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没有这5种症状,你的肾脏依旧强健,无需担忧肾虚问题
...应该保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适度运动等,以维护肾脏的健康。同时,定期进行体检,及时发现并处理肾脏问题,也是非常重要的。肾脏健康是身体健康的重要基石。如果你没有上述五种肾虚的表现,那么...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...其他蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪的摄入,以及适量的运动,才能实现有效的减肥效果。土豆,减肥的秘密武器?土豆常常被人们视为高碳水化合物食物,因此在减肥中备受质疑。然而,土豆并非完全不可靠,它可以作为主食...……更多
...节囊粘连,影响关节活动功能。此时,只有坚持进行康复运动,才能逐渐把肩关节粘连的韧带和软组织“撕裂开”,不让其粘得更严重。因此,对肩周炎患者来说,无论病程长短,症状轻重,每天都应该尽量进行肩关节的康复运...……更多
春暖花开 全民健身热起来
...跳操。 □文/图 记者 李楷谨随着天气渐渐回暖,一股“运动风”席卷包头,在公园里,可以拥抱阳光、春风的户外运动吸引着居民走出家门;在健身房内,热爱运动的人们在“重启”各类春日运动的同时,肆意挥洒汗水,愉悦...……更多
扬我国威 传播文化 | 唐山文旅集团自由搏击运动员魏锐国际顶级赛事强势获胜
...巅峰系列赛22”在泰国曼谷打响,唐山文旅集团自由搏击运动员“妖刀”魏锐在ONE冠军赛首秀中强势击败前雏量级踢拳世界冠军、目前排名第一的日本拳手秋元皓贵,在国际舞台上展现出属于中国的强大实力,更通过武术搏击与...……更多
奥康定制专属鞋绘圈了一波“年轻粉”
...书法大师朱敬一落笔如风,为购买奥康“拳头产品”——运动皮鞋2.0“觉醒”系列的消费者定制专属鞋绘。同时,通过展位线上直播的形式,奥康董事长王振滔和朱敬一与奥康铁粉亲密互动,畅聊奥康“觉醒”系列“中国国风元...……更多
...的平台。通过收集、分析个人的健康数据,如生活习惯、运动量、饮食结构、睡眠质量等,结合医学知识和大数据算法,为用户提供个性化的健康管理建议和养生方案,从而帮助用户实现健康目标,提高生活质量。健康数据分析...……更多
当你身体过虚时,你的双腿就会出现下面这些表现,别不当回事
...果,同时也可以缓解浑身的疲劳;另外也可以进行适当的运动锻炼,从而让我们的双腿和双膝达到保暖的效果。当然我们还可以给双腿进行一定的按摩,双腿交叉按摩各自100下,也可以起到一定的促进血液循环、保暖和肌肉放松...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...在戒烟期间,可以培养一些健康的生活习惯,例如规律的运动、良好的饮食习惯、充足的睡眠等,以帮助控制戒烟症状。07实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤控制吸烟量尽量减少每天吸烟的数量,逐步降低吸烟频...……更多
足球运动成本科专业,能让中国足球强起来吗
...《新一批普通高等学校本科专业备案和审批结果》,足球运动成为今年的新增本科专业之一。足球运动专业所属为体育学类,修业年限4年,学位授予门类为教育学,布点高校包括北京体育大学、上海体育大学、河海大学、江苏...……更多
陕西田径开年“唱大戏”
...年全国室内田径大奖赛(第二站)在西安举行。图为陕西运动员冯璐璐(中)参加女子二百米比赛。 本报记者 肖阳熠文/图龙年开春,陕西田径工作者用认真的态度、细致的服务,圆满完成全国室内田径大奖赛的承办任务;冯...……更多
2023年全国青年男子冰球锦标赛(U18)在山东威海开赛
...,2023年全国青年男子冰球锦标赛(U18)暨第十四届全国冬季运动会男子冰球青年组资格赛在山东威海临港区举办。来自全国12支代表队的400多名“冰球小将”齐聚一堂,共展冰球运动风采。王威晨 摄作为国家级单项体育赛事,本次...……更多
南京这场中韩青少年击剑赛精彩对抗
...剑队正在进行中韩体院击剑对抗赛。此次比赛是中韩两国运动领域知名特色大学之间的一次竞技交流,两校击剑队均是中韩两国在击剑运动项目中的强队,各自均有队员入选过国家队。今年4月,南京体育学院和韩国湖南大学正...……更多
我省运动员获“十四冬”越野滑雪青年组女子10公里项目银牌
...新甘肃·甘肃日报记者陈泳)今天,在第十四届全国冬季运动会内蒙古凉城分赛区,越野滑雪青年组女子10公里(间隔出发自由技术)比赛正式举行。我省运动员刘运琦在比赛中顽强拼搏,为甘肃代表团拿到一枚宝贵的银牌,这...……更多
初冬时尚达人面包服+运动鞋,时尚达人的穿搭灵感
...市丽人典范就是你! 二:棒球帽+绗缝夹棉外套+直筒裤+运动鞋现代人的时尚感不仅离不开运动感,还离不开轻便舒适。论冬季的轻便外套,谁也比不过一件有绗缝工艺的夹棉外套。特别是这两年简单即是时尚深入人心,让更多...……更多
武汉市普仁医院手足显微外科成功取下“鹰抓手”
不慎受伤时,伤处佩戴的饰品如果没有第一时间取下,往往可能造成二次伤害。最近,武汉的黄先生(化姓)便因为在一场“开门杀”意外后没有第一时间取下手上的戒指,险些造成手指坏死导致截肢,幸亏在武汉市普仁医院...……更多
亚洲杯-日本3-1印尼小组第二晋级 伊拉克3-2绝杀越南
...场第17分钟,越南队左路低平球传中,扎伊德-塔辛解围时不慎自摆乌龙,不过随后VAR介入,胡文康在越位位置对伊拉克防守球员有干扰,进球无效;第42分钟,越南队获得前场右路任意球机会,胡文康传球,裴黄越英禁区内飞身...……更多
1个月收治21例!寒潮来袭,当心热水袋、暖宝宝导致的低温烫伤
...了多例因使用热水袋、电热宝、电暖器、烤火炉等取暖,不慎导致皮肤被烫伤的患者。西南医院烧伤科,医护人员正在给低温烫伤的患者换药。西南医院供图11岁女孩用一夜热水袋 导致严重烫伤“老人家,以后你要小心一点了。...……更多
公孙衍为何能成为张仪最大的对手
...渐不利于公孙衍。然而作为政治家,变数永远很多。稍一不慎,就可能身死国灭。魏襄王登基,相国再易其人 公元前319年,魏襄王继位,张仪的连横之策已使魏国危在旦夕。三晋衰弱,诸侯雄心勃勃,魏国境内又新丧国君,鱼...……更多
两大奥运冠军助力“北斗杯”全国青少年体育大赛株洲站
...转自:中国新闻网跳水奥运冠军彭勃致倡议书。全国体育运动学校联合会供图中新网北京10月30日电 据全国体育运动学校联合会消息,第二届北斗规模应用国际峰会奔跑吧·少年“北斗杯”全国青少年体育大赛北斗智慧定向比赛(...……更多
胡润:《感恩的心》是让中国高净值人群最感动的歌曲
...二和第三。其中,男性高净值人群更经常浏览财经博主和运动博主,女性更偏好美食博主和时尚博主。Z世代更青睐的娱乐方式是旅游、美食和温泉。运动方面,更热衷水上运动,对于冲浪和帆船的热情要高于X世代和Y世代。 受...……更多
触达千家万户 赛事永不落幕
...棋艺。 赛事组委会供图本报记者 葛会忠第五届全国智力运动会大众公开组网络赛暨“中国移动杯”我要上智运·全民棋牌全国网络大赛总决赛10月26日在安徽合肥滨湖会展中心结束,6个组别的冠军全部产生。本届赛事成功触达千...……更多
红旗幼儿园参加开封市第十一届运动会广场舞比赛
...象网讯(大象新闻记者 崔学庆 通讯员 孙超)为营造热爱运动、热爱舞蹈的校园文化氛围,10月10日—11日,红旗幼儿园的青年教师代表顺河回族区参加开封市第十一届运动会广场舞成年组比赛。比赛中,红旗幼儿园展示的规定套...……更多
“滑板冠军”陈烨和他的满分父亲
...间观察来判断他确实真的喜欢滑板。陈烨:8岁的时候去运动超市,一开始没见过滑板觉得挺新奇的。好像是扶着栏杆站上去的,很不稳。当时老爸也没有给我买,怕我三分钟热度。之前应该很多东西都是玩一下就放弃了,比如...……更多
全民健身点亮美好生活
...记者 欧浩坚白裤瑶少年赛陀螺。丹宣 摄。第十九届亚洲运动会在杭州如火如荼进行的同时,我市各项体育赛事也在积极开展。篮球场上,手起球落定输赢;绿茵场上,飞身一脚夺冠军……“铜鼓杯”“老友杯”“拔群杯”等各...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...冷食物等,也会损伤脾胃阳气,影响身体健康。三、缺乏运动缺乏运动是现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅,阳气无法得到有效输布。运动是提升阳气的重要手段之一,通过适当的运动,可以...……更多
向春天奔跑 与快乐“童”行
...自:邵阳日报向春天奔跑 与快乐“童”行——乾道业主运动联盟欢乐泡泡亲子跑侧记4月21日,一场别开生面的乾道业主运动联盟欢乐泡泡亲子跑活动在湖口井公园进行。邵阳日报记者 朱大建 通讯员 陈 倩 摄影报道“醉美”四月...……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
...重做几组俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等。力量训练属于抗阻运动,每周训练2-3次即可,两次运动间隔≥48小时。不仅可以消耗血糖,还能增强胰岛素的敏感性。2、查看营养标签现在许多食品强调“0蔗糖”“无糖”“低糖”,但不...……更多
国乒做出重要决定!新年展开军训,主力纷纷亮相,老将马龙不休息
...组便召集大家集结起来参加军训,无疑是想趁热打铁,让运动员们保持状态,准备迎接新的挑战。关注乒坛的朋友们都知道,2023年才刚到,国乒就已经开始忙碌了起来,大家兵分两路,其中十大主力与向鹏、袁励岑一起去卡塔...……更多
潍坊市奎文区体教融合成果丰硕
...体育技能,弘扬体育精神。另外,该区持续深化“青少年运动促进健康创新示范区”建设,发挥青少年健康数据管理平台作用,依托大数据,对脊柱侧弯、肥胖、近视眼、有心理问题儿童开展体质监测、健康筛查,有针对性地制...……更多
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根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料
2024-11-22 05:37:00
严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
2024-11-22 05:37:00
小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
本文转自:人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元,带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 06 版)东港一家果业公司包装车间里
2024-11-22 05:39:00
一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里,有了两次惊心动魄的经历。一天早晨,戴爷爷正和家人吃早饭时,突然手里的筷子“当啷”一声落地
2024-11-22 07:11:00
月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
2024-11-22 07:11:00
大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
揭秘双轮底酿酒传统工艺,彰显中国海派白酒魅力
中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
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为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
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肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
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2024-11-21 20:23:00