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保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...饮食是影响肠道健康的重要因素。建议摄入高纤维食物,如水果、蔬菜、全谷类食物和豆类,以帮助肠道正常蠕动和促进排便。同时,减少摄入高脂肪、高胆固醇食物,减少肉类和加工食品的摄入,这些食物可能增加肠息肉的风...……更多
...,需要拿起武器,主动反击。在这样的反击战中,所谓“知己知彼,百战不殆”,实时掌握对方形势动态,才能更好地响应与应对。安全情报就像是八百里加急快报送来的敌情。安全情报(Security Intelligence)是一个宽泛的概念,...……更多
庞统断定刘备统一不了天下,诸葛亮为何知不可为而为之
...。这让庞统非常难办,而刘备又时常对他嘘寒问暖,士为知己者死,庞统最终不得不出下下之策。当时,益州内有刘备的内应,一直在为刘备入蜀做准备。没过多久,益州就有曹操欲征讨益州的流言传出,而伴随着一流言的,还...……更多
人与人最舒服的关系,就是“边界感”
...“边界感”。无论任何人,包括父母与子女,夫妻之间,知己之间,都要有合适的距离。正所谓物极必反,人生若只如初见,永远会是最好的样子。就怕彼此太熟悉了,太无所谓了,肆意占领对方的舒适区,自己觉得舒适,对方...……更多
长期缺爱但不缺钱的中年女人,用自己的方式活出别样的精彩
...温馨的角落,品一杯香茗、读一本好书;也可以邀请三两知己来家中聚会,共度欢乐时光。她们懂得如何享受生活的美好和惬意,也懂得如何调整自己的心态和情绪。这种生活自由让她们感受到了生活的真谛和意义,也让她们更...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...来的困扰。长期搭档二甲双胍:智慧使用心得定期检测,知己知彼长期服用二甲双胍,定期进行全面的身体检查是不可或缺的。这不仅包括血糖水平的监控,还应扩展到肝肾功能的评估,以及必要的营养素水平检测,如维生素B12...……更多
过了70岁的老年人,宁可在家里躺着不动,也别出门去做这4件事
...一些老人,闲着无事可做,就出门社交。认识了一些红颜知己,天天捧着手机和对方聊天,呆在家里的时间越来越短,导致老伴起疑心。如果被老伴发现你和异性朋友走的很近,甚至有暧昧关系,会影响你们之间的感情,破坏家...……更多
40多万赵卒被坑杀前为何不反抗
夜凉如水,冬日里的阳光也吹不去微风中的些许寒意。身处在山西晋城高平市城北10公里的长平村附近,总感觉空气中多了一丝凝重,这里已经是山西省重点文物保护单位,而在它的四周,则是长平之战的古遗址。看过很多古代...……更多
今年最喜欢的一首歌,来自他们
...。在为期8天精心安排的研学演出行程中,这群眼神清澈如水的孩子们深深感受到了“北京欢迎你”的热情:在天安门广场见证了升旗仪式;第一次坐上了高铁,前往河北崇礼的冬奥村;参观国家体育总局训练局的荣誉馆,走进...……更多
宋朝文化发达,为何徽钦二帝没有效仿古人舍生取义?
...的坚韧精神传承下去。 在我国的历史上,有一种“士为知己而死”的英雄气概。就像荆轲刺秦王,他知道刺秦王没有百分百的把握,但是为了大义,荆轲还是选择了死。我国历史上有很多不怕死的例子,但宋朝没有继承。现在...……更多
“简单是终极的复杂”
...学习意味着,要像在乎别人的经验一样在乎自己的经验,知己者明,胜己者强,在不断解决自己的问题的过程中自成一体,这才是学习的王道。第三,向过去学习。美国国防部高级研究计划局曾举办过“超级预测者”比赛。研究...……更多
简介宋朝叛金将领郦琼
...不久,南宋果然向金朝称臣,完颜宗弼很喜欢郦琼并结为知己。守卫亳州始初,郦琼离开亳州不久,宋朝兵攻陷亳州却不守,弃之而去,却让亳州人宋超守卫它。等到金朝大军到达,宋超把亳州委托给钤辖卫经而自己却逃走。完...……更多
HPV基因分型怎样影响妇科健康?
...一妇科健康的潜在威胁,我们首先要做的就是认清敌人,知己知彼。二、HPV与妇科健康:一场不容忽视的“遭遇战”HPV感染在女性中极为常见,尤其是在性活跃期的女性群体中。大多数感染者在感染初期并无明显症状,这使得HPV...……更多
北京儿童阅读嘉年华启动 20余场“全天候故事会”亮点纷呈
...友们支起书摊,与新朋友交换手中图书,从旧书中找到新知己,从旧书中获取新知识。据悉,北京阅读季·北京儿童阅读嘉年华将以“一起来悦读,书香伴成长”为主题,在近期举办20余场“全天候故事会”系列阅读活动,涵盖...……更多
人,年龄越长,越发懂得,“父母在,不远游”的道理
...,人生有日月,当你不去和时光争夺,只让自己活得清淡如水,从容如风。你就已经活出了自己,最美的样子。 ……更多
北宋最帅女婿富弼令人啼笑皆非的故事
...我欣赏富弼正是因为他的不同俗流。”正所谓君子之交淡如水,范仲淹与富弼之间的情谊也大抵如此。 临危受命,奉旨使辽宋初的“檀渊之盟”让宋朝与辽国之间和平共处几十年,到宋仁宗时期,宋朝重文轻武的弊端突显,一...……更多
胡军携妻与林青霞重聚,70岁女神气质依旧,老友情深令人动容
...移,许多朋友和伙伴逐渐离去,能够遇到一个志同道合的知己,并在岁月流转中一直携手同行,实属难得。每一次重逢,都能让人更加深刻地感受到时光的珍贵与朋友间的情谊。对于胡军来说,无论是在演技上的高光时刻,还是...……更多
清朝悲催文人蒲松龄,一生科举不第,书写仙狐志怪传奇而得名
...写。面对两个老友的劝告,蒲松龄却叹息:“只恨此生无知己!”04身后名生前未显贵,著书未刊行。半生蹉跎的蒲松龄没有预料到,百年之后他竟红得发紫,甚至青史留名。如今,《聊斋志异》有了英、德等60余种语言的译本...……更多
怎么利用婆婆整治小三!婚外情中原配怎么学会借力打力?
...轨男人的名义接近。所以出轨男人一开始把小三视作红颜知己,后面就是有真感情的情人。原配和婆婆的矛盾,一直都是孩子的教育问题。因为后面孩子开始上学了,在家的时间比较短了,原配的工作更加忙了,所以她没有那么...……更多
《歌手》这一期,发现唱功完全不能比较,因为优与劣一目了然
...是拉爆高音的技巧型歌曲,但却在黄宣独特的声线,温柔如水的吉他演唱中成功打动了观众。同样是感情流,黄宣的演唱松弛感满分,悠长的转音既有技巧又有感情,缠绵的音色有着温柔的力量,叫人忍不住闭着眼哼唱。目前来...……更多
盘点历史上最失败的皇帝
...酿的危机。传说宋徽宗好色,经常隐姓埋名出宫拜访红颜知己,其中最出名的就是红颜知己李诗诗。然而,由于历史往往是一门不精确的科学,对受压迫的人不友善,因此以怀疑的态度对待一些更丰富多彩的指控可能是明智的。...……更多
异性好友越界后,这些表现藏不住
...生都会告诉阿玫。用他的话说,他们两个人之间,更像是知己。互诉衷肠是一个十分亲密的举动,需要绝对的信任和爱,所以,异性好友越界后,会开始互诉衷肠。就像廖先生和阿玫一样,因为他们心中已经萌生了爱意,所以比...……更多
张居正:揭秘其不为人知的另一面
...之多,这其中还不包括众多的姬妾,以及一些所谓的红颜知己。据说,兵部尚书谭纶曾传授张居正房中术,抗倭名将戚继光责重金购买“千金姬”的美女送给张居正。晚年的张居正沉迷声色,常有美人陪伴左右。因日常政务繁忙...……更多
这样的男女,最适合结婚
...累,会更加的融洽。会越来越懂对方,逐渐成为了对方的知己,也找到了适合彼此的相处方式。否则,如果都只会觉得自己对,总想要让对方认输,永远只会去指责对方,那么日子是没有办法过的,只会是两败俱伤,身心俱疲。...……更多
谏王莽退位,拒刘秀入城,教太子自保,郅恽胆气何来?
...督邮繇延”居然荣获本郡最佳官员奖时,猛然起身,面沉如水走向太守,不留情面地揭发:“繇延是个贪赃枉法、结党营私、臭名昭著的贪官!您‘以恶为善’、‘以直从曲’,公然将他评为最佳,上欺朝廷,下压同僚。请恕我...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...。如何在肺炎支原体“偷袭”前做好防治工作?需要我们知己知彼,才能防患于未然!如何区别肺炎支原体感染和感冒?支原体是一种病原微生物,比细菌小、比病毒大。肺炎支原体是其中的一个亚型,主要侵犯呼吸系统,进而...……更多
《宁安如梦》从开播到结束都不带“燕临”玩,演员发文让人意外
...事一一给观众讲了出来,包括他是怎么跟姜雪宁从认识到知己,这一幕幕是正片里没有的,他的文字更能体现姜雪宁这个人物的凄惨遭遇,果然燕临是从头到尾都在心疼宁宁啊,可见周峻纬为这个角色付出了多少心血。如今答谢...……更多
异性“越界”后,做不到这5点,容易出大问题
...界后,双方需要明确彼此在这段关系中的定位。是情侣、知己还是其他?如果不能明确这一点,那么双方在处理彼此的关系时就会感到困惑和不安。不明确的关系定位会导致双方在处理问题时产生分歧和冲突。小张和小赵是多年...……更多
洗米华情人半山豪宅内部曝光,主人房遍布镜子,装潢独特无人问津
...宾厅大亨洗米华在被捕之前,曾经在2021年的时候将红颜知己MandyLieu位于香港西半山的珒然豪宅以还债的形式抵押给了何鸿燊二房日儿子何猷龙旗下的新濠博亚。之后洗米华被捕,由于无力还债,这套豪宅就成为了新濠博亚的产...……更多
越王勾践:从屈辱到复兴,他如何逆转历史的命运
...财政,恢复生产,增强国力。正如《左传》所言:“士为知己者死”,勾践以宽广的胸怀和远见卓识,赢得了人才的心。经济改革:勾践推行了一系列的经济政策,鼓励农业生产,发展手工业和商业,增强国力。他通过减税、兴...……更多
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国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
2025-03-31 20:20:00
深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
2025-03-31 16:48:00
中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
2025-03-31 16:51:00
北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
2025-03-31 17:14:00
名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
2025-03-31 17:15:00
99岁骨折老人多病缠身如何逆袭?中西医结合挑战手术“高龄红线”
2025年3月7日,南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)骨科创造了一个“生命奇迹”,99岁高龄的张奶奶在合并贫血
2025-03-31 17:23:00
江苏卫生健康职业学院开展“清明追思铸初心,红色传承砺青春”系列主题教育实践活动
为缅怀革命先烈,赓续红色基因,激发师生爱国情怀,在清明节到来之际,江苏卫生健康职业学院康养康育学院开展了“清明追思铸初心
2025-03-31 17:24:00
科学体重管理,中西医这样建议
东南网3月31日报道(福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英)今年全国两会期间,“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
2025-03-31 17:30:00
“喝出小蛮腰”?羽衣甘蓝饮品爆火 医生解读
大皖新闻讯 “每天一杯羽衣甘蓝喝出小蛮腰”,近日,“羽衣甘蓝”相关话题频繁登上热搜,此前并不常提及的蔬菜如今一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方
2025-03-31 18:02:00
重大突破!我国医学团队攻克跨血型移植难题
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月31日电 (陈琦) 3月31日,来自重庆医科大学附属第二医院消息,该院泌尿肾病中心与华西医院泌尿外科/肾脏移植中心通力合作
2025-03-31 18:05:00
熬夜加班、过度娱乐,年轻人挥霍的身体仲景左归丸能补回来吗
如今的年轻人常常忙碌于工作与社交,容易忽略生活作息的重要性。长期熬夜加班、过度娱乐,挥霍身体容易出现精神不振,工作效率降低
2025-03-31 18:50:00
沧州中捷:“校社联动”擦亮身边志愿红
本文转自:人民网-河北频道日前,在沧州渤海新区黄骅市中捷产业园区幸福街社区夏虹新时代文明实践站,来自北京中医药大学东方学院的青年志愿者们发挥专业优势
2025-03-31 19:00:00
造血干细胞捐献者潘益民:以热血善举镌刻别样生日记忆
大众网记者 郑阳 通讯员 刘海霞 青岛报道近日,青岛工学院的大学生潘益民,在这个特别的日子里,怀揣着一份坚定的信念,一早就从胶州出发
2025-03-31 19:28:00
别错过!漕湖人民医院生长贴开贴,助力儿童春季生长
江南时报讯 你家孩子身高达标了吗?是不是总觉得孩子比同龄人矮一截,吃饭不香,晚上还睡不好?别担心,春季长高黄金期来了,近日
2025-03-31 15:52:00
柚子减肥注意事项
柚子虽然好吃,但由于其性寒,因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用。同时还要注意,由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的人也要谨慎食用
2025-03-31 13:56:00