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【心路】夏季情绪也需“消消暑”
本文转自:工人日报三伏天为何总想发脾气?【心路】夏季情绪也需“消消暑”《工人日报》(2024年06月26日 07版)读者来问您好,最近气温持续走高,我总觉得情绪不稳定、心烦意乱、易冲动,常为小事发脾气。不知道是不是...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
【心路】每个人都要确立属于自己的勇气
本文转自:工人日报如何避免被负面情绪干扰?【心路】每个人都要确立属于自己的勇气读者来问您好,我所在的项目一共7个人,其中有几个总爱抱怨,对公司、对家人、对社会充满了不满和怨念。我本来是个阳光开朗的人,...……更多
想在这个春天好好养神安心,这一篇值得你收藏
...而改善精神状态。也有人看到万物凋零的景象会有消极的情绪,但要注意心理调节。到了春天,很多人心情变得烦躁。因为春天和夏天景色好,植物茂盛,风景如画。但是,到了春天,万物开始凋零。我经常看到春天的景色、枯...……更多
滁州市湖心路小学:这个课堂不一样 家长上台当老师
...在自己的世界里,他们是特殊人群。”1月4日,滁州市湖心路小学迎来了第十期“家长课堂”——《探访手指构建出的“有声”世界》,本期“老师”、一 (2) 班汪云帆同学的妈妈唐月月在课程一开始时对孩子们说。家长课堂上...……更多
心态好方能岁月如画
...舵手。我们要学会调整心态,转变心态,放宽心态,不被情绪所左右,保持一个好心态,用心平气和的心情状态,幸福愉快地度过人的一生。情绪每个人都会有,如果不加以控制,就会产生负面影响,伤害自己身体。封控放开出...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
山东健康科普专栏|启动“心”能量,迎接新学期!
...和复杂,难免会出现各种“水土不服”的心理状态,比如情绪不稳定、担心、易烦躁、注意力不集中、精神不佳、记忆力减退、不想上学,导致出现拖延行为、懒散行为和逃避行为等。那么如何迅速调节好心理状态,快速适用新...……更多
人过五十,只有学会淡然,才能获得真正的幸福
...世的道理。人到五十,最重要的,就是要懂得克制自己的情绪,不要动不动就发火。因为,你越生气,对方越会觉得你不可理喻。人过五十,要学会做一个心平气和的人,用一颗平常心去对待身边的人和事。只有这样,我们才能...……更多
【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
胡鑫宇背后的县城少年:留守、寄宿与心理困局
...自己问过妹妹胡鑫宇的问题。妹妹告诉他,校园里学生的情绪并未太受到胡鑫宇事件影响,学习生活照常进行。 “像谣言里说的‘光头老师’,我自己都认识,网上的一看就是胡编乱造。”王林说,有一些自媒体博主来当地,...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
如何帮助孩子应对学习焦虑?
我们家孩子今年14岁,经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心,不能专注地听课或者完成作业。比如,孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就...……更多
【心路】不过度解读,提升钝感力
本文转自:工人日报职场玻璃心怎么办?【心路】不过度解读,提升钝感力读者来问您好,我虽然才毕业两年,却换了七八次工作,每次辞职的理由,似乎都不是什么大事。有一次,我不小心听到了老板的评价,说我有点反应...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
...力就越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁,让人觉得难以理喻,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●...……更多
打通矫正“心路”!临沂市司法局开展女性社区矫正对象谈话教育
为充分发挥监狱警察资源优势,12月28日,临沂市司法局按照新一轮选派监狱警察参与社区矫正工作方案,邀请临沂监狱干警到兰山区司法局为柳青司法所女性社区矫正对象开展“告别过去,拥抱未来”专题分类教育暨“谈心谈...……更多
李兰娟:早上是养肝“黄金期”,坚持吃5种早餐,肝功或慢慢变好
...。另外,年长者冬季晨练要提防心脑血管疾病发作。 3.情绪心态很重要我们养肝也不能忽略了自身的情绪心态,冬季容易让人情绪低落,现代都市人又面临生活及工作压力大,很容易情绪不稳定,产生忧虑及愤怒等不良情绪,...……更多
当男朋友惹自己生气后正确做法如下
...到你,这个时候,你就不要保持高度的敏感,适当的调节情绪,学会理智分析。所以,当男朋友惹自己生气后正确做法如下:1、缓解情绪当一个人被情绪控制的时候,是很难客观处理事情的,所以,当你在气头上的时候,你就...……更多
妻子称丈夫酒后家暴起诉离婚 丈夫当庭抱起妻子就跑,事后二人又心平气和离开法院
...民法院提起上诉。二审开庭前夕,李某因陈某坚持离婚而情绪激动,当庭抱起陈某冲出审判庭,陈某吓得大叫。 为避免李某对陈某采取过激行为,承办法官与值班法警当即叫住李某,呵斥其放下陈某,并对李某进行严肃批评教...……更多
女人跟男人说这些话,他的心都是你的了
...的时候坚持给男友做饭,这是为了照顾别人而压抑自己的情绪和感受。在这种情况下,内心会给你一个超出你预期的反馈,会有更高的期待。但如果对方没有留下深刻印象,你会感到失望,并会生气。同样,当对方情绪低落时,...……更多
真正厉害的人,早就戒掉了自己的情绪
...会向有利于我们的方向发展。可如果是一个控制不住自己情绪的莽夫,则会火冒三丈,极其的躁动。那种情况下的人是没有理智的,只会把事情“推波助澜、火上浇油,”让事情向着危险的境地发展。有智慧的人未雨绸缪,莽夫...……更多
...理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
夫妻会不会半路离婚,观察以下三个细节
...关系的一道坎。处理冲突的能力包括两个方面:一是控制情绪的能力,二是解决问题的能力。当夫妻之间出现分歧时,双方都要保持冷静和理智,避免情绪化的言语和行为,通过心平气和的沟通,找到双方都能接受的解决方案。...……更多
老年皮肤瘙痒症的日常治疗,建议了解下
...者皮肤持续瘙痒,容易出现烦躁不安、抑郁、焦虑等不良情绪,不利于治疗。(2)护理要点家属要注意患者的情绪变化,多与患者沟通,了解和关心患者,帮助患者树立战胜疾病的信心。患者还需要通过以下方法进行自我调节...……更多
学会以下这6招,相信没人再敢欺负你
...绝别人的要求,表现出自己的态度和底线。第三点:控制情绪。你是看不到一个强势的人,有情绪失控的时候,他不会被别人的情绪和攻击性言语所左右。这不是说他们没有情绪,而是他们非常善于控制自己的情绪。无论碰到任...……更多
看清一个男人,往往是在这个时刻
...完孩子后,发现老公脾气变大了。以前我总觉得他是一个情绪非常稳定的人,我们之间,不管发生多大的争吵,他都能够情绪自控。不会说狠话,不会把我丢下,一个人离开。刚开始生了孩子后,他的确表现得很有耐心,我激素...……更多
张杰拒绝《歌手2024》出战:背后的故事与心路历程
...一个备受瞩目的音乐舞台?这背后又隐藏着怎样的故事和心路历程?据悉,《歌手2024》作为音乐竞技类节目的佼佼者,首次尝试直播形式,无疑给国内歌手们带来了前所未有的压力和挑战。在这场音乐盛宴中,除了那英表现相...……更多
烟台市青少年宫举办公益讲堂 未成年心理教育专家为家长答疑解惑
...存在的问题,现场答疑解惑。活动现场小故事透大道理 情绪管理人人需活动现场,衣老师结合真实的家庭教育案例,帮助家长了解孩子的内心世界,引导现场家长正确认识孩子表现背后的各种“真相”,指出家长在平时处理孩...……更多
...肢,散步缓行,呼吸新鲜空气,使自己的精神愉悦,注意情绪神志的调节,随时保持心平气和,不妄动肝火,保护肝脏的同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。醒脑操:怎么改善困乏无力、昏沉欲睡的春困状态。...……更多
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妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00