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【心路】夏季情绪也需“消消暑”
本文转自:工人日报三伏天为何总想发脾气?【心路】夏季情绪也需“消消暑”《工人日报》(2024年06月26日 07版)读者来问您好,最近气温持续走高,我总觉得情绪不稳定、心烦意乱、易冲动,常为小事发脾气。不知道是不是...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
滁州市湖心路小学:这个课堂不一样 家长上台当老师
...在自己的世界里,他们是特殊人群。”1月4日,滁州市湖心路小学迎来了第十期“家长课堂”——《探访手指构建出的“有声”世界》,本期“老师”、一 (2) 班汪云帆同学的妈妈唐月月在课程一开始时对孩子们说。家长课堂上...……更多
心态好方能岁月如画
...舵手。我们要学会调整心态,转变心态,放宽心态,不被情绪所左右,保持一个好心态,用心平气和的心情状态,幸福愉快地度过人的一生。情绪每个人都会有,如果不加以控制,就会产生负面影响,伤害自己身体。封控放开出...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
人过五十,只有学会淡然,才能获得真正的幸福
...世的道理。人到五十,最重要的,就是要懂得克制自己的情绪,不要动不动就发火。因为,你越生气,对方越会觉得你不可理喻。人过五十,要学会做一个心平气和的人,用一颗平常心去对待身边的人和事。只有这样,我们才能...……更多
【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
如何帮助孩子应对学习焦虑?
我们家孩子今年14岁,经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心,不能专注地听课或者完成作业。比如,孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
...力就越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁,让人觉得难以理喻,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●...……更多
打通矫正“心路”!临沂市司法局开展女性社区矫正对象谈话教育
为充分发挥监狱警察资源优势,12月28日,临沂市司法局按照新一轮选派监狱警察参与社区矫正工作方案,邀请临沂监狱干警到兰山区司法局为柳青司法所女性社区矫正对象开展“告别过去,拥抱未来”专题分类教育暨“谈心谈...……更多
李兰娟:早上是养肝“黄金期”,坚持吃5种早餐,肝功或慢慢变好
...。另外,年长者冬季晨练要提防心脑血管疾病发作。 3.情绪心态很重要我们养肝也不能忽略了自身的情绪心态,冬季容易让人情绪低落,现代都市人又面临生活及工作压力大,很容易情绪不稳定,产生忧虑及愤怒等不良情绪,...……更多
妻子称丈夫酒后家暴起诉离婚 丈夫当庭抱起妻子就跑,事后二人又心平气和离开法院
...民法院提起上诉。二审开庭前夕,李某因陈某坚持离婚而情绪激动,当庭抱起陈某冲出审判庭,陈某吓得大叫。 为避免李某对陈某采取过激行为,承办法官与值班法警当即叫住李某,呵斥其放下陈某,并对李某进行严肃批评教...……更多
女人跟男人说这些话,他的心都是你的了
...的时候坚持给男友做饭,这是为了照顾别人而压抑自己的情绪和感受。在这种情况下,内心会给你一个超出你预期的反馈,会有更高的期待。但如果对方没有留下深刻印象,你会感到失望,并会生气。同样,当对方情绪低落时,...……更多
...理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
夫妻会不会半路离婚,观察以下三个细节
...关系的一道坎。处理冲突的能力包括两个方面:一是控制情绪的能力,二是解决问题的能力。当夫妻之间出现分歧时,双方都要保持冷静和理智,避免情绪化的言语和行为,通过心平气和的沟通,找到双方都能接受的解决方案。...……更多
老年皮肤瘙痒症的日常治疗,建议了解下
...者皮肤持续瘙痒,容易出现烦躁不安、抑郁、焦虑等不良情绪,不利于治疗。(2)护理要点家属要注意患者的情绪变化,多与患者沟通,了解和关心患者,帮助患者树立战胜疾病的信心。患者还需要通过以下方法进行自我调节...……更多
学会以下这6招,相信没人再敢欺负你
...绝别人的要求,表现出自己的态度和底线。第三点:控制情绪。你是看不到一个强势的人,有情绪失控的时候,他不会被别人的情绪和攻击性言语所左右。这不是说他们没有情绪,而是他们非常善于控制自己的情绪。无论碰到任...……更多
看清一个男人,往往是在这个时刻
...完孩子后,发现老公脾气变大了。以前我总觉得他是一个情绪非常稳定的人,我们之间,不管发生多大的争吵,他都能够情绪自控。不会说狠话,不会把我丢下,一个人离开。刚开始生了孩子后,他的确表现得很有耐心,我激素...……更多
张杰拒绝《歌手2024》出战:背后的故事与心路历程
...一个备受瞩目的音乐舞台?这背后又隐藏着怎样的故事和心路历程?据悉,《歌手2024》作为音乐竞技类节目的佼佼者,首次尝试直播形式,无疑给国内歌手们带来了前所未有的压力和挑战。在这场音乐盛宴中,除了那英表现相...……更多
烟台市青少年宫举办公益讲堂 未成年心理教育专家为家长答疑解惑
...存在的问题,现场答疑解惑。活动现场小故事透大道理 情绪管理人人需活动现场,衣老师结合真实的家庭教育案例,帮助家长了解孩子的内心世界,引导现场家长正确认识孩子表现背后的各种“真相”,指出家长在平时处理孩...……更多
...肢,散步缓行,呼吸新鲜空气,使自己的精神愉悦,注意情绪神志的调节,随时保持心平气和,不妄动肝火,保护肝脏的同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。醒脑操:怎么改善困乏无力、昏沉欲睡的春困状态。...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
一个人最好的状态,其实是学会“冷”一点
...、自在。04心平气和,“冷”静生活,别生气每个人都有情绪。活得不开心的人,经常会活在负面的情绪之中。生活中一丁点的小事,他都能生气,都能很不开心。一个人,如果活得太过于暴躁,太过于情绪化,永远都不会开心...……更多
感情沟通出了问题要怎么解决?两个人感情出现问题了怎么办?
...可是很多人在沟通的时候却把来之不易的沟通机会当成了情绪的发泄,我们会说,我忍你很久了,你哪里哪里做得多过分,这些情绪化的话,可是这些话往往会让我们的沟通变得无效,甚至加剧两人的矛盾。因此,我们在沟通的...……更多
...中录取分数线,被父母责怪之后,心情不好,产生了不良情绪。辖区派出所民警接到群众报警之后,赶到现场,做其思想工作。第二天,派出所民警联系蔡志红老师。蔡老师立刻骑上电动车赶往校外辅导站,耐心倾听男孩讲述他...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...周瑜大喊“既生瑜,何生亮”气得吐血而亡。大怒伤肝,情绪对肝的养护关系重大。肝喜条达,在志为怒,怒伤肝,抑郁、暴怒最易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。因此,要逐渐培养控制自己的过极情绪和疏导不良...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
情绪的波动是人类生活中不可避免的一部分,而寻找有效的方式来调节情绪,成为了许多人面临的挑战。在这个快节奏的社会中,我们需要学会如何处理压力和负面情绪,以保持心理健康。音乐作为一种古老而强大的艺术形式...……更多
中国足球需要心平气和
...人们的讨论更多地集中于比赛本身,集中于球员、教练的情绪管理。这样的情景有些不寻常——以往两队的交锋过后,关于比赛判罚的争议、质疑往往要延续很长时间。麦麦提江用自己的场上表现证明,本土裁判完全具备吹好焦...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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遵义市老年大学舞蹈系开展知识竞赛活动
近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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遵义师范学院退休第一党支部与汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展学习交流活动
近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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