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大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...,生理功能和食欲均会发生变化,所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨和很多蔬菜一样,维生素易流失,最好是焯一下凉拌着吃。 莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造...……更多
怀森:罗马的目标是尽可能进入欧冠区,想为尤文击败国米
...卫还是四后卫都是一样的,只要我能上场就好。”罗马的饮食怎么样?“全意大利的饮食文化都很棒。” ……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...,身体健康。为不知,所以不舒服,其实大多数和我们的饮食是有关系的,毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯,导致了幽门螺旋菌。这种细菌的传染性非常凶猛,如果不注意的话,...……更多
全国肿瘤防治宣传周:警惕胰腺癌 必须重视这4个高危因素
...因素主要分为以下四类:一是不良生活习惯,如“三高”饮食、熬夜、吸烟、酗酒等。二是良性疾病,如慢性胰腺炎、二型糖尿病以及消化道良性疾病手术治疗后。三是遗传因素,研究显示,约10%的胰腺癌和遗传相关。四是高龄...……更多
...。2020年春节前,封雪松接受该校某校区后勤服务总公司饮食中心邀请,参加该中心以团年名义违规组织的聚餐、饮酒,费用由该中心以虚报低耗品品名和数量方式套取公款支付;2020年下半年,封雪松在该校某校区检查工作结束...……更多
肛周脓肿和肛瘘的形成原因症状和治疗方式有何不同?
...期间,患者应积极配合医生的治疗方案,注意个人卫生和饮食习惯的调整。例如,饮食要清淡易消化,避免刺激性食物加重炎症;养成良好的排便习惯,避免久坐久站,减少肛门周围压力。除了手术治疗和药物治疗外,患者在康...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...能,增强体力,还能使人心境平和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...补血益气,还有滋润养颜的良好功效。气血不足除了通过饮食改善,还应该在生活中做好以下几件事。1、养成良好生活习惯清楚了气血不足的原因,就要在调养上对症下药。比如:不熬夜、多运动、饮食均衡。2、常梳头气血畅...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
...也是有一定的道理,很多人在减肥成功之后也会恢复日常饮食,甚至有些人会出现暴饮暴食,从而导致体重出现反弹的现象,但是也有一些人比较克制的情况下,体重并没有出现下降的状况,今天我们就来了解一下,这到底是为...……更多
身体的瘙痒并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号
...用。除了中医药治疗外,我们还可以通过调整生活习惯和饮食来缓解瘙痒问题。首先,要保持适度的锻炼,通过增强体质改善血液循环,从而减轻瘙痒感。其次,要保持皮肤的干燥,使用温和的清洁产品,避免刺激皮肤和过度揉...……更多
一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升,心脑血管很受伤!
随着健康饮食的理念深入人心,大家都晓得要少吃“反式脂肪”,毕竟它的缺点着实有点突出。根据世卫组织的数据,在全球范围内,反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。买吃的喝的第一反应就是看看配料表。不过...……更多
盐焗鸡用什么鸡最好?千万别用错了,味道不好!
...,富有“鲜润、咸香、醇厚”的特点。它不仅是客家传统饮食文化的重要标志,也是见证客家历史文化的活化石,被认为是世界客属华侨“寻根问祖”的象征之一。盐焗鸡的美味令人难忘,更是客家饮食文化的重要组成部分。 ...……更多
密密麻麻奇痒无比!绍兴一医院500多人确诊
...复杂,多种内外因素都可以诱发湿疹以及加重湿疹。比如饮食方面,辣椒、酒等辛辣、刺激的食物,部分患者大量进食海鲜、蚕蛹等食物,都有可能引起湿疹加重。一些环境因素,包括皮肤清洁卫生情况、气候变化、粉尘、尘螨...……更多
“告别暗黄,迎来光彩照人的肌肤!”——美白淡斑食物推荐
...重要问题之一。虽然市面上有许多美白产品,但是合理的饮食也是保持肌肤健康和美丽的重要因素之一。以下是我们推荐的美白淡斑食物,帮助您拥有光彩照人的肌肤。1.柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸,能够去除肌肤表面的老旧...……更多
固肾生发,助你激发内在的活力
...接下来,我们将介绍一些固肾生发的方法。首先,合理的饮食对于固肾生发至关重要。选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、谷物、坚果和绿叶蔬菜,有助于提供足够的营养物质支持头发的健康生长。此...……更多
...到他们从科普视频中获得知识后就很满足,也感觉付出的心血很有价值。他的“云科普”深受青少年喜爱,成为科普领域的新晋网红。科普工作,一头连着科普工作者,一头连着社会公众,对于提升公民科学素质发挥着重要作用...……更多
气温大幅下降,男子心梗后命悬一线
...用力地泵血。这种调整对普通人没有什么影响,但是对于心血管疾病危险人群来说,可能增加心脏负担,也可能会诱发急性心肌梗死。成忠提醒,很多中年人应酬多,常吃高脂、高胆固醇的食品,大量饮酒、吸烟,这都是冠状动...……更多
...医馆有45位资深的正高专家为患者提供诊疗服务,包含了心血管内科、神经内外科、心脏大血管科、骨科等学科,号源和常规专家门诊一样,可通过互联网平台预约。叶小云说:“名医馆的就诊流程和常规门诊一样,完成签到、...……更多
蜂蜜水可以空腹喝吗
...加剧血液的粘稠度,长期如此极易因血液过于粘稠而引发心血管问题,而且晚上临睡前喝蜂蜜水还会严重影响睡眠质量,因此晚上喝蜂蜜水建议在晚饭后1小时至睡觉前1小时这段时间内喝。2.糖尿病人不能喝蜂蜜水中含有大量的...……更多
一起盘点南北朝时期庙号为太祖的皇帝
...大祖之庙而七。诸侯五庙,二昭二穆,与大祖之庙而五。大夫三庙,一昭一穆,与大祖之庙而三。士一庙,庶人祭于寝。”太祖即大祖。众所周知,南北朝时期,朝代更替频繁,所以出现了不少开国皇帝。以下,就让我们一起盘...……更多
秦昊新剧首播爆了,杨幂的差评却满天飞,央视力挺真解气
...狠。两集下来,杨幂的演绎让人印象深刻,关雪疗伤跟石大夫车上救人都堪称名场面了。仅凭两集,杨幂即将狠辣精明、老练气场强大的特务科科长形象给立住了!可以说,杨幂这是找对路子了,适合她的风格,她本身给人的印...……更多
介绍三种早餐,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏保持年轻健壮
...毒、代谢和储存等重要功能。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肝脏造成一定的负担,导致肝脏功能下降甚至出现疾病。为了保持肝脏的健康,我们应该注重饮食调理,而早晨是养肝的最佳时间。在这篇文章中,我将...……更多
每晚临睡前皮肤瘙痒  有可能是患上了“乏脂性湿疹”
...全身涂抹保湿剂,每晚睡前也要涂抹保湿剂。要注意合理饮食,多喝水,及时补充因天气干燥而流失的水分。饮食均衡清淡,避免辛辣刺激性的食物及烟酒。此外,要选择合适的衣物。衣服应宽大、松软、舒适,建议穿棉织品或...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...个良好的状态。接下来,我要给大家介绍的是惊蛰时节的饮食养生。这个时期,我们要多吃一些有助于提升身体抵抗力的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼类、蔬菜等。同时,还要注意补充水分,避免体内缺水。在这里,我要特别推荐一...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
随着春天的到来,人们开始注重调整饮食,以适应新的季节。在春季养生中,选择清火去湿的食物尤为重要,而苜蓿(Medicagosativa)作为一种富含营养的绿色蔬菜,被认为是理想的春季养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效,...……更多
武则天与来俊臣:酷吏政治的兴起与终结
...谈完之后来俊臣就从一个犯人摇身一变成为侍御史加朝散大夫,可以说是一飞冲天。或许酷吏这个工作就是为来俊臣量身定做的,他成为武则天的一把刀后,非常完美地履行自己的职责。所有武则天交给他的案子,他都会按照武...……更多
韩宜生:明朝言官的祖师爷,海瑞是他的粉丝
...络,企图与皇权抗衡。一次,朱元璋和宰相胡惟庸、御史大夫陈宁、中丞涂节三人围坐着闲聊,正当聊得起兴时,言官韩宜生突然冒了出来,他二话不说,直接当着面,大骂胡惟庸结党营私、专权误国,虽然这也有事实依据,但...……更多
南朝陈的兴衰与复仇
...的手里。陈叔宝是个昏君,只知道吟弄风月,把几代人的心血全都毁掉。隋朝的大军轻而易举地消灭了南朝陈。陈霸先的基业没有持续多久,他死后的尸骨也没有得到安息。王僧辩有一个儿子叫做王颁,对陈霸先恨得咬牙切齿。...……更多
《人民万岁》掀口碑热潮,激荡奋斗精神助力民族复兴
...群众的利益放在心中第一位,为人民的解放事业倾注全部心血的人生历程。人民万岁暂无评分86分钟 - 纪录片 2023年12月26日中国上映 片中的珍贵资料影像不胜枚举,既收录了他在新中国成立后在农田视察,手持麦穗与当地农民...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。▪ 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。▪ 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。▪ 坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成,...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00