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“告别皱纹,不让岁月留痕!”——抗衰去皱必吃食物有哪些?
...白的生成,从而减少皱纹。同时,还可以调整血脂,减少心血管疾病的发生。可以将火麻仁加入到饮食中,例如喝一杯火麻仁豆浆或者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物,含有丰富的多糖...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...、芝麻和核桃。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,有助于降低心血管疾病的风险;玉米油富含多不饱和脂肪酸,有助于调节胆固醇水平;花生、芝麻和核桃富含脂肪和蛋白质,是营养全面的坚果类食物。花生酪是一道营养丰富的菜谱...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...疾病和中风的风险要增加33%,睡得过多,不仅患糖尿病、心血管疾病以及肥胖的概率比正常人要高,而且人的记忆力也可能出现问题,甚至可能是老年痴呆的早期表现。 更重要的是,我们平时的睡眠已经养成了规律的生物钟,...……更多
...,对心脏、肺部听诊,询问用药情况……普定县人民医院心血管内科医生冉康平对王发英进行了一系列检查,叮嘱老人按时服用降压药,并向老人及其家属介绍饮食和护理注意事项。“医生和村里的干部经常来家里看望我,需要...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...代人常见的健康问题之一,如果不及时控制,会对肾脏和心血管系统造成严重的损害。黑木耳中的纤维素能够有效地吸附和排除体内的胆固醇,降低血脂水平,减少动脉硬化的风险。此外,黑木耳还含有一种特殊的物质——胆碱...……更多
全民健身志愿服务迎新春
...他们改善身体形态、减缓器官衰老、加强心肺功能、预防心血管疾病的发生。据了解,各县市区文旅局深入贯彻落实《全民健身条例》,积极践行群众性精神文明创建活动,以“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...生油、葵花籽油、豆油等,可以帮助降低胆固醇水平,对心血管健康有益。而一些富含单不饱和脂肪酸的油,如橄榄油、麻油等,则可以帮助控制血脂、降低血压等。2.品牌更安心虽然说不是所有的名牌都是好货,但是在食用油...……更多
迎接城市盛宴 眉山市人民医院成功护跑东坡半程马拉松赛
...,医院派出救护车3辆,派出急诊科、骨科、神经外科、心血管内科、胸心外科、重症医学科、老年科、运动康复等学科,临床急救、诊疗经验丰富的医护专家38人,全程护佑参赛人员健康安全。同时院内急救专家组成员全员待命...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病),预期寿命短10年,不过。如果在35岁以前戒烟,还可以把这10年找补回来,55岁以前戒烟还可以找回来6年,由此看来,戒烟确实能够降低肺癌发生...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...不仅不利于糖尿病病人的血糖控制,还会增加糖尿病病人心血管疾病的发生风险,而糖尿病病人也很难拒绝这一美味的诱惑。3.马铃薯相比于以上两种食物,马铃薯更是在美食届大杀四方。土豆因为其烹饪方式多样,口味繁多,...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...如果这些“运输机”数量减少,体内氧气就会减少,影响心血管、神经、消化、内分泌等系统功能。人体缺铁时,铁会优先保证红细胞供给,所以大脑先于红细胞缺铁,容易导致神经递质合成障碍。 铁元素缺乏,可能引发免疫...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...给他们带来愉悦和兴奋的感觉。三、心跳的旋律:恋爱的心血管效应当男生与心爱的女生相处时,他们的心率往往会明显加快。这是因为恋爱引发了交感神经系统的兴奋,导致心脏加速跳动。此外,恋爱还会促使血液循环加快,...……更多
主动求变的浙江之道|实施医疗卫生“山海”提升工程 让边远地区群众“病有良医”
...握了冠状动脉造影技术,学成后带领团队成功开展了92例心血管内科手术,此外,浙江医院还帮助建立健全了一项项内部规章和奖励机制。嵊泗县人民医院副院长 杜常青:大概要立项六项院内科研基金,从内科、 外科,从慢病...……更多
生娃让人更“年轻”
...压力。一些研究发现,生物年龄比实际年龄更有助于预测心血管疾病和痴呆等健康问题。“但与实际年龄不同,生物年龄非常灵活,是一个流动的参数,可以上下波动。”美国哈佛大学医学院的生物医学科学家Vadim Gladyshev说。去...……更多
...,总投资额高达20.3亿元,计划床位780张,院区内将成立心血管疾病中心、老年医疗中心等,该项目将大大改善后湖片区就医环境,让市民看病更容易,实现15分钟就医圈。为保障项目早落地、早开工、早见效,江汉区工改办、行...……更多
交流学习拓思路,互学互鉴共提升——加拿大白求恩医学发展协会到济南市人民医院参观交流
...大多伦多大学医学院教授、多伦多大学附属圣·迈克医院心血管内科介入治疗医生、心内介入治疗研究室主任Michael Kutryk教授,心脏导管室资深技师柴晓峰及加拿大白求恩医学发展协会中国代表赵丽到济南市人民医院学习交流。...……更多
无锡市人民医院蓄势冲刺全国百强 打造让党放心让人民满意的现代化公立医院
...:无锡日报人民医院外景肺移植团队神经诊疗中心团队 心血管内科团队人民医院急诊中心外景公立医院是我国医疗服务体系的主体,是彰显中国特色社会主义制度优势、保障和改善民生、增进人民群众健康福祉的重要载体。当...……更多
专家查房、问诊走进黔南 常态化数字教学将推动实现“大病不出省”
...级医学教学及义诊活动走进黔南,来自胸外科、肾内科、心血管内科、神经内外科等多个科室的11位专家现场坐诊龙里县及洗马镇,并在龙里县人民医院(医共体)总院开展专家讲课、教学查房等现场教学,助力提升医务工作者...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...,能够改善微循环,提高血液流动性,有助于预防血栓等心血管疾病。综上所述,番茄是一种非常有效的补血食材。想要补血的朋友们,不妨在日常饮食中增加番茄的摄入量,既能满足口感需求,又能达到补血的目的。二、番茄...……更多
蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停不下来,你最爱吃哪一道?
...的蛋白质、低聚糖和多糖类、脂肪、矿物质等,可以预防心血管疾病。大蒜非常的辛辣,所以要想每天吃大蒜,最好将其做成蒜泥,辣味会减弱。关于蒜泥的美食有很多,你都吃过哪些呢?蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...是宠物减肥最主要而且副作用最小的方法,可以缓解动物心血管问题和肥胖造成的关节问题。而饮食调节则需要遵循科学的配比来定制减肥食谱。在定制食谱前,还要了解宠物是否有疾病史,如果本身脏器有问题的宠物,盲目食...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...。活性肽具有降血压、降血脂、抗血小板凝聚等作用,对心血管健康有益。生物活性物质能够清除自由基、抑制肿瘤细胞的生长,有助于抗击癌症。 因此,长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老,提高...……更多
比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%
...除了上述功效外,芭乐还有助于消化、增强免疫力、预防心血管疾病等作用。它还可以帮助减肥,因为它含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少食欲。芭乐性温,有收敛固涩的功效,一般健康人群都可食用,孕妇也能吃。...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...水平升高。戒酒后,志愿者的血压和血脂水平明显下降,心血管健康状况得到改善。此外,戒酒还有助于改善免疫功能。酒精会抑制免疫系统的正常功能,导致身体抵抗力下降。戒酒后,志愿者的免疫功能逐渐恢复,身体抵抗力...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...脉血流量,同时还能促使血液循环,消炎作用明显,改善心血管功能。3、解酒:柿子能够促进对体内乙醇的氧化,帮助机体排泄酒精,减少酒精对身体的损伤。02老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说 ...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...钾会严重损害心脏功能,导致心律失常。缺乏钾还是导致心血管疾病的主要原因之一。之前新冠可能会引起病毒性心肌炎的新闻被很多主流媒体关注和证实!因此更姐妹们更应该应注意钾元素的补充。最好的补钾方法是多吃些含...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...善肺部的气体交换效率。有氧运动有氧运动是指通过加强心血管系统来提高肺部和全身气体交换的能力,常见的有氧运动包括跑步、快走、游泳和骑自行车等,有氧运动可以增强心肺功能,提高肺部的血液循环和氧气供应。管理...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
...含维生素C和其他抗氧化物质,有助于提高免疫力,保护心血管健康等。它不仅可以作为助眠的食物,还可以为我们提供各种营养元素,维护全面的健康。 酸枣仁酸枣仁是一种常用的中药材,它是鼠李科植物酸枣的种子,被广泛...……更多
看到这种小土堆,千万别碰!已有人头晕、胸闷、全身发红
...全身过敏反应甚至休克,可累及皮肤、胃肠道、呼吸道、心血管、泌尿和神经等多个系统,若不及时救治可导致死亡!医生提醒:被红火蚁蜇伤,这样紧急自救如果不慎被红火蚁蜇伤,现场如何自救呢?朱景法主任提醒,如遇红...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经与女性身体健康的各个方面密切相关,如骨骼健康、心血管健康和免疫功能等,月经的规律性和正常性可以作为女性身体健康的一个指标。绝经的最佳年龄是多少岁?每个女性的绝经年龄并不完全相同,因为绝经年龄受到遗...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00