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...有效措施加以应对。0345岁后，4种疾病高发，要多注意
心血管疾病随着年龄的增长，动脉血管逐渐硬化，血液中的胆固醇和甘油三酯也容易沉积在血管壁上，导致心血管疾病的发生。因此，我们应该保持健康的生活方式，如合...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...固醇：板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳：板栗去壳时，可先将板栗放入沸水中煮至浮起，再放入冰水中，这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水：鸡肉在炖煮前，可...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...此外，一项大型研究表明，每天吃1颗鸡蛋，有助于降低心血管疾病发病和死亡的风险。另一项研究也表明，每天摄入3个以内的鸡蛋，有利于降低健康年轻人低密度脂蛋白坏胆固醇（坏胆固醇）水平，对血脂健康有益。鸡蛋一天...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...响。因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，过量食用可能会增加心血管疾病的风险。此外，一些人可能对鸡蛋过敏或者不耐受，食用后可能会出现不适症状。因此，对于每个人来说，是否适合每天食用水煮蛋，需要根据个人情况和身体...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...，特别是亚油酸和亚麻酸，这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次，花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高，这些维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很大的帮助。此...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...南瓜子还含有一定量的脂肪酸，这些健康脂肪有助于减少心血管疾病的风险。定期食用适量的南瓜子，可以作为日常饮食中的营养补充。向日葵瓜子：压力缓解和血液健康的小能手
向日葵瓜子是维生素B群和铁的良好来源。维生...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...以减慢大脑的阑珊性变化，防备老年痴呆过早出现。保护心血管健康假设每天恰当喝一点开水冲鸡蛋，可以有效防备心血管疾病的发生，因为蛋黄里边含有丰盛的卵磷脂，这是一种强有力的乳化剂，可以使血液中的胆固醇和脂肪...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
...识》建议，已有痛风、高尿酸血症的人群，具有代谢性和心血管危险因素的人群，以及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中，任何食物或多或少都含有嘌呤，具体可以参考下表：对于痛风和高尿酸患者而...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...用，帮助消除多余的自由基，起到美容养颜的效果。保护心血管
生活中人们对于心血管健康是非常在意的，如果心血管功能出现了问题，很有可能会诱发非常可怕的身体疾病。对于那些心血管功能不太好的人来说，同样也可以...……更多
2023-01-17 21:10:00橘子,家人,医生,建议,最好,橘子
...力。此外，羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此，适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子
茴香是一种常见的调料和蔬菜，它不仅味道独特，...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...织联合13国的相关调查研究，发现1/3的糖尿病患者存在着心血管疾病的症状。经常吃猪油的话会容易升高血脂水平，大量的脂肪物质进入到血管里，就会容易进一步增加动脉粥样硬化风险也会容易增加动脉粥样斑块问题出现。所...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...到肝脏分解并清除血液中的胆固醇，降低心脏病、中风等心血管疾病的患病率，对心血管起到了很好的保护作用。如果你听传言说鸡蛋吃多了会升高胆固醇而害怕，那么你可以完全把心放到肚子里，根本不必担心。鸡蛋中虽然胆...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
...经常食用佛手瓜，有助于促进新陈代谢，降低血压，预防心血管疾病，是中老年人维护身体健康的理想之选。
为了更好地享受佛手瓜的美味和营养，我们可以尝试用它搭配五花肉，炒制一道美味的菜肴。以下是详细的制作步骤...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...等营养物质。它含有丰富的叶酸，有助于维持神经系统和心血管系统的健康，同时还具有抗氧化、抗炎症的作用，有助于保护身体免受自由基的损伤。推荐做法：蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗；蒜蓉适量；食用油适量；盐适量；...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...康效益密切相关。然而，在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中，深海鱼油真的能够做到它所承诺的那样吗？或者，它仅仅是又一种包装精美的智商税？深海鱼油，一直被誉为心血管健康的守护者，其秘密武器在...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...入，则会使高血压患病率降低25%-41%。为什么鸡蛋能降低心血管疾病风险？2022年北京大学研究团队发表在Elife杂志上的一项研究发现，适量摄入鸡蛋（约每天1个），血液中的有益蛋白和高密度脂蛋白胆固醇的含量更高，尤其是载...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
...红薯中富含的钾元素，可以有效调节体内钠钾平衡，对于心血管和肾脏的健康非常有益。此外，红薯的热量低，食用后不易引起肥胖，非常适合中老年人食用。芝士焗红薯是一道美味又健康的红薯料理。首先将红薯洗净后切成两...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...在人体中发挥着重要作用，但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此，了解哪些食物胆固醇含量高，对于维护身体健康至关重要。本文将为您揭示一些常见的高胆固醇食物，其中鸡蛋垫底，而首位的食物也许让...……更多
2024-01-13 10:49:00垫底,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,食物
...安康形成的不利影响。长期过量摄入饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险。因而，在食用猪油时，我们应该遵照适量准绳，防止过量摄入。总之，一勺猪油等于五副药的说法固然有些夸大，但猪油在中医食疗中确实具有一定的...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...常功能，增加高血脂风险。02高血脂的危害都有哪些？
心血管疾病高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，它会导致动脉内部的脂质沉积形成动脉粥样硬化斑块，阻碍了血液流动，最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后，有不少心血管疾病患者不敢外出运动，担心气温过低容易出现一些意外情况。那么，冬季时心血管疾病患者到底可不可以运动呢？心血管疾病患者冬季可不可以运动？一、根据病...……更多
2024-02-02 10:47:00运动,病患,心血管,心血,运动,疾病
...午睡可以控制食欲和体重，有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险，睡眠不足会增加身体的应激激素，从而升高血压和心率，增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...态。实际上，根据最新的医学研究，规律的午休还能降低心血管疾病的风险。然而，需要注意的是，午睡时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠质量。午后的活动选择同样重要。避免剧烈或消耗大量体力的活动，选择如简单散步或...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂糖葫芦：配方：山楂：1斤白砂糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁待用。2.串起山楂：用...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...日常补钙建议遵医嘱。4、晨练对身体好？对于本身罹患心血管疾病的老人来说，早晨醒来处于血压较低的状态下，盲目晨练会导致其身体负担加重，还可能诱发心血管意外发生。5、不吃油盐降血脂？我们都知道，油盐摄入过量...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...防便秘，同时能够帮助控制血糖和血脂，对预防糖尿病、心血管疾病很有好处。因此，经常食用扁豆不仅能够补钾还能够保持肠道健康。
除了绿豆和扁豆，豆类食品还有很多选择。比如，毛豆就是其中之一。毛豆除了含有丰富...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...者刘波）最近一段时间，气温波动大，温度时高时低，是心血管疾病的高发期。本市公共营养师王鑫提示，菠菜被称为蔬菜中的“强心剂”，多吃菠菜既应时又可以强心脏。镁元素被称为心肌律动的调节剂。另外，镁可以降低血...……更多
2024-02-20 00:04:00菠菜,心脏,菠菜,心肌,心脏,鸡蛋
...死亡风险。一系列研究发现，增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而，2018年中国健康与营养调查数据显示，我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中没有摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...研究证实具有一定的抗炎作用，这对于预防慢性疾病，如心血管疾病、糖代谢异常（通常称为糖尿病）等具有积极意义。
大蒜：小小一瓣，大大的功效大蒜，则是另一种在山东餐桌上不可或缺的食材。其最显著的营养成分是大...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
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本文转自：人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》（ 2024年07月25日 第 14 版）不少人在体检后，报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
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谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
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北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
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为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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