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3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...脉粥样硬化”的始作俑者。如果这些斑块破裂,可能导致心脏病发作或中风。2.预防胜于治疗: 在健康方面,一句老话说得好:“预防胜于治疗”。关注和管理LDL水平有助于降低心血管疾病的风险。早期的干预通常比等到问题...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
高玲 河北省晋州市人民医院一、心脏病释义心脏病是一系列心脏疾病的总称,通常是由心脏结构、功能异常引起的病症。根据病因,心脏病可分为先天性和后天性两大类。先天性心脏病是胎儿时期心脏发育异常导致的心脏畸形...……更多
体检报告上心电图,写的“窦性心律”问题严重么,需要治疗吗?
...结果。这些异常不仅降低了心脏的泵血效率,还可能增加心脏病发作或其他并发症的风险。相反,窦性心律的维持反映了心脏电系统的稳定和心脏结构的健康,是避免这些风险的关键。在深入研究心脏电生理学的基础上,我们不...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...它们不仅热量高,还可能含有反式脂肪,这种脂肪与多种心脏病有关。某些主食的血糖生成指数(GI)较高,这意味着它们会迅速提升血糖水平。长期食用这类食物可能对血糖控制产生不利影响,尤其是对糖尿病患者而言。四种...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...。不仅如此,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...致心率加快、心悸等症状的发生,严重的还会引起甲亢性心脏病发生。而甲状腺功能低下的人,则容易增加高血压、心脏病的发生几率。 2、心衰心衰的典型症状之一就是心跳速度过快,没有及时进行干预可能会让患者的生命安...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...寿命影响很大。一些基因的变异可以导致遗传性疾病,如心脏病、糖尿病等,这些疾病会对寿命产生负面影响。然而,基因并不是唯一的决定因素,我们可以通过改变生活方式和饮食习惯来弥补遗传缺陷。生活方式对寿命的影响...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...动物模型中,补充亚麻籽可以提高HDL水平,这就是为什么心脏病学家和营养师建议将其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质,需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血压,人们通常会服用药物或者采取其他方法,比如改善饮食习惯,但是有些人并不知道,维生素B2这种简单的营养素也能...……更多
可能损伤心脏!孩子长白头发,有这3种情况赶紧去医院!
...况下,孩子的白头发可能是心脏问题的早期预警。例如,心脏病可能会导致身体各部位的血液循环不畅,包括头皮。这种血液循环的不足可能加速头发变白的过程。因此,如果孩子在没有其他明显原因的情况下出现白头发,家长...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...管理:心灵的平静,心脏的康复长期的压力和焦虑会增加心脏病的风险。学习放松技巧,如深呼吸、冥想,有助于减轻心脏负担。定期参加社交活动和娱乐活动,以保持心理健康。定期体检:及早发现,早期干预定期进行体检,...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...前有很多人士认为中国人BMI超过24,即为超重。2、先天性心脏病和遗传疾病人群特别是马方综合征的患者更容易患病,马方综合征又称为马凡综合征,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显超出常人,伴有心血管系...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...康问题的主要原因之一。研究表明,吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。吸烟不仅会缩短寿命,还会对身体的各个系统造成损害。过度饮酒:酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康的重要性。但是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...见,但也可以在年轻人中出现,血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起,形成血栓,它们会堵塞血管,导致血液流动受阻,这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...期熬夜直接影响心血管健康,研究显示,经常熬夜的人群心脏病发病率较高。这不仅是因为熬夜导致的睡眠不足,还与生活方式紧密相关。晚睡常常伴随不规律的饮食习惯和缺乏运动,这些因素共同推高了心脏病的风险。糖尿病...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...脏健康的得力助手。富含钾的南瓜有助于调节血压,减少心脏病的风险。事实上,一项研究发现,高钾饮食与较低的中风风险有关。此外,南瓜中的抗氧化剂,如β-胡萝卜素,对保护心脏同样重要,它们有助于减少动脉硬化,从...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...后隐藏的真相——这不仅仅是一次普通的胃痛,而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号:胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前,先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗,或称心肌梗死,发生时,心脏的某部分血液...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...03血压水平长期居高不下,会给身体带来什么样的危害?心脏病和心血管疾病长期高血压会导致心脏负荷增加,心脏肌肉变得更加肥大和僵硬,可能导致心衰、心肌梗死、心律不齐和冠心病等心血管疾病。脑血管疾病高血压会增...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现,中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关,随着腰围增加,心脏病风险也增加。因此,要注意保持腹部健康,避免腹部肥胖。2.别把自己...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...日间活力。临床研究显示,长期的睡眠呼吸暂停可能增加心脏病和中风的风险。值得注意的是,这种状况在中老年人中更为常见。早期识别和治疗,如使用连续正压呼吸机(CPAP),对改善睡眠质量和预防并发症至关重要。心脏...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致心肌缺血、缺氧,甚至心肌坏死。大笑时,人体的交感神经会兴奋,使得心跳加速、血压升高,这对冠心病患者来说是极其不利的。 1、交感神经兴奋大...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...些微生物在心脏内形成的菌斑,可能导致动脉硬化,增加心脏病发作的可能性。糖代谢异常的加速器牙周健康与糖代谢之间存在复杂的双向关系。牙周病可导致体内炎症水平升高,从而影响胰岛素敏感性,加剧糖代谢异常。同时...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...,他突遭剧烈胸痛、大量出汗和颤抖,紧急送往武汉亚洲心脏病医院。紧急冠状动脉造影揭示了惊人的真相:他的三条主要血管中有两条已完全阻塞,第三条也有95%的堵塞,心脏严重缺血,濒临功能崩溃的边缘。医生提醒:如果...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...学研究中心主任 马长生:要想预防心衰最重要的是不得心脏病。怎么做得到呢?你不要得高血压或者高血压吃好药,高血压患者把血压达标控制在高压130mmHg低压80mmHg以下。得了冠心病你好好吃药,做搭桥手术、支架手术,不要...……更多
...临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“周末病”。1、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病,但工作日,我们要赶公交、送文件、外出...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...。这些脂肪酸在鱼油、亚麻籽油中含量丰富,有助于降低心脏病风险。研究表明,每周食用富含欧米茄-3的鱼类,如三文鱼或鲭鱼,可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪,常见于红肉、乳制品中,应适量摄入。尽管饱和脂...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病,包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C,作为一种常见的抗氧化剂,长期服用对人体健康有多方面的影响。首先,免疫力的提升是显而易见的。...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...么是心脏支架?心脏支架是一种医疗器械,通常用于治疗心脏病患者的心血管疾病,它是通过手术将金属或高分子材料的支架植入心脏冠状动脉内,以支撑血管内壁,保持血管畅通,从而改善心脏供血情况,预防心肌梗塞等严重...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...更多的力量来泵血,这可能导致心脏肌肉变厚,最终引发心脏病。此外,高血压也增加了中风的风险,因为它可能导致脑血管的破裂或血栓形成,影响脑部供血,从而损害认知功能。肾脏是调节血压的关键器官,高血压可能损害...……更多
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
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