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冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...因此,保护心脏健康,一定要做好保暖。统计发现,多数心脏病事件发生在10℃以下时,建议外出防寒保暖,室内温度最好保持在20℃左右。2、预防感染,防止感冒:冬天是感冒高发季,而感冒导致的呼吸道感染是诱发病毒性心...……更多
黄芪堪称健康瑰宝,长期饮用黄芪水,或能助你逐步解决这四大难题
...状况,增强心肌收缩力,从而改善心功能。对于一些患有心脏病、心绞痛的人群,长期饮用黄芪煮水可以起到辅助治疗的作用。三、抗疲劳黄芪中含有丰富的微量元素和维生素,这些成分可以提供能量,促进新陈代谢,从而帮助...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...而影响心脏功能,甚至会导致心脏骤停而发生猝死。因此心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖等基础病人群,应该在消除隐患的前提下参赛。第三类是临时抱佛脚的人。平时未经系统训练的人群凑热闹、赶时髦参加马拉松,没准...……更多
...否会使基础病加重?第一,感染了新冠病毒以后,有基础心脏病的患者,特别是老年患者,血管内皮功能发生紊乱,血管斑块容易发生炎性反应,并且血栓的发生率可能也会增高,导致原有基础心脏病的加重。第二,基础病患者...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...力量超过了正常值。这种情况若未得到有效管理,可导致心脏病、中风等严重健康问题。高血压的管理包括饮食调整、定期运动、保持健康体重和药物治疗。理解高血压的关键在于认识到,通过日常生活中的积极选择,可以大大...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...4000散不含盐,不增加心血管的负担,所以伴有高血压、心脏病、肾功能不全的便秘病人也可以服用。同时它也不含糖,也适用于糖尿病病人。另外它的作用比较温和,不刺激结肠,适用于老年人、儿童还有孕妇。同时还适用于...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...对心脏健康至关重要。纤维有助于控制胆固醇水平,降低心脏病风险。而钾元素可以帮助调整心脏的节律,降低高血压的风险。此外,梨中的抗氧化物质也有助于减轻心脏负担,促进心脏健康。这个神奇食物的多面功效不仅如此...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...2000mg以内。过量摄入钾将会导致十分严重的后果,会抑制心脏跳动至心率减慢,甚至发生致死性室颤,危及患者生命。临床上,许多血液透析患者被送来急诊抢救就是因为高血钾所致。 常见的含钾食物包括高钾蔬菜(如香菇、芋...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...风险都有积极作用。研究指出,高纤维食物的摄入与降低心脏病和中风的风险有关。因此,定期食用煮熟梨,对于关注心脏健康的中老年人来说,是一种简单有效的饮食选择。煮熟梨:一道简单却养生的甜品煮熟梨,一种传统的...……更多
...高,还可能会引起疲乏无力、头晕恶心、血压下降,甚至心脏供血不足,诱发心绞痛。“暖气病”的相关症状很多,主要还是影响人体呼吸道和心脑血管,有呼吸系统和心脑血管基础疾病的人是“暖气病”的高发人群,要格外注...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...等特殊人群,应在医生指导下进行泡脚。特别是患有严重心脏病、高血压等疾病的人,应谨慎泡脚以免加重病情。糖尿病患者需要特别注意水温和选择泡脚材料。心脏病患者在医生的指导下进行泡脚,以避免热水影响血液流向心...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...以生病,就是因为你的某一条经络不通了。2、你听说过心脏得过癌症吗,人体五脏六腑,心脏是唯一一个不生癌症的内脏,古中医认为:人有7个心脏,一个先天心脏,六个后天心脏,其中小腿就是人的六个后天心脏之一,西方...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...成分,如β-胡萝卜素和类黄酮,对于预防动脉粥样硬化、心脏病等也有积极作用。因此,将香瓜纳入日常饮食,对于心脏健康是一种简单而有效的方法。4.香瓜在日常饮食中的应用香瓜不仅是健康的象征,还是厨房里的多面手。...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...酗酒对心脏也是一个重大威胁。它可能引起高血压,增加心脏病和中风的风险。酒精直接损害心肌细胞,可能导致心肌病,这是一种心肌弱化的状态,影响心脏泵血能力。糖代谢异常:糖尿病的潜在触发点酗酒还可能干扰体内的...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,是由于冠状动脉粥样硬化病变致使心肌缺血、缺氧的心脏病,分为隐匿性冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、猝死型冠心病四种类型。冠心病是多种疾病因素长期综合作用...……更多
这几种病的前期也和感冒很像,别被“假感冒”骗了
...加重或呼吸困难明显,应及时就医排除支气管炎的可能。心脏病早期症状有时与感冒相似,如乏力、胸闷、呼吸困难等。然而,心脏病的特点在于这些症状在活动时明显加重,休息后缓解。如果出现这些症状,建议及时就医进行...……更多
...细胞分裂,并且导致神经管畸形、胎儿发育异常和先天性心脏病等。母体温度较基础体温升高1.5-2.5℃即有致畸作用。所以,孕妇感冒时到底需不需要治疗,又会对胎儿造成哪些影响?需要分情况进行讨论。不同症状感冒1.症状较...……更多
脑血管的“侦察兵”——经颅多普勒超声检查
...肿及胎儿大畸形筛查等各种疾病。心脏超声:常见先天性心脏病、心脏瓣膜病变、心肌病变、感染性病变、肺源性心脏病、冠心病、心脏肿瘤、心包疾病及心功能测定等。浅表及小器官:甲状腺、乳腺、腋窝、肠系膜淋巴结、阑...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...会导致夜间嘴巴干燥。这不仅影响睡眠质量,还可能增加心脏病和中风的风险。糖尿病:糖尿病患者常常体验到口干,这与血糖水平失衡有关。高血糖会导致身体通过增加尿量来排除多余的糖分,从而可能导致脱水和口干。口腔...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...适合在早上起来的时候喝蜂蜜水,比如高血压、高血糖、心脏病患者就不适合了。因为清晨是一天当中血液最粘稠的时候,这时的血压水平也比较高,所以对高血压、高血糖、心脏病患者来说,早上是病情最波动的时期,饮食上...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...用。内关穴位于手腕上,如果能够经常按摩可治疗风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律失常等。尤其对预防心肌梗死的发作有着最显著的作用。4.适当运动现在很多年轻人,沉迷于游戏,整天不是坐着玩手机就是玩电脑...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...,减少细胞损伤。这些抗氧化物有助于预防慢性疾病,如心脏病和糖代谢异常(糖尿病)。4.纤维素:消化系统的友好伙伴虽然苹果汁的纤维含量低于整个苹果,但仍然提供了一定量的溶解性和不溶解性纤维。这些纤维有助于维...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...友们如果有先天性或遗传性的心脏或血液疾病,如先天性心脏病、血友病、地中海贫血等,应该定期到医院检查,按医嘱服用预防性的药物,如抗凝剂、抗血小板药等,以降低中风的风险。如果有外伤或感染的病史,也应该及时...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...如果你经常出现全身浮肿的情况,这可能是肾功能下降或心脏问题导致体内水分潴留的表现。这种情况需要医学检查,以评估心脏和肾脏功能,以免产生更严重的健康后果。总之,如果经常遇到以上描述的情况,最好咨询医生,...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...朋友们来说,流感更是一头凶猛的野兽,可能导致肺炎、心脏病加重、中风等严重并发症,甚至可能致命。肺炎疫苗——预防细菌性肺炎细菌性肺炎,这名“隐形的杀手”,常常在老人之间游走,一旦爆发,形势可能一发不可收...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...体内水分的输布与排泄。肺朝百脉,汇聚全身的气血,为心脏提供充足的氧气,使心脏能够有力地泵血。此外,肺还参与人体的免疫防御、代谢等功能。接下来,我们分析一下秋季肺易受伤的原因。秋天气候干燥,空气中水分减...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...等疾病。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等。大蒜有哪些妙用?抗菌作用在古代,人们就已经知道大蒜可以用来治疗各种疾病,如感冒、咳嗽、喉咙痛等。现代医学研究也证实,大蒜中的化合物可以抑制细...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...者。#金秋聊健康#而且,高血压的并发症也越来越多,如心脏病、脑卒中、肾病等,给患者的生活质量和生命安全带来了严重的影响。为了有效地控制高血压,患者需要了解一些有关高血压的知识,确诊后需要积极治疗和控制。...……更多
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