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你还在羡慕筷子腿?其实腿粗的人,可能会有这3方面的优势
...会非常少,进而可能会影响到胎儿的发育。 腿粗不易得心脏病:有研究发现,血液中的三酸甘油酯,多数会被腿部脂肪吸收并储存在体内,而这一物质能有效控制血脂,对心脏健康也有一定影响。如若你的腿部脂肪含量多一些...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...结合自身情况,做出明智的选择。西洋参使用的4个禁忌1.心脏病患者请慎用:西洋参与心脏的博弈西洋参可能影响心脏病患者的病情。虽然它能提高心脏效能,但在特定条件下,如心脏病患者服用某些药物时,可能导致不良反应...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...重庆疾控:急性心肌梗死简称急性心梗,属于急性缺血性心脏病,常由冠心病发展而来,是冠状动脉功能不全导致心肌持续严重急性缺血坏死而发生的疾病。按照不同发病部位,可分为前壁、下壁、侧壁、后壁、间壁和心内膜下...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...心脏健康有着直接的益处。它们可以帮助降低血压,减少心脏病风险。镁的存在对于维持正常的心跳节奏至关重要,而健康脂肪有助于降低坏胆固醇水平。睡眠质量的天然提升器南瓜籽是天然的色氨酸来源,这是一种必需氨基酸...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...脉血栓的子类包括:冠状动脉血栓:影响心脏,可能导致心脏病发作。脑动脉血栓:影响大脑,可能导致中风。周围动脉疾病:影响身体其他部位的动脉,如腿部,可能导致慢性疼痛和功能受限。这两种类型的血栓都可能造成严...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过了正常范围。...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病:肥胖显著增加患2型糖尿病的风险,这种病可以导致长期健康问题,如视网膜病变和肾病。4. 呼吸问题:肥胖可能会导致睡眠呼吸暂...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病等。这些健康问题不仅影响女性的生活质量,还会增加医疗负担,因此对于50岁后的女性来说,控制体重非常重要。#中秋国庆健康行#在生活中,我们经常听到这样...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...胞会加速斑块的形成和不稳定性,进而促进其破裂,导致心脏病发作和脑梗风险的增加。熬夜现代社会的快节奏生活和高强度工作压力,使得很多人都习惯了熬夜加班。然而,这种不健康的生活方式却会给我们的健康带来潜在的...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...,“吃最全的营养,熬最深的夜”。10月18日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,虽然每种产品都对人体有一定的积极作用,但所谓的套餐并没有预防猝死的作用。网友被种草“防猝死套餐”近段时间,“防猝死套餐”突然在网上...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...人的整体健康。例如,血管疾病可能加剧心脏负担,增加心脏病和中风的风险。因此,维护血管健康,不仅是预防疾病,更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效的方式来维护血...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...,经过检查,确诊小刚患了急性心肌梗死,也就是俗称的心脏病发作。原来,小刚的冠状动脉中有一块斑块突然脱落,堵住了血管的通道,导致心肌缺血缺氧而坏死。如果不及时救治,小刚很可能就会死亡。医生说问小刚,“你...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...盐分的摄入。2.戒烟吸烟对心脏极为有害,而且也会加重心脏病的其他危险因素。去年某移动医疗公司创始人猝死,在一篇对他的报道中可以看到他几乎烟不离手。所以,吸烟者一定要戒烟,不吸烟者也要尽量避免二手烟。3.避...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...就医。高血压病史10年,服用降压药物控制。无糖尿病及心脏病病史。无吸烟及饮酒习惯。体检:血压140/90 mmHg,心率110次/分钟,呼吸频率28次/分钟,体温36.8°C。心脏听诊发现心跳增快但无杂音。肺部听诊清晰,未闻及明显异常...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...近就是胸口位置会突然像被针扎一样刺痛,好担心是不是心脏病啊?@古德拜:昨天通宵加班,好不容易赶完ddl,结果突然胸口一阵刺痛,差点以为自己要那啥了,幸好一下子就没事了,不知道要不要去医院检查。 一、胸口刺痛...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...高的脂肪,这不仅引发肥胖,还可能导致动脉硬化,加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂,长期食用会增加患癌症的风险。研究显示,每周食用超过两...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...近日,由荷兰拉德堡德大学医学中心的研究人员在《美国心脏病学杂志》上发表了一项研究。研究人员对12个研究进行了荟萃分析,结果发现,相较于每日行走2000步的人,每日行走2517步与死亡风险下降8%相关、每日2735步与风险...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...,从而保护心脏健康。此外,石榴还可以降低血压,减少心脏病和中风的风险。第三,石榴有助于消化系统的健康。石榴含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,石榴还含有鞣酸,可以缓解腹泻和胃炎等消化系...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...脏的负担,而且还可能导致心脏疾病。腹部脂肪的累积与心脏病、高血压和高胆固醇有直接关联。肚子大的人群中,心脏病发病率显著高于腹部脂肪较少的人。糖代谢异常:不只是“甜”问题腹部肥胖还与糖代谢异常(通常称为...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...前有很多人士认为中国人BMI超过24,即为超重。2、先天性心脏病和遗传疾病人群特别是马方综合征的患者更容易患病,马方综合征又称为马凡综合征,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显超出常人,伴有心血管系...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...肺功能,提高身体的耐力和氧气摄取能力,这有助于减少心脏病、高血压和中风等疾病的风险。减轻压力和焦虑跑步是一种天然的减压方式,可以帮助减轻压力和焦虑,在跑步过程中,身体会释放内啡肽等化学物质,这些物质有...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...是持续的,而戒烟的好处是众所周知的。戒烟可以降低患心脏病、中风、癌症和呼吸系统疾病的风险,改善味觉、嗅觉和皮肤状况,提高体力和耐力,增强免疫系统功能。此外,戒烟还能改善口腔健康、提高生命质量和延长寿命...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
本文转自:北京青年报都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...得到休息和调整,让短暂记忆转化为永久记忆。3、降低心脏病风险 哈佛大学公共健康学院一项针对2.4万成年人的研究发现,习惯性午睡的人比不午睡的人,患心脏病的可能性要降低40%。有午睡习惯的国家和地区,比没有午睡习...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...感冒和其他疾病的发生。其次,微笑能够降低血压,减少心脏病和中风的风险,有助于维护心血管健康。此外,微笑还能够促进消化,增强食欲,改善睡眠质量,有助于提高身体的整体健康水平。培养微笑的习惯要享受微笑带来...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...险增加相关。15. 定期医学评估:特别是对于心律不齐、心脏病和其他中风相关疾病的人群,需要定期进行专业的心血管评估。这些预防措施可以显著降低脑梗塞的风险,但无法完全避免。始终要与医疗专业人员合作,以便针对...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...03血压水平长期居高不下,会给身体带来什么样的危害?心脏病和心血管疾病长期高血压会导致心脏负荷增加,心脏肌肉变得更加肥大和僵硬,可能导致心衰、心肌梗死、心律不齐和冠心病等心血管疾病。脑血管疾病高血压会增...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...心肺功能,提高身体的耐受力。研究表明,定期晨练的人心脏病发病率比不运动的人低25%。选择在公园或者绿色环境中进行晨练,能够呼吸更多新鲜空气,同时接触自然也有助于放松心情。早餐是一天中不可忽视的一餐。均衡的...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...管系统压力增加。研究显示,不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高(高血压)和中风的风险。这是因为熬夜会干扰体内的应激激素水平,影响血压和心率。3.新陈代谢紊乱熬夜还可能导致人体的新陈代谢出现...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00