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...种心脏病。临床表现有多种表现，包括原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死等。二：冠心病的饮食禁忌
冠心病人需要少食用或者不食用以下食物！尤其是冬季！1、动物脂肪，包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...己的时间和喜好选择参加健身房、瑜伽班或者户外运动。中老年人（65岁及以上） 中老年人面临着骨骼肌肉的逐渐减弱和关节功能的退化等问题，适当的运动可以帮助延缓老化进程和提高生活质量。建议每周进行150分钟以上中等...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...脏功能，同时促进外周血管的微循环。因此，骑行是预防心脏病的最佳运动之一。2.强化肺功能骑行运动会增加肺部肌肉的收缩能力和肺通气量，长期坚持锻炼能显著增加肺活量。同时，因为骑行是室外运动，人在较好的空气质...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...后进行散步的模式，特别是一些对健康与长寿比较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路，这项运动就已经被世界卫生定义为是“全世界范围内最有利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动，能够加速身体的血液流...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...源苹果汁中的高水分含量可以有效补充日常所需，尤其对中老年人保持良好水分平衡尤为重要。它同时提供了适量的能量，特别是对于那些需要额外能量补充的人群。每天一杯苹果汁，30天见证健康奇迹
在探讨每天一杯苹果汁...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...外，约一半的心肌梗死患者在发病前会有前兆症状，例如心绞痛。年轻人与心肌梗死的危险当年轻人患上心肌梗死时，通常情况更为危急，症状出现急骤，早期猝死的风险较高。让我们探究一下导致心肌梗死的高危因素。这些因...……更多
2023-10-08 13:53:00饮酒,男子,心肌梗死,心肌,心脏,王伟
...一种承重运动，可以帮助改善下肢肌肉力量和骨密度。对中老年人而言，这种简单的活动有助于减缓骨质疏松的进程，增强肌肉，提升身体的稳定性和平衡能力。定期步行还可以缓解关节疼痛，增强关节的灵活性。
体重的天敌...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...病变致使心肌缺血、缺氧的心脏病，分为隐匿性冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、猝死型冠心病四种类型。冠心病是多种疾病因素长期综合作用的结果，不良的生活方式在其中起了非常大的作用，当人精神紧张或激...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...呢？我们都知道，心肌梗死发生前，大部分患者都会出现心绞痛的预兆。其实，心绞痛的表现除了我们常见的心前区疼痛，或是胸痛等症状以外，咽喉部位的紧缩感，也就是王先生所出现的咽喉部位的不适，或也是心绞痛的一种...……更多
2023-11-15 06:44:00心梗,信号,身体,心绞痛,先生,心梗
...肪低，富含蛋白质、钙质和烟酸，可增强心脏功能，避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学，肉质鲜嫩，外焦内嫩，口感极佳。沙丁鱼属于海鲜中的瑰宝，常吃可维护心脏健康，体现养生之道。1、猛鱼中的明珠：沙丁鱼
沙...……更多
2024-03-17 16:25:00寿命,心脏,中老年,健康,沙丁,沙丁鱼
...55岁之后。在寒冷的冬季，跑步作为一种高强度运动，对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌肉的响应在冷天气中，肌肉和关节的灵活性降低，这使得跑步时受伤的风险增加。随着年龄的增长，关节磨损和肌肉弹性降低...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...不会对消化过程产生负面影响。3.散步的强度与时长对于中老年人来说，饭后散步应保持轻松，避免剧烈运动。推荐的时长是15至20分钟，速度以能够舒适地交谈为标准。这种轻松的步伐有助于促进肠胃蠕动，有益于食物的消化和...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
...，引起视力模糊、视野缺损或暂时性视力丧失。2. 胸痛（心绞痛）：高血脂可以导致冠状动脉狭窄或堵塞，引发心绞痛。患者可能会感到胸部压迫、疼痛或不适。3. 心脏病和中风：长期存在高血脂是心脏病和中风的主要危险因素...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...求健康的今天，很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人，一个营养均衡的早餐不仅是一天活力的来源，更是健康长寿的关键。那么，什么样的早餐才是营养全面的呢？又有哪些食物是我们在晨光中应该避免的？早餐营...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...、冠心病、心力衰竭、心肌病、心包炎、先天性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、脑血栓等。当血管出现问题时，可能导致心肌供血不足，从而引起胸痛、胸闷、心悸等症状；心脑血管疾病可能导致大脑供血不足，...……更多
2023-11-18 05:33:00常见疾病,推拿,技法,中医,常见,疾病
...规律。身体健康状况
一些身体健康问题，如心律失常、心脏病、甲状腺问题等，可能会导致心跳异常，并需要医疗干预。姿势变化从躺着到站立或突然改变姿势，可能会导致一时性的心跳加快或晕厥，这被称为直立性低血压。...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
...的血不够多，就可能会出现晕厥；而心肌供血不好，出现心绞痛甚至严重心律失常的情况，也会晕厥。”6小时手术帮他恢复全身泵血的“交通”要道面对病情如此危重，且随时有猝死可能的男孩，该院多学科团队会诊讨论后，...……更多
2024-02-18 18:17:00阻塞,血液,男孩,交通,心室,男孩
...间变小，心脏射血功能受到影响，容易出现气短、头晕、心绞痛，甚至晕厥等症状。换个说法，患有肥厚型心肌病的人以前篮球打全场，现在突然打了10分钟就累得不行；以前爬五层楼不费劲，突然就变得一层都爬不动了……有...……更多
2024-01-27 21:21:00心内科,患者,认可,突破,医学,国际
...、不规范的院前急救而致发病的老人死亡、瘫痪、致残。心绞痛这是冠心病患者易发生的急症，发病时胸前区呈阵发性疼痛，历时1~5分钟。一旦发作立即停止任何活动，就地休息，并在舌下含服硝酸甘油1片或复方丹参滴丸10粒，...……更多
2023-01-05 03:28:00处理,病人,老年人,坐位,患者,急性
...一次突发的健康事件紧急入院。事后，医生解释说，对于中老年人来说，血压低并非总是好事，有时候它隐藏着健康的危机。了解血压的ABC血压，简而言之，是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示：收缩...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
...属于急性冠状动脉综合征中的严重类型。急性心肌梗死是中老年人常见的危害性很高的一种疾病，需要提高警惕，早期识别，尽快就诊，争分夺秒开通闭塞血管，挽救缺血的心肌。◆如何初步识别心肌梗死症状？部分患者在发病...……更多
2023-11-23 02:26:00心梗,心肌,心肌梗死,急性,患者,症状
...风险的增加。较高的内脏脂肪量与高血压、心脏病发作、心绞痛、2型糖尿病和高脂血症的风险增加相关。
B认知能力下降2023年新加坡学者在柳叶刀子刊上发表一项基于8000多名亚洲人群的数据分析发现，过度肥胖是认知功能下降...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...的常见元素，其丰富的蛋白质和铁质对人体有益。但对于中老年人来说，过量食用可能带来不利影响。这类红肉中的饱和脂肪和胆固醇含量较高，长期大量食用可能增加心血管疾病、糖尿病甚至某些类型癌症的风险。例如，一项...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...（俗称中风）；若动脉粥样硬化发生在心血管，则会引起心绞痛、心肌梗死等心脏疾病。3.肝肾功能受损血脂过高的危害不仅在心脑血管中体现，其对肝脏、肾脏的正常功能也有很大危害。对于肾脏，长期的高血脂可能会导致肾...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...发现，很多人缺乏对高血压知识的认知，要对人们尤其是中老年人加强宣传高血压知识，将高血压的危害性及规范化诊治详细普及。3.加强锻炼及心理健康教育。每一种疾病跟心理健康有很大关联，适当的锻炼可以转移注意力，...……更多
2023-12-26 10:19:00高血压病,高血压,高血压,药物,血压,肾功能
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
...个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
每到秋冬季节，或天气转凉时，很多中老年人就会出现“胸闷、气促”等症状，其中不少人都认为这只是一时的症状，或者是由于长期戴口罩等其他因素导致。殊不知，这有可能是心脏问题的表现。为什么冬天是心脏疾病的高...……更多
2024-03-22 16:45:00胸闷,心脏病,医师,秋冬,心脏,中医
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...是干咳、湿咳还是夜间咳嗽，都能让人感到不适。而且，中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适，但有一种食物，被誉为“止咳的终极利器”，让许多人在咳嗽困扰下找到了...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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