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男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...一定要多注意保养身体,尤其是要学会养肾、护肝和保护心脏,只有这样才能避免一些疾病出现。另外,一旦身体患病之后还应该积极就医治疗,这样才能让身体保持健康状态,并让自己实现长寿的愿望。 ……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康,增加患癌症、心脏病等疾病的风险。而酒精则会刺激肝脏、大脑等器官,导致肝脏疾病、神经系统问题等。长期抽烟和喝酒会对身体造成不可逆转的伤害,严重影响寿命。2、缺乏运动...……更多
心脏上放了支架,会不会影响寿命?是救人还是害人?一文揭晓答案
今年87岁的张老太有一个特殊的身份,她是河南第一例心脏支架患者,在那个年代,能下定决心做支架手术后,还是很令人敬佩的。不要说患者和家属没听过了,就是医生也不敢保证手术一定顺利进行。张老太成了这个“吃螃蟹...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...,医生给的忠告,看完别再生气了心血管疾病生气会导致心脏肌肉紧张,增加心血管系统的压力,从而可能导致心脏病、心肌梗死、动脉硬化等问题。胃肠道疾病生气会刺激胃肠道,导致胃痛、胃胀、胃酸倒流等问题,甚至可能...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...疑,医生,盐难道吃得越少才越好吗?一篇发表在《欧洲心脏杂志》上的研究却发现了与众不同的结果,该研究从全球层面,分析钠摄入量与预期寿命的疾病生态学。研究涉及全球181个国家,研究人员通过分析这些国家的钠摄入...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...:隐藏的血压危机盐分摄入过多,易导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手,如咸鱼、腌菜等,虽美味却是高盐食品的代表。建议:尝试以香草和香料增添食物风味,减少食盐的使用,同时留意加工食品...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
在众多观点中,有人认为,在治疗心脏病的过程中安装心脏支架就好像换了一颗心脏,甚至有些谣言流传在民间,声称“安装心脏支架会缩短寿命”,“心脏支架对寿命有负面影响”等等。然而事实上,我们必须正确地认识心...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
春天,是大地苏醒的季节,也是心脏需求关怀的时刻。养心不仅是对身体的关怀,更是对生命的呵护。在这个春季,我们应该牢记四吃四不吃的原则,以保持心脏健康,让生命焕发出更多的活力和光彩。一、红豆: 红豆富含丰...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...题。多吃主食会增加肥胖的风险,进而导致慢性疾病,如心脏病和糖尿病等。高度加工的主食,如白米饭和白面包,往往经过精磨和去皮等过程,使其中的纤维素和维生素减少,对身体健康的益处就会减弱。因此,推荐选择全谷...……更多
女人要想脸色红润不显老,建议常吃这些造血猛将的食物气血双补
...钾元素有助于调节体内的水分平衡,促进血液循环,增强心脏健康。桃子的甜美口感和清爽的味道,使其成为夏季的热门水果,可以生吃、做成果汁或加入沙拉中享用。7.猪肝猪肝是富含营养的食材,特别是铁、维生素A和B族维...……更多
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
...、高血压、糖尿病等多种疾病的出现,同时也会对内脏、心脏等各个器官造成伤害。另外,寿命短的男人更容易选择快餐、方便面等加工食品,然而这种食物中往往含有过多的添加剂、糖、盐等有害成分,对身体健康有很大的损...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...或者失眠可能会导致一系列健康问题,如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此,保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说,成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题,可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...出现肥胖、偏瘦等问题,同时也能预测因为肥胖而导致的心脏病、高血压等问题。对于60岁以上的老年人来说本身就处于疾病的高发时期,只要将体重保持在较为健康的状态当中,同时营养状态较好的话,在遇到疾病的时候都可...……更多
艾倍生:抗衰最佳的生活方式是什么?生活中如何护肤抗衰?
...少红肉和加工食品的摄入。这种饮食模式不仅能够降低患心脏病和癌症的风险,还能让皮肤保持年轻态。适量运动:动出好身材,更动出好身体运动是保持身体健康和年轻态的“不老药”。最新运动医学研究表明,适量的有氧运...……更多
最佳延寿运动来了!这两种运动最有助于延长寿命,延寿8年
...案例分享最近,一项关于运动与寿命关系的研究在《美国心脏病学会杂志》(JournaloftheAmericanCollegeofCardiology)上发表,引起了广泛关注。研究人员通过对近10万人的数据分析发现,从事特定类型运动的人群寿命显著延长。例如,...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...发生,从而延长寿命;2、步行速度快的人通常有更好的心脏功能,心脏是身体的发动机,良好的心脏功能可以提供更多的能量和营养物质,同时也有助于排出身体内的代谢废物,这样可以让身体更加健康,减少心血管疾病等慢...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...作用下,对血管造成的损伤,逐渐开始老化。我们人体的心脏十分脆弱,目前心脏疾病患者也越来越多,想要心脏运转正常,就需要少接触酒精,不要贪图一时的欢乐。心脏在我们身体起到核心作用,它属于我们身体的发动机,...……更多
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?讲出实情
心脏作为人体的重要组织器官之一,是为身体提供一切动力的根本来源。心脏通过收缩和舒张来进一步运送血液和养分到身体各处。但生活中,很多朋友由于年龄的增长,疾病的影响与日常生活习惯的不良造成心脏机能大大衰...……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
...少心血管疾病的风险。研究发现,经常进行深度放松的人心脏病发病率较低。运动生活:活力源泉与健康宝藏运动生活,常被视为保持健康和活力的重要方式。不仅是因为运动本身的身体益处,也因为它在心理健康方面的正面影...……更多
常吃这4类食物,让你比同龄人显老!别总吃了
...脂肪,长期摄入会增加心血管疾病的风险,如动脉硬化、心脏病等。除了对心血管健康的影响,油炸食物还会对皮肤产生负面影响。油脂摄入过多,会导致皮肤油脂分泌旺盛,容易引发痤疮、粉刺等皮肤问题。同时,油炸食物中...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...起作用?为什么特别推荐在早晨空腹食用?“早起花生,心脏更健康”:解锁花生的心血管保护秘密早晨,空腹吃几粒花生,这样一个简单的习惯,对心血管健康的影响远超想象。花生,这个看似普通的坚果,其实是心血管健康...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...力,同时减少了与年龄相关的学习和记忆衰退。3、保护心脏健康在一份囊括25994名美国女性的大型队列研究中,我们发现了一个令人振奋的结论。那些最能坚持地中海饮食习惯的女性(占总人数的39%),相较于那些最不坚持此种...……更多
老人心脏好的特征!
...之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一。好的心脏,不仅仅意味着跳动的频率和力度,更关乎生活质量和活力。今天,我想和大家聊聊那些心脏健康的老年人身上常见的几大特...……更多
想成为百岁老人,这3大食物是“拦路虎”,能不吃就不要吃了
...,威化饼。危害:高糖分摄取会导致肥胖,二型糖尿病,心脏病等慢性病。而这两种情况都会导致人的平均寿命减少。四、饮食对长寿的作用膳食结构是人类日常生活的重要组成部分,对人类的身心健康有很大的影响。保持健康...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...一定要戒掉 吸烟吸烟是许多疾病的风险因素,如肺癌、心脏病、中风等,戒烟可以大大降低这些疾病的风险,并改善呼吸系统和心血管系统的健康。饮酒虽然适量饮酒对心血管健康有一些好处,但过量饮酒会带来很多问题,如...……更多
晚饭决定寿命长短,若能做到这“三个字”,身体健康基本上就稳了
...论中,晚饭不仅关乎脾胃的运化功能,更与肝脏的疏泄、心脏的供血以及肾脏的排毒功能紧密相连;晚饭吃得不当,不仅会影响睡眠质量,还可能导致一系列健康问题;合理搭配,营养均衡首先,晚饭的关键在于合理搭配;中医...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
在我们的生活中,心脏扮演着不可或缺的角色,就像是一位永远不知疲倦的运动员,日夜不停地为我们奔跑着。随着岁月的流逝,这位坚强的运动员也会逐渐感到疲惫。对于中老年朋友来说,让心脏保持年轻,不仅是一种愿望...……更多
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
...可能导致口腔中的细菌增多,这些细菌可能通过血液进入心脏,增加心血管疾病的风险。李女士,65岁,过去总认为牙齿问题只是小事,直到她被诊断出患有心脏病,并有一定的风险因口腔细菌引发的感染。医生告诉她,长期的...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
...速度快的老人,确实更有可能活得更长寿。我们都知道,心脏负责把血液输送到全身,而肺部负责吸入氧气,排出二氧化碳。走路快的人,通常心肺功能往往更强大,血液循环更顺畅,能更好地为身体的各个角落输送氧气和营养...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...歌能够让我们收获健康。在很多研究发现,经常唱歌朋友心脏功能会更加强大。我们在唱歌的时候,是通过肺部用力,就会吸入外界的空气,让自己身心得到血液循环的作用,提供更多的氧气给自己。这是因为唱歌时,我们的肺...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
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春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00