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...户外活动，如散步、慢跑、太极拳等。这些运动可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力。2. 呼吸练习有意识地进行深呼吸练习，如腹式呼吸。吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，缓慢而深入地呼吸，有助于锻炼肺部的功能。四、...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...伤。百姓俗称“拉拉秧”学名叫“葎草”。那么拉拉秧的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。拉拉秧的功效与作用1.利尿消肿拉拉秧具有利尿消肿的功效，特别是对于湿热下注膀胱而导致的小便不顺畅、尿道痛或尿血等症状，...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,功效,鸭跖草,忍冬,作用
...引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。
此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银...……更多
2024-03-22 10:29:00一杯,肺部,清洁工,蒲公,银耳,止咳
...酒烟酒对人体的伤害是多方面的，经常抽烟饮酒除了会对心肺、肝脏、血管产生不利影响之外，对消化系统的损伤也是非常大的。烟酒是多种肠胃疾病的重要诱因，大肠癌也不例外。经常抽烟饮酒的人患上大肠癌的几率会比普通...……更多
2024-06-22 06:08:00肠癌,人群,肠道,肠癌,大麦,大肠
...让您在新的一年里好事不断！一、吉祥果之一：火龙果1.功效：火龙果富含维生素C、膳食纤维和矿物质，具有润肠通便、清热解毒、止咳化痰等功效。2.寓意：火龙果寓意红红火火，象征着好运和幸福。3.吃法：可直接食用、制...……更多
2024-04-01 06:30:00安康,吉祥,好事,不断,幸福,寓意
...常常被我们用作一种药材来治疗一些疾病。那么丝瓜花的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。丝瓜花的功效与作用1.美容养颜丝瓜花中含有大量的天然花粉和活性成分，人体吸收这些物质以后，能防止色素在皮肤表层堆积，还...……更多
2024-04-16 17:01:00丝瓜,功效,作用,丝瓜,花中,人体
...进展至意识丧失和心跳停止。即便经过气管插管和持续的心肺复苏，也未能挽救他的生命。致命的原因是他所摄取的“附子”，这是一种含有毒性的中药，主要毒素为乌头碱，口服量达0.2mg就可能导致中毒。中药再好，这2类也别...……更多
2024-03-01 14:16:00补品,中药,中药,小吴,药物,毒性
...罕见。男子得以转危为安，得益于医生们持续性的高质量心肺复苏！网络配图近期，我省气温偏低，昼夜温差大，是心血管疾病的高发季节。近日，来厦门旅游的高先生就因为突发心梗，被送至厦门大学附属心血管病医院急救，...……更多
2024-01-03 10:29:00男子,心梗,福建,突发,奇迹,医生
...平衡体内的激素水平。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效；枸杞具有滋补肝肾、明目的功效；杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用；金盏花具有消炎抗菌、舒缓肌肤的功效；乌梅具有滋阴润燥、调理肠胃的作用。将这些花...……更多
2023-11-07 14:26:00价值,花茶,药用,花茶,杭白菊,作用
...一两，苦咸微寒，直走少阴，壮水制火，启肾水上承以济心肺，麦冬八钱，甘寒润肺，胃液已亏，津液枯竭，润肺以复胃液。生地八钱，甘寒以滋肾阴，胃为肾之上源，补胃以滋肾也。三药合用，甘寒滋润，增水行舟，增液润燥...……更多
2024-06-03 10:43:00中成,羊屎,中成药,增液汤,玄参,麦冬
...含量相对于其他水果来说要高出许多，它有着生津润燥之功效，所以多吃猕猴桃也有预防坏血病、止渴利尿和保护心脏的作用。三、黄瓜。黄瓜因为其清新爽口的特点受到许多人的喜爱。黄瓜中的水分占了98%，含有蛋白质、维生...……更多
2024-06-27 09:23:00肿痛,越来,咽喉,喉咙,食物,越来越
蜜桑白皮具有利水消肿、平喘、清热解毒等功效。蜜桑白皮又被称之为“白桑皮，是一种能利水消肿的中药材，它能加快身体内多余水分的代谢，也能促进身体内微量元素钠的排出，平时服用以后能利水消肿也能防止血压升高...……更多
2024-02-12 10:31:00桑白皮,功效,作用,桑白皮,功效,本草
...酒可减轻对肺部的损害；保持适度的运动锻炼有助于提高心肺功能；充足的睡眠则有助于皮肤修复和新陈代谢；保持良好的心理状态也有助于调节身体的内分泌系统，从而影响皮肤状况。
五、针对不同人群的肺和皮肤保健方案1...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效，降火效果都比较明显。另外还有绿豆，绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。西瓜是水果中降...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...各两组。膻中穴：膻中位于胸之正中，又名上气海，主治心肺疾病，有强身健体之功。用任意一手掌根置于膻中处，环形搓揉，顺时针逆时针各50次为一组，每日早晚各一组。命门穴：命门为生气精气出入通达之处，有温阳固精...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...有清热生津之功，可治疗消渴。甘蔗皮，具有清热解毒之功效，用于小儿口疳、秃疮、坐板疮。甘蔗渣与甘蔗皮药效相似，用于痈疽、疔疮。甘蔗能止咳吗？甘蔗汁确有止咳之功，尤其是对于虚热咳嗽疗效非常好。同时对于低血...……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
...体不适症状。因此，不需要拘泥于一两种药物。从药理和功效来说，只要是具有清热解毒、疏风宣肺、辛凉解表之效果的药物，都可以根据情况替代连花清瘟。比如：金银花口服液、疏风解毒胶囊（颗粒）、藿香正气胶囊（或丸...……更多
2022-12-18 03:31药物,必要,治疗,选择
...物搭配，效果会更好？1.红枣红枣可以起到补中益气、润心肺、生津液等好处，而且红枣中含有丰富的铁元素、维生素，可以促进铁元素吸收和利用，还能够起到补血的作用。所以，枸杞和红枣一起配伍，可以起到较好的补气养...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...，增强体质。山药猪肚汤的独特之处在于它将山药的养生功效和猪肚的滋补作用完美结合，既能满足我们对美味的追求，又能在这个换季时节给予身体更多的保护。
常喝这款汤，可以帮助我们强健体魄，抵御寒冷，对于经常手...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...脾、胃经。具有发表解汗、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。生姜的膳食做法很多，在闽南地区较为流行的便是配乌骨鸡及麻油爆炒，其美味滋补，尤常用于产妇恢复身体，补虚劳、通经络。姜爆乌鸡的做法并不难。乌骨鸡洗...……更多
2023-12-21 09:44:00乌鸡,药膳,时节,推荐,生姜,乌骨鸡
...，甘草能清热解毒，薄荷、连翘有清热解毒、疏风散热的功效，浙贝母、杏仁能润肺止咳，苏叶、生姜能祛寒温肺；不过，我要提醒大家，虽然这个名方有一定的疗效，但并不能替代医学治疗；如果咳嗽持续不断，一定要及时就...……更多
2024-05-07 10:33:00止咳,宣肺,名方,中医,止咳,宣肺
...的问题。白萝卜富含维生素C和纤维素，具有清热解毒的功效，能够帮助润肺、清肺、清热解毒；雪梨则可以润肺止咳、滋润喉咙；而鸡蛋则能够增加茶汤的营养价值，提供身体所需的营养物质。根据个人口味加入适量的红糖或...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外，梨子还有很多功效，下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与作用1.保护牙齿梨子中的“石细胞”很神奇，能够有效的清除牙缝里的一些菌斑，从而起到清洁牙齿和...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：山楂是一种常见的食材，被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等成分，具有健脾化痰、促进消化的作用。与苹果搭配食用，不...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起到清热解暑，利尿止渴的作用，能够及时补充人体丢失的水分。据调查，绿豆中含有的无机盐，维生素等其它微量元素，有助于提...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...皮不仅可以开胃健脾，还具有止咳化痰、呵护血管等多种功效。而且，它还可以与其他食材搭配，增强养生效果。比如，陈皮加生姜可以刮油燃脂，陈皮加红枣可以补气血，陈皮加胎菊可以清肝明目。现在，我已经养成了每天喝...……更多
2024-05-15 11:14:00加一,陈皮,跟着,陈皮,一杯,红枣
...叶、菊花、杏仁、桔梗、连翘、芦根、薄荷、甘草。它的功效是：疏风清热，宣肺止咳。它可以治疗风温初起，邪在肺卫的病症，表现为咳嗽，发热不甚，微恶风寒，口渴，舌尖红，苔薄白，脉浮数。桑菊饮是一个非常灵活的方...……更多
2024-06-03 10:42:00金方,止咳,中医,桑菊饮,患者,方剂
...流失，维持生态平衡，它的静和叶子还可以入药，是一种功效出色的中药材。那么葎草的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。葎草的功效与作用1.抗菌消炎葎草有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，能消除人...……更多
2024-04-13 22:03:00功效,作用,湿疹,功效,中药,作用
...温性和寒性四种。凉性食物多具有清热解毒、滋阴降火的功效，而热性食物则具有温补、散寒、活血等作用。梨的性质被归类为凉性，这与其生长环境和功效有关。梨生长在秋季，此时天气逐渐转凉，梨的果肉饱满、汁多味甜。...……更多
2024-06-12 09:12:00功效,食用,人群,还是,体质,食物
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