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医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处?首先西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素,是蔬菜里营养价值比较高的菜品之一。也有糖类和芦丁等原材料能够有效预防坏血病,达到润肤保护血管,降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...摄入营养丰富、温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米、莲子、芡实等。建议:女性...……更多
血糖的掌控:了解影响空腹血糖的7大因素
...出现苏木杰现象,也会使得清晨空腹血糖异常升高。五:睡眠因素比如夜间失眠、睡眠质量差会引起空腹血糖升高。六:应激因素比如近期焦虑忧郁、情绪激动,都可能导致空腹血糖高于平时。另外,若发生急性感染或外伤,常...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...去年10月起经历了一系列令人困惑的健康变化。她开始在睡眠中频繁出汗,即使在凉爽的夜晚也是如此。起初,刘女士对这一现象感到满意,将其视为身体自然“排毒”的过程,认为这有助于清除皮肤毒素,从而改善皮肤状况。...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...药物作用。日常生活中又如何养肝护肝?1、保证充足的睡眠,不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点,这个时候只有进入深度睡眠,才会使肝脏得到休息,肝脏功能得到恢复。2、合理饮食,饮食必须做到均衡,如...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...留更多营养物质,同时也要注意荤素搭配,饮食更合理,维生素、蛋白质营养有保证。天寒地冻,大家注意调节心态多晒太阳,静待春天的来临。马上要过年了,希望这篇文章能帮助大家健康回家过年。 ……更多
母猪几个月下崽,平时该注意什么?本文告诉你
...母猪的饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以满足母猪和胎儿所需的各种营养。2、我们还要据母猪的体重和怀孕阶段,控制饲料的供应量,避免过度喂养导致母猪肥胖,影响母猪分娩和健康...……更多
53岁妈妈给25岁女儿生了个弟弟,女儿:很激动,爸妈一直很想要二胎
...沟通。●健康饮食。怀孕期间需要更多的叶酸、钙、铁、维生素D和其他必需营养素。●了解最安全的分娩方式。如果身体一切指征都正常,医生建议顺产,高龄妈妈可以听从医生建议顺产,但如果孕期有并发症,身体条件不允...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...喜的类型。你知道吗?鸡蛋里头那富含的高质量蛋白质、维生素A、D、E还有B群,以及那些对我们身体如此重要的矿物质如铁、锌和硒,几乎把营养学家的最爱都包了个遍。但是,尽管鸡蛋像是我们餐桌上的超级英雄,对某些人...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...不能吃水果了吗?其实,这是一个误区。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分对身体的健康至关重要。 对于胃病患者来说,适量食用水果同样是有益的。但是,需要注意的是,在选择水果时,应尽量避免...……更多
吃辣椒,到底是降低血压还是升高血压?吃辣椒的好处有哪些?
...量,有助于减肥和控制体重。2.提高免疫力:辣椒中富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。3.缓解疼痛:辣椒中的辣椒素成分具有镇痛作用,可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等不适感。4.改善消化功能...……更多
了解肝脏疾病的预防与治疗
...,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入量,适量食用富含维生素和蛋白质的食物,如豆类、瘦肉、奶制品和新鲜蔬菜等。总之,了解如何预防肝脏疾病并且积极采取措施是非常重要的,可以降低患上肝炎、肝硬化和肝癌的风险,...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...美感。它是由蚝提炼而成,含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素,本身对人体具有一定的营养价值。然而,蚝油的加工过程中可能添加的防腐剂、色素、增味剂等,以及高盐分的特性,是其潜在的健康风险所在。蚝油的主要成分...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
...因而其还对人体的排便也有一定的帮助。红豆含有大量的维生素,所以有着增强抵抗力的效果,它有着利尿的功能,同时也有助于体内的湿气排出体外的效果。红豆内还富含铁质,这种物质可以帮助缓解改善贫血症状,具有补血...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...间坐着会减慢肠道运动,尽量每小时起身活动一下。(三)睡眠与压力管理1.充足睡眠。良好的睡眠有助于整体新陈代谢,包括肠道健康。2.减轻压力。长期的压力可以影响消化系统的正常功能,尝试冥想、瑜伽或其他放松技巧来管...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...食材中,肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,...……更多
女性减重不当,当心闭经
...萎缩。如果闭经时间长,还要关注骨密度,适量补充钙及维生素D,预防骨量的流失。 是概念的问题吗?你是真的肥胖吗?我们可以通过一系列评估指标来测一测:1.体重指数BMI 评价是否存在肥胖,如果BMI大于24小于28为超重,...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...衡,避免碘摄入过多或不足。同时,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等,以支持身体的康复过程。适当运动:适当的体育锻炼有助于增强体质和提高免疫力,对于甲状腺疾病...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...款非常好的补水保湿食品,它富含多种矿物质、氨基酸和维生素,可以帮助人体皮肤吸收水分,防止肌肤干燥。建议每天饮用一杯蜂蜜水或将蜂蜜涂抹在面部肌肤上进行保湿。2.鱼类 鱼类富含高质量蛋白质和多种有益的不饱和...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有着重要的意义。以下将介绍四种清肠蔬菜的做法和益处,供中老年朋友参考。 海带海带是一种常见的食材,它富含纤维素和褐藻酸,对...……更多
别把“流脑”当感冒,疫苗接种很重要
...。低龄婴幼儿感染流脑后,病情一般比较严重,常表现为睡眠不安、突然尖叫、两眼凝视不动,甚至出现全身抽搐等。值得注意的是,通常情况下,流脑的早期症状与普通感冒类似,容易混淆和漏诊,耽误治疗。武汉疾控提示,...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...补充酒精可能耗尽体内的某些营养素。饮酒后,适当补充维生素B群和C,以及必要的矿物质,如镁和钾,有助于身体恢复。含有电解质的饮料或汤类也是酒后恢复的好选择。智慧性的饮酒文化认识到饮酒不仅是一种社交活动,也...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...肉粥:皮蛋瘦肉粥是一道经典的早餐,富含蛋白质和各种维生素、矿物质。皮蛋的鲜美与瘦肉的嫩滑相结合,香气扑鼻,口感丰富。粥的柔软糯口感更适合中老年人的消化,是一道营养均衡的早餐选择。在准备食材时,可以为大...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
...胃的问题。虽然花生含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,但是并没有足够的科学依据证明常吃花生能养胃。不过,花生的营养价值和低脂肪特性使得它对于保持健康体重和增强饱腹感有一定帮助。 最后,关...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...瘦身的重要性。她表示自己会规律作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。此外,她还会通过冥想、瑜伽等方式减轻压力和焦虑感,保持心情愉悦。良好的生活习惯有助于调节身体机能,提高新陈代谢水平。建议保持...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...是导致身体疲劳的原因之一。如缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等。这些不良习惯会导致身体机能下降,免疫力减弱,从而引发身体疲劳。特别是睡眠不足,会影响身体的恢复和修复,长期睡眠不足会导致身体疲劳和慢性疲劳...……更多
华为watchd血压手表的使用感受
...这款手表还支持ECG单导心电检测,当然也能检测心率血氧睡眠压力之类的数据,算是一块非常全面的手表。 手表背面有气囊,和传统血压计的工作原理完全一样。说明这是测量方式比较准的一种血压手表。怎么说?难道还有测...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...比于大米、小米而言,黑米中的蛋白质、膳食纤维,以及维生素和矿物质含量更高。另外,黑米中还富含大量的叶绿素和花青素,平时经常吃黑米可以起到补血、补肾,以及美容养颜等作用。黑米虽好,但这3类人却不适宜吃?1...……更多
意识清醒却无法动弹,遇到了“鬼压床”?鬼压床的真相,一文揭晓
...旺、阴气太重引起。事实上,这种现象在医学上被称作“睡眠瘫痪症”,这是睡眠障碍的一种表现,大多数情况下发生在刚入睡或者即将睡醒的时候。根据统计,该病的发生率大概是6.2%,其中有15%-40%的人都曾经经历过鬼压床。...……更多
找出疾病的来源
...罐和艾灸;第二步是规范日常起居,规范人的行走坐卧、睡眠、二便和洗漱;第三步是辨体食疗,根据不同体质对饮食结构进行温热寒凉的调补,包括辨体、辨食;第四步是动静相间,通过站桩静坐的静止方式,以及抻筋走路的...……更多
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
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致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
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国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
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