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刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍，严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外，抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...中，人们总是会遇到各种挑战和压力。久而久之，就会对心理健康造成一定影响，顺带着也影响身体健康。尤其是进入秋季之后，很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美，可是很容易让人心情低落，如何才能安然的度过...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...的实践，已被无数研究证实，能够有效地缓解压力，促进心理健康，甚至改变我们的大脑结构。它不仅是心理学专家推荐的放松技巧，更是成千上万人日常生活中的必备良方。冥想：心灵的静谧之旅冥想，常被视为一种心灵的静...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
农春菊 南宁市社会福利医院预防精神疾病和提高心理健康意识对个人和社会的健康与幸福至关重要。通过积极的预防措施和增强心理健康意识，我们可以降低患上精神疾病的风险，并及时处理心理问题，维持良好的心理健康状...……更多
2023-12-02 09:03:00精神疾病,心理健康,意识,疾病,精神,心理
...波动往往被忽视或误解。它们不仅仅是心情的起伏，更是心理健康的重要信号。认识情绪波动在现代社会中，妇女承担着多重角色，如家庭主妇、职场人士、母亲等。这些角色往往伴随着各种压力和情绪波动。情绪波动是一种常...……更多
2024-02-25 13:50:00心理,心理健康,关爱,妇女,情绪,健康
...不到缓解，就会产生负面情绪和影响。班主任掌握有效的心理解压方法，对于帮助学生缓解压力、促进身心健康发展至关重要。下面这10大心理解压方法，可供老师参考。1. 建立良好的师生关系良好师生关系的建立是学生心理解...……更多
2024-05-20 16:38:00心理,方法,学生,班主,班主任,心理
...衰是一种严重的心脏疾病，会给患者带来身体上的不适和心理上的困扰。因此，心衰患者的心理护理至关重要。本文将向大众介绍心衰患者心理护理的要求，并提供一些帮助患者应对心理压力和情绪变化的方法。首先，对于心衰...……更多
2024-04-29 00:38:00患者,心理,心衰,护理,情绪,变化
心理健康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为，并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维，并且...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...人。他们总是乐于助人，对他人充满同情和关爱。然而，心理学的研究表明，太善良的人在某些情况下反而容易感到烦恼。这是为什么呢？本文将探讨这一现象背后的心理学原理，以期帮助我们更好地理解并应对这一困境。（一...……更多
2023-11-10 13:54:00焦虑,不安,情绪,情绪,心理健康,心理
...堂下基层活动走进海口国家高新区，为60名职工送上一堂心理健康疏导课。本次活动邀请了海南天涯心理学应用研究所所长蔡开宇为职工开展以“压力管理和疏通”为主题的心理疏导专题讲座。他通过理论讲解、引导思考和互动...……更多
2024-05-22 10:39:00下基层,公益,课堂,职工,心理,职工
...对于糖尿病人来说，学会如何有效调节情绪，不仅是维护心理健康的关键，更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何影响血糖的？多项研究表明，情绪变化，包括悲伤、愤怒、快乐甚至忧愁，都会影响神经内...……更多
2024-09-13 10:35:00情绪,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,调节
...与亲朋好友交流：与亲朋好友聊天、倾诉，能够减轻你的心理负担，缓解焦虑情绪。运动：运动能够释放身体的紧张情绪，如跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。三、调整心态，积极面对最后，要应对压力和焦虑，最重要的是...……更多
2023-10-05 12:33:00焦虑,三个,压力,帮助,质量,技巧
心理障碍是一类常见的心理健康问题，其中包括精神分裂症和强迫症等。这些障碍会对个人的生活和社交功能造成严重的影响。然而，通过采取一系列健康的方法，我们可以更好地应对这些心理障碍，保持心理健康。1.寻求专业...……更多
2023-10-14 11:34:00心理,心理障碍,心理健康,障碍,方法,健康
...节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将详细探讨焦虑情绪与焦虑症...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
本文转自：解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题，通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫，做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法：1.寻求专业帮助：首先，如果你怀疑自己患有焦虑症，最好咨询专业的心理医生或精神科...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...“敌人”失眠和多梦并非简单的睡眠障碍，它们是身体和心理状态不平衡的反映。让我们深入了解这两种状况的成因，以便更有效地应对。1.生活压力：隐形的失眠诱因在现代社会，压力是导致失眠和多梦的主要原因之一。无论...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...环境、社交压力和学业要求等。这些变化可能会对他们的心理健康产生影响，一些潜在的心理问题可能会浮现出来。家长、教育者和孩子自身都应该关注这些迹象，及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化...……更多
2024-02-28 10:26:00心理问题,提示,孩子,心理,问题,孩子
...，而有些人却能够泰然处之？这背后隐藏着怎样的生理与心理奥秘？今天，让我们跟随神经内科医生的脚步，一起探寻焦虑的根源，解锁心灵的枷锁。通过科学的解读和实用的建议，我们将学会如何与焦虑共处，重拾内心的平静...……更多
2024-05-31 16:50:00神经内科,内科,焦虑,神经,医生,焦虑
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题，无论是成年人还是青少年，都可能面临各种压力源头，从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而，尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响，但成年人和青少年...……更多
2024-05-11 08:42:00焦虑,成年人,青少年,成年,压力,压力
...移不良情绪情感的方法，1月8日，临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动。学校举行“阳光心理，健康人生”主题升旗仪式。学生代表进行国旗下讲话，分享情绪调节、分解压力小秘招，校长刘虹作总结发言，对本次心理...……更多
2024-01-11 12:12:00新桥,临沂,主题活动,心理健康,心理,小学
...，那么，请相信，你并不孤单。今天，我将为你分享一些心理调节的技巧，希望能帮助你走出焦虑的阴影，重新拥抱阳光。一、接纳自己的情绪首先，我们要明确一点焦虑是一种常见的情绪反应，它并非洪水猛兽，也不意味着你...……更多
2024-05-11 09:23:00焦虑,调节,情绪,心理,技巧,焦虑
...后可能会出现不同程度的焦虑、紧张或恐惧情绪。因此，心理护理在全脑血管造影术后的恢复过程中扮演着至关重要的角色。本文探讨了如何通过有效的心理护理措施帮助病人减轻心理压力，促进快速恢复身心健康。一、与病人...……更多
2024-09-13 09:58:00造影术,脑血,造影,脑血管,护理,心理
...：人民网-四川频道培训会现场。叙州区融媒体中心供图心理健康是人生成就和幸福的重要基石，为满足职工心理健康服务需求，助力宣传思想文化工作建设，日前，中共宜宾市叙州区委宣传部2024年“关爱心理健康 共护美好生活...……更多
2024-02-05 18:46:00宜宾,心理健康,讲座,心理,专题,健康
...果得不到及时有效的引导，可能会引发学生的焦虑情绪和心理障碍，影响他们的学习和生活。再者是人际关系中的压力，如人际冲突、社交比较、自我期望与实际之间的落差等，这些压力如果得不到及时有效的处理，可能会影响...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...极悲观的态度。尤为重要的是，鉴于青少年正处于生理与心理急剧变化的成长期，他们所展现的症状还可能具有独特性：学业成绩突然下滑，与同龄人及家人关系变得紧张，挑战权威行为增多，过度沉浸于数字设备中，乃至出现...……更多
2024-05-14 01:39:00阴霾,抑郁症,青少年,策略,心理,阳光
...际处理能力。不单是一种简单的社交技巧，而是深层次的心理素质，包括自我认知和对他人情感的敏感性。情商高的人首先具备深刻的自我认知。他们了解自己的情绪，知晓自己的优势与短板，并能在此基础上调整自己的行为。...……更多
2024-07-12 14:44:00情商,心理学家,学家,心理,女人,情绪
...业、人际关系以及未来的发展。以下是一些可能的危害：心理健康问题：情绪失控可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理健康问题。持续的情绪波动和负面情绪可能会对他们的心理健康产生长期影响，甚至增加自杀风险。学业受...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念，但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助。心理疾病的定义和特征心理疾病是指以持续性...……更多
2024-08-10 21:59:00心理,心理疾病,心理问题,之间,疾病,问题
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陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练，他常年保持着健身的习惯，对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
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刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
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“我老婆今年28岁，都说女人30岁如狼似虎还真没错！天天都被拉上干活，我力不从心的时候，她还直接喂药。她前几天公司安排出差
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张大爷是个退休老师，平时爱好打打太极拳，下下棋。最近他发现自己打太极的时候，手没那么有劲了，动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
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“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
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73岁的王大伯（化名）大半生都在与胆道结石作斗争，数十年来经历七次手术，七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中，医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00