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宜宾叙州区开展2024年心理健康教育专题讲座
本文转自：人民网-四川频道
培训会现场。叙州区融媒体中心供图
心理健康是人生成就和幸福的重要基石，为满足职工心理健康服务需求，助力宣传思想文化工作建设，日前，中共宜宾市叙州区委宣传部2024年“关爱心理健康 共护美好生活”心理健康教育专题讲座开展。
“这次的心理健康教育内容让我受益匪浅，掌握了有效的情绪调节技巧，更好地面对工作压力和生活中的挑战，这次专题讲座对我们来说很实用。”职工王晓琴说。
课上，由四川省宜宾市青少年宫主任刘介均带来的《提升心理韧性 让生活更加五彩斑斓》心理健康教育主题课程精彩纷呈，实用易懂的心理科普内容与深入浅出的授课技巧让全体干部职工沉浸式感受到心理健康教育带来的活力，趣味十足的互动问答与肢体游戏也让大家捧腹大笑，有效释放了压力与情绪。
“本次活动旨在提高大家的心理韧性和有效沟通能力，建立和维护良好的人际关系，增强团队凝聚力和合作精神，从而更好地激发干部职工干事创业的激情。下一步，我们将针对性开展更多体现心理健康教育等方面的感知活动，为干部职工提供更多心理健康服务，引导大家关心自身、悦纳自我，营造更积极健康的干事创业环境。”叙州区委宣传部相关负责人表示。（李瑞琪）
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快照生成时间：2024-02-05 21:45:04
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