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卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别占77%和69%的比例。知名心理作家卢熠翎表示:青少年时期正处于生理和心理的快速...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...意运动安全:在运动过程中,避免受伤,确保安全。四、心理养生1.保持乐观:积极面对生活压力,保持乐观的心态。2.释放压力:学会合理调节情绪,释放压力。3.建立良好的人际关系:与家人、朋友保持和谐相处,增进心理健...……更多
人到晚上为什么变得情绪化,夜晚情绪化的心理学解读与应对策略
...特别是当人们感到孤独或无聊时,更容易出现情绪波动。心理因素也会影响晚上的情绪状态。例如,焦虑、抑郁、压力等心理问题容易在晚上加重,让人变得情绪化。为了缓解晚上情绪化的问题,我们可以采取一些措施。保持良...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...着现代社会的竞争压力逐渐增大,许多父亲面临着巨大的心理压力,从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量,还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力:在传统的家庭观念中,父...……更多
成都锦江区总工会职工心理志愿服务队获表彰
...典型。由成都市锦江区总工会指导培育的“锦官君”社会心理志愿服务队(以下简称“锦官君”)荣获2023年锦江区学雷锋“十佳志愿服务组织”称号。近年来,锦江区总工会按照中华全国总工会《关于工会联系引导社会组织为...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
本文转自:海口日报提供心理咨询、发放爱心物资……海口暖心助力考生“轻装上阵”6月9日,在海南省农垦中学考点外,心理咨询台志愿者(右一)正在为考生加油鼓劲。本报记者 石中华 摄6月9日,在海南省农垦中学考点前...……更多
...报近日,由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进余干县第二中学,为该校学生带来了“从焦虑到自信”主题心理健康教育辅导...……更多
还没喝就能扫除压力?“佛系”饮品受到年轻人青睐
...青睐。饮品上的祝福语为消费者带来暖意。不少人因猎奇心理而尝鲜“花上20元左右,来一杯名叫‘如意’的拿铁,喝了之后感觉信心满满。”这两天,微信朋友圈有人晒出南宁一饮品店推出的禅意饮品,简约的外包装下,是西...……更多
探索产后抑郁:如何应对产妇的情绪变化
...药大学第一附属医院产后抑郁是一种常见但往往被忽视的心理健康问题,它可能对产妇和整个家庭的幸福产生深远的影响。本文将深入探讨产后抑郁的原因、症状及影响,并提供有效的应对策略,以帮助产妇更好地面对情绪变化...……更多
心灵加油站提升职工幸福感
...《工人日报》(2024年04月17日 07版)新时代怎样做好职工心理健康工作?湖北五峰土家族自治县总工会在工人文化宫成立职工心理赋能中心(职工心灵加油站),开展形式多样的心理健康服务,有效提升职工的归属感和幸福感,...……更多
和身边人发生故事,是什么感受?三个女人说出心里话
...采取了积极的措施,这位女性依然感受到了巨大的痛苦和心理压力。她承认,每当她回想起伴侣的背叛行为时,她会感到愤怒和自责。这种情绪的困扰使她难以释怀,无法真正地放下过去的伤害。为了缓解自己的痛苦,她开始寻...……更多
与压力和解,与健康同行——贵州银行黔东南分行举办心理健康与压力管理知识讲座
为进一步做好全行职工心理健康关怀,切实帮助职工疏导工作压力,营造身心健康、积极向上的工作环境和生活环境。6月5日,贵州银行黔东南分行举办了职工心理健康与压力管理知识讲座,分行共180余人参加。本次讲座邀请了...……更多
以下是一些心理咨询常见的原理和方法
心理咨询是一种通过与专业心理咨询师进行交流和探讨的过程,旨在帮助个人解决心理问题、增进心理健康和提高生活质量。它基于心理学理论和研究,采用各种方法和技术来促进个人的自我认识、情绪调节和问题解决能力。...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
精神转换性障碍都有什么症状
...,但没有可以解释这些症状的有机病理原因。症状通常在心理压力或情绪困扰后出现,并可能影响身体的各种功能。以下是精神转换性障碍的一些常见症状:1. 运动功能障碍瘫痪或虚弱:患者可能感到某个部位的肌肉突然瘫痪或...……更多
...心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来。心理专家建议,面对工作和学习,需要尽快调整心态,理性看待变化。同时,让身体尽快恢复正常作息,才能满血复活面对新的挑战。人群集中于20~45岁“每年长假过后...……更多
...玲 通讯员 王朝霞 曾颖雪)新冠肺炎疫情给人们带来一些心理健康问题,多表现为恐慌、紧张、愤怒、悲伤、麻木、失落等情绪。眼下,重视心理健康、重塑生活信心变得更为重要。疫情期间,我们应如何调适自己的心理压力,...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...节奏、高压力的生活环境中,人们经常会遭遇各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我们的生活习...……更多
阳信县中医医院走进翟王镇中心小学开展心理健康进校园活动
大众网记者 刘殿章 滨州报道为充分发挥阳信县中医医院心理咨询师专业优势,把心理健康知识送进校园、送到百姓身边,提升校园师生及社区居民的心理健康教育认知水平,促进儿童青少年身心健康水平提升,阳信县中医医院...……更多
本文转自:福建日报南平市延平区加强心理辅导体系建设让青少年家庭关系重回正轨本报通讯员 于培洋 陈艳莉 詹国兵近日,走进南平市延平区心理健康中心,国家二级心理咨询师高富玉老师及中心团队老师正在接待前来道谢...……更多
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
...今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而,很多人往往只关注其肠胃方面的问题,而忽视了潜在的心理因素。肠胃不适的...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...个问题看似简单,却涉及许多复杂的因素。本文从生理、心理、环境等多个角度出发,分析孩子厌食与不爱吃饭的区别,并提供解决方法,帮助家长更好地应对这一问题。一、厌食与不爱吃饭的区别(一)厌食的定义与表现食欲减...……更多
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪呢?
...持续存在,影响到了自己的生活和工作,可以寻求专业的心理帮助。心理咨询师可以帮助我们更好地理解和控制自己的情绪,给予合适的心理支持和建议。在这个过程中,我们可以获得更好的情绪安慰,从而帮助自己重建信心和...……更多
隐秘的角落(下)|在学校心理咨询室门前犹豫的孩子
【编者按】青少年心理健康已经成为一个不容忽视的问题。有数据显示,2020年中国青少年的抑郁症状检出率为24.60%,重度抑郁症占比7.4%。春季开学前后是每年中小学生心理危机的高发时段。近日,澎湃新闻采访了多位孩子出现...……更多
心梗的危险因素可以分为可改变和不可改变的因素
...越多的年轻人也开始出现心梗的病例,这与年轻人面临的心理压力有关。心理压力可能来自于各种因素,例如工作压力、人际关系、学习压力等。心理压力还可能导致不良的生活方式,例如饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等,...……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
...果得不到及时有效的引导,可能会引发学生的焦虑情绪和心理障碍,影响他们的学习和生活。再者是人际关系中的压力,如人际冲突、社交比较、自我期望与实际之间的落差等,这些压力如果得不到及时有效的处理,可能会影响...……更多
...也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题,国家青少年心理健康发展项目应运而生。我省作为首批试点省份,多部...……更多
如何破解,高考压力下的失眠难题?
...成的养生新理念,包括“通络、养精、动形、静神”的核心理念。其中,“静神”部分被认为是解决失眠问题的关键。“神”在这里指的是精神意志,而“静神”养生方法强调通过各种手段使内心保持平静。具体来看,可以通过...……更多
...崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是正...……更多
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把一辆特斯拉远程锁住,需要几步?周鸿祎解析
以前常常在好莱坞大片中看到“黑客”入侵网络安全系统的影片。在如今智能网联时代,这样的场景,可能会出现在智能网联汽车上。前不久
2024-09-26 17:38:00
“桥头火锅”大股东出售所持其全部股权,转让底价526.8万元
红星资本局9月25日消息,近日,重庆桥头火锅饮食服务有限公司(下称“桥头火锅饮食”)18.96%股权公开对外挂牌出售,迅速引起业内关注
2024-09-26 17:39:00
村民称承包户开发山林致水源污染,广西昭平县一镇政府:正在解决
近日,家住广西贺州市昭平县北陀镇九龙乡观音村的罗先生向澎湃公众互动平台“服务湃”(https://tousu.thepaper
2024-09-26 17:39:00
四川乐山一女子在医美门诊不幸去世 当地卫健和公安介入调查
9月24日晚,有四川乐山网友发视频称,在某医美门诊里有人员死亡。25日,红星新闻记者多方求证获悉,死者是一名中年女性,事发前在该门诊做腰腹部脂肪抽脂术
2024-09-26 17:40:00
不掉毛不闯祸不用遛,年轻人迷上“宠物石头”,有店家月营业额约2万元
今年,“宠物石头”悄然走红,不少年轻人把石头当成自己的宠物。他们不仅给石头起名字,还给石头贴眼睛、置办小窝、穿衣服、戴眼镜
2024-09-26 17:41:00
中文版3千英文版1千?武汉五星级酒店吸烟清洁费被指歧视,最新回应
9月24日,有网友发视频称,湖北省武汉市的威斯汀酒店的吸烟条例存在两套标准,中文版表述如果吸烟要收取清洁费人民币3000元
2024-09-26 17:41:00
暑期宿舍电费激增学生怀疑被平摊施工用电,华南师大:正在调查
近日,华南师范大学学生向澎湃公众互动平台“服务湃”(https://tousu.thepaper.cn)反映称,暑期学生宿舍用电出现异常
2024-09-26 17:41:00
河南商丘永城沱河水位何时恢复正常?水利局:还需两三天
受今年第13号台风“贝碧嘉”外围云系和本体共同影响,9月17日8时至19日6时,河南商丘大部出现大暴雨。其中,商丘市平均降水量190
2024-09-26 17:42:00
深圳小梅沙海洋世界将于“十一”假期试营业
这是9月25日在深圳市盐田区拍摄的小梅沙海洋世界(无人机照片)。经过4年多的重建,位于广东省深圳市盐田区小梅沙海滨的小梅沙海洋世界将于“十一”假期试营业
2024-09-26 18:56:00
钓鱼钓上“铁疙瘩”,凑近一看冷汗直流……
“110 吗?在月亮岛鸭绿江河道内发现疑似炮弹的物体”近日丹东市公安局110指挥中心接到热心市民报警接警后,公安机关高度重视
2024-09-26 18:56:00
上海地铁2名女子发生争执互殴,网友:打了三个回合!
9月25日早晨上海地铁内两女子发生争执并互殴视频中两名女子在拥挤的车厢内相互推搡、扯头发并且时不时发出尖叫有现场网友表示争执起因是因为短发女朝长发女咳嗽了几声随后两人发生争执打了
2024-09-26 18:56:00
平均年龄5岁的“警”,干的都是大事!
有一群特殊的“战士”它们用敏锐的嗅觉敏捷的身手和绝对的忠诚成为警察最得力的助手它们就是警犬今天让我们走进德宏州公安局特警支队安检防爆警犬大队揭开可“萌”可“猛”的警犬档案一探究竟
2024-09-26 18:57:00
租赁豪车,抵押“变现”!男子被刑拘
5辆豪车被“手头紧”的小伙子“装”成自己的车拿去抵押最终等待他的只有涉嫌犯罪、身陷囹圄近日,宜春高安市公安局经侦大队抓获犯罪嫌疑人刘某并追回5辆豪车租车不还 拿去抵押近日
2024-09-26 18:58:00
空间培养水稻、脊椎动物……中国空间站研究成果持续产出!
记者今天(26日)从正在西安举办的中国载人空间站2024年空间科学与应用学术年会上获悉,自中国空间站建造以来,空间应用系统已在轨开展了百余项科学实验和应用试验
2024-09-26 18:59:00
“泥鳅钓鱼”为啥会被禁止?危害有多大?
“活泥鳅钓鱼”在很多钓友的眼中应该算是很机智的一种钓法吧?虽然很机智,但是有些用活泥鳅钓鱼的人却也受到了钓友们的鄙视,大家称呼他们“泥鳅党”
2024-09-26 19:05:00