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余干：百场辅导进百校 呵护学生健康成长
类别：教育 发布时间：2024-05-28 09:08:00 来源：每日看点快看
本文转自：上饶日报
近日，由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进余干县第二中学，为该校学生带来了“从焦虑到自信”主题心理健康教育辅导讲座。
活动中，景德镇学院心理咨询中心副主任、心理学讲师，国家二级心理咨询师叶绿素通过互动讲解、游戏体验的形式，引导学生学习心理健康知识、缓解压力，增强自我保护意识。“深呼吸法缓解紧张情绪”“肌肉放松法减轻身体压力”“积极心理暗示提升自信”……叶绿素通过心理知识讲解、互动游戏等方式，与学生们面对面交流，聆听学生的心声，引导他们正确认识自己的不良情绪，学会自我调整心态。
（韩海建 吴婷婷 汪莲华）
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快照生成时间：2024-05-28 12:45:02
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