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与压力和解，与健康同行——贵州银行黔东南分行举办心理健康与压力管理知识讲座
为进一步做好全行职工心理健康关怀，切实帮助职工疏导工作压力，营造身心健康、积极向上的工作环境和生活环境。6月5日，贵州银行黔东南分行举办了职工心理健康与压力管理知识讲座，分行共180余人参加。
本次讲座邀请了贵州大学教授，国家劳动和人力资源社会保障部职业能力高级培训师，国家二级心理咨询师谢萍老师，为大家作了一堂以“与压力和解，与健康同行”的银行从业人员心理健康与压力管理专题讲座。
讲座中，老师用幽默诙谐的语言和生动的案例，帮助大家正确认识心理压力，教给大家自我减压、舒畅身心的方法，通过互动问答，为大家调适身心、答疑解惑。
此次讲座的成功举办，不仅提升了职工们对心理健康的认识，还让他们学会了如何有效管理情绪、缓解压力。大家纷纷表示，本次讲座受益匪浅，在学习到心理健康常识的同时，学会正视压力、处理压力、与压力和解，今后将以更加积极乐观的心态正确面对工作和生活中带来的挑战，实现个人和事业的共同发展。
下一步，黔东南分行将多措并举地搭建关心关爱员工平台，不断为全行员工充电提神、减压赋能，更好地将健康的心理状态和情绪投入到工作中去。
通讯员：徐莉
编辑：金星
编审：李懿
审签：雷晓明
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快照生成时间：2024-06-18 20:45:05
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