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...主任、副教授庞晓华,以《智心同行,逐梦未来——高考心理健康辅导》为题进行专场讲座。2024年高考即将来临,以何种心理应考是影响高考能否成功的一项重要因素,学生如何在考试期间更好地做到减负、减压、减干扰,保...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视,它可能降低生活质量,增加患病风险,甚至影响工作效率和社会关系。因此,认识和理解亚健康的定义及其对日常生活的影响,是采取积极措施的第一步。明白...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...冠心病等疾病的提前发生。第三,高血糖对肾脏的损害也不容忽视。长期的高血糖状态会导致肾小球硬化,进而引发糖尿病肾病。随着病情的进展,患者可能会出现蛋白尿、肾功能下降,最终可能进展为肾衰竭,需要依赖透析或...……更多
“小陀螺”霍晓
...为制定个性化的治疗方案提供依据。“心理健康的重要性不容忽视,心理、精神疾病特别是功能性精神障碍,其诊断的复杂性远超一般的生理疾病。”霍晓说,“这类疾病无法单纯依赖仪器设备进行明确诊断,更要依靠精神科量...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影...……更多
“你真的不累吗?”当我们的身体发出疲惫的信号
...方案,帮助我们更好地管理压力和疲劳。过度疲劳是一个不容忽视的问题。我们必须认真对待自己身体和心灵的需求,及时采取措施进行调整和恢复。只有这样,我们才能保持健康,享受生活,追求梦想。所以,下次当有人问你...……更多
成武一中为高三学生“充电”
...了紧张的冲刺阶段。在这一关键时期,合理的复习策略、心理赋能以及答题技巧的掌握对于学生能否在高考中取得优异成绩至关重要。为了帮助高三学生进行更好的冲刺复习,近日,成武县第一中学特邀金太阳教育专家江太海赴...……更多
后悔没在怀孕前知道的事儿,夫妻备孕必看
...谈能为正在备孕的你们提供些许帮助。。一、健康检查,不容忽视备孕前,夫妻双方都应该进行一次全面的健康检查。这不仅仅是为了确认身体状态是否适合怀孕,更是为了预防潜在的健康风险。例如,一些慢性疾病如高血压、...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...的指导下进行;心理调适除了生理上的调整,心理因素也不容忽视;过度的压力和焦虑都可能导致欲望异常;这时候,可以尝试冥想、瑜伽等方式来放松心情,或者寻求心理咨询师的帮助;真实案例分享我曾遇到一位患者,小张...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...患者,饮酒不仅无益,反而可能加重病情。酒精与血压:不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先,酒精能直接影响血管,导致血管舒张,短期内可能引起血压降低。然而,长期饮酒会使血管对酒精的反应性降...……更多
回归教材总结技巧
...试状态,打磨自己的应试心态,为最后的大考做好充分的心理准备。 ……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...更好地维护身体健康。 长期失眠的危害长期失眠的危害不容忽视,它不仅会影响人们的身体健康,还会对心理健康产生负面影响。长期失眠可能导致身体免疫功能下降,增加患病风险,如感冒、胃肠道疾病等。此外,长期失眠...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...统问题的一个明显信号。警惕!这些消化系统的警报信号不容忽视当谈及消化系统健康,胃胀和反酸是最常见的症状之一。这些不仅仅是一时的不适,它们可能是身体在向我们发出的警报信号。了解这些信号的含义,有助于我们...……更多
印江:心理讲座进校园 护航学子高考路
...之所忧,印江土家族苗族自治县卫健局特邀请全国有名的心理师和精神科医生,先后走进印江一中和印江中学开展心理讲座,缓解高三考生的考前压力。在印江一中,中国心理学会临床心理学注册心理师、中国心理卫生协会注册...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...者更健康、寿命更长。首先,爱情对心理健康的正面影响不容忽视。当人们处于爱情关系中时,他们更容易感到幸福和满足。例如,哈佛大学的一项长期研究发现,与爱情和婚姻质量高的人相比,关系质量差的人在晚年更可能感...……更多
...所事事……这些生活的改变,难免让考生产生不同程度的心理波动。正当家长们为考生心理问题犯愁时,不法分子趁虚而入,“内部有指标”“交钱包录取”等各式伎俩轮番上演,让人更是招架不住。考生心理问题如何疏解?招...……更多
如何破解,高考压力下的失眠难题?
...成的养生新理念,包括“通络、养精、动形、静神”的核心理念。其中,“静神”部分被认为是解决失眠问题的关键。“神”在这里指的是精神意志,而“静神”养生方法强调通过各种手段使内心保持平静。具体来看,可以通过...……更多
考生家长必看!高考前夕的焦虑缓解秘籍
...老师们带过往届学生,他们是非常清楚学生在这个阶段的心理压力的,因此,考生和家长要相信经验的力量,去跟老师沟通,相信他们可以给出适合的方法来缓解焦虑。在高考当天,也要保持冷静和自信,稳定才能压倒一切。考...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
...是基础但极为有效的策略。创造一个理想的睡眠环境同样不容忽视。一个理想的睡眠空间应该是宁静的避风港,隔绝外界的喧嚣,光线调节到最低,温度适中,这样的环境有助于诱导身体自然进入休息模式。尤其需要注意的是,...……更多
专家谈骨关节病治疗新理念:阶梯化、个性化与多学科协作
...,它能使患者更好地配合医生的治疗建议。术后康复同样不容忽视。于腾波教授强调,术后患者需要进行适当的运动康复,以帮助关节功能尽快恢复。与传统的“伤筋动骨100天”观念不同,现代医学认为,术后适当的运动有助于...……更多
...虑高考期间这几天,可能有部分考生会失眠,如何应对?心理老师认为,对于大多数考生来说,高考引起适度的紧张,考试期间相对兴奋都是正常现象。如果平时睡8个小时,今晚只睡7个小时也无碍,对考试的影响不大。万一高...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...学角度解析据研究显示,现代生活方式对精子质量的影响不容忽视。长时间对着电脑和手机的蓝光,可以增加精子DNA的损伤,而且,不健康的饮食和缺乏运动也会降低精子的整体活性和数量。故事二环境的无形杀手张先生是一家...……更多
...2月28日,江西省抚州市广昌县人民医院组织该院具有二级心理咨询师资格和健康营养师资格医护人员,深入广昌县第一中学开展机关支部进校园,助力高考学子百日冲刺活动,为高三学子保驾护航。心理讲座以“激活心力,冲刺...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...的风险。对于经常久坐或久站的中老年人来说,这是一个不容忽视的积极作用。年龄因素:运动的个性化调整随着年龄的增长,身体的恢复能力逐渐下降,肌肉和关节的灵活性也会减退。因此,中老年人在进行压腿和拉筋时需要...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的可能性也会相应增加。因此,家长在面对孩子的夜间磨牙时,应全面考虑各种可能因素,以便更有效地应对和处理。...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...对大多数人来说是有效的减肥方式,但个体之间的差异也不容忽视。基因、饮食习惯、生活方式以及跑步的强度和频率都会影响减肥的效果。因此,个性化的跑步计划和全面的生活方式调整是实现减肥目标的关键。科学揭秘:跑...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这是因为久坐减少了血液循环,从而影响了心脏功能和血压水平。此外,久坐还会影响身体的代谢功能。...……更多
慢性支气管炎如何预防?内科专家来支招,助你远离病魔侵扰!
...到持续的刺激,导致炎症反应和病变。其次,职业暴露也不容忽视。从事矿业、纺织业或长时间接触粉尘和化学气体的工人,其呼吸道受到的侵害远大于普通人群。此外,遗传因素和个体免疫状态也会影响患病风险。环境影响我...……更多
考后警惕四种心理问题
...短暂休整期,从考试阶段的高度紧张到考后突然放松,是心理问题容易“找上门”的时期。近日,合肥市第四人民医院副主任医师徐小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行...……更多
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大河网讯 8月13日-15日,河南省数智化健康科普材料创新制作与传播能力培训班在郑州召开。培训班上,2025中国健康科普大赛河南赛区作品征集展演活动正式启动
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激发医学生创新潜能!第十一届全国大学生医学创新大赛在山大开幕
8月16日,第十一届全国大学生医学创新大赛暨2025“一带一路”国际竞赛总决赛在山东大学开幕。中国科学院院士房建成、中国工程院院士董尔丹
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尚德2025财年Q2营收5.39亿元,非学历业务收入贡献总营收的78%
多知8月14日消息,尚德机构(NYSE:STG)今日公布了其2025财年第二季度及2025财年上半年未经审计的财务报告
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绿色守护从我开始 济南高新区正丰中学学子开启生态监测探索之旅
探生态监测奥秘,悟绿色守护担当,近日,济南高新区正丰初级中学2024 级凌云四班的同学们走进了山东省济南生态环境监测中心
2025-08-15 11:23:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 白应婵 策划整理编者按:即日起,《青年说》栏目策划推出“山东教育者手记”,为山东大中小学(幼儿园)校长和教师提供一个展示自我的平台
2025-08-15 14:47:00
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根据河南省教育考试院关于河南省普通高职(专科)批征集志愿的通知,黄河科技学院对普通专科批招生计划进行整合,参加征集志愿
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