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...步行、拉伸和平衡练习，每次练习保持在15-20秒内，平均心率120次/分钟内。第二阶段为低强度活动，锻炼内容为散步、轻微的家务、园艺工作等，不做抗阻性力量练习，每天锻炼15-20分钟，平均心率120次/分钟内。第三阶段为中等...……更多
2023-01-12 07:58:00阶段,学生,阶段,心率,活动,学生
...响，这样得出的数据可能与AppleWatch在真实世界中产生的心率信息完全不同。因此该团队着手创建了一种新的机器学习算法，结合传统心率模型，以及对“对嘈杂和不确定的真实世界数据具有鲁棒性（事物可以抵御外部应力和影...……更多
2024-04-10 00:35:00机器,健身,苹果,用户,学习,技术
...步”，若有不对，欢迎大家留言指正。
误区一：达不到心率的跑步达不到心率的情况，只限于跑步多年的“老司机”。很多跑步新手，很多走路就能进入有氧运动的状态，超级慢跑必然是一种非常不错的跑步方式，只需要保持...……更多
2023-11-30 09:38:00误区,心率,运动,误区,身体,方式
...压的，测量的血压值更加精确， 另外还可以测量血氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目，内置的深度心脏健康管理，会随时收集佩戴者的心脏生物信号，上传APP数据后智能分析心脏健康指数（HRV）并分析心脏健康或异常类型...……更多
2023-01-15 04:00:00气泵,心率,手表,实时,血压,监测
...虑，背后的原因，是运动方案超出自身的适应范围，导致心率变异性降低，从而影响静息心率和最大摄氧量，破坏内分泌调节的平衡，引起皮质醇和睾酮水平变化，带来机体和心理的不适。运动过量，还容易引起足部痉挛或足跟...……更多
2023-03-03 22:39:00身心,运动,健康,运动,心率,损伤
...，没想到还解决了我心脏上的老毛病。”19日，头一天还心率接近160的杨奶奶已恢复正常，她高兴地对前来查房的武汉市东湖医院程蕾群医生说：“我要留着这个神奇的注射器，以备不时之需。”。年近八旬的杨奶奶1周前因新型...……更多
2023-01-19 19:16:00心病,婆婆,多年,意外,心率,动作
...下降，可尝试步行和骑功率自行车等有氧运动。步行时，心率应维持在最大心率（最大心率=220-年龄）的60%～80%。每天至少步行20分钟，不超过1个小时。步行距离由6分钟步行试验结果进行计算得出［推荐步行距离=6分钟步行试验...……更多
2023-11-22 04:04:00康复,训练,方法,气时,训练,心率
...的长短呢？这4个指标会告诉你，早了解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...情的炽热和狂热的表现，表明她内心的热情和渴望。5、心率加快：心率与爱情冲击心率是爱最直接的表达，心率加速就是这种心率的生理反应。当女人变得情绪激动时，她的心率可能会变快，这是由于她内心的兴奋和震惊引起...……更多
2024-02-01 12:30:00生理,内心,反应,女人,女人,爱情
...江山之长歌行》《少年神探狄仁杰》等，其实马天宇认识霍建华更早，他们合作主演过《怪侠一枝梅》。所以都是好几年的朋友了，他们还合作过综艺节目《亲爱的客栈》，那次算是深层次接触。
马天宇一直搂着林心如的肩膀...……更多
2023-11-24 17:11:00女儿,林心如,再生,老公,生活,林心如
...度应为中等。
以下是两种判断运动强度的方法：1.根据心率判断：用220减去年龄得到运动时的极限心率，当运动时心率大约为50%~70%的极限心率时，运动强度即为中等强度。2.根据身体状态判断：与不运动状态相比，呼吸、心率...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...即为低热，当出现持续高热，需引起重视。同时还要注意心率，心率是反映人体生命体征的基础指标，成人正常静息心率为60-100次/分，如果静息心率持续增快（100次/分）超过3天，需引起重视。 ……更多
2023-05-04 01:57:00成都,提示,健康,心率,成都,体温
...师。博列洛说：“在他手下训练我都快吐了！我们会监测心率。当有人心率降低时，就会有警报出现，所以你必须提高心率强度。在孔蒂监视下，我心率达到了196次，心脏病都快犯了……我向你发誓，我付出了99%的努力。但最终...……更多
2023-12-06 12:57:00孔蒂,赛会,大师,训练,尤文,心率
...题。作胎心监护宝宝动得厉害怎么办?正常情况下,胎儿的心率应该在120次/分~160次/分之间,如果胎心率持续超过10分钟或>160分,说明胎心率不正常。胎心监护仪的应用已经比较普遍,在胎心临护时,可发现胎心形态有异常,也常用于...……更多
2023-05-06 16:14:00胎心,监护,厉害,怎么办,宝宝,胎心
...，24小时动态心电图是同样的结果，大家都知道，正常的心率是60-100次/分，夏女士的稍微慢了一些，24小时的心率波动在55-59次/分。夏女士特别担心自己的心跳慢会出现心跳停止的现象，但医生告诉她并不会。像这样的窦性心动...……更多
2023-10-26 19:06:00白花钱,白花,心脏病,心脏,不用,治疗
...匹克球和网球运动，在有记录的体能训练期间，平均峰值心率在预估最大心率的70%以内。匹克球体能训练持续时间稍长于网球，而网球体能训练处于更高强度心率区间的平均时间更长，平均峰值心率也更高。研究者们还发现匹克...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...他乐克，化学名为酒石酸美托洛尔缓释片，可以通过减慢心率，抑制心室收缩的方式，来缓慢降低泵血，从而减轻血管压力，达到有效降压的效果。同时，因为倍他乐克对心血管的干预，肚在预防以及治疗心血管病方面，也有着...……更多
2023-01-28 21:19:00患者,高血压,用药,心率,血压,患者
...测量自己的血氧水平，帮助调整自身状态。此外，全天候心率监测可以24小时监测你的心率变化，还有心率预警，可在心率过高时发出提醒。续航方面，Redmi手环2典型续航14天，重度使用续航6天，支持一触即充。此外，Redmi手环2...……更多
2023-01-31 20:21:00欧洲,小米,欧元,售价,登陆,心率
...腺激素与肾上腺分泌升高，带来的后果就是更年期提前和心率加速，健康问题接踵而至，如果胰腺分泌胰岛素水平不稳定，患2型糖尿病的风险大大增加，何来长寿之说呢？所以，胃口好是全身器官正常运转的大前提，如果过了50...……更多
2023-04-15 22:19:00身体,方面,健康,心率,健康,握力
...题，解答来了！阳了以后为什么会心跳加快？“我阳了，心率有点快，在140多，需要去医院吗？”据成都商报报道，四川大学华西医院心内科副主任医师徐原宁最近每天都要接到很多朋友类似的咨询。为了帮助大家答疑，12月17...……更多
2022-12-21 07:09腰疼,刀片,会心,解答,眼泪
...行、拉伸和平衡练习。每次练习保持在15～20秒内，平均心率120次/分钟内。第二阶段：低强度活动。锻炼内容：散步、简单的家务等，不进行抗阻性力量练习。每天锻炼15～20分钟，平均心率120次/分钟内。第三阶段：中等强度的...……更多
2023-02-15 08:11:00新学,小学,体育,阶段,体育,心率
...个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率和身体运动方面的数据，研究人员确定了参与者每晚经历的不同睡眠阶段，以及每天进行多少活动。睡眠的每个阶段的特征是心率和脑电波发生了生理变化。为此，研...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...以通过传感器，实时监测和评估穿戴者的健康状况，比如心率、体温、呼吸频率等，进阶版的还有监测乳房健康等功能。有些还可以通过无线传输将数据传输到手机或电脑上，供用户随时查看和分析。
虽然听起来很新、很“高...……更多
2024-04-21 14:00:00上电,文胸,内衣,科技,内衣,心率
...单位时间内完成的运动量，可以用最大摄氧量 (VO₂max)、心率、功率和速度 (m/s) 等表示[1]。而它 既是决定运动效应的关键因素，同时也是刺激脂肪氧化的核心因素[1]。既往研究认为，随着运动强度的递增脂肪供能比例逐渐下降...……更多
2023-02-26 09:55:00运动,运动,强度,心率,间歇,脂肪
...mazfitActive配备了“身心准备度”综合健康指标，基于静息心率、心率变异性、呼吸质量、皮肤温度等健康数据而得出。此外，该表也支持传统健康功能，如心率、血氧、压力、PAI、睡眠，睡眠可以监测午睡在内的零星小睡；支持...……更多
2023-10-23 13:45:00方形,手表,手表,运动,心率,底壳
...适的交谈，就表明步速适中，符合快步走的标准。2.最大心率：（220-年龄）的60%~80%心率可以初步反映运动强度和持续时间，一般为最大心率（220-年龄）的60%~80%。老年人的运动心率建议保持在每分钟120～140次。对于心脏功能较差...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...不同观点的答案。
经研究表明，一般寿命比较短的动物心率都是非常快的，而寿命长的动物心率都比较慢，例如大象来说，寿命平均能达到七十年，那是因为它的心率每分钟才三十次左右，然而老鼠就的寿命只有一年。可是心...……更多
2023-01-31 22:37:00长寿,静止,看吧,答案,生命,还是
...否则容易导致身体眩晕、体内血压骤降。5.运动时要关注心率
中等强度运动的最高心率应=170-年龄，如30岁的人运动时心率最高应保持在140左右即可。在运动之后的第二天，身体不会感觉明显疲劳，则说明运动强度是适宜的。6....……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...患者应严格遵循医嘱，服用相关药物，对血糖、血压以及心率等进行有效控制，同时也要按时监测血压血糖的实时变化情况，以确保血压、血糖以及血钾等相关指标，始终控制在正常水平范围内。⑵在开始手术前，进行补液扩充...……更多
2023-10-09 01:12:00肾上腺,肿瘤,注意事项,事项,心率,患者
...造成伤害。骑自行车健身的正确方法长时间的慢速骑行 心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。快速骑行 可使心率达到最大心率的85%以上。...……更多
2023-02-17 07:00:00单车,身体,运动,运动,心率,自行车
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