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为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...高强度运动。规律运动不仅提升身体代谢能力,还能改善心血管健康,增强免疫系统。“甜蜜梦乡”:充足睡眠的重要性睡眠与代谢息息相关。充足的睡眠能够帮助调节多种激素,包括控制饥饿感的胰岛素和促进生长的生长激素...……更多
尧舜禹的治国哲学:十六字心传的双重解读
...授了一个16字的口诀,史称“十六字心传”,又称“中华心法”,涵盖人生、教育、创业、健康以及国家等多重哲学思考,开万世哲学,领道统之传,为政为学不可不知。这十六字是:“人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允执厥...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...及病症诸多,胸壁及胸腔脏器病变均可引起胸痛,当下以心血管系统疾病如冠心病心绞痛、心肌梗死、心肌病、瓣膜疾病以及呼吸系统疾病如气管、支气管、胸膜病变等为多见。近年来各地西医院相继成立“胸痛中心”,汇集相...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...的营养和能量。花甲中的牛磺酸有益于心脏健康,对预防心血管疾病有一定的作用。小炒肉是一道色香味俱佳的菜品,猪肉的鲜嫩口感与洋葱和胡萝卜的清香相互融合,非常诱人。猪肉富含丰富的蛋白质和维生素B群,促进新陈...……更多
多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况
...命所必需的行为,也被认为与寿命有一定的关联。然而,医生们却指出,多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况。一、喝水是维持人体正常运转的必要条件人体的大部分组织和器官都需要水分来保持其正常...……更多
87岁恩师的生命由30年前的徒弟挽救,医者仁心薪火相传
...似平常的谈话正在进行。其实,这名心胸外科主任张耀森医生的患者是他30年前的恩师、番禺区20世纪外科奠基人之一——林肖松。今年2月底,87岁的林肖松在医院多学科团队的全力支持下,成功完成了全麻胸腔镜微创肺癌手术...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...,还富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进消化和保护心血管健康。以上是冬季饮汤的一些推荐,希望大家喜欢并尝试制作。记得冬天多喝汤,给自己和家人补足营养,温暖过冬! ……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...通小葱、大葱所不能比的。这几天,淳安县第一人民医院心血管内科、中医科、健康管理中心就接诊了多位手拿小野葱前来咨询“野葱适不适合多吃”的慢性病患者。关于这种植物的营养价值、食用注意事项,一起来听听专家怎...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...含优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸。其中的DHA和EPA等对心血管健康有益。鲫鱼还含有丰富的矿物质,如锌、铁、硒等,有助于增强抵抗力。通过适量食用鲫鱼,可以提供足够的营养,帮助身体在寒冷的冬季保持温暖。推荐做法...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...胃癌、肠癌的比例较牙齿健全者提高了30%,且更容易出现心血管疾病、糖尿病以及关节疾病。 加速记忆力衰退:牙齿与脑内的多条神经相关,缺牙后咀嚼次数会减少,大脑受到的刺激也会减少,容易引起记忆力衰退。中日友好...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...口感脆嫩,常吃油菜有助于调节血脂、降低胆固醇,预防心血管疾病,提高免疫力,是一道非常适合春季食用的蔬菜。推荐做法:香菇油菜食材:香菇:适量;油菜:适量;大蒜:适量,切末备用;生姜:适量,切丝备用;食用...……更多
“双争”光荣榜|苏兆军:年假旅途中救治4人的河北医生
...气短的乘客。他说:“不管在任何地方,治病救人是我们医生的职责。”获“河北好人”等荣誉。 ……更多
网红飞飞一杯酒突发心脏病去世,遗照都来不及拍,妻子忍痛发文
...很多的“酒友” 他通过自己测评,为喜欢喝酒的朋友们推荐了很多的好酒,也让不少网友避坑一些不值得入口的差酒,所以长时间积累下来,飞飞一杯酒的账号也在全网累计了上百万粉丝,大家对他突然逝去的消息纷纷感到惋...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...然而,每个人的身体状况和体质不同,应根据个体情况和医生建议制定合理的饮食方案。相信通过科学的饮食管理和中医养生方法,冠心病患者可以迈上更好的生活台阶。 ……更多
血压140/90以上是高血压吗?关于诊断标准,你了解多少?
...天就让我们一同来深化理解。01高血压的诊断规范首先,医生会经过丈量患者的血压来肯定能否患有高血压。依据世界卫生组织的规范,高血压的定义是收缩压(高压)≥140毫米汞柱和/或舒张压(低压)≥90毫米汞柱。但是,这...……更多
...病三高共管技术创新中心;山西医科大学第二医院山西省心血管疾病(冠心病)临床医学研究中心(培育);山西医科大学第二医院气道过敏疾病快速诊断及精准治疗山西省重点实验室;山西省肿瘤医院淋巴瘤精准诊疗研究山西省...……更多
一个重症救治小组的坚强守护
...家感染,没有人陪护,黄女士只身住进了医院。她的管床医生韩杨、病区主任廉诚和护士长赵娟花,第一个晚上整夜未敢合眼。黄女士在经过抗感染、平喘、化痰、雾化等治疗后,病情得到有效控制。在应对新冠病毒集中感染的...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...果你有上述症状,并且担心可能是H. pylori感染,应该咨询医生进行检查。医生可能会建议进行呼气试验、血液检查、大便检查或者胃镜检查来确定是否为H. pylori感染。 1. 慢性胃炎:H. pylori通常会引起胃黏膜的持续性炎症,也就...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...糖的检查能及时的发现是不是有低血糖,避免低血糖增加心血管疾病的发生。 3、餐后2小时血糖反映胰岛B细胞的储备功能,测量餐后两个小时的血糖有助于2型糖尿病的早期诊断。4、睡前血糖反映胰岛B细胞对进食晚餐后高血糖...……更多
体检查出结节、囊肿、息肉,意味着什么?要治疗吗?本文讲清楚了
...醒,更是对我们生活方式的反思。体检,如同一位细心的医生,用专业的手法,轻轻地探寻我们身体的每一个角落。血压、心率、血糖,这些看似微不足道的指标,却隐藏着我们身体的秘密。当这些数字跳出正常范围时,它们就...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
...发现,早睡和晚睡组相较于正常值都有较高的死亡、重大心血管事件发生风险,其中早睡组增加了29%、晚睡组增加了11%。这是不是能说明,早睡的人还不如晚睡的健康? 习惯早睡的朋友也别心慌,这个研究只是流行病学研究,...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...等作用,所以能够用于防治心绞痛、动脉粥样硬化等各类心血管疾病。其次,红枣中所含的脂肪、糖类以及蛋白质,都是保护肝脏的营养剂,而中医认为红枣具有健脾胃、补中益气的作用,是补养佳品。当然,纵使红枣有千般好...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...具有疏通经络、调和气血的作用。根据个人体质和病情,医生可能会开一些草药进行调理。5.运动养生:适当的运动可以促进气血运行,帮助疏通经络。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、瑜伽等。6.饮食调理:合理的饮...……更多
做一次CT对身体伤害有多大? 会致癌吗?
...门的儿童模式,所用的剂量远低于成年人。另外,检查前医生们会对非受检区域、敏感器官给予遮挡防护,所以常规儿童放射检查也是安全的。当然,儿童尽量避免放射检查,以减少其累积辐射量。Q3X光片、CT、磁共振、超声这...……更多
飞利浦1.5T超导核磁共振正式投入使用
...阳楼区人民医院飞利浦1.5T超导核磁共振正式投入使用◀医生通过飞利浦1.5T超导核磁共振为患者检查。本报讯(记者 李弈萱 通讯员 刘 开)为满足广大患者的就医及临床检诊需求,全面提升医疗检查和诊断水平,近日,岳阳楼区...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...抗氧化物质,有助于清除体内自由基,降低胆固醇,预防心血管疾病。“3不喝” 1.不饮烈酒烈性酒的酒精占到60%,水占到38%左右,剩下的1-2%是微量成分,其中有构成香味的物质,也含有甲醇、杂醇油等对人体听力、眼睛、肝脏...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...练的全身运动。 “新冠主要攻击呼吸系统,对有些人的心血管系统也会造成影响,而八段锦、太极拳都是带有气息调节的运动。当开始练习时,全身的关节、肌肉都处于活动的状态,这种将意识、全身运动与内在呼吸结合在一...……更多
阿兰·德龙子女为争夺22亿财产大打出手,法院宣布启动司法保护
...·德龙近年身体屡次亮红灯,多次到医院开刀,2019年突发心血管疾病后逐渐失去自理能力,由66岁的日本女友罗琳照顾,但子女却起诉女方,指控她犯下非法监禁、暴力侵害等罪名,阿兰·德龙本人也在2023年6月下命令要求罗琳永...……更多
《摔跤吧!爸爸》19岁女星病逝,死因披露,阿米尔·汗发文哀悼
...病,会导致皮肤出现皮疹,肌肉无力,甚至影响到肺部、心血管和胃肠系统等器官。“大约两个月前,她的手上出现了一个红斑。我们咨询了不同医院的医生,但都未能诊断出得了什么病。”苏哈尼的母亲说,直到10天前,她才...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...药物的抗血小板作用,两个药合用可能导致患者增加发生心血管不良事件的风险。食物中的“奥美拉唑”或被发现?医生:敞开吃,或有利于胃部健康 1.小米小米是碱性食物,也含有很多酶,粥非常容易消化吸收,其中的营养...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00