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一般情况下心情差,如何从心情糟糕的阴霾中走出来?
生活中,我们难免会遭遇一些挫折和困扰,导致心情变得糟糕。或许是因为工作上的压力,或许是人际关系的纷争,又或许是个人生活的不如意。当这些负面情绪笼罩心头时,我们仿佛被一片阴霾所困,难以自拔。然而,生活...……更多
男生心情不好怎么安慰?几招轻松助他走出阴霾
...生,他们或许不善于直接表达内心的烦恼。那么,当男生心情不好时,我们该如何有效地安慰他们呢?以下从多个维度为大家提供实用的建议。一、倾听与理解当男生心情不佳时,他们往往需要的不是一个解决方案,而是一个能...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...会中,我们时常会遇到各种不开心的事情。那么,如何在心情低落时迅速调整状态,变身开心达人呢?接下来,我将分享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己...……更多
患癌“钢琴爷爷”在医院义务演奏:鼓励更多人走出阴霾
...《好一朵茉莉花》《快乐的农夫》等轻松欢快的乐曲缓解心情。一段时间后,这位父亲与叶明伦握手称谢,表示听了他的演奏,自己的忧虑有所缓解。“我的琴声使他心情愉悦,我心里也高兴,保持积极的心态对于战胜癌症至关...……更多
...者。现在,老人身体好受多了,有了志愿者的温暖陪伴,心情也比以前好了许多。 ……更多
郭羡妮再为亡父被污蔑发火!自曝曾陷抑郁:遇上我丈夫才走出阴霾
现年49岁的郭羡妮去年底透露爸爸离世,丧父后的郭羡妮心情久久未能平复。最近郭羡妮怒轰博主Tsar Pang指郭羡妮父亲因烂赌令她有悲惨童年的言论失实,批评她污蔑其父。前日(27日)郭羡妮再次发声,不单指责Tsar Pang不尊重...……更多
每一天,都要迎着阳光,轻松上阵
01每一天,从梦中醒来,鸟鸣阵阵,春阳初开,心情瞬间豁亮。清鲜的空气,沁入心肺,阳光缕缕铺散开,一天的好心情,开始起航。每一天都是新的,鲜的,活的,无法复制的。每一天都要以快乐,活力,轻松的心情,迎接太...……更多
忘记一个人,只需这7步,走出情感阴霾,找回自我
...个方面,为你提供一套全面的解决方案,助你走出情感的阴霾,重新找回自我。一、正视并接受现实忘却一个人的第一步,就是正视并接受现实。无论你们曾经有多么美好的回忆,一旦感情走到尽头,就必须勇敢地面对现实。告...……更多
驱散她内心的阴霾
...贯彻‘特殊、优先保护’政策,想方设法驱散孩子内心的阴霾,才是关键。”在此后的日子里, 我与小月的家长真诚密切沟通、征询意见、询问需求、适时家访,循序渐进与小月展开交流。后来,我收到了小月的来信,“法官...……更多
宁阳县第一人民医院郭慧医生带患者走出心理阴霾
...要的人。希望心理门诊咨询服务能像一束光,穿透心灵的阴霾,照亮更多迷茫的心灵,帮助到更多的人,成为每位咨询者心灵的避风港。(通讯员 吕珊)责任编辑:单虎 ……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
...挑战,也应坚定不移地相信他们拥有克服困难、走出抑郁阴霾的能力。通过细心发掘他们的闪光点与潜能,引导其树立正面乐观的人生态度和实际可行的目标,帮助他们一步步重燃对生活的热爱与憧憬。此外,培养规律有序的生...……更多
本文转自:人民政协报《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年10月25日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)新认识的朋友听到我从事有关心理健康工作时,最常听到的问题便是:去找你们的都是一些什么样/什么问题的人?也常听到,...……更多
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
...尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾,悄悄笼罩在某些孩子的心头。接下来是一位母亲的自述,她的孩子也曾深陷抑郁的绝望深渊之中。初识阴霾,心如刀绞女儿小雅(化名)曾是个活泼开朗、成绩优异的...……更多
知名男星患上“微笑抑郁症”,快用饮食帮助自己走出疾病阴霾
这几天,婷姐被一则新闻深深触动:30岁的知名男星王嘉尔,以非凡的勇气揭示了他与“ 微笑抑郁症”的抗争。在光鲜亮丽的舞台背后,他承受着难以言说的压力。这提醒我们,心理健康的维护,是每个人生命中不可或缺的部...……更多
宁波江北:司法救助让她走出阴霾
...月的定期上门心理咨询服务,帮助一家三口尽快走出心理阴霾。同时,该院还积极与该区妇联等单位取得联系,希望为邱某提供更多实质性的帮助。据了解,2022年,江北区检察院围绕困难妇女群体开展了司法救助专项行动,共...……更多
我的故事·我来讲 济南市莱芜区凤城街道社工站:那一束穿透阴霾的光
...忘怀的,是帮助了一个名叫阳阳的孩子。酸甜交织 酸涩阴霾的现实情况初识阳阳是在一次困境儿童走访中。阳阳是一个事实无人抚养儿童,今年13岁上初中三年级,听力残疾需借助助听器才能听见声音,父母均为多重残疾人无法...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
...情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教育为核心,面向家长以青少年心理问题疏导帮扶为主体,专注于解决青少年叛逆抑郁、逃学厌学、胆小懦弱、沉迷手...……更多
当你试着做好这三件小事情,往往就能够让你心情豁然开朗
...不懂得开解自己,那么最终一点风吹雨打,就能够让自己心情跌落谷底,甚至是彻底把自己击垮。古语说:“心悦则物美,心悲则事哀。”只有当我们能够始终让自己保持愉悦的心情,不让心情生病,那么才能接纳更多的美好和...……更多
女生心情不好怎么安慰?温柔陪伴与巧妙开导双管齐下
在生活的纷繁喧嚣中,每个人都有心情低落的时候,女生亦不例外。当她们遭遇烦恼、感到沮丧时,我们该如何提供温暖的安慰呢?这不仅仅是一个简单的沟通技巧问题,更是一门深入人心的艺术。倾听是首要的安慰之道。当...……更多
...受导演陈德森邀请,参加陈德森主持的网络频道节目《好心情》,自爆在访问前,自己因情绪低落很困扰。起因是她刚刚完成一个工作,期间遇到了一些事情令她情绪很沮丧,但她不断地告诉自己不能一直在坏的情绪中消沉下去...……更多
本文转自:海东日报□本报记者 韩世伟“桃花朵朵开! 开几朵? ”“开两朵! ”冬日的清晨,走进海东市民和回族土族自治县官亭镇喇家村安置点,次第排开的白色安置板房上,一缕缕青烟升起,悠然飘散空中。安置点内,志愿...……更多
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题。许多人误以为疼痛只是症状,但实际上,慢性疼痛本身就是一种疾病,严重危害着人们...……更多
用爱心驱散“阴霾” 让孩子“幼有所养”
本文转自:太原晚报用爱心驱散“阴霾” 让孩子“幼有所养”——检察机关救助“事实无人抚养儿童”二三事 “快过年了。小美马上可以被纳入‘事实无人抚养儿童’救助范围,每月能领生活救助金了……”2月5日,市检察院...……更多
女生失恋了如何开导?三招助你走出情感阴霾
...苦涩。当女生遭遇失恋时,如何帮助她们尽快走出情感的阴霾,重拾生活的色彩?下面,我们将从多个维度为你提供三个实用的开导方法,帮助女生们勇敢面对失恋,重新找到生活的美好。一、情感宣泄与倾听失恋后,女生们往...……更多
心情不舒服的时候,通过阅读可以缓解这个情绪吗?
在人生的旅途中,我们难免会遇到心情不舒服的时刻,这些时刻可能源于生活的压力、人际关系的困扰、自我期望的落空或是其他种种不如意。当心灵被阴霾笼罩时,寻找一种有效的情绪调节方式显得尤为重要。而阅读,作为...……更多
走出“社交癌”的阴霾
本文转自:人民政协报清华大学附属北京清华长庚医院张东敬 庄震《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年11月08日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)生活中有这样一类人,她们害怕出现在社交场合,常常躲避集体活动,担心被人注...……更多
为什么总是不开心,是抑郁了吗?15大症状,想知道的可以自测下
...行,偶尔也会停下脚步喘口气。在这样的旅途中,偶尔的心情低落似乎成了常客,让人不禁自问:“我怎么总是不开心呢?难道这是抑郁的迹象吗?”带着这样的疑问,让我们一起探索一下抑郁情绪与临床抑郁症的区别,以及如...……更多
TVB“索腿天后”未走出丧母阴霾再遭房东收房子,须限时内迁出崩溃痛哭
...经常在社交平台上表达想念亡母之情,似乎仍未完全走出阴霾。 但最近又有事令她烦恼,她透露:“我还有30日便要搬屋,今年丧亲,帮妈咪搬屋,将她的东西捐赠,要留的都放入迷你仓,去办理很多的手续,给她上位安居乐...……更多
泰山联赛首败阴霾久驱不散 崔康熙想涅槃谈何容易
...藉。“今天的结果非常不理想,球队表现也不理想,我的心情也很不好,我要向球迷们表示抱歉。”替补出场的贾德松本想力挽狂澜,可看着比分上醒目的0比3,在走回休息室前,他勉强从牙缝里挤出这么几句话。 是双方的实...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
分享语:探寻情志失调的根源与治疗之道,全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点,多大点事啊。”.....这些,...……更多
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取悦自己,才是清醒人生
你若盛开,蝴蝶自来。不必特意去追美丽的蝴蝶,当你芳香四溢的时候,蝴蝶自会被你吸引。不必去刻意巴结一个人,用暂时没有朋友的时间
2024-11-12 18:00:00
不管穷和富,生病住院切记不要告诉别人,3个原因值得深思!
世上没有真正的感同身受,只有冷暖自知。人生有时候不需要同情,而是需要理解与认同。人活在这世上,就会面临着很多挑战,例如生病
2024-11-12 19:30:00
80后夫妻“分床”,丈夫能坚持多久?三个男人说了心里话
在现代社会中,婚姻生活的多样性和复杂性日益显著。随着80后一代逐渐步入中年,他们在家庭、事业、个人情感等方面的平衡显得尤为关键
2024-11-12 19:44:00
别人找你借这3样东西,是来毁你福报的,一定要拒绝
人活一世,人情往来是必不可少的东西。有人找你帮忙,也要看是什么忙,不能被别人道德绑架自己。有些忙不该帮的,一定要及时拒绝
2024-11-12 19:47:00
人老了,真正感觉快乐的,无非就是这4件事
时间在走,人心在变,人慢慢变老了,真正感觉快乐的,无非就是这4件事。1、有花不完的钱 人老了,钱财就是自己最大的支撑,子女可不可靠不知道
2024-11-12 19:54:00
夫妻长期异地而居,女人想老公了会怎么办?听听三个女人的大实话
在现代社会,随着工作、学习等原因,夫妻长期异地而居的现象越来越普遍。这种生活方式虽然带来了个人成长和职业发展的机会,但也给夫妻关系带来了前所未有的挑战
2024-11-12 19:55:00
情人之间,做不到这三点,算不上是真爱
莎士比亚在《仲夏夜之梦》里写下了一句话:其实,爱情对我们每个人来说,都是至关重要的。但我们要具有识别真爱的能力,如果情人之间做不到下面这三点
2024-11-12 19:57:00
面对背叛,请远离“动物性”太强的垃圾!及时止损吧
文 | 十八言原创·抄袭必究面对背叛,请远离“动物性”太强的垃圾,及时止损吧!之所以开篇就这样讲,不是告诉所有经历烂人背叛的原配去离婚
2024-11-12 20:00:00
成熟男人,对待害羞的女人,大多会有的三种想法
文/叶飞飞yff图/源于网络害羞的女人,最容易吸引男人的目光,给他们带来强烈的情感欲望。毕竟,这种女人羞答答的样子,特别惹人怜爱
2024-11-12 20:02:00
女人一开始就奔着结婚和你谈恋爱,会有三种表现
女人如果把你视为未来的老公,而不是玩玩而已的对象,会有什么样的表现?其实,演化心理学家戴维·巴斯发现:人类的择偶策略分为两种
2024-11-12 20:11:00
婚后,能被婆家珍视的女人,是有共性的
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!女人与女人之间的差距,大多都是在结婚之后拉开的。有的女人结婚后,就像是掉进了火坑一般
2024-11-12 20:18:00
喜欢发这些微信朋友圈动态的人,人品多半不好,要慎交
在当今社交媒体盛行的时代,微信朋友圈已成为人们展示自我、分享生活的重要平台。然而,正如一面镜子,朋友圈不仅映照出个人的生活点滴
2024-11-12 20:46:00
有的人越过越苦,逃不过这些原因
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!谁都希望自己的日子能够越过越好,可偏偏很多人却把自己的日子越过越糟。眼睁睁看着日子与自己的理想背道而驰
2024-11-12 20:55:00
报复一个人最狠的办法,不动声色做好这两点,你就赢了!
人这一生,总会遇到很多烂人烂事,有人教会你成长,有人让你很伤心,有人让你变得冷漠至极。当你忍无可忍,想要报复一个人时,不动声色做好这两点
2024-11-12 21:00:00
被男人宠上天的女人,都是怎么拿捏男人心的?
我们在婚姻中,是不是常常觉得男人很难“拿捏”?甚至觉得他们太让人捉摸不透了?还有很多同学私信我,“老师,到底怎么做才能让男人越来越爱我呢
2024-11-12 21:05:00