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“长新冠”这样来调治(图)
...“长新冠”康复治疗,患者的主要问题集中在乏力出汗、睡眠障碍、注意力不集中等方面,还有一部分是嗅觉减退、心慌心悸,气短气促。“长新冠”对医生和病人来说都是一个新概念,目前被称为新冠后综合征,是指患者感染...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
受现代生活节奏加快的影响,愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候,我们难以入眠或者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...人的情志要乐观愉快,以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和,日常生活中情绪稳定,不急躁、不发怒,保持一颗平常心,有利于顺应春阳和肝气。食疗养生春季饮食调理很重要,要少食羊肉、海鲜等发物及高热量的油腻食...……更多
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
...,避免辛辣刺激性食物;同时,鼓励患者保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁。情志的舒畅有助于肝气的调达和气血的顺畅运行,从而有利于疾病的康复。中医在治疗甲状腺癌转移多处淋巴时展现出独特的优势。首先,中...……更多
问止中医|开颅术后脓肿,中医疗法消散
...法触及脸部,手指精细动作不利;4近日需夜尿3行,致使睡眠不沉。素易便秘,术后更增此难题,大便硬,约3日一行,常需借助开塞露;5舌胖大、歪斜,舌质淡红略暗、边尖红,苔白罩微黄、厚腻。将上述诸症录入中医大脑,...……更多
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
...焦虑症状的患者,可适当使用苯二氮䓬类药物;对于伴有睡眠障碍的患者,可使用镇静催眠药。(二)心理治疗1、认知行为疗法(CBT)帮助患者认识和改变负面的思维模式和行为习惯,提高应对能力和心理适应能力。2、人际心理治疗(I...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病:睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队:吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病:卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
口干,口苦,口臭,送你两味中药,清胃火,去胃热,清新口气
...就会变的更加明显,一个晚上被渴醒好几次,不仅影响着睡眠,在与人交流的时候都不敢张太大嘴,那我今天就来告诉你原因,帮你改善口干、口苦、口臭。出现口干、口苦、口臭,半夜总被渴醒这种情况在中医上认为其实是和...……更多
滋肾宁神:探寻身心平衡的养生秘诀
...用药。在心理调节方面,滋肾宁神同样重要。保持平和的心态,避免过度的喜怒哀乐,减少精神压力,对于滋养肾脏、安宁心神有着积极的作用。可以通过冥想、听音乐、阅读等方式来放松心情,让自己的内心回归平静。现代科...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...习惯也对肝气的保健有重要影响。首先,保持积极乐观的心态对于肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情,减少情绪波动。其次,适度的体育活动,如散步、太极拳等,不仅可以提高身体健康,还能帮助情...……更多
...缠绵不去;二是食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛;三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘;四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...舒适的睡眠环境,避免临睡前使用电子产品,保持良好的心态等;希望我的建议能对大家有所帮助,让我们一起努力,中年养生,从睡眠开始 ……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...、失眠、抑郁等问题。因此,学会如何调节自己的情绪和心态,保持心理健康对于维护身体健康非常重要。恶习5:房事过度房事过度是指性生活过于频繁或者激烈,这会导致身体肾阳虚。肾阳是人体阳气的重要组成部分,肾阳...……更多
解救睡眠特“困”生
...,喝酒助眠都没用了。”相比焦虑的他们,60岁的樊女士心态蛮好,同样面临睡眠障碍,眼见着脸上的斑变多、黑眼圈加重,她释然地接受着自己只是衰老的变化,“年纪大了,觉就是会少的。我身边的很多人都睡不好。”睡不...……更多
内分泌失调?5个方法做好调理
...运动也能促进内分泌的平衡,提高身体免疫力。三、调整心态内分泌失调往往与情绪波动有关。因此,调整心态对调理内分泌具有重要意义。我们应该学会保持积极乐观的心态,遇到问题时冷静分析,寻求解决方案。同时,可以...……更多
一日“同房”4次也未怀孕?可能是这个“环节”没做好,不妨一看
...补肾的食物,如黑芝麻、核桃、瘦肉等;情志调养,保持心态平和情志,即情绪和心态,对生育也有着不小的影响;长期的压力、焦虑、抑郁等负面情绪,会导致肝气郁结,影响气血的正常运行,从而影响到生育;因此,学会调...……更多
点亮精神火炬——记2023年诸城市“龙城最美科技工作者”陈术红
...胞减少症、过敏性紫癜、血小板减少症、淋巴瘤、阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等血液病,对血液系统疑难病症的诊治有深厚功底。工作27年来一直从事中医、血液内科、教学、科研及医疗管理...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...质量带来了极大的影响。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老年人群里是一种常见的疾病,存在高死亡率、高致残率以及高复发率的特点。随着医学水平的逐渐提升...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
...,如人参鸡汤、枸杞粥等。2.调节情绪:保持积极乐观的心态,多参与一些喜爱的活动,放松自己,如锻炼身体、听音乐或与亲朋好友交流等。3.合理运动:适度运动可以有效增强身体的免疫力和心肺功能,如太极拳、气功和散...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...怡梦植物饮料,也是专利配方产品,具有调节血脂、改善睡眠的双重功效,适合血脂偏高、睡眠障碍人群,以及高油高脂饮食人群使用。“养精”抗衰老衰老不仅仅指年龄的衰老,还被定义为一种疾病。随着年龄增长,衰老相关...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...情绪稳定对养脾也非常重要,避免过度焦虑和压力,保持心态平和。 脾虚与肾虚的区别虽然脾虚和肾虚在中医学中都是重要的概念,但它们影响的身体部位和功能不同。肾虚通常关联于生殖系统、骨骼健康和耳朵功能,而脾虚...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...之一,其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系,对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法,我们可以更全面地认识和应对勃起功能障碍的挑战。一、...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
...荐太极拳、八段锦等温和的运动;心理调适:保持乐观的心态,减少心理压力,有助于身体的平衡;作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肾气的恢复;张先生的转变张先生在了解到自己的症状后,开始尝试中医的调理...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...长期反复会导致儿童腺样体肥大,造成呼吸道阻塞,加剧睡眠障碍,严重时还可引发腺样体面容,让患者颜值受损。对于鼻炎的治疗,作为“臣字门”中医儿科第七代传人的王翠薇主任主张在治疗时将中药内服与外治疗法巧妙融...……更多
睡眠呼吸暂停综合症危害大,睡觉时4种情况,或是身体在提示
作为一名经验丰富的老医生,深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍,它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象,严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...步、太极等,以增强体质。减少压力和焦虑,保持平和的心态。中医治疗:针灸治疗:通过调节体内的气血,改善气虚状况。中药调理:根据个人体质和症状定制中药方剂,如人参、党参等具有补气功效的药材 ……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...,引发肝火旺盛等问题。调查还显示,经常生闷气的人比心态平稳的人患上肝病的几率,远远高出8倍之多,所以长期生闷气这个行为,可能比喝酒还容易伤肝,希望你能调整自己的心态。肝脏逐渐变“硬”,身体可能露出5个破...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...让女性的魅力持久绽放;记住,健康的生活方式和积极的心态是守护卵巢健康的两大法宝;卵巢健康对于女性的身体至关重要,它不仅关系到生育能力,还影响到女性的内分泌平衡和整体健康;如果你有任何疑问或疑虑,不妨在...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...就有可能是身体亏虚的信号。而且夜里会变得难以入睡,睡眠浅,多夜尿。2、指甲出现竖纹手指甲正常来说,应该是光滑平整的,当手指甲上出现竖纹,这就是身体在衰弱的征兆。另外如果指甲上半月形减少,或者只有大拇指...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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