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...荐太极拳、八段锦等温和的运动；心理调适：保持乐观的心态，减少心理压力，有助于身体的平衡；作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于肾气的恢复；张先生的转变张先生在了解到自己的症状后，开始尝试中医的调理...……更多
2024-05-06 18:07:00身体,时候,男人,肾气,张先,中医
...之一，其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系，对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法，我们可以更全面地认识和应对勃起功能障碍的挑战。一、...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
作为一名经验丰富的老医生，深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象，严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
2024-01-16 11:08:00综合症,睡眠,身体,提示,情况,综合
...步、太极等，以增强体质。减少压力和焦虑，保持平和的心态。中医治疗：针灸治疗：通过调节体内的气血，改善气虚状况。中药调理：根据个人体质和症状定制中药方剂，如人参、党参等具有补气功效的药材 ……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...让女性的魅力持久绽放；记住，健康的生活方式和积极的心态是守护卵巢健康的两大法宝；卵巢健康对于女性的身体至关重要，它不仅关系到生育能力，还影响到女性的内分泌平衡和整体健康；如果你有任何疑问或疑虑，不妨在...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...揉鼻眼、抠鼻、努嘴、眨眼哭闹、呼吸不畅、喂养困难、睡眠不安、张口呼吸等，与多动症类似，需有经验的专科医师加以鉴别，避免误诊。过敏性鼻炎危害：由于解剖学、组织学上的连续性，儿童过敏性鼻炎患者常同时共患过...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一，最好在医生指导下选用。在购物网站上搜索“睡眠仪”“助眠仪”等关键词，商品工作原理多是经颅微电流刺激改...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
...通络、调和气血、宽中和胃的目的；对于部分出现化疗后睡眠障碍的患者，采用耳穴压豆中医外治法，取神门、皮质下、心等穴，将带有王不留行籽的小方块贴于穴位上，两指同时用力按压，使局部有酸、胀、麻、痛感，可达清...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...疗高血压也注重调节情绪、缓解压力，使患者保持平和的心态。三、中医治疗高血压的方法
中药治疗：中医常用的降压中药包括丹参、山楂、桑叶等。这些中药具有活血化瘀、降压平喘的作用，能够改善高血压患者的症状。还...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...我们要学会合理分配工作与生活的时间，适时调整自己的心态，保持积极向上的精神状态。可以尝试通过运动、冥想等方式来缓解压力，让身心得到放松与恢复。总之，春季情志调养对于养肝护肝具有重要意义。我们要学会通过...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...调节心脏功能，使心跳更加平稳，从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...如附子、肉桂等。5.日常保健：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...注重理气解郁、养肝调肝。饮食调养 情志方面，应保持心态平和，忌急躁暴怒，可通过郊游等方式开阔心胸、愉悦心情。饮食上，可适当多吃些绿色蔬菜，有利于肝气升发，也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品，尽...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...每天摄入酒精越多，患房颤几率就越高。2、保持愉快的心态人如果精神紧张时，体内的交感神经就会兴奋，导致心跳加快，房颤就容易出现。巨大的压力、时常的焦虑、过度的愤怒，都会使房颤发作风险升高3倍以上。保持良好...……更多
2024-01-08 10:28:00雅文,房颤,双腿,医师,中医,老人
...动，从而减轻肝气郁滞症状。情绪管理：释放压力，保持心态平和情绪波动是导致肝气郁滞的主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力，保持乐观和平和的心态，有助于...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...眠时间，避免熬夜和过度劳累。图片来源于网络，侵删3.心态调整中医认为情志与气血密切相关。保持愉悦的心情、避免过度焦虑和压力，有助于气血的调和与恢复。4.中药调理在中医指导下，可以选用一些具有补气养血功效的...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...中要注意养成良好的生活习惯、饮食调理以及保持良好的心态等，以促进身体恢复。1.饮食。卵巢功能不好的患者在日常生活中要注意饮食调理，多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、红豆、豆腐、豆浆、黑芝麻...……更多
2023-10-21 10:14:00卵巢,功能,知识,卵巢,功能,雌激素
...水平。心理因素也对气血有一定影响。女性应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张和压力。可以通过冥想、放松训练、亲近大自然等方式来调节心理状态，有助于提高气血质量。女性气血不足是常见的健康问题，调理气血对于...……更多
2024-01-27 16:07:00气血,最为,气血,女性,健康,中药
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...如太极拳、散步等，促进气血流通，改善体质；情志调养心态平和：保持乐观的心态，避免过度的精神压力； 社交活动：多与家人、朋友交流，减少孤独感；中医治疗草药调理：根据个人体质，中医医生可能会开具补肾壮阳的...……更多
2024-05-10 14:55:00症状,中医,男人,中医,男性,肾气
...见，以便及时调整治疗方案。同时，我们也要保持积极的心态，相信中医药的力量，相信自己能够战胜疾病，恢复健康。
除了中药治疗外，我们还可以通过其他方式来调理肝肾阴虚。例如，适当的运动可以帮助提高身体的新陈...……更多
2024-05-08 11:55:00肝肾,耳鸣,肝肾,症状,女贞子,枸杞子
...动要适量，过度的体力消耗反而会损伤身体；保持良好的心态情绪波动是白癜风发病的一个重要因素；中医认为，七情内伤是疾病的重要原因之一；所以，保持良好的心态，学会调节情绪，对预防白癜风有着不可小觑的作用；可...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...根据自己的实际情况来调整养生计划；同时，保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病，也是恢复过程中不可或缺的一部分；亲爱的朋友们，愿你们都健康快乐！今天，我想和大家分享一些关于大病初愈后如何科学恢复活力的心...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间：1月26日下午13:30—17:30门诊地点：日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
...康具有重要影响。预防乙肝应注重精神调养，保持良好的心态：（1）保持乐观：积极乐观的心态有助于肝气舒畅，提高身体抵抗力。（2）避免焦虑：过度焦虑会导致肝气郁结，影响肝脏健康。（3）节制情绪：避免大喜大悲，保...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康睡眠、良好心态等。并告知女兵不要盲目相信偏方,乱用药物,要找出病因,对症治疗,才能取得好的治疗和护理效果。最后，王医师通过望、闻、问、切等方法为女兵们提供中医治疗指...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
随着现代生活节拍的加快，许多人常常会面临睡眠问题，其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟，明明身体很疲惫，却忽然醒来，再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态，长期如此还会对身体安康形成要挟。中医...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...影响气血运行。因此，我们要学会调节情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽等，以帮助舒缓压力，改善心情。在中医治疗方面，可根据患者的具体病情和体质，采用中药内服、...……更多
2024-04-26 17:35:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,主任
...时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
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对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
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女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
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