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十年夜不能寐,中医神志科张佰华主任助其走出失眠
...,平时工作比较忙经常加班,长时间的高压工作让王某的睡眠质量非常差。王某本来就是一个睡得很浅的人,所以很容易失眠,再加上工作之后长时间睡不好觉导致王某的失眠更加严重,基本每天晚上都需要通过安眠药来入睡。...……更多
西苑医院济宁医院尚青华:头痛、胸闷、心慌,中医药统统能搞定
...、切”四诊合参,诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病、睡眠障碍”。尚青华建议住院治疗。入院后,刚开始时患者后背出汗,心前区疼痛,怀疑冠脉病变加重,行冠脉造影结果显示情况不算太严重。心血管科医护团队予以营养...……更多
多家医院开设专病新门诊
...设脱发专病门诊、眼整形和面部年轻化门诊。积水潭医院睡眠中心整合相关科室资源,开设多学科诊疗门诊。对于复杂、疑难睡眠障碍性疾病患者,睡眠中心将组织呼吸科、危重症医学科、老年医学科、耳鼻喉科等多科室医生,...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
这个中药有点甜
...凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、高血压、更年期综合征、高脂血症、冠心病等疾病。膏方为什么吃起来,不那么苦呢?因为膏方是将中药饮片加水多次煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后加阿胶等...……更多
知“帕”不怕 中医介绍如何缓解帕金森病症状
...“抖、僵、慢”,是其三大核心症状,非运动症状则包括睡眠障碍、焦虑、抑郁、嗅觉减退、便秘、智能减退、疼痛、麻木等。从中医学角度来看,帕金森病属于“颤病”“拘病”或“颤拘病”范畴,发病隐袭,病程较长,逐渐...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...导下进行治疗。除了中药治疗外,中医还强调休息和调整心态的重要性。在得了流感后,要注意保持充足的休息时间,避免过度劳累。此外,调整心态也是很重要的。中医认为,情绪的不稳定会导致气机的不畅,从而影响身体的...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...证每天有足够的睡眠时间。同时,我们还应该保持良好的心态。心态是影响人体健康的重要因素,积极的心态可以帮助我们保持气血的充盈。我们应该学会放松自己,避免过度的压力和焦虑。最后,我们可以通过中草药的调理来...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...症也常兼有学习困难、注意缺陷、自卑焦虑、情绪障碍、睡眠障碍等伴生症状。如不及时治疗,会对孩子的生活和学习造成极大的影响。9岁林林多动症+抽动,症家庭环境或是诱因林林(化名)9岁了,两年前出现多动情况,当时...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...点群提供一对一的中医药健康指导,对辖区重点人群进行睡眠质量评估,年服务人数1.5万余人次,对600余名睡眠障碍患者提供了中医药指导和治疗服务,得到群众满意回馈。“问”,学以致用。中医文化源远流长,一直以来中医...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...好的情绪:情绪波动对肝脏功能有直接影响。保持平和的心态,避免情绪波动太大,对疏肝化瘀十分重要。可以通过冥想、深呼吸等方式来管理情绪。 足够的休息:充足的睡眠对肝脏的排毒功能至关重要。建议每晚保证7-8小时...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关重要。学会放松自己,通过冥想、呼吸练习、读书等方式减轻压力,维持情绪的稳定。可以尝试瑜伽或冥想练习,有助于平衡身心。三、养颜的关键...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...心情治疗是一个漫长的过程,在这个过程中,没有一个好心态,是很难坚持下去的。中医上讲“运药者,神气也”,意思是良好的精神状态能够促使药物在体内发挥出更好的疗效。所以患者一定要保持乐观的情绪,家属也可以从...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...性失眠和睡眠节奏紊乱。适当运动和规律睡眠,保持放松心态,是解决睡眠障碍的主要方法。另外,李世勇建议,春季肝经主管身体,更容易因压力及情绪导致肝脏经络堵塞。肝气升发受阻,肝气郁结,容易导致脾虚失运,湿从...……更多
中医神志科张佰华主任助中老年双相情感障碍患者康复!
...再有波动,能够正常与人沟通交流,基本没有出现幻觉,睡眠质量提高。停药后复查:并且没有复发的现象,能够回归正常生活中,平时子女不在家的时候会自己出去遛弯放松心情。责任编辑:吴英兰 ……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...9月的就诊数据,男性就诊人群的高频疾病诊断为腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等;女性就诊人群的高频疾病诊断则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等为主。“就诊人群年龄分布上,18岁—40岁的...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...和心肺功能,提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态,学会正确处理压力和情绪,避免过度紧张和焦虑对心脑血管造成不良影响。坚持健康的生活方式和良好的饮食习惯,以维护心脑血管健康。(万宁市中医院 陈明军...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...发生。最常见的是更年期综合征,症状包括潮热、出汗、睡眠障碍、情绪波动等。中医认为,这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用,可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理,有助于改善更年期综合...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...以适当休息和放松,给自己一些充电的时间。积极乐观的心态对于女性的气血健康非常重要。女性应该学会调整自己的心态,保持良好的情绪状态。可以通过参加兴趣爱好、与朋友交流等方式来调节心态,保持身心的平衡。女性...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...视防控措施有哪些?1.养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠及户外活动。夜间睡眠不足的儿童青少年,近视患病的概率偏高。除了睡眠时长,睡眠障碍也会影响学生近视。而增加儿童青少年户外活动时间,被WHO列为防控近视的...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此,保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与亲友交流、学习放松技巧等方式,调节情绪,保持心理健康。总之,预防胜于治疗,中医强调“未病先防”的理念,提供了一系...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
本文转自:南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”,南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现,睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...波表示,“阳康”后失眠症要先治“心”病,患者应调整心态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油腻等刺激性食物,以防增加胃肠负担,导致入睡困难。此外,没有糖尿病、静脉曲张和足部外伤的患者可以在...……更多
“锦旗大户”为百姓排忧解难
...无为针法”治疗此类病症颇有心得,于大姐抱着试试看的心态求医。万健为其把脉发现足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经,经络局部阻滞导致足趾疼痛,为其应用“无为针法扫雷术”治疗。无为针法来源于老子《道德经》“...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...段锦等运动,注意运动强度和时间,避免过度疲劳。6、心态平和天寒地冻容易使人情绪低落,我们应该关注心理健康,保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、与亲朋好友交流等方式来缓解压力,调节情绪。遇到困难时,要学...……更多
支原体没走,流感又来了!如何有效防治?
...免疫力非常重要。此外,适当参加体育锻炼和保持良好的心态也能帮助改善体质,增加抵抗疾病的能力。其次,中药辅助治疗。中医药对于支原体感染和流感有着独特的疗效。中药对于缓解症状和提高免疫力具有一定的作用。如...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
本文转自:济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科:科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会,却有越来越多的人正在...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
...好一觉几乎成了奢侈。问止中医正在考虑单独成立一个“睡眠中心”,用中医的方式帮你找回婴儿般沉熟安稳的睡眠。事情发生在春三月,Z先生找到我的时候已有一个月无法入睡了,每天状态都非常差,没有任何精力工作。通...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示,64%的人睡眠质量欠佳,59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日,山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...市场的追捧?近年来,睡不着、睡不好、睡不够等一系列睡眠障碍正成为困扰大众健康的社会问题。根据中国睡眠研究会数据显示,2022年超过3亿人存在睡眠障碍,如果长期处于失眠多梦状态,睡眠不足,身体持续处于疲惫状态...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00