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...麻辣牛肉干 本版图片除署名外均来自采访对象 ◆张钰芸一口甜蜜 暖到心科学研究发现，在人类漫长的进化过程中，很喜欢寻找甜的东西来吃，并且吃了甜的食物会觉得很开心。尽管过量摄入糖分会影响健康，但偶尔吃一块蛋糕...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...，香气四溢。这道菜色泽金黄，外脆内嫩，香甜可口，每一口都是满满的幸福滋味。尤其是配上蒜泥一起食用，更加美味可口。在这道菜品中，传统的制作工艺与现代口味相结合，呈现出别样的美味风味。地瓜叶的窝窝头不仅美...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...这样做给家人吃，既简单又清爽。汤汁鲜甜得让人忍不住一口接一口，真的太好喝了！儿菜和鲫鱼的搭配真是绝配，不仅味道好，还能给家人带来满满的营养。这样做出来的菜肴，不仅美观大方，还让人食欲大开。过年时，不妨...……更多
2024-05-16 14:12:00味美,营养,鲫鱼,生姜,鱼汤,切成
鲜美的鱼头汤总能成为焦点。它不仅营养丰富，还能温暖人心。今天，我们就来分享五种不同风味的鱼头汤做法及其制作步骤，希望能为你的餐桌增添一份温馨与美味。一、经典清淡鱼头汤**材料**：鱼头1个（约750克）、姜片几...……更多
2024-07-31 06:52:00贴士,鱼头,做法,鱼头,姜片,微黄
...品色泽金黄、香气四溢，鱼肉鲜嫩多汁、口感细腻。吃上一口，就能感受到姜油的浓郁香气和鱼肉的鲜美味道在口中交织，让人陶醉其中。这道菜的魅力在于它能够将简单的食材烹饪出如此美味的佳肴，让人在品尝美食的同时也...……更多
2024-06-18 13:56:00鲈鱼,广东,爱上,鲈鱼,鱼肉,广东
...美味食材结合在一起，不仅口感丰富，而且营养全面，每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤
菠菜猪肝瘦肉汤，汤香味美，适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻，菠菜的淡雅清新，让整个汤品更加鲜美可...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...鲜美、蔬菜的爽脆于一身的南瓜鸡蛋卷饼呈现在眼前。每一口都是对味蕾的极致挑逗，层次分明，咸香可口，让人回味无穷。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，都是不可多得的美味选择。小贴士南瓜的蒸煮时间是成就美味的关键...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...美的南瓜，每一种添加的果蔬都让人眼前一亮，也使得每一口馒头都有了不同的味道体验。你知道吗？在各种亲子烘焙课上，果蔬小馒头总是备受欢迎。家长们喜欢它们简单的制作过程，小朋友则喜欢它们可爱的外观和甜甜的口...……更多
2024-08-01 20:27:00一口,幸福感,果蔬,五彩,馒头,营养
...、胡椒粉，再撒上葱花，味道好极了！赶紧端起一碗尝了一口，保证再来一碗！原料：500克丝瓜，200克豆腐，1个鱼头，3-5片姜，水，葱或香菜，白胡椒。
实用性：1、丝瓜洗净去皮，切成适当大小的块儿，豆腐切成小块；鱼头...……更多
2024-08-29 06:42:00丝瓜,美味,丝瓜,切成,枸杞,胡椒
...蒜苗回锅肉，这道菜口感鲜嫩，香气四溢，肉质鲜美，每一口都充满着蒜苗的独特风味。
蒜苗的消炎、杀菌功效，让它成为春季抵抗病毒的好帮手。而且蒜苗价格实惠，家庭经济实惠，推荐经常食用，增强全家人的免疫力。蒜...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
剁椒鱼头是一道鲜美诱人的传统中餐，其独特的辣味和鲜美的鱼头相得益彰。今天，我们就来详细探索一下这道美食的制作过程，以及我在此基础上的一些独特见解。首先，准备原材料是关键。选择新鲜、体积大的鱼头，通常...……更多
2024-04-16 11:46:00鱼头,佳肴,美味,做法,教程,鱼头
...就和大家分享一些简单却充满创意的饮品配方，让你的每一口都充满惊喜。首先，我们来试试一种清新的特调饮料，金橘蜜汁。这款饮品用金橘的酸甜搭配蜂蜜的香甜，形成了绝妙的平衡。只需将15毫升金橘汁、40毫升蜂蜜和20毫...……更多
2024-10-04 15:36:00创意,调制,饮品,美味,时光,饮品
...，绿色的韭菜条夹杂着金黄的鸡蛋，散发着诱人的香气。一口咬下，口感丰富细腻，清新怡人，回味无穷。这道家常小菜，既简单易学，又美味可口，适合作为一顿简单便餐，也是下饭又开胃的不二选择。
2、韭菜炒猪血韭菜炒...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
剁椒鱼头，一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。传统的做法固然简单直接，但其中蕴含的烹饪之道和料理技巧却十分讲究。下面我们就一起来探讨一下剁椒鱼头的制作过程，以及如何让这道菜更加美味。首先，为了制作一道鲜美可...……更多
2024-04-17 11:37:00巧妇,鱼头,美味,做法,制作,鱼头
...，而且制作工艺独特，是一道让人无法抵挡的美食。万安鱼头是吉安地区的又一道特色美食。选用新鲜的鱼头，经过独特的烹饪方法，鱼肉鲜嫩滑润，汤汁醇香浓郁。无论是冬天的热气腾腾，还是夏天的清爽解暑，万安鱼头都能...……更多
2023-11-18 11:44:00吉安,魅力,美食,城市,吉安,美食
...多种食材的营养，具有清爽、嫩滑、口感丰富的特点。每一口都能品味到虾仁的鲜美，胡萝卜的甜脆，黄瓜的清爽，木耳的爽口，是一道让人回味无穷的美味佳肴。家庭聚餐时，一道色泽艳丽的黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁不仅能增添...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...糕质地搭配鲜甜的虾仁，口感层次分明，营养丰富，让你一口接一口停不下来。快来跟我一起动手，为家人献上一份香气四溢的美味佳肴吧！食材清单：鸡蛋：3个、虾仁：100克、水：150毫升、盐：适量、生抽：10克、食用油：适...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...美味，而且易于消化吸收，老少皆宜，适合全家分享。每一口青豆虾滑豆腐羹，都是春天的味道，暖心滋补。清新的豆香搭配鲜美的虾滑，入口的丝滑细腻让人回味无穷。无论是早春时节还是日常餐桌上，这碗羹汤都能给予家人...……更多
2024-03-20 11:38:00省事,时节,营养,青豆,豆腐羹,豆腐
...好的馅料，制成包子形状，蒸制20分钟即可享用。2.三文鱼头豆腐汤——海洋的营养精华三文鱼，作为富含Omega-3脂肪酸的海鲜之星，对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐，这一汤品不仅美味，更是营养丰富。食材准备：三文...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...味的食客而言，或许会觉得有些难以接受。煮一锅以衡阳鱼头和豆腐为主要食材的美味菜肴。湖南的一道特色菜品就是衡阳鱼头豆腐煲，其浓郁的汤底里搭配上鲜美可口的鱼头肉，再加上滑嫩的豆腐和各种调料，美味非常。想要...……更多
2024-05-04 06:46:00打卡,湖南,美食,湖南,美食,永州
...成员的喜爱。今天就来聊聊如何制作这道经典美食，让每一口都充满家的味道。首先，准备食材是关键。豆腐是炒豆腐的灵魂，您可以选择老豆腐或嫩豆腐。老豆腐口感较为紧实，适合煎炒，而嫩豆腐则更为细腻，容易入味。其...……更多
2024-10-08 19:03:00家常,豆腐,美味,豆腐,生抽,切成
...风中，一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑，配上滑嫩的紫菜，回味无穷。做这道汤的过程中，锅中飘散出虾的鲜香味，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门，一顿家常的温暖饭菜，仿佛如...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...样，是金昌各大餐厅客人必点的甜点，吃一口，便甜到了心尖。永昌是一个历史悠久的半农半牧县，当地农民自古就有养牛羊的传统，人们在生产生活过程中，围绕牛羊做出了万千美食。羊肉衍生出的做法最有名的便是羊肉垫卷...……更多
2024-05-17 11:20:00八子,一座,永昌,八子,金昌,锅子
...、红枣等食材一起炖煮，最后加入适量的盐调味。13.豆腐鱼头汤豆腐鱼头汤是一道鲜美可口的暖胃汤。将鱼头、豆腐和蔬菜一起炖煮，最后加入适量的盐和鸡精调味。14.香菇瘦肉汤香菇瘦肉汤是一道简单又营养的暖胃汤。将瘦肉...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...、醋和蒜末，轻轻拌匀，清爽的口感让人一试成主顾。每一口都能感受到海鲜的鲜香与调料的酸甜，令人欲罢不能。如果你想要一些热乎乎的选择，爆炒小乌子绝对是个不错的选择。选用新鲜的小乌子，切成适当的块，热锅中加...……更多
2024-09-12 10:25:00美味,做法,之旅,选择,菜肴,营养
...手法我们要适当，鱼的全身上大部分都是可以食用的。如鱼头：鱼头最近几年十分的流行，甚至是每家的饭店中都可以点鱼头泡饼，非常的受欢迎，并且，其中的营养也不差，含有丰富的不饱和脂肪酸，包括EPA以及DHA。
DHA还被...……更多
2024-06-16 09:25:00营养师,好处,营养,部分,蛋白,食用
...鸡蛋等等。这些菜肴不仅美味可口，而且营养丰富，适合全家人共享。总结起来，梅豆炒肉是一道简单好吃的家常菜肴，不仅美味可口，而且富含营养。通过合理的搭配和火候的把握，可以制作出色香味俱佳的梅豆炒肉。无论是...……更多
2023-12-20 06:49:00美味可口,全家人,菜肴,全家,美味,营养
...今天分享一款简单又美味的小米酥食谱，香甜酥脆，让你一口一口停不下来！快来跟着我一起动手做吧！食材清单：小米200克、鸡蛋1个、红糖50克、牛奶50毫升、小苏打粉1小勺、食用油适量步骤：1.将小米放入干净的锅中，用小...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...的原汁原味，特别美味可口，瞬间会让人食欲大开。咬上一口鸡肉，肉质滑嫩，鲜香可口；喝上一口鸡汤，唇齿留香，回味悠长。母亲的白水炖母鸡真是色香味形，融为一体，营养又滋补，保证吃一次就一生难忘。春去冬来，岁...……更多
2023-11-24 06:27:00白水,母鸡,母亲,白水,母鸡,鸡肉
...宽水。三、青雪菜黄鱼面雪白的汤底、咸鲜口、脱骨黄鱼一口一条，想到就会流口水的程度，虽然做法有些复杂，但绝对值得一试！食材：小黄鱼600克、青雪菜150克、葱、姜、盐、糖、白胡椒、生抽、料酒、淀粉、猪油做法：1...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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