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身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...——蜂蜜。蜂蜜,自古以来就被人们用来治疗咳嗽。它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情绪以及莫名的躯体不适,家长和老师应引起重视。今年12岁的彤彤(化名...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
本文转自:泉州晚报“健康包”,不仅仅是一个暖心包□陈一彬为更好地保障老年人群体基本防疫物资需求,加强对老年人等脆弱群体的关心,最大程度保护人民群众生命安全和身体健康,丰泽区组织面向65岁以上老年人免费发...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...种以持续、过度的担忧为特征的心理状态。它通常与以下症状相关:持续的紧张感和不安困难集中注意力睡眠障碍过度担心日常事务肌肉紧张或颤抖焦虑不仅限于特定事件或情境;它往往是一种长期存在的、难以控制的感觉。抑...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...双方睡眠作息不同、一方在夜间存在一些睡眠呼吸紊乱的症状等。周正宏建议,如果夫妻双方存在睡眠矛盾,首先应该做的是排除或治疗潜在的睡眠疾病。“有很多睡眠问题实际上是由睡眠障碍疾病所引起。”采访中,许多人都...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...可生发三焦经阳气、通经活络、舒筋止痛。劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。简便取穴为握拳屈指时中指尖处。心包经经脉“入掌中,循中指”“其支者,别掌中,循小指次指出其端”。劳宫...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...睡眠不足等问题困扰,生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍?如何获得高质量的睡眠?广外医院急诊科医生孟祥为您解答。◆怎样的“睡不着”才能称之为失眠?◆翻来覆去睡不着是很多人都出现过的睡眠烦恼...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养胃健脾,益气补血。2.枸杞炖排骨材料:枸杞、排骨各适量。做法:将排骨洗净切块,枸杞洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...生的效果;1.菊花茶菊花性寒,有清热解毒、平肝明目的功效;对于经常用眼过度的上班族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋...……更多
娱乐圈对女明星有单独的隐性规则吧,她一个吹口哨的手势就被审判了
...的是一种病,专业术语称为不安腿综合征。 其主要表现症状就是在休息静坐或夜间睡眠时,双腿会出现不适感,为了缓解不适就会有强烈、迫切想要活动腿的欲望,抖腿就这么产生了。不适感多种多样,比如灼热、发麻发胀、...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...致导致身体素质变差、体内阴虚,更容易出现“上火”的症状,便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……这些大多是因为身体阴虚火旺,需要滋阴清热、长期调养。春节期间上火了该怎么办呢?小编提供以下建议。1、多喝水:水...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...,只有充足的睡眠才能够滋养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚症状。 2、女性脾虚时,可以通过饮食来调节,因为生活中许多食物能够改善脾虚症状。建议脾虚的女性多进食...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...心力衰竭,甚至是死亡。心梗患者在发病的时候都有哪些症状?1.胸痛心梗的典型症状是剧烈而持续的胸痛,常被形容为一种沉重感或压迫感,有时辐射到左臂、颈部、下颌或背部,这种胸痛通常持续数分钟以上,不受休息或药...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...药,具有缩短入睡时间、延长睡眠时间和提高睡眠治疗的功效。安眠药可以吃,但别乱吃。短时间的急性失眠(<1个月)通过合理地调节作息能够逐渐好转,但持续超过3个月的慢性失眠,对生活和工作带来严重的影响,则需要...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...加肠胃蠕动,提高粪便中的含水量,起到很好的润肠通便功效。2.调节情绪苹果自带有一种特殊的果香味,这种芳香物质能让人心情愉悦,起到舒缓情绪的作用,对于晚上思绪较多,心情不好的人来说,吃一个苹果有利于情绪的...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣...……更多
男人虚了怎么办
...阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2、肾阳虚者:可选用含有鹿茸、桂枝等成分的温补药物,这些成分能够温补肾阳,调和体内阳气。在医生的指导下,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...:半夜醒来,口感不佳,伴随着深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优异、适应能力较弱及社交能力欠佳的学生中较为常见。南阳...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...和多种微量元素,具有补气血、健脾益胃、提高免疫力的功效。5、莲子 莲子具有滋补心脾、安神养颜的作用,可帮助调理身体,增加体内的能量和养分。此外,大白菜、黑米、荞麦、红枣、胡萝卜、枸杞、百合、核桃、松子等...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...疗和照顾。在家庭中,正确的照顾可以帮助心衰患者减轻症状,提高生活质量。本文将介绍家庭中如何照顾心衰患者,并提供一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食:心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...一古老而神奇的中药材,以其独特的芳香化浊和辛温解表功效,千百年来深受中医界的推崇,紫苏还是发汗药物的代表性存在,其在治疗风寒感冒和发热方面具有非常显著的效果。紫苏的芳香化浊功效,与其辛温解表的属性密不...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...质和微量元素,对于补肾有很好的效果。 天然肾宝片的功效天然肾宝片是一种天然的保健品,通过选用中草药制成,具有养肾补腰的功效。它的主要成分有以下三种:1.麦冬:具有滋阴清热的作用,有助于补肾益气,改善腰酸...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...认为小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。中医学还讲,胃不和则卧不安,虚劳虚烦不得眠,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑的失常及阴血不足密切相关。而现代医学研究发现,小米是抑制失眠的最好食物,因...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...息不规律,前几天突然出现腹痛、全身乏力、意识不清等症状,家人急忙将其送到重医大附三院急救。后经系列检测,陈女士被诊断为糖尿病酮症酸中毒,血糖高达28.3mmol/L,尿酮体4+,如不及时救治,将有生命危险。所幸,通过...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...为人体经脉循行、交会的要冲,在十二经脉中,除手厥阴心包经和足太阳膀胱经间接通于咽喉外,其余10条经脉皆直接循经咽喉。在奇经八脉中,除督脉、带脉、阳维脉外,其余5条经脉皆循经咽喉。咽喉为人体一身命脉的关隘,...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...式多样,但通常包括能量低下、抵抗力减弱、容易疲劳等症状。能量不足,生活质量受影响体虚的女性常感到疲倦乏力,这不仅影响日常工作效率,更重要的是,影响生活质量。能量不足意味着减少参与社交活动的能力,影响家...……更多
预防“上火”有妙招
...充人体所需要的营养素,还能起到生津止渴、润喉去燥等功效。保持规律生活。如果工作压力较大或长时间熬夜,会使人体生理机能紊乱,进而引发“上火”。建议大家尽量规律作息、劳逸结合,保证机体新陈代谢平衡。加强情...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...,可以有效地缓解失眠,提高睡眠质量,内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位自古以来就被视为“安神大穴”,因为它可以调和气血、平衡阴阳,从而改善睡眠和...……更多
你经常半夜突然醒来吗?
...半夜醒来,现在,有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状,导致这一状况出现的原因,正是人们日常的不良习惯,那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有个好的睡眠,熬夜是绝对不允许的。尤其是...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
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