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个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...修养和成长,获得更多的幸福感和成就感。(知名作家张德芬)知名作家张德芬老师表示:在这个快节奏的生活中,我们必须学会找到内心的平衡与力量。这样我们才能够在当今社会激烈的竞争中,更好的状态应对生活和工作的...……更多
抖音博主大师姐,对谈作家张德芬,探讨人生成长课题
...抖音上拥有百万粉丝的博主大师姐与知名个人成长作家张德芬,携手展开了一场别开生面的直播对谈。共同探讨了一系列富有哲理的人生课题,为观众带来了一场知识与智慧的盛宴。大师姐以其阳光积极的生活态度和广泛的兴趣...……更多
423读书日丨知名作家张德芬、卢熠翎,在阅读中找寻成长的力量
...读的盛宴,更是心灵的洗礼。4月23日,两位知名的作家张德芬与卢熠翎,提倡大家,通过阅读来寻找成长的力量。她两位作家在个人成长和心理健康领域有着丰富的经验与知识。他们通过文字传递着对人生的独特见解,引导读者...……更多
作家张德芬:女人一旦看透自己的人生剧本,命运就不会让你吃苦
...效地管理和调节情绪对于现代人来说至关重要。(作家张德芬)知名作家张德芬老师曾经在采访中说道:其实目前我们生命中大部分的困境、大部分让我们痛苦纠结的人、事、物,都是因为我们自己内在原来就有相似的情绪感受...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...己,可真正的具体地爱自己的方法是什么呢?知名作家张德芬老师表示:“我把它很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结,爱自己的身体。(这三点没有先后顺序)”(知名个...……更多
知名个人成长作家张德芬:复盘2023年人生憾事,才能遇见2024年更好的自己
...要深刻地反思自己过去一年中的遗憾和不足。知名作家张德芬老师表示:懂得复盘人生憾事,才能遇见更好的自己。(知名作家 张德芬)张德芬老师提倡通过复盘人生中的遗憾和失败,来发现自己的盲点和不足,从而更好地成...……更多
生活不易,别让自己活得太累,尽量开开心心过好每一天
...脱过度敏感体质,从而让自己轻松快乐一点呢?对此,张德芬老师分享了以下三点,值得大家借鉴学习。 第一,别人的话千万别着急对号入座第二,别人的想法别着急盲目认同第三,少说话,多做事张德芬老师认为,很多时候...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...新发现自己最美好的一面,重新获得生活的畅快感。(张德芬空间 内景)——张德芬空间——2015年至今,张德芬空间已经走过了八年的历程。作为专业的一站式心理健康服务平台,张德芬空间通过专业的心理课程、心理咨询、...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...理学作家 卢熠翎)卢熠翎,知名心理学畅销书作家,张德芬空间合伙人兼CEO。2017年正式加入张德芬空间,与中国深具影响力的个人成长作家张德芬女士共同打造国内个人成长教育平台——张德芬空间。2019年卢熠翎先生推出的首...……更多
张德芬空间再度荣获”2023年度内容合伙人“
2024年2月,张德芬空间再度荣获网易号”2023年度内容合伙人“。网易号是网易公司为亿万用户打造的一款移动资讯类产品。内容涵盖新闻、财经、科技、娱乐、体育等多个资讯类别。以有态度的新闻表达培养用户独立思考和审...……更多
卢熠翎:春节回家,给自己一个觉察内在和原生家庭的机会
...愿见的人、说不愿说的话、做不愿做的事。知名作家、张德芬空间CEO卢熠翎表示:虽然拒绝春节社交焦虑并不是一件容易的事情,但它同时也是一个察觉自己内在和原生家庭的好机会。(知名心理学作家 张德芬空间CEO 卢熠翎)...……更多
2024新女性势力来袭丨张德芬幸福研习社打造新女性共创共赢品牌
...和事业之间找到平衡,从而增加了她们的心理负担。(张德芬)张德芬表示:一个简单的信念可以带来改变,一个简单的改变可以带来幸福。张德芬幸福研习社作为一个以女性为核心的服务平台,它不仅仅提供身心健康解决方案...……更多
爱你所爱的人,行你所行,用心爱一次
作家张德芬女士在《遇见未知的自己》中有这样一句话:“请不要把幸福的权利交给别人。”张德芬女士来自一个不幸的原生家庭,从小缺少父母的关爱。因此,在婚姻中,她总是习惯于在爱人身上刷存在感、安全感,自己的...……更多
2022-12-19 09:54爱你
毕飞宇:非虚构是一轮初升的太阳
...可能出现偏差的是我们的认知,但是,科技和过快的生活节奏改变了这一切,大量的“作者”和海量的资讯也改变了这一切。在“真”变得遥不可及的同时,我们对“真”的态度也变了,“客观世界”开始隐匿,我们每一个人都...……更多
皇马密切关注热刺主力取得进展,经纪人愿推动转会,佛爷准备资金
...说,皇马有意在今年夏天尝试挖角热刺主力、荷兰国脚范德芬,这位从德甲沃尔夫斯堡转投到英超豪门的球员,本赛季表现非常出色,他受伤缺席的比赛里,球队基本没有赢过。用一句经典名言来评价他,就是典型的实力大于名...……更多
《碧蓝幻想:RELINK》版本更新:新Boss路西法上线
...am版由Cygames负责发行新增最高阶任务“终焉幻影”。与圣德芬一同挑战最强之敌!免费版本更新ver.1.1.1中追加了全新超高难度任务“终焉幻影”。天司长圣德芬来到了称霸最高等级“PROUD”任务的骑空士身旁。与圣德芬一同挑战...……更多
第五届海南岛国际电影节 | 刘震云:好的作品是看见人物的内心世界
...热茶,一边跟主持人互动,一边喝茶,有一种有条不紊的节奏,这种慢节奏仿佛老友相聚,静静地聊着人生和理想。从前提起刘震云,大多数人的第一反应是写出《一地鸡毛》《一句顶一万句》,拿过茅盾文学奖,被法国文化部...……更多
...《我在岛屿读书2》像是一本耐品的书籍,以松弛的叙事节奏和空间为骨骼,以作家文人为节目主体串联成筋络,以扎实的文学底蕴为肌肤,撰写成这一本“始于阅读、忠于生活”的书籍。一、松骨:回归生活,叙说空间节奏近...……更多
杨澜在抖音电商发布新书《幸福力》:让幸福成为一种习惯
管理积极情绪、增强心理韧性……在竞争激烈、生活节奏加快的当下,很多人都在用自己的方式提升幸福的能力。11月3日晚7时,一场主题为“对话杨澜:敲幸福的门”的直播对话,在抖音@俞敏洪和@杨澜直播间同步开播。这场...……更多
内心强大的女人,一辈子有“3不管”,越不管命越好
...唯有不断让自己变得更为出色,才是真正的智慧和通透。内心强大的女人,一辈子有“3不管”,越不管命越好。01不管别人的目光,为自己活和男性相比,女性的情绪往往更敏感,在面对冲突和选择时,也更容易受外界影响。总...……更多
当男导演碰上女性题材,导演王超解析电影《孔秀》
...我诚实地拍我自己熟悉的经历过的生命历程,拍得不闷,节奏流畅,很接地气,所以很容易跟大家有共情。 ……更多
让自己静下来,就需要学会控制自己的情绪
现在这个时代的节奏越来越快,我们努力了很久,却发现不管怎么努力,好像都无济于事,别人轻而易举就可以做到的事,自己怎么都完成不了。看着别人步步高升,我们始终在原地踏步,说不彷徨那都是假的,在巨大的压力...……更多
2022-12-20 19:13情绪,控制
那些能拥有“开挂”人生的人,都有一个共性
...的东西时,其实就等于发现了自己的优势所在。很喜欢张德芬写过的一句话:“亲爱的,一定要记住,这个世界只有你。”总有人试图从别人身上找寻安全感,但有些路,只能自己一个人走,自古优秀的人,都是独行者,都掌握...……更多
真正能够让男人真正忘不掉离不开的女人,往往是下面这三种女人
...也许在很多人的印象里,男人都是坚强的。可是在这个快节奏的时代,几乎每个人都会有很大的压力,有感觉到身心俱疲的时刻。太多时候,男人所表现出来的坚强,只是一种掩饰了内心忧伤的逞强。在孤独无助的时刻,他们也...……更多
一个女人最好的活法:慢、清、静
...把自己心灵上的焦躁感、焦虑感,能够转换成比较缓慢的节奏。”慢,是一种人生状态,更是一种难得的心境。一个女人只有让自己慢下来,才会拥有平静如水的心智感受到身边点滴的美好,不至于因为步履匆匆而活得焦虑与不...……更多
女人身上对你有这三个反应时,多半是爱你的信号,而且很真
...缺席。”当女人爱上你,你会发现她的心跳变得沉静且有节奏。仿佛是在低声倾诉她对你的思念与深爱。她的心跳,那自然而无法掩饰的生理反应,是她爱情最真实的写照。因为,再有多深藏不露,只要心里太爱,必然掩饰不住...……更多
那多出版悬疑长篇《请记得乐园》:人在绝境中怎么办
...来以营造丝丝入扣、身临其境的氛围著称,在张弛有度的节奏中,揭开残酷真相,直击人心。《请记得乐园》中,不忘旧梦的纯真孩童,恶意刺骨的恨世老人,失独多年的母亲,蜷曲隐忍的男人,找不到妈妈的滑板少女……共同...……更多
第十一届茅盾文学奖5组授奖辞与作家感言
...对江山与人民的挚爱和忠诚。叙事明暗交错,光影流转,节奏急管繁弦,在静与动的辩证中保持着沉思与抒情的舒朗开阔,为革命历史题材写作传统展开了新的艺术向度。孙甘露:那些为理想付出生命的人,才值得后人永久记忆...……更多
真正对你动了感情的男人,会有哪些细微的变化呢?
...微变化,会根据你的情绪起伏适当调整自己说话的语气和节奏。如果他在你面前表现得越来越沉默,从不肯对你敞开心扉,你几乎很难融入他的内心世界,那么很显然,他其实并没有那么喜欢和在乎你。2、变得格外温柔 温柔是...……更多
作家阎真:为什么年轻人越来越迷茫
...,优势就不会明显,但是对年轻人来说,长期处在这样的节奏里,很难让人觉得这是一种正常的生活状态。”结合儿子的经历,以及对学生的观察,阎真开始筹备新小说的写作。阎真说,自己爱惜羽毛,不想写出没有创见性和新...……更多
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笑死,黄轩宣传甘肃天水麻辣烫!网友: 黄轩在终于天水落网了
黄轩亲自品尝并详细介绍了天水麻辣烫的独特风味和制作过程,让更多的人了解和喜爱这道美食。黄轩的热情宣传不仅让天水麻辣烫成为了热门话题
2024-04-30 16:26:00
笑不活了,杭州演唱会歌迷高喊林忆莲,李宗盛:往事不要再提
李宗盛在杭州的一场演唱会上发生了小插曲。演唱会期间,当李宗盛演唱经典歌曲《梦醒时分》时,部分观众突然高喊他前妻、著名歌手林忆莲的名字
2024-04-30 16:28:00
黄子韬徐艺洋齐登热搜,男方被曝将向女方求婚,疑似好事将近
4月29日深夜,“归国四子”之一的黄子韬与旗下艺人徐艺洋突然双双登顶热搜第一,有网友爆料黄子韬将于29日晚间向徐艺洋求婚
2024-04-30 16:28:00
小S被贴脸输出!嘉宾谈吃饭软话题内涵具俊晔,小S表情超尴尬!
自从大小S口碑崩塌之后,不少人对这俩姐妹产生了反感,大S那边揪着前夫各种起诉要钱,小S这边则拼命热捧新姐夫,结果就是姐妹俩一起被吸血
2024-04-30 16:29:00
中韩女星秀场生图PK!44岁高圆圆气质完胜,29岁郑秀晶脸垮明显
高圆圆、蔡卓妍、郑秀晶亮相纽约同一秀场,三位均身着黑色套装,生图状态引发热议。高圆圆的名品美貌一直被盛赞,秀场生图也十分抗打
2024-04-30 16:29:00
台娱业内曝具俊晔上节目酬劳,大S开价6多万没人肯请,事业陷瓶颈
大S这回算是真的掉进婚姻的坑里了。她和具俊晔结婚之后,就把具俊晔签到了自己的公司当艺人,最近也是频繁帮具俊晔运作,不仅给开DJ秀
2024-04-30 16:30:00
韩国知名女星坦言,16岁以模特身份出道,情绪不稳定,容易发脾气
韩国知名女星,模特韩惠珍坦言,自己年轻时以模特身份出道,情绪不稳定。4月30日,有韩国媒体报道,29日,公开了知名女模特韩惠珍的视频
2024-04-30 16:32:00
郑伊健蒙嘉慧,穿情侣黑逛街,男方推购物车跟在老婆后面,像路人
4月30日,网友在日本新宿伊势丹偶遇郑伊健夫妇的照片,在网络上引起了广泛关注。这次偶遇不仅让网友们感叹“古惑仔”郑伊健的低调生活
2024-04-30 16:48:00
40岁李亚男,跑700公里只为嗦一口粉,漂亮又大气,普通话溜得很
“真的有人,为了吃一碗粉,而跑到一座城市吗?”网友们既惊奇又羡慕!昨天4月26日, ”国际华裔小姐冠军“李亚男,在自己的社交平台晒出一则自己到广西南宁嗦粉的视频
2024-04-30 16:49:00
一百万一夜?赖昌星揭露两人真实关系,歌唱家董文华为何会退圈?
赖昌星的故事赖昌星,这个名字或许并不陌生,他曾经是香港的商业奇才,凭借自己的聪明才智和勤奋努力,一步步走上事业的巅峰,成为众多年轻人学习的榜样
2024-04-30 16:52:00
张继科的师妹“叛变”,为入韩籍而认养父,豪言目标是击败中国队
前言大家都知道,乒乓球一直在我国的体育赛事当中非常厉害并且受人尊敬的一个项目,而历史上包括现在都有许多非常优秀的乒乓球运动员
2024-04-30 16:53:00
袁泉:6根钢钉1根钢条,坚守多年不变,袁泉打了多少明星的脸?
前言不是随便演两部戏的就能称之为演员,娱乐圈明星和演员之间,有着一道不可跨越的鸿沟,会演戏才有资格被称之为演员。袁泉在娱乐圈中
2024-04-30 16:55:00
抛弃24年原配娶三婚小13岁娇老婆四处显摆继子,亲儿子却令他苦恼
众人瞩目的演员李幼斌,绰号“英雄形象”,然而近期竟成为社会舆论引爆点。早年因成功演绎电视剧《亮剑》中大名鼎鼎的李云龙一角
2024-04-30 16:56:00
王丽云、车晓彤:有的人只适合当成朋友
早年间,车晓彤享有过一段璀璨夺目且如梦如幻般的豪门婚姻,但可惜这段辉煌的岁月仅仅持续了短短一年零三个月。时间回到2009年
2024-04-30 16:58:00
《浪姐5》变了味,满屏都是小鸟腿排骨胸,观众的眼睛无处安放
《乘风破浪的姐姐》真不愧是芒果台的王牌综艺节目,即便连续录制了五季,但热度依旧只增不减,而且每一季的姐姐都各有各的花样
2024-04-30 16:59:00