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老来不必瘦“有肌”才健康
...重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院(德州联合医院)内科副主任邵红雨介绍,《中国居民膳食指南(2022)》中提到,65岁以上老年人的身体质量指数(BMI=体重kg÷身高2m)相较于普通...……更多
全民健身如何借东风?“走齐鲁·看体育社会组织风采”走进德州
...入校园,一众校园小射手们,也正在脱颖而出。2022年,德州市明确提出“在建设特色体育名城上走在前”,并研究制定了《德州市特色体育名城建设三年行动计划(2022—2024年)》。2023年年底,“走齐鲁,看体育社会组织风采...……更多
德州市不动产登记中心在交房现场普及“带押过户”政策 助力市民便捷交易
大众网记者 张振楠 通讯员 尚帅星 德州报道5月10日,德州市不动产登记中心工作人员在“泽信云筑”房产项目“交房即交证”仪式上为业主发放了《不动产权证书》。业主们在喜领新房钥匙的同时,也领取了《不动产权证书》...……更多
...(市、区)减灾委员会办公室,市减灾委员会成员单位:德州市气象台12月15日16时03分发布低温橙色预警信号:16日到22日强冷空气频繁影响我市,全部县(市、区)将出现持续低温天气,其中17日最低气温-21~-19℃,19到22日最低...……更多
新闻发布丨五大方面给予大力支持!德州消费品以旧换新政策红利叠加
大众网记者 李敏 德州报道4月26日,德州市政府新闻办召开新闻发布会,市政府办公室副主任盖学勇介绍消费品以旧换新政策有关情况。记者从发布会上了解到,市商务局于4月17日出台了《德州市推动消费品以旧换新实施方案》...……更多
德州好人之星李兆友:真情递温暖 大爱暖
...乡邻们一致好评。他的家庭曾获得齐河县“最美家庭”、德州市“最美家庭”荣誉称号。六十年如一日 照顾姨母李兆友兄弟四人,父母无力抚养,只能忍痛将年仅2岁的他送给姨母抚养。姨母邢桂兰,现已100多岁,解放济南时,...……更多
德州市唯一沿黄县——齐河县:厚植生态底色,激发绿色动能
...华文明的重要组成部分,是中华民族的根和魂。齐河县是德州市唯一的沿黄县,黄河自聊城流入其境内,蜿蜒行进62.4公里,近年来,齐河县立足区位交通优势,以黄河流域生态保护和高质量发展为战略牵引,文旅产业不断发展...……更多
精准助力企业海外抢订单!市贸促会将举办“对话德州”系列活动
...鲁晚报·齐鲁壹点记者 孙文丽 实习记者 马靓宇12月26日,德州市召开新闻发布会,市贸促会党组书记、会长韩冰,市贸促会党组成员、副会长、新闻发言人罗栋出席,介绍市贸促会商事法律服务有关情况并回答记者提问。商事法...……更多
德州市武城县妇联来德州天衢新区长河街道星凯社区调研社区家长学校建设情况
鲁网12月1日讯(记者 赵洪斌 通讯员 杨静)11月29日,德州市武城县妇联来德州天衢新区长河街道星凯社区调研社区家长学校建设情况。天衢新区党群工作部副部长房秀华,长河街道党工委副书记姜涛等陪同调研。社区家长学校...……更多
...下:德州上榜名单山东省网络安全和信息化工作先进集体德州市委网络安全和信息化委员会办公室网络舆情和应急管理科德州市公安局网络信息巡察中心德州市德城区委宣传部齐河县网络舆情监测中心山东省网络安全和信息化工...……更多
...请你们一定要对周师傅的拾金不昧进行表扬。”3月14日,德州市德城区交通运输局收到群众对驾驶员师傅的表扬热线。随着文明城市创建的不断深化,德城区交通运输各行各业积极行动,作为城市流动的名片——德城区出租车行...……更多
近期,各地文旅从等游客到积极宣传、主动引流。德州市陵城区从本地“汉风唐韵 智圣故里”的旅游定位入手,用古装热剧《甄嬛传》中美景、美食、过年等影视剧原声包装自己的旅游宣传片,以接地气的方式邀请大家“归陵...……更多
...我市3名学生上榜。他们分别是乐陵市阜平小学张珂馨、德州市北园小学夏怡苒、齐河县第一实验小学谢国睿。张珂馨是学校的优秀学生,她关爱特殊儿童,为其购买图书,利用节假日到特教学校和他们一起做游戏、讲故事,还...……更多
德州市陵城区糜镇:小小村级卫生室 托起健康大民生
鲁网12月5日讯(记者 贺恒)立冬过后,天气渐寒,在德州市陵城区糜镇,侯王卫生室村医王中学一早就开始为前来诊疗的群众看病,忙得连早饭都没有顾得吃上,到了上午十点多,才坐下来歇了一会,在喝了一大杯水后,又继...……更多
德州市陵城区徽王庄镇:心系寒冬送温暖 情系群众暖人心
...临,为了让困难群众度过一个温暖、祥和的节日,近日,德州市陵城区徽王庄镇365暖留中心联合社会大救助工作站开展了关爱困难人群送温暖活动,全力保障困难群众温暖过冬。活动中,徽王庄镇包村干部和村干部深入五保户家...……更多
...记者杨鸣宇)1月18日,市委副书记、宣传部部长苑衍刚到德州市广播电视台调研。苑衍刚实地了解融媒体中心指挥平台、新时代文明实践云平台、应急广播、安全播出等工作情况,并与外出采访的记者现场连线。在随后召开的座...……更多
优优化育人环境 打造平安校园园
本文转自:德州日报作为德州市文明校园,东城小学加强校园环境建设——优优化育人环境 打造平安校园园校园一角 防溺水实践公益课 □见习记者邢仁宇 本报通讯员 王可心走进德州市东城小学,首先映入眼帘的是宽阔的操...……更多
德州市诚信文化促进会正式成立
1月19日,德州市诚信文化促进会成立大会在德州市广川宾馆举行,该促进会将以共创“大德之州 诚信之城”为宗旨,着力打造诚信文化宣传平台和信用文化产品推广平台,助力德州打造全国诚信文化高地。德州市诚信文化促进...……更多
“校家警”三方共治 守护学生出行安全
...及家长的交通安全意识、文明意识、法治意识,连日来,德州市高校、中小学、社区,联合交警部门开展交通安全主题系列活动。11月15日,德州天衢新区赵宅中心小学联合德州交警直属四大队开展交通安全教育培训。民警卲玉...……更多
...裁工作中表现突出的仲裁机构和个人进行了表扬。其中,德州市劳动人事争议仲裁院等3家仲裁机构以及12名仲裁员、12名调解员因工作表现突出,获得通报表扬。近年来,德州市劳动人事争议仲裁院始终坚持以构建更为和谐稳定...……更多
向新闻史上著名烈士致敬!德州两处“竹如书屋”揭牌
...报业集团、山东省互联网传媒集团、山东新华书店集团、德州市委宣传部、德州市委党史研究院、德州市教育局、德州市文化和旅游局、德州高级师范学校等220名负责人、代表、师生参加。活动现场,大众报业集团党委常委、副...……更多
吕光英:希望能把爱心一直传递下去
...通过向公司申请,联合市委市直机关工委、市慈善总会向德州市18个帮扶村(社区)及区域党建共同体单位的婴幼儿、中小学生、老人、残疾人等送去了价值46万余元的米饼、小馒头、果泥、鱼肠等食品。多年来,她也一直没有...……更多
大众网记者 徐瑞 通讯员 王子凯 邹方雨 德州报道为全力构建全环境立德树人新格局,营造良好的立德树人氛围,夏津县不断创新形式、丰富活动载体,形成育人合力,充分调动各类社会资源,将立德树人根本任务落实到教育课...……更多
...讯(记者 贺恒 通讯员 王晓洁)10月12日,一位老人来到德州市农行德城支行辖内的丰华支行,一进门就情绪激动地大声说道:“我要找你们领导,为什么我的医保卡不能用了,银行和药店跑了好几次都解决不了,今天农行必须...……更多
大众网记者 张振楠 德州报道11月18日,大众网记者从德州市重污染天气应急指挥部办公室获悉,根据省重污染天气应急工作专项小组办公室区域应急联动要求,预测未德州我市气象条件不利于污染物扩散,将出现一次重污染过...……更多
沿着水网看中国|山东德州:构建现代水网,润泽万亩良田
...动沿着黄河、大运河“两河牵手”工程线进行,一路调研德州市现代水网建设、现代化灌区建设等治水实践。。建“三通六带”,助“两河牵手”“水是德州发展极其重要的因素,解决了水的问题,就解决了德州发展的一半。”...……更多
青春在创业奋斗中激扬丨郝兴建:“80后”青年企业家书写“青春”创业故事
...发的新生力量。在五四青年节到来之际,大众网德州联合德州市青年企业家协会打造“青春在创业奋斗中激扬”专栏,讲述青年企业家奋斗故事,深入挖掘青年企业家在创业过程中的开拓创新、攻坚克难的心路历程,展现德州青...……更多
张志芳一行到鲁网德州频道参观考察
鲁网3月23日讯(记者 吴美琳)3月22日,德州市委宣传部主持日常工作的副部长张志芳,德州市社会科学界联合会党组书记、主席史成志,德州市委原常委、宣传部部长刘炳义一行到鲁网德州频道参观考察,详细了解融媒体发展...……更多
...材料发展方面有一定的基础和优势,通过此次峰会,将为德州市乃至山东省带来更多机遇。”10月16日,参加2023中国半导体材料产业发展(德州)峰会的中国电子材料行业协会半导体材料分会秘书长林健说。该峰会是近年来德州...……更多
...1月27日讯(记者 赵洪斌 通讯员 任俊合 张琳琳 )2023年,德州市市场监管局围绕山东省市场监管工作要点,坚持“党建引领,公正执法、热情服务、团结奉献、事争一流”的理念,促进党建与业务深度融合,聚焦守底线、促发展...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00