- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...带汤，冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材，含有丰富微量元素，能及时的为身体补充营养，清爽开胃，喝完全身都舒服，精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材：冬瓜一块、海带适量、枸杞、虾皮。1、如果是干海带提前泡...……更多
2023-10-15 06:48:00微量元素,海带,冬瓜,清凉,元素,海带
...常吃一点大蒜，对身体是有很好处的，它含有非常丰富的微量元素和大蒜素，特别是硒元素含量特别高，常吃可以提高人体免疫力和抵抗力。大蒜如果生吃较辛辣刺激，我们平时可以这样做着吃：1.大蒜掰成粒，只需将最外面的...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...
木耳炒鸡蛋是一道常见的家常菜，木耳富含膳食纤维和微量元素，有助于调节血糖和血脂，维护心血管健康。配合鸡蛋，既增加了菜品的口感和营养价值，又控制了热量的摄入，是一道健康又美味的减肥佳肴。材料：鸡蛋：2-3...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...毒利尿芦笋含有多种元素，特别是其中含有的钾和叶酸等微量元素，可以利尿排毒，增强抵抗力。食用方法：油淋芦笋
将芦笋在热水中焯1分钟左右，接下来不管是清炒、油淋，还是响油芦笋，都是非常美味了！冬瓜：清热祛湿...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...头，同时还能让菜肴的味道变得丰富，山药中含有大量的微量元素，常吃刚好能及时补充人体在夏季消耗的营养。推荐做法：山药炒木耳
准备食材：山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放入清水中泡发后洗净，山药洗净刮...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...力至关重要。
此外，丝瓜中还含有的维生素B、C和一些微量元素，可以帮助缓解疲劳，提升身体免疫力。常喝丝瓜鸡蛋汤，不仅能够帮助减轻体重，还能让皮肤变得更加光滑细腻。在春天这个减脂的黄金季节里，一碗热腾腾的...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...进新陈代谢，有助于减肥和排毒。此外，它还含有丰富的微量元素和维生素，如钙、镁、维生素K等，这些成分有助于强化骨骼，预防骨折和骨质疏松症的发生。而且，海带中的抗氧化物质也能提高免疫力，帮助我们对抗各种疾...……更多
2024-01-08 10:22:00骨骼,免疫力,免疫,元素,海洋,天然
...此外，海带几乎不含脂肪，但富含纤维素、褐藻胶和多种微量元素。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，清理肠道毒素，减少有害物质的吸收。同时，海带中还含有丰富的卵磷脂和亚酸油，对大脑发育和提高记忆力有积极作用。因此，...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...从而缓解胃火大的症状。此外，冬瓜还含有多种维生素和微量元素，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。2、柚子柚子是一种具有清火作用的食物，含有丰富的纤维素和维生素C，能够促进肠胃蠕动，缓解胃火大的症状。另外，柚...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...碘的丰富来源。碘，这个对于维持甲状腺健康至关重要的微量元素，对于我们的新陈代谢和生长发育起着关键作用。然而，科学研究告诉我们，事物绝非单一面向，过量摄入碘，特别是通过频繁食用海带，可能导致一系列甲状腺...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...人体对蛋白质和脂肪的需求，还能提供大量的维生素E和微量元素，帮助维持心血管健康，促进血液循环，是中老年人养心延年的好选择。
2、菠菜——绿色蔬菜中的明星
菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜，含有丰富的叶绿素、维生...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...。如放入冰箱的冷藏室则酸甜凉爽，清香可口。四、冬瓜海带薏米汤汤料：冬瓜，猪骨，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗。做法：1.先泡海带，海带泡起比较多，所以一点点就够了。2.将猪骨剁成几大块，滗出水，去掉猪骨多余...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...材，可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素，具有抗疲劳、滋润皮肤的作用。除了可以清蒸、炒菜外，还可以用来制作美味的白灼虾。制作白灼虾的方法很简单：首先将鲜虾洗净去除虾须、虾腿和...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...犹如吃十斤辣椒！结节患者要注意！海带中的蛋白质以及微量元素、营养物质是十分丰富的，但同时海带也是一种碘元素含量极高的食材，若经常摄入海带，会引起人体中的碘元素增多。甲状腺细胞受到碘元素的刺激后，会造成...……更多
2023-01-11 21:41:00结节,一口,辣椒,患者,东西,甲状
...高压锅的气，放好之后打开即可盛出食用。第三种：冬瓜海带汤海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...调节新陈代谢，帮助消耗体内脂肪。海带中的膳食纤维和微量元素对降低胆固醇、改善便秘等问题也有一定的辅助作用。多吃海带，促进身体健康，轻松减肥不是梦想。
西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作：将西芹、胡萝卜...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...会导致营养遭到破坏，营养价值降低。冬瓜的最佳搭配1.海带冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效。因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，...……更多
2024-04-16 16:31:00冬瓜,禁忌,冬瓜,禁忌,功效,益气
...营养物质，对人体有着明显的保健作用。海带所含的多种微量元素对身体健康有着重要的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲，提升饮食的享受感，还可以促进胃肠蠕动，帮...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂，以及多种微量元素，当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴，吃起来都美味营养。未来一个月天气寒冷，人们容易感冒或身体不适...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...清热利水的蔬菜之一，被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材，制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤，不仅可以清热润肺，还能为身体补充水分，带来清爽的口感。制作方法：将冬瓜去皮切片，海带泡发切小块，玉...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...带除了含有丰富的碘和钙元素外，也拥有丰富的钾元素等微量元素。5、菠菜菠菜中所含有的钾元素不及香蕉，但在绿色蔬菜中其钾元素的含量是较高的，菠菜中的钾元素可以预防中风。6、番茄番茄俗称“西红柿”，番茄不单单...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
...。此外，蛋黄中含有的固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等微量元素不仅能补充身体消耗，还能参与身体的新陈代谢，加速身体组织修复。3、海带海带富含铁元素，适当吃海带，有助于身体健康，也可以吃其他含铁的食物，主要...……更多
2023-01-05 18:50:00康复,身体,海带,黑木,元素,蛋黄
锌是一种对男性健康至关重要的微量元素，它被誉为“生命之花”和“男性之宝”。然而，随着年龄的增长，男性的锌元素摄入量可能会下降，这可能会对他们的身体和精神健康产生负面影响。因此，对于50岁及以上的男性来说...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素虽然在人体中含量很少，但是对人体的健康却有着非同一般的影响。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富，可以给人体补充充足的钾元...……更多
2024-04-16 19:31:00一览表,一览,食物,元素,食物,胡萝卜
...。今天，我们来聊聊一些碱性食物中的明星，包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐，并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽：作为一种低热量、高纤维的食材，豆芽含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进新陈...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...，而莲藕有特殊清香，有助促进食欲，同时富含铁、钙等微量元素及多种维生素，能够补益气血、提高人体免疫力。此外，莲藕还有清热除烦等功效，很适合夏天吃。荸荠，开胃去火。夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
...含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素，对于促进孩子的生长发育至关重要。而膳食纤维则有助于维持肠道健康，保证孩子体内毒素的及时排出，为孩子的健康成长提供了良好的内部环境。
此外，海...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...最佳的口感和风味。黑木耳：黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素。此外，黑木耳还含有多种抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，具有抗癌作用。洋葱拌木耳洋葱拌木耳是一...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...失的水分。据调查，绿豆中含有的无机盐，维生素等其它微量元素，有助于提高人体免疫力，有效预防贫血等各种疾病的发生，因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
更多关于健康的资讯：
在朋友的生日聚会上，酒桌上的欢笑声和碰杯声不断。然而，当一位朋友因为过量饮酒而陷入昏迷时，现场的气氛瞬间紧张起来。面对酒精中毒的紧急情况
2024-09-30 14:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月28日至30日，沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动
2024-09-30 14:47:00
本文转自：人民网人民网记者 时岩牧原丰收节现场。牧原公司供图金秋九月至，玉米黄灿灿。从东北到东南，从边陲至中原，举国丰收笑脸
2024-09-30 15:29:00
30日，伴随着秋雨的到来，重庆迎来“断崖式”降温，下午3点，大部分地区整点气温不足18℃，沙坪坝16.9℃，城口只有13
2024-09-30 15:59:00
本文转自：人民网-湖南频道乐聪村被拆除“空心房”后的空地。周林凤摄连日来，新田县枧头镇上下联动，镇村两级党员干部带头，广泛动员党员志愿者
2024-09-30 16:01:00
本文转自：人民网-广西频道八渡笋。付帮成摄9月29日，由田林县农业农村局主办的“源味广西，绿色健康好生活”田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁市举办
2024-09-30 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道植保无人机在进行喷洒作业。韦泽刚摄2024/2025榨季即将到来，当前正是甘蔗病虫害集中防治的关键时期
2024-09-30 16:12:00
本文转自：人民网-安徽频道揭牌仪式。陈彤摄9月29日，中科合肥技术创新工程院（简称“合肥创新院”）干细胞技术研发中心揭牌仪式在合肥高新区举行
2024-09-30 16:27:00
本文转自：人民网-四川频道金秋九月，正是农忙时分，在四川“天府粮仓”成都平原地区，一场令人振奋的“丰收之旅”正在逐步进入尾声
2024-09-30 16:31:00
本文转自：人民网-安徽频道“预防优于治疗，通过心理预防和早期干预，可以有效降低心理疾病的发生率，提高公众的心理健康水平
2024-09-30 16:51:00
本文转自：人民网-湖南频道专家“摆摊”送健康。单位供图当夜市遇上传统中医，会碰撞出什么样的火花？9月25日晚，在宁乡市中医医院老院区（楚沩门诊）
2024-09-30 16:57:00
本文转自：人民网-四川频道各餐馆大厨烹饪拿手好菜。贺云摄体验非遗美食、感受文化传承、品鉴安岳鲜美……日前，资阳市安岳县首届美食文化月活动带着“色
2024-09-30 16:37:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
2024-09-30 11:26:00
在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中，医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
2024-09-30 11:29:00