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“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材,因为它们富含蛋白质,蛋白质是身体维持温暖所必需的重要营养物质。此外,豆类还富含膳食纤...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...阳气,是此时养生的基础。周博驰提醒大家,首先要注意御寒保暖,尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”,腿脚的保暖尤为重要,体寒者如果每天坚持用热水泡脚,长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人,要特别...……更多
冬天里的斗篷大衣,怎么搭配才更加时髦耐看
...斗篷的设计,比披风更加精致,通常是无袖的款式,防风御寒还彰显品味。在寒冷的冬天,不少女人喜欢精致、贵气的穿搭。相对于基础款的大衣、斗篷大衣变会更加时髦洋气一些。尤其是这种宽松、垂坠的版型,也透着富家千...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
本文转自:金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至,一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中,身体和胃都渴望被温...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...弱,更容易受寒。因此,在冬天,中老年人常常需要加强保暖,增强体质,防止生病。而汤类食物,尤其是一些滋补暖身的汤,就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤,帮助他们度过一个安...……更多
冬天如何穿搭才能让自己更加帅气?
...常见的,因为羊绒材质的面料较为厚重,有着很好的保暖御寒效果,所以羊绒大衣在女性当中非常多见。但是因为羊绒材质过于厚重,很容易让女性的身材显得更加臃肿,所以羊绒大衣并不适合身材较胖的女性来穿,更适合身材...……更多
临高县总工会给困难职工送去冬日里的温暖
...生活。近日,临高县总工会深入困难职工家里,开展防寒御寒送温暖慰问活动,让困难职工切身感受到关怀,确保困难职工温暖度过寒冬。临高县总工会慰问困难职工。临高县融媒体中心供图当天,临高县总工会慰问人员分别来...……更多
羽绒服搭配高腰裤的穿搭秘诀,让你成为时尚达人的焦点
...季时尚大结局在这个大雪纷飞的季节,穿衣打扮不再只是御寒的必需品,更是时尚的庆典。选择“羽绒服+高腰裤”的潮流组合,不仅保暖御寒,还能彰显时尚感,让你在冬天的街头成为一道独特的风景。以时尚与保暖的完美平...……更多
冬季羽绒马甲怎么搭配才能成为时尚焦点
...的高级保暖羽绒马甲,这一时尚圈的宠儿,不仅仅是为了御寒,更是时尚界的一大亮点。在这个潮流的时代,它以其高级感和保暖性能,成为时尚达人们不可或缺的单品。让我们一同探索,在这个冰雪皑皑的季节里,如何搭配羽...……更多
​古人御寒之穿衣攻略
...国文化报裘皮、丝绵、棉衣、缊袍,还有纸衣……​古人御寒之穿衣攻略黄 卓 绘近日,中国大部分地区经历了寒潮袭击,多地开启“冰冻”模式,寒冷成为人们谈论天气时的关键词。今天的我们穿着各式各样的大衣、羽绒服等...……更多
雨雪冰冻天气如何做好健康防护?这些建议请查收
...梦华在接受人民网记者采访时提示,雨雪冰冻天气要做好御寒保暖工作,预防冻伤和呼吸道疾病的发生。“长期处于低温环境,容易导致冻伤。”张海军表示,遇上雨雪冰冻天气,需经常观察皮肤,特别是查看耳面部、手部等裸...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...善脾胃功能,帮助除湿。【山药的家常菜谱】: 山药炒海参:1.山药去皮洗净,然后切成细条装盘;泡发好的海参切成小段备用。2.热锅加油,油热后先放入葱花炒香,接着加入一匙黄豆酱,大火快炒出香味后倒入山药和海参,...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...体,强筋健骨,还有暖身的作用,增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温,含有丰富的蛋白质和矿物质,在中医看来,羊肉有着补虚益气,驱寒暖身,温补气血等等的功效,所以...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...物,如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等,以增强身体的御寒能力,抵挡冬日的寒气。同时,还要注意少吃寒凉食物,冬季不宜过多食用寒凉食物,如西瓜、黄瓜、冬瓜等,以免损伤脾胃的阳气。 ……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...绳、跑步等,有助于提高心肺功能,增强体力。有效保暖御寒,温补全身阳气。“冬季天气寒冷,保暖工作尤为关键。”王宝迎表示,正确选择合适的冬季服装,如羽绒服、保暖内衣、厚实的羊毛袜等,可有效抵御寒冷空气的侵...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天是藏精固肾的良好时机,冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果,所以此节气的...……更多
...土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明,无机盐是人体御寒的重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐,可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上,将这些根茎类食物和羊肉、牛肉等炖着吃,御寒效果更佳。但需要注意的是...……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...末开始,气温突然下降,新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食,还是“安静”了半年多的取暖用品,都迎来了一年中的销售旺季。市民在吃、穿、用等方面的消费热情高涨。各个商家也紧跟市场,抓住降温商机,着...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御寒暖身,被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵,但其强大的滋补效果和对免疫力的增强让人们宁可多花一些,也要为身体添一份温暖。在这个寒冷的季节,让...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...人们的身体容易受到寒冷的侵袭。而喝热汤可以帮助我们御寒保暖,特别是在室外活动后,喝上一碗热腾腾的汤,不仅可以让我们的身体迅速回温,还能够舒缓我们的疲劳,让我们感到暖意融融。此外,汤还可以增加我们的饱腹...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...保持健康的重要因素。同时,中老年人在冬天还需要注意保暖,多穿一些厚实的衣物,避免受凉。在饮食方面,不仅要注意补充必要的营养,还要避免食用过于油腻和刺激性的食物,以免对身体造成负担。总而言之,冬天是一个...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...一种价格便宜又养人的食材,寒冷的天气里食用鸡肉可以御寒保暖,并且滋补身体。它的营养价值丰富,烹饪方式多样,搭配建议也很丰富多样。然而,在食用鸡肉时,我们也需要注意适量食用、选择适当的鸡肉的部位、注意烹...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...阳气,凡事不要过度操劳,这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节,气温走低,自然界进入了收藏的季节。此时,人体也需顺应自然规律,调整养生方法。节气养生,旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注...……更多
...近几天由家长接送或公交上下学。”开放羽毛球馆给家长御寒当然,还有很多学校考虑到托管需求及其他情况,晚自习依旧照常进行。不过这几天杭州夜间的气温降至零摄氏度以下,晚自习负责接送的家长在寒风中也有点辛苦,...……更多
大衣+毛衣+裙子+鞋子,这样穿外套既保暖又时尚
...套既保暖又时尚?冬天的腊月,光靠穿一件外套是不可能御寒的。在这个时代,如果你还想穿着外套,在寒冷的空气中轻松出行,那么你就需要能够灵活运用外套的叠搭。大衣+西装+踝靴该套装曾经是我们最新的春冬季外套款式...……更多
寒冬有保障 民生有温度
...困难群众寒冬有保障 民生有温度吉阳区为困难群众送上御寒棉被等生活物资。 冯晨阳 摄本报讯(记者 冯晨阳)“最近几天,三亚气温骤降,还好之前吉阳区民政局给我们送来大棉被,暖暖的非常贴心。”吉阳区新红村低保户...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...合理,做到有荤有素,有干有稀,以补充营养,增强身体御寒能力。尽量少吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物和太过油腻不容易消化的食物。 ……更多
毛呢大衣搭配牛仔裤,为你增添优雅和品味
...工,质地柔软,手感舒适。其具有很好的保暖性能,能够御寒抵御寒冷的天气。除了保暖功能外,毛呢大衣还具备出色的时尚气质。其经典的设计和剪裁使其在穿着时展现出端庄大方的形象。多样的款式和颜色选择,使得毛呢大...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...6种根茎食材,驱寒强身骨。冬季天气寒冷,不少人为了御寒就会不由得多吃一些高热量的食物,但也不要忽略了一些冬令蔬菜,特别是素有“小人参”之称的萝卜,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、维生素C等营养物质...……更多
...、打太极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上,要多补充御寒的食物,注意温补,可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时,可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用的调味料。此外,还可以在中医的指导下...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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