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寒风吹“热”御寒服，快手布局助力商家捕获“暖经济” 这个冬天，不少地方经历“断崖式降温”，保暖御寒的服饰需求也进入了爆发期。与此同时，快手的“KUAI时尚·老铁服饰保暖季”活动更是火爆，羽绒服、保暖内衣、保...……更多
2023-12-20 16:39:00快手,御寒,寒风,布局,商家,经济
...病？衣小雪之后寒潮和强冷空气频繁，天气寒冷，要注意保暖，切忌“只要风度不要温度”，尤其是身体调节功能较差的体弱人群及患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患者由于本身呼吸道的防御功能较差，更...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
本文转自：今晚报本周气温持续走低御寒保暖莫忘交通安全本报讯（记者胡智伟）据气象部门预测，受三股冷空气影响，本周本市气温或将持续走低。强冷天气出行，市民必然做足御寒保暖的准备以应对凛冬。交管部门提示广...……更多
2023-12-21 03:06:00御寒,保暖,交通安全,交通,安全,坐垫
...同德医院柴秀娟主任中医师提出霜降养生“四防”：起居保暖，防湿寒。进入深秋时节，要及时添加衣物，避免湿寒之气入体；患有高血压、心脑血管疾病的患者尤其要注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。平补饮食，防...……更多
2024-10-26 07:06:00杭州,时节,浙江,保暖,秋燥,情志
...睡，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。2.注意保暖陈健一介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套，防御寒邪。3.适当进...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...步、慢跑等，可以增强脚部肌肉，提高脚部的血液循环；保暖：秋分时节天气转凉，注意脚部的保暖，避免脚部受凉；饮食调理：适当食用一些温补性质的食物，如羊肉、生姜等，有助于身体产生热量，改善脚冷的症状；睡眠姿...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...代的作用。小雪是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为御寒保暖，各种肉类、滋补药膳、火锅等大受青睐，但容易因内热散不出去而“上火”，因此不宜大量食用肉食，多搭配些清火滋润的食物更佳，如白萝卜、大白菜、菠菜...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...而辛辣燥热之品则需敬而远之，以免扰乱身体的内环境。保暖环节，刘主任更是强调得细致入微。头部是阳气汇聚的殿堂，需时刻守护，免受寒邪的侵袭，一顶温暖的帽子便是最好的护盾；腹部是身体的内宫，藏着我们的脏腑，...……更多
2024-11-19 10:20:00寒冬,健康,黄帝内经,养生,居民,主任
...受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群，更应注意保暖防寒，避免接触感冒患者，以维护自身健康。本文将从中医角度出发，结合现代医学观点，为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...意调整阴阳，使之达到平衡状态。二、秋天养生的原则1.保暖防寒秋天气温逐渐下降，天气转凉。为了保持阴平阳秘，我们要注意保暖，避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说，更要注意添加衣物，以防感冒。此外，我们...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...胃阳气，尤其是胃部怕冷、爱腹泻的人，注意肚脐部位的保暖。背部，这里是督脉和阳脉汇集的地方，是体内阳气的汇集之处，捂好这个部位，可以预防疾病，减少患感冒的概率。膝足部，冬天时，有些人群明显下肢怕冷，膝足...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...天中午坚持1件事平安过冬天养生要谨记的第1点：要护肤保暖在冬季，护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降，皮肤的水分极易流失，导致皮肤干燥、缺水，甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮等问题。因此，我们不仅要注重护肤，...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...者应随时增减衣服，以防胃肠型感冒。为了提高土形人的御寒能力、胃肠道抵抗力，日常因避免进食生冷，夜间避免使用冷气，特别劳作和休息应该平衡，使身体气机和畅，以保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”。除了宜早睡...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...是大自然给我们最好的温阳祛寒、提高免疫力礼物。注意保暖，要保证头部不要受风；脚部要保暖；背部要保暖，可以穿件马甲背心。早上允许的情况下，9时、10时、16时、17时、18时，还有就是有太阳的时候去运动，运动量应由...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...寒保暖工作落实情况，切实做好弱势群体和民政服务对象御寒保暖工作。当天下午，昌江民政局、慈善总会到石碌镇敬老院，详细了解敬老院的防寒工作落实情况，并看望慰问敬老院的老人们，为他们送上慰问品，细心叮嘱老人...……更多
2024-01-25 00:47:00昌江,民政局,防寒,保暖,民政,慈善
...,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳光较好的时间段;孕妇属特殊人群,也需保护阳气避免受...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...生陈蓉表示，立春养生的要点主要有三点——春捂护阳，保暖防寒；饮食有节，少酸多甘；夜卧早起，运动渐进；情绪稳定，舒畅豁达。立春之后，天气变化较大，乍暖还寒，要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者，更...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...的能量。同时，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。三九天保暖很重要三九天要注意保暖，尤其是头部、脚部和背部。因为这些部位是人体阳气最弱的部分，容易受寒邪侵袭。建议出门时戴帽子、围巾和手套，穿厚袜子和保暖鞋，...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...很容易动怒伤神，失去旅游的价值。春节健康养生，做到御寒防风、顺应时节、春捂秋冻、注意保暖、饮食有节、合理膳食、运动锻炼、舒缓身心、调养精神、远离疾病，健健康康过大年。 ……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...等，既能锻炼身体，又能愉悦心情。此外，运动时要注意保暖，避免感冒。三、调整作息，早睡早起秋季阳气渐退，人体也应顺应自然规律，调整作息时间。建议早睡早起，保证充足的睡眠，有助于养精蓄锐，提高身体素质。晚...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...致心脏负担加剧，加重心衰。防病对策：生活规律、注意保暖、避免呼吸系统的感染。外出运动宜在早饭后，外出时要注意多添加衣服。保持乐观的态度，避免情绪波动，剧烈的情绪波动可以使血压升高，交感神经张力升高，从...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...脱去棉衣，建议“下厚上薄”原则，注意下半身和脚踝的保暖。上半身可以适当轻薄。饮食宜少酸多甘。少吃乌梅、酸菜等酸性食物，增加气味辛、甘、微温的食物，如山药、春笋、韭菜等，以助阳气升发。运动节奏和缓。随着...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...静，人体潜伏的阳气不受干扰。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。2、适度进补 根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维...……更多
2023-01-06 22:13:00养生,原则,背部,阳气,养生,关得
...提醒老年朋友，冻要冻得有度，早晚温差大，还是要注意保暖；有心血管疾病和呼吸道疾病的患者更要加倍小心。另外，秋天是户外活动的黄金时节，应根据各自的体质、兴趣和爱好，积极参加一些体育活动，如做操、打拳、慢...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...行艾灸。选择合适的时间运动适当运动能强身健体，又能保暖防寒，有助于新陈代谢，维持气机的调畅。但近日气温较低，锻炼宜以室内运动为主，运动时间也应在上午9点至10点或下午2点至4点，选择气温稍高、空气质量较好的...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保暖，谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动：踏青出游惊蛰期间，春暖花开，空气清新，适宜进行空气浴、...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...情，例如，经常熬夜，经常吃生冷寒凉食物，不做好防寒保暖的工作，过度节食，营养不良，胡乱饮食，经常洗冷水澡，经常出汗过多等。阳气的保养在于生活中的一点一滴的累积，好的生活习惯，好的饮食习惯，好的心情管理...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...感冒。因此，我们要适时增添衣物，尤其是腹部和足部的保暖。晚上睡觉时，也要注意盖好被子，避免腹部受凉。此外，立秋后，自然界中的阳气逐渐收敛，人们的情绪也会受到影响。因此，我们要注意保持良好的心态，适当的...……更多
2024-08-08 09:53:00养生,细节,养生,细节,阳气,阴气
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