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起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...由多种因素引起的症状。对正常人来讲,频繁夜尿不仅会影响睡眠,还会影响生活质量。对老年人来说,频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围,因个体差异而异,但...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
...经系统,减轻心理压力,同时对男性荷尔蒙分泌产生积极影响。而蛋黄这一营养宝库,富含维生素等矿物质,以及优质的脂肪,它们协同作用,既能够强健肾脏,促进荷尔蒙合成,又能为身体提供充足的养分,助益整体健康。肉...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌晨时分再次醒来后难以再次入睡,那么这可能属于失眠或睡眠障碍...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...年龄因人而异,受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响。02女性更年期时,为何会浑身不适? 女性在更年期期间,由于卵巢功能的逐渐衰退,体内雌激素水平开始明显下降,这种激素水平的改变会导致一系列生理和心理...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...的衰老过程是不同的,因为个体差异和生活方式等因素的影响,有些人可能在更早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此外,衰老过程也受到遗传因素、环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短?根据多项数据...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...毒、储存能量、生产蛋白质等重要功能,其健康状况直接影响着我们的整体福祉。睡觉时常出现4种迹象,它们可能是肝脏疾病的早期信号,千万别大意。1. 睡眠质量差,易醒难眠良好的睡眠是身心恢复的关键,但如果你发现自...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...泌量如果不足或者过多,都会对男性的生殖健康产生负面影响。其次,雄激素对男性的身体形态和肌肉生长也有着重要的作用。雄激素能够刺激肌肉生长和骨密度增加,使男性拥有更加强壮的身体。同时,雄激素还能够提高男性...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...的生理现象,受到遗传、荷尔蒙、生活方式等多种因素的影响。遗传的力量:体重背后的隐性因素遗传因素在个体的体重管理中扮演着不容忽视的角色。科学研究表明,某些人携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...。其实对于女性来说,“荷尔蒙”也同样重要,如果女性身体荷尔蒙不足,健康会损失,也更容易引发妇科疾病。所谓的“荷尔蒙”,可以简单理解为两性激素的分泌。对于女性而言,荷尔蒙的旺盛与否,决定于雌激素分泌的水...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段,女性的体重可能会因为荷尔蒙水平的变化而发生波动。此外,女性的体重还可能受到...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
在生活中,我们常常忽视睡眠对健康的影响。然而,不良的睡眠习惯可能悄无声息地引发一系列健康问题,其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病,长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...的秘密。运动与癌症预防的关系:运动对不同类型癌症的影响肺癌: 肺癌是最常见的癌症之一,特别是吸烟者更容易患上肺癌。研究表明,进行适度的有氧运动,如慢跑、游泳等有助于提高肺功能,减少肺癌的风险。此外,运...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...伴随着疼痛等身体不适,这些不适感通常会在夜间加剧,影响患者入睡和保持深度睡眠。 受肿瘤及其治疗的影响,引发荷尔蒙水平的波动,也会影响患者睡眠。例如,长时间服用化疗药物,导致患者激素失调,进而影响其生物...……更多
改善睡眠的小窍门——晚上睡得更好的几个行之有效的秘诀
...足会对您的荷尔蒙、运动表现和大脑功能产生直接的负面影响.它还可能导致体重增加并增加成人和儿童的疾病风险.相比之下,良好的睡眠可以帮助你少吃多运动,更健康.在过去的几十年里,睡眠质量和数量都在下降。许多人经...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...结构、情绪与压力管理、以及生活方式等方面,如何共同影响女性的肝脏健康。通过了解这些,我们不仅能更好地认识到性别差异对健康的影响,还能学会如何通过调整生活细节来有效管理和改善肝火旺盛的问题。让我们一起探...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...一无二的。由于体质、心情情绪、生活环境等多种因素的影响,每个女性的月经天数都各不相同。有的女性月经仅仅持续三天就干净了,而有的女性则需要七天的时间才能让月经完全结束。那么,这两种不同的情况,是否会影响...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...,但事实上,男性也有类似的周期性变化,它在很多方面影响着我们的日常生活。想象一下,一个平常精力充沛的朋友突然有几天变得沉默寡言,或是一个通常温和的同事突然对小事感到易怒。这些都可能是男性健康周期的迹象...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...造身材。然而,需要注意的是,夜跑不宜过晚进行,以免影响睡眠。此外,对于一些人来说,晚上进行剧烈运动可能会引起不适感,因此需要根据自己的身体状况选择适合自己的锻炼时间。在进行夜跑时,需要注意安全问题。由...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
...眠,就会使人体中的荷尔蒙分泌以及神经系统受到严重的影响。所以缺少睡眠人群很容易出现肥胖现象,而肥胖则是患上糖尿病的诱因之一。二、睡眠时间过多长期缺乏睡眠对身体影响非常大,很容易患上糖尿病,而如果睡眠时...……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...(如冥想和深呼吸),以及寻求支持和帮助来减轻压力的影响,从而提高免疫力。免疫力差会使我们更易受疾病侵袭,我们应该重视养成良好的生活习惯,包括良好的饮食、适量的运动、充足的休息和睡眠,以及有效地应对压力...……更多
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
...于健康的习惯,这些习惯慢慢地可能会对身体造成不小的影响。你可能不知道,但是长时间盯着电脑或手机屏幕,会让你的大脑持续处于高度警觉状态,这对睡眠的质量是非常不利的。因为,蓝光的影响可能会抑制我们自身褪黑...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
...注。因为他们懂得,香烟中的有害物质以及酒精,不但会影响到身体的内分泌,而且还会降低男性雄性激素的分泌,对于男性的肾脏也会造成一定的影响,所以说不经常吸烟喝酒的男性,他们身体内的性激素和荷尔蒙激素分泌也...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...血糖水平会损害血管内壁,导致动脉硬化,血液循环受到影响。这会降低皮肤及其下层组织的血液供应,导致皮肤变得干燥和容易瘙痒。高糖浓度引发瘙痒糖尿病患者通常在血液中具有高糖浓度,这些高糖浓度也可能直接引发皮...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解失...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...导致皮肤失去光泽,而铁质缺乏则可能引起贫血,进一步影响面色。这部分内容将具体分析各类营养素对皮肤健康的影响。2.荷尔蒙波动:女性特有的挑战女性在一生中会经历多次荷尔蒙波动,如月经周期、怀孕、更年期等。这...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...和雌激素,这两种激素对于女性健康至关重要。它们不仅影响着女性的生殖健康,还涉及到情绪、骨密度、心血管健康等多方面。随着年龄的增长,尤其是进入更年期,女性体内这两种激素的水平会自然下降,导致各种身体和情...……更多
为何白发越长越多?别认为是老了,医生:或是缺乏3种营养素
...眠、肉体压力过大、营养不良、吸烟等不良习气,都可能影响黑色素细胞的正常功用,使其提早衰退。同时,一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病等也可能招致青丝增加。02为何青丝越长越多?别以为是老了,医生:或是缺乏3种...……更多
女性“下面发黑”是什么原因?很正常,别不好意思
...意以下几点:卫生巾的选择和使用卫生巾的选择和使用是影响下面皮肤健康的关键,建议选择棉质或无纺布材质的卫生巾,可以让皮肤轻松透气,减少皮肤瘙痒和发黑的情况。清洁卫生生理期需要多次更换卫生巾,建议每次更换...……更多
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
...其实酒精对人体的危害是很大的,不仅会损害肝脏,还会影响其他器官和系统的功能。 医生建议他尽快戒酒,并给他介绍了一些戒酒的好处和方法。李先生虽然不情愿,但还是决定听从医生的建议,开始了戒酒之路。没想到戒...……更多
晚上临睡前可以做一做这些事,对睡眠有好处
...仅是时间,还会对身体造成伤害,导致褪黑素生成减少,影响睡眠,增加干眼症、青光眼等疾病的风险。2、临睡前进食现在吃饭非常方便,即使是晚上,轻松点个外卖就能解决饥饿的问题,根本都用不着自己出门,虽然这样心...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00