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更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...而煎熬,热潮红伴随着盗汗让她夜不能寐。这些变化开始影响到她的日常工作和社交生活,她开始怀疑自己是不是生了什么病。在一次与老朋友的聚会上,李静终于忍不住倾诉了自己的困扰。朋友们听后表示理解,并向她透露,...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低:衰老也会影响到神经系统,导致反应迟钝,如记忆、判断、动作协调能力下降等一系列神经系统变化,并且体温调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁,病就增多了? 免疫力下降...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...的最佳年龄段与个体差异有关,并且可能受到多种因素的影响。女性绝经的最佳年龄段在医学上没有明确的定义,一般来说,绝经年龄早的女性可能与家族遗传、生活习惯、身体健康状况以及其他因素有关。有的女性在40岁前就会...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...免过度饮酒和吸烟,避免因各种不良习惯对血压产生不良影响。(六)自我管理。居家期间患者应定期监测血压,并将相应的数值记录下来,方便医生根据数值调整治疗及用药方案,也利于患者明确自身的血压变化情况。同时,定...……更多
挖掘隐藏在人体中的投资秘密
...,仅用“贪婪和恐惧”情绪来解释人们在决策中所受到的影响,显然是不够的。由美国阿拉斯加安克雷奇大学国际金融学讲席教授约翰·R.诺夫辛格和美国迈阿密大学商学院博士克里·A.尚克共同完成的《身体里的投资秘密》,无...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...、异常出血、疲劳、发热和体重减轻等,这些症状可能会影响患者的生活质量和身体健康。治疗癌症的方法因癌症的类型和程度而异,常见的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗的目标是尽可能地...……更多
清热解毒,呵护身体健康
...活中,由于环境污染、不良饮食习惯和精神压力等因素的影响,我们的身体往往处于一种炎热和毒素积累的状态。为了保持健康,我们需要采取措施清热解毒,让身体远离炎症和毒素的困扰。本文将为大家介绍一些有效的方法,...……更多
原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
...男性的健康至关重要。肾虚是补肾的关键问题,肾虚不仅影响了男性的生活质量,还可能导致更严重的问题,如不育症、前列腺疾病等。男性应该重视补肾,及时处理肾虚的问题。补肾的方法有很多,包括饮食调理、中药补肾、...……更多
...理健康之间的潜在联系,为进一步了解饮食对心理健康的影响提供了线索。此外,这些发现还提示,减少油炸食品的摄入可能有助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...头晕、恶心、呕吐、焦虑、抑郁等。这些问题可能会严重影响患者的日常生活和工作能力,甚至可能导致永久性损伤。2、致残和致命风险:颅内高潮可能导致患者出现意识障碍或昏迷等症状,这增加了致残和致命的风险。即使...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...惯。脑梗,或脑中风,通常是由血管堵塞或破裂导致的,影响大脑的血流。这里,我们将讨论几个关键措施,以降低这种风险。监控和控制体循环动脉血压高血压是脑梗的主要风险因素。维持正常的血压水平对预防脑梗至关重要...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...养均衡,避免过度热量摄入,以防肥胖对血液循环的不良影响。适度的运动有助于促进血液循环,提高身体的免疫力和抵抗力。女性朋友们可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,每天坚持一定的运动时间,...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...也是女性健康的重要组成部分。月经是子宫内膜在激素的影响下周期性脱落并伴随出血的现象。每个月,女性的卵巢会释放卵子,并产生雌激素和孕激素。这些激素会刺激子宫内膜增厚,为可能的怀孕做好准备。如果没有怀孕,...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...碳”!那么,不小心‘爆碳’该怎么办?爆碳对低碳饮食影响是多大呢?要怎样才能尽量避免频繁爆碳?什么是爆碳?首先,我们先来了解一下什么是爆碳。我们都知道低碳饮食是一种低碳水、适量蛋白质、中高脂肪的一种饮食...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...础上,可以适当控制孩子的饮食量,避免让孩子因过饱而影响生长激素的分泌。同时,要保证孩子摄入足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、制定健康的饮食计划家长们应该为孩子制定健康的饮食计划,确...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...整个社区,她和她的一些朋友却依旧健健康康,未受丝毫影响。这引起了大家的好奇:为何在同样的环境下,一些人能够安然无恙,而另一些人却频繁生病?这个问题引发了一场深入的讨论,大家普遍认为这与个人的免疫力有着...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...习惯而饱受失眠之苦。然而,睡眠的质量与时间,却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训:“养生之道,安神为先”。确实,安稳的睡眠是养生的基石。那么,为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢?睡觉时...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...供能量和甜蜜的满足感。然而,过量摄入糖分带来的健康影响不容忽视。在这一部分,我们将深入探讨高糖饮食对健康的真正\"毒性\",以及它是如何悄悄地影响我们的身体。糖代谢异常的起点:长期高糖摄入首先影响的是我们...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...时间处于弯曲状态,不仅容易导致颈椎和脊椎疼痛,还会影响头部和颈部的血液循环。2.挺胸走路:这种走路方式会使胸部和背部肌肉长时间处于紧张状态,容易导致肌肉疲劳和疼痛。3.左右摆臂:这种走路方式会使身体重心左...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...百岁老人的健康提供了良好的保障。最后,基因也可能是影响日本百岁老人癌症患病率的重要因素之一。日本人的基因相对稳定,遗传性疾病的发生率较低,包括某些癌症的遗传倾向。因此,日本百岁老人相比于其他地区更不容...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...月经出现问题,如停经、月经量极少或极多,都可能直接影响女性的生育能力,甚至导致不孕不育。此外,月经还起到了女性身心健康调节的作用。月经的来潮通常伴随着一系列的生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...就越有助于保持健康。保持好心态心态的好坏,对身体的影响不容小觑,一个人的情绪状态,往往与其身体健康息息相关。良好的心态,能够让人在一定范围内降低患病的风险,而乐观的人,寿命平均比消极的人要长10%。因此,...……更多
糖友并发症频发,这几大原因你了解吗?
...种并发症的威胁。并发症的发生不仅会加重病情,还可能影响患者的生活质量,甚至危及生命。那么,糖友并发症频发的原因究竟有哪些呢?今天,我们就来一起了解一下。一、血糖控制不佳血糖控制是糖尿病治疗的核心。长期...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...生活压力,保持乐观的心态。2.释放压力:学会合理调节情绪,释放压力。3.建立良好的人际关系:与家人、朋友保持和谐相处,增进心理健康。4.培养兴趣爱好:参与自己喜欢的活动,充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...荷,必要时可服用通便剂。如有连续几日的便秘情况,会影响脱水量的设定,因此上机前要向医护人员说明。4.自我观察有无内外出血的情况,大小便颜色、皮肤上有无出血点瘀斑等等。发现异常情况及时告知医生,以便调整肝...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...分;如果夫妻长期不同房,可能会对女性的身体产生一些影响;别担心,今天我们就来好好聊聊这个话题,看看中医是怎么看这个问题的,以及我们可以如何调整和改善;首先,我们得知道,性生活不仅仅是生理需求,它还和情...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...不安,但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中,有一个无形的小偷,悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的研究,超过一半的中老年人表示,他们在日常生活中经常感受到...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...中不可或缺的一环,它不仅关乎患者的身体健康,更直接影响患者的生活质量。随着肿瘤免疫治疗的快速发展,肿瘤免疫护理的重要性也日益凸显。然而,对于许多患者和家属来说,肿瘤免疫治疗和护理可能是一个陌生而复杂的...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...疫失调引起的。但可通过以下措施减少症状的发作和减轻影响:定期进行甲状腺功能相关的检查,及时发现问题;避免过度紧张和压力;保持良好的饮食习惯、充分的休息和适度的运动;遵循医生的治疗方案,如服用药物或者接...……更多
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2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
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自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
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