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医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们每天都会面对的选择,尤其是它对我们健康的深远影响,让我不得不分享一些故事,希望能够引起更多人的注意。有一次,...……更多
警惕!出现这三种症状,可能是糖尿病眼病!
...题。糖尿病眼病有哪些发病征兆?1.视力下降因为高糖的影响,患者的视神经会受到不同程度的损害,从而使视网膜组织发生病变;同时,患者的血液以及房水的渗透压会明显降低,使晶状体膨胀、变厚变凸,屈光度增加,所以...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...是,某些常用药物在长期服用后,可能会对心脏产生负面影响,甚至触发心脏衰竭。心脏衰竭≠心跳心衰竭的成因是多方面的,通常源于对心脏造成伤害的其他疾病,如冠状动脉疾病、心脏炎症、高血压、心肌纤维化或心律失常...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...代生活节奏的加快,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,影响着越来越多的人。糖尿病患者的血糖水平高于正常值,长期高血糖会对身体各个系统造成损害。因此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动控制,饮食也是调...……更多
皮肤问题易盯上糖尿病人,教你几招预防皮肤病变!
...易引发感染。血液循环障碍:糖尿病可能导致血管病变,影响皮肤的血液供应,使皮肤更易受损且难以愈合。免疫力下降:糖尿病会削弱人体的免疫系统,使得皮肤更容易受到外界侵害。神经病变:长期高血糖还可能引起神经病...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...感性,降低血糖。 少熬夜:熬夜会导致激素分泌紊乱,影响血糖控制。保持规律的作息,有助于维持血糖稳定。以下是一些具体的实施建议:晨起喝水技巧:早晨起床后,先喝一杯温水,然后进行洗漱。在早餐前再喝一杯水,...……更多
哪些主食不建议多吃?
...有些主食虽然美味,但过量食用可能对身体健康产生不良影响。那么,哪些主食不建议多吃?1、发霉馒头把馒头放在适宜的温度和潮湿环境下,细菌更容易繁殖,会在馒头上生长。馒头放置时间过长后,会有无数霉菌生长,在...……更多
血压低压高的病因和危害,降压药如何选用?
...二、血压低压高的危害血压低压高同样会对身体产生不良影响,以下是五个常见的危害:心脑血管疾病:血压低压高可能导致动脉粥样硬化,进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。 肾脏疾病:长期血压低压高会损害肾脏血...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...间的长短也与2型糖尿病的风险有关。在排除了其他可能影响糖尿病发生的风险因素后,研究人员发现,睡眠时间过短或过长都与2型糖尿病风险增加相关。那到底睡多长时间最好呢?具体来说,睡眠时间为6小时和5小时的短睡眠...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...患病率呈上升趋势。 受遗传、作息、饮食等多重因素的影响,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人加入了糖尿病的大军。如何应对糖尿病风险?专家提醒,健康的饮食习惯和定期的体育活动,可以帮助降低患2型糖尿...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...,肥胖、血脂代谢异常以及高龄、胰岛素抵抗等因素也是影响糖尿病周围神经病变发生的重要诱因。具有以上危险因素的糖尿病患者,相较于其他患者来说更容易出现糖尿病周围神经病变。那么糖尿病患者出现有哪些表现时要警...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...足,感受到身心的愉悦。红薯不仅口感佳,还有助于增进健康。虽然红薯广受欢迎,但是关于如何正确地将红薯融入日常饮食以发挥其最大益处,很多人尚缺乏足够了解。吃红薯的四大禁忌不宜生食红薯应彻底煮熟或蒸透后食用...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...支,也不必定就是糖尿病。由于血糖水平遭到多种要素的影响,如饮食、运动、药物等。因而,在发现血糖超支时,首先应调整日子方式,如操控饮食、添加运动等,以改进血糖情况。同时,还应定期进行血糖监测,以便及时了...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...尿病的风险。此外,环境因素也对糖尿病的患病率产生了影响。随着工业化和城市化进程的加速,环境污染和食品安全问题日益突出,这些因素可能对人体的内分泌系统造成干扰,增加患糖尿病的风险。最后,遗传因素也是糖尿...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...究结果显示,饮食因素导致的疾病负担占到15.9%,已成为影响人群健康的主要危险因素。在社区卫生服务中心,很多时候慢病患者想知道吃什么?该怎么吃?长期在基层调研,陈骁熠教授十分了解基层医疗机构的问题所在,“他...……更多
心梗的征兆都有哪些?
...慢性疾病的普遍性增加,心梗的患病率逐年上升,已成为影响人民健康的重大疾病之一。据中国心血管病报告指出,我国心血管疾病患者人数持续上升,其中冠状动脉心脏病,包括心梗在内,是导致成年人死亡的主要原因之一。...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...反应在我们体内悄无声息地发生,可能对健康产生深远的影响。成分解析:超越口感的化学反应首先,主要成分包括碳酸水、高果糖玉米糖浆、焦糖色、磷酸、咖啡因以及各种香料和添加剂。碳酸水能带来刺激性的口感,而高果...……更多
为什么吃降压药没有很好的控制住血压?一文揭开真相
...合高血压患者的降压药,把降压药的副作用给身体带来的影响降到最低,基本可以忽略不计。另外,肾脏出现问题也不一定只是高血压或者吃药的问题。还有一些其他的慢性疾病会影响肾脏的健康,比如糖尿病。糖尿病肾脏病变...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...这就像一颗不定时炸弹,随时可能对胰岛或胰腺造成不利影响。然而,只要这些与肥胖为伴的糖尿病患者能够下定决心,通过科学的减肥方法与锻炼来增加肌肉质量,使体重减轻约10%,他们就有很大机会为自己赢得一个逆转糖尿...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...并高血糖无疑是“雪上加霜”。“高血糖和糖尿病不但会影响肿瘤的治疗效果,还会增加手术和化疗的感染风险,导致患者营养状况恶化,加重其疲劳与疼痛程度,增加复发率和死亡率。”徐明智说,严重的血糖异常波动给肿瘤...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...身体缺乏必要的锻炼。缺乏运动不仅容易导致肥胖,还会影响身体的代谢功能,使得血糖调节能力下降,从而增加患糖尿病的风险。 此外,环境因素也是影响糖尿病发病率的重要因素。随着工业化和城市化的推进,环境污染问...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...患者,过量摄入高糖分水果可能导致血糖控制问题,间接影响肝脏健康。“三果”概念解析除桃子外,还有两种水果——荔枝和榴莲,常被归入需谨慎食用的“三果”类别。这三种水果共同特点是糖分较高,对于肝脏功能不全或...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...调节:遇到压力和挫折时,学会自我调节,避免情绪波动影响血糖。3.寻求社会支持:与家人、朋友、医生等多沟通,共同应对疾病。总结:控制血糖、减轻体重是一个长期而艰巨的任务,但这6个干饭技巧能帮助你在这个过程中...……更多
糖尿病患者,主食应该怎么吃?科学控糖,谨记“2宜2忌”
...粉和糖粉含量越高,因此,相比较之下,米饭对于血糖的影响会小一些。其次,经过烹饪,两者的内部结构也会发生变化,米饭通过烹饪后,其颗粒通常会比较完整,那么其所含有的纤维素及维生素等物质,就会得以保留,经人...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...的:● 酒精:酒精是血糖管理的大敌。它不仅可以直接影响肝脏的糖代谢功能,还可能导致血糖的急剧波动,对糖尿病患者极为不利。● 速溶咖啡:虽然咖啡本身对糖尿病患者可能有益,但市面上的速溶咖啡往往添加了大量的...……更多
这些特定成分的蔬菜,糖友亦不能多吃!
...含有特定成分的蔬菜,它们同样可能对糖友健康产生不利影响。►干百合以碳水化合物为主要成分,糖尿病患者应适量食用干百合是一种常见的中药材,具有润肺止咳、清心安神的功效。然而,干百合以碳水化合物为主要成分,...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...食的一部分,更是一种营养密集的选择。在讨论它的健康影响之前,了解其独特的营养价值至关重要。丰富的抗氧化剂黑米的显著特点是其高含量的抗氧化剂,尤其是花青素。花青素是一种强大的天然化合物,能够帮助抵御氧化...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...季水果的含糖量并不低。对于需要控制血糖、减肥或追求健康饮食的人来说,了解并选择低糖水果尤为重要。今天,我们就来盘点夏季水果中糖分较高的前6位,提醒大家在购买之前,不妨先看一眼这份清单,做到心中有数,健...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...体健康至关重要。近年来,关于食物对胰岛功能和血糖的影响成为了人们关注的热点。其中,面条作为一种常见的主食,备受关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响,升高血糖。那么,这种说法是否科学呢?医生提...……更多
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
...以预测的患者。其特点在于血糖水平极易受到多种因素的影响而发生急剧波动,如饮食、运动、情绪、感染、药物剂量微小变化等,都可能导致血糖的显著升高或降低。这种不稳定性不仅增加了低血糖和高血糖的风险,还可能对...……更多
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流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
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近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
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近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
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古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
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2025-01-08 15:35:00