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当面临挫折,学会掌握自我愈合的能力是很重要的
...一条习惯性的道路去解决问题,有时会做错事情。因此,当面临挫折,学会掌握自我愈合的能力是很重要的。正如这句话:「你可以允许自己,短时间内不开心,但不能允许自己,长时间不清醒。不管自己有多崩溃,都要学会自...……更多
别错过!真聪明的人都不会掺和这三件事,完全不值得!
...智慧的方法来规避这些问题。聪明人不会盲目跟随潮流。当面临购买时尚产品或者参与某种潮流活动时,聪明人会先停下来思考。他们会问自己是否真正需要这个产品或者参与这个活动,又或者只是为了迎合他人的期望而做出选...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...体验。在竞技性体育活动中,青少年能够学会接受失败和挫折,养成积极的心态和勇敢面对困难的品质,提高逆境应对能力和抗挫折能力。同时,体育活动还提供了展示个人才华和能力的机会,能够促进青少年的社交互动和人际...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...满情绪宣泄出来。2.保持积极心态。面对生活中的困难和挫折,我们应该保持积极心态,相信自己有能力克服一切。积极心态可以帮助我们减轻情绪压力,对保护眼睛健康有积极意义。3.注重人际关系。人际关系对情绪的影响不...……更多
如何正确对待抑郁症?
...出现痛,或是名落孙山时,也会出现失落表现,恋爱受到挫折时,会痛不欲生等,故在多数的情况下,人会出现抑郁反应,但其时间不会太长,抑郁程度也不会太深,但如果长时间不能改变,或是抑郁过深,则会引起抑郁症。如...……更多
人生最大的痛苦,往往来源于我们无法与自己和谐相处
...,我们才能更好地与自己相处。二、培养积极心态,拥抱挫折1.积极心态:面对挫折和困难时,我们需要保持积极的心态,乐观面对生活中的种种挑战。2.勇敢面对:面对困难时,我们应学会坦然接受现实,勇敢面对挫折,不断...……更多
关注新兵下连的“心”情况
...临困境与挑战,有时可能因此出现畏难和挫败情绪。面对挫折时,首先要稳定情绪,积极进行心理调适,提升对挫折的耐受力。比如,遇到难题时,可以先在心里暗示自己“我一定能克服” “锻炼的机会来了,我能行”;还可...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...释放多巴胺等愉悦激素,让我们感到快乐;而当我们遇到挫折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境...……更多
是否要对咱家孩子进行“挫折教育”?
...心与本报合办儿子今年就要上小学了,我想对他进行下“挫折教育”,提前锻炼锻炼。但同时我又挺为难,一方面,我自己从小是受挫折教育长大的,父母比较严格,很少主动夸奖或鼓励我,这让我感到备受打击,我不想让自己...……更多
常态心理行为训练,随时注入强“心”剂
...授自我调适方法,面对面帮助官兵排忧解难,引导官兵在挫折和困难面前,培养健康良好心态,提高自我调适能力。在互动中,战士巨海频深有感触地说到,因为疫情期间的长时间封闭管理,加之高强度训练和任务,自己曾经一...……更多
真正有能力的人,往往是“不急”的人
...情一步一步解决到底,再开始新的工作安排。遇到困难和挫折的时候,会冷静下来分析局势,不会轻易放弃。如果有一丝坚持下去的希望,也会去尝试。很多人做一件事情,只看到短期的利益,不去考虑长久的未来。若做了很长...……更多
有些人,要尽早远离
...人在单位做出一点成绩,他就会百般阻挠,背后使绊子,当面一套,背后一套,他们可是算计人的高手。当他的工作出了问题,他们会将责任都推给他人,自己却像个缩头乌龟一样躲了起来,做人没有一点担当,跟这样的人交朋...……更多
迈向成熟,想得深刻,看得远,做得更好,过得更精彩
...是一个人长时间沉淀后,逐渐具备了处理复杂问题和承受挫折的能力。成熟的人不仅能够应对生活中的各种困难和挑战,而且更懂得如何去维系和谐的人际关系。那么,如何才能选择一种成熟的人生态度?首先,成熟的人不会把...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量的一组特质。对于处于...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...母,在生活中比比皆是。他们鼓吹吃苦教育,也可以称为挫折教育,张口闭口都是我们小时候如何如何苦,现在不也好好的。难道吃得苦中苦,一定能成为人上人吗?说真的,挫折教育一直被误解了迷信挫折教育的长辈们,最喜...……更多
挫折教育不应只挫折不引导
本文转自:闽南日报人为制造挫折让娃很苦恼 本报记者 严洁 绘 “不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。”正如歌词中唱的那样,在一些父母眼中,总感觉现在的孩子缺少挫折、不能吃苦,因此需要给孩子人为制...……更多
如何帮助孩子管理情绪?
...情商的培养。其次要帮助孩子树立自信心,提升孩子承受挫折的能力。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫和抗压能力,在人际关系上也会得心应手。现在的孩子由于受到了过多呵护,抗挫折能...……更多
明星宋轶生气时的特殊解压方式:与朋友打十几小时电话
...的交流和理解。对于职场打工人而言,面对工作中的种种挫折和压力,情绪管理同样重要。有时候,我们会遇到答应了的事情做不到,反复提醒后依旧没有实际进展的情况,这无疑会让人非常生气和沮丧。因此,学习宋轶的情绪...……更多
...重要一课。在以后的漫漫人生路当中,依然还会有困难和挫折,但只要具备了心理韧性,我们终将能战胜它们,继续追求美好人生。该如何培养心理韧性?首先,应当树立对压力的积极认知。最新一项发表在《自然》上的研究发...……更多
谈恋爱时,“胆大心细脸皮厚”是一种态度和行为方式
...源。三、脸皮厚在恋爱中,“脸皮厚”通常指的是要不畏挫折、不怕拒绝、不轻易气馁的精神。具体来说,脸皮厚的人会有以下几个特点:1.不畏挫折 脸皮厚的人在追求恋爱时,不会因为遭遇挫折或失败而轻易放弃。即使对方...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...工过程,有助于从系统的视角更深入了解人们应对压力、挫折与逆境的起点有何特征。对个体的认知偏向进行研究有助于正确地认识压力、挫折与逆境,引导人们产生适应性情绪反应,为促进人们的心理弹性水平提出有可行性的...……更多
导致高血压的原因是什么?控制血压要怎么做?一文参考下
...同时调节内分泌,对抗衰老。但如果急躁,爱生气,遇到挫折就抑郁,焦虑,都在无形中刺激身体而导致血压波动,有的人因此出现心理健康问题。而能了解心态调节的重要性,让自己情绪稳定下来,疾病才能有效预防。综上可...……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...心理强大的源动力和抗压的支撑;其次,正确认知和接纳挫折,将挫折视为成长的机会而非阻碍;最后,锚定目标,帮助孩子明确自己的目标和追求。她强调,快乐是一种能力,应从平凡生活中去构建,而非仅在网络上寻找。草...……更多
这3句话,能够在你感到沮丧时带来快乐和力量,重新振作
...生活低谷时的坚强后盾,帮助我们变得更加自信和勇敢。挫折和失败是常态,重要的是如何从中恢复挫折和失败是人生必经之路,无论是在学习、工作还是人际关系中,我们都会遇到。重要的不是遇到了挫折和失败,而是我们如...……更多
在命运的捉弄下,有些女性非常“命苦”
...消极情绪常伴随命运不好的女性,通常会经历各种各样的挫折和失败,从而导致消极情绪的产生。这些情绪可能包括沮丧、焦虑、抑郁等等。她们可能会感到无助和孤独,甚至会对生活失去信心。当消极情绪持续存在时,她们的...……更多
...种“逆商”,是让孩子拥有强大的内心,即便遇到失败、挫折,也能迅速调整,不会一蹶不振。而高逆商是一个人获得成功的重要因素之一,那么家长应该怎样做来培养孩子的“厚脸皮”呢?1.正确看待失败和他人评价。孩子失...……更多
儿女到底有没有出息,取决于自己的母亲
...响孩子的情感稳定性,以及他们如何应对生活中的困难和挫折。案例3:小杰的母亲经常在生活中,面对挫折时表现出情绪的失控。她的情感波动对小杰的情感健康,造成了负面影响,导致他在学校和社交方面遇到了困难。相反...……更多
《龙城》开播剧情太狗血!白宇未婚妻爱上小叔,情绪崩溃被车撞
...龙城。看不过去的马伊琍挺身替白宇打抱不平,找来三人当面对质,希望白宇别再受伤害,但两个男生却忙着维护女方,认为马伊琍多管闲事,让她爆气地对着事件女主角王维唯呛声「今天这是你人生的高光时刻啊!」、「你个...……更多
一个人在三种处境下,能保持心境平和,很不简单
...个人在三种处境下,能保持心境平和,很不简单。02面对挫折和失败,不被情绪左右《长相思》中的相柳,让玟小六帮他向涂山璟要一批药物。涂山璟答应了,但哥哥与他作对,让他在市面上买不到一点药材。他的属下面露焦急...……更多
为什么很多的家庭过年都在吵架,吵得不可开交
...会和亲戚相聚的时刻。然而,亲戚关系并不总是和睦的,当面一套背地里一套的亲戚也着实让人头疼。一些家庭可能有长期的争执和矛盾,而过年时的相聚可能会重新点燃这些冲突。夫妻双方一方表示不想花费时间来招待这种亲...……更多
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江西南昌七旬老人照顾半瘫妻子13载 用爱诠释人间真情
本文转自:中国新闻网中新网南昌4月27日电 (卢梦梦 邓娇丽)在江西省南昌市南昌县三江镇东庄村,说起七旬老人袁寿海,邻里乡亲无不满口称赞
2024-04-27 14:04:00
五一假期别计划了,直接出发
本文转自:温州都市报市集、剧场、文化节……五一假期别计划了,直接出发五一假期即将到来,你的出游计划安排好了吗?如何让这个小长假玩转温州
2024-04-27 14:17:00
47岁男子兜里每天放6张医保卡 “6个老人像大山一样压着我”
“朱医生,你也给我看下,我也很崩溃。”47岁的陈先生是宁波大学附属康宁医院早期干预科朱晓芬主任医师诊室里的老面孔。几年来
2024-04-27 14:21:00
去世半年前,重庆90岁老太被摄影师外孙女爆改成19岁“少女”
不管几岁,可爱万岁,90岁老太太也可拥有19岁的少女心。重庆女摄影师况三顺为帮外婆留住这份“可爱”,在一年多时间里,帮外婆拍摄了多套写真
2024-04-27 14:23:00
男子相亲遇初恋,两人对视暗送秋波,男子内心暗喜:缘分天注定
面对家人催婚,年轻人虽曾排斥,但岁月渐长,他们也开始认真思考终身大事,逐渐放下对相亲的成见。一位来自安徽的男子,步入三十岁的门槛后
2024-04-27 08:56:00
男子兴高采烈跟女友老回家,幻想美好未来,到家一看撒腿就跑
男大当婚,女大当嫁,这是人生的一种自然规律。每个人都渴望拥有一个属于自己的家,那里充满了温暖和关爱。家是心灵的港湾,是情感的寄托
2024-04-27 08:57:00
女子相亲被闺蜜搅局,女子气走,网友:防火防盗防闺蜜
无论性别如何,每个人都有自己的社交圈子。兄弟和闺蜜都是关系亲密的玩伴,与他们相处时,我们会感到更加放松和自在,可以毫无顾忌地展现真实的自我
2024-04-27 08:48:00
年轻伙娶“老妈子”,一脸幸福美满,网友:真爱打败一切
人生如白驹过隙,草生不过一秋。时光短暂,能有一位伴侣陪伴在身旁,关心冷暖,便是此生最大的幸福。珍惜这份相伴,让温暖与爱意在岁月中流淌
2024-04-27 08:53:00
身高酷似孩子的大龄男子结婚,亲友感慨:身高虽有限,爱情无界限
在互联网时代,我们目睹了许多前所未闻、未见的现象,而曾经看似平常的结婚,在部分农村却成为了众多大龄剩男无法实现的难题。互联网让我们见识到以往未知的冰山一角
2024-04-27 09:02:00
百里挑战,男子用行动证明对妻子的爱,展现他对妻子的承诺和诚意
在我们这个时代,恋爱和婚姻的观念发生了变化。人们越来越强调个体的独立和自我实现,认为离开对方也能过好自己的生活。即使对过去的爱情或婚姻感到后悔
2024-04-27 09:07:00
小姨子享受姐夫的投喂,姐姐目睹醋海翻波:她无需你来喂
在婚姻情感的范畴内,身为丈夫,若能主动伸出援手帮助妻子的弟弟妹妹,这本是一件美事。按常理来讲,丈夫如此行为,妻子理应感到欣喜
2024-04-27 09:04:00
男子曝光老婆半夜三更出去打牌,巧计识破伪装,网友:神了
“小赌怡情,大赌伤身”,这句话确实有一定的道理。每个人在闲暇之余都需要一些娱乐和爱好来放松身心,而打牌作为一种常见的娱乐方式
2024-04-27 09:05:00
二婚高颜值美女和男子同居2年后,男子:拒绝领结婚证,怕了
在当今社会,男性寻找伴侣变得越来越具有挑战性。尤其是对于大龄男子来说,要想遇到心仪的对象,自身需要具备一定的实力。正如古语所说
2024-04-27 08:59:00
男子相亲多次没有进展,女子主动牵男子手:真是上天赐予我的天使
相亲寻伴侣,眼缘是关键。若彼此合眼,留下联系方式,数次约会增进感情。继而牵手亲吻,步步攀登,缓缓迈向婚姻殿堂。然而,在这个过程中
2024-04-27 09:03:00
二婚强势女子带着姐妹去相亲,男子看中姐妹:你二婚,她温柔大方
古人云:“娶妻不贤毁三代。”男子寻觅伴侣,关乎婚姻幸福与否,影响着后半生的生活品质。一位贤良的佳偶,犹如贤内助。家中事务井然有序
2024-04-27 09:00:00