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常态心理行为训练，随时注入强“心”剂
来源：国防时报
为缓解官兵训练压力，减轻思想负担，进一步激发官兵的训练热情，近日，西藏昌都军分区某团结合部队训练任务，利用训练间隙，组织开展心理行为训练，有效培塑官兵心理素质，促进全面发展，提高官兵凝聚力。
训练场上，“同舟共济”、“低空飞行”、“信任背摔”、“时间分割”、“两人三足”五个训练项目正在火热进行。团队成员相互密切配合，充分发扬团队协作精神，我说一个“好想法”，你出一个“金点子”，欢笑声此起彼伏。心理骨干借机手把手传授自我调适方法，面对面帮助官兵排忧解难，引导官兵在挫折和困难面前，培养健康良好心态，提高自我调适能力。
在互动中，战士巨海频深有感触地说到，因为疫情期间的长时间封闭管理，加之高强度训练和任务，自己曾经一度情绪低落，但经过此次活动，释放了负面情绪，学会了自我调节，懂得了如何面对，下一步要沉下心思，加倍努力，为更好地完成任务而奋斗奋斗。
练兵要练胆，强兵先强心。心理行为训练，能够有效释放官兵工作压力，增进官兵团队协作意识，不仅为官兵送来了欢笑和温暖，更激起精武强能的不竭动力和忠诚使命的履职热情。
（仇博冰庞杰齐美多吉白兴文）
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快照生成时间：2023-02-12 22:45:03
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