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...备急千金要方》，由独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、芍药、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、甘草等组成。独活寄生汤具有祛风除湿、补益肝肾、活血通络的功效。独活寄生汤是治疗肝肾不足、气血两虚所致...……更多
2024-06-03 10:54:00类风湿性,验方,关节炎,类风湿,关节,特效
...。根据口味加少许糖或盐调味，即可食用。推荐食谱四：当归党参炖鸡当归党参炖鸡是一道养生滋补的佳品。当归和党参是中药材，有补血活血、调节内分泌的作用，对女性特别有益。结合鸡肉的高蛋白质，这道菜不仅能滋补身...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...品的奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...至关重要。此外，我们还可以尝试一些食疗方剂。比如，当归生姜羊肉汤，它具有温中补血、调经散寒的作用；黄芪乌鸡汤，能够补气养血、提高免疫力；还有银耳红枣羹，具有滋阴润肺、养血美容的功效。适度的运动对于气血...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...鲜美，还能增强其温阳的作用。羊肉汤材料：羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、盐适量做法：羊肉洗净切块，冷水下锅，水开后煮3分钟左右，捞出沥干水分。当归洗净，用清水泡10分钟。生姜去皮切片。将羊肉、当归、...……更多
2024-07-30 06:38:00升阳,食物,生姜,韭菜,羊肉,红糖
...鳖、枫香脂、香墨、乌药、乳香、五灵脂、没药、地龙、当归这十味药组成。这个方兵分三路，来破解、化痰、通络，适用于“痰湿凝滞、气滞血瘀\"形成的身体内外部的各种结节、包块、息肉。方解：第一路药——麝香、木鳖...……更多
2024-03-14 06:17:00金丹,功效,结节,肝脏,肝囊肿,中医
一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净，中药材如当归、黄芪更要精心挑选，确保品质。焯水处理：羊肉放入沸水中，轻轻搅拌，待血沫浮起后捞出，用清水冲洗干净，去除腥味。炖煮汤底：在煲汤锅中倒入清水，加入羊...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...、葛根、人参,再准备适量的柴胡、羌活、陈皮、连翘、当归身、黄柏(炒)、泽泻、苍术、曲末、知母、防风。作用:此养生补肝汤前先冰凉,同时也可治疗阴汗、两足软弱等疾病。服忌:服药期间,不可饮酒,面色苍白。养生补肝汤2组...……更多
2023-02-12 20:32:00功效,养生,养生,当归,甘草,准备
...阴血亏虚，夹有瘀血。治法：温中养血，扶正祛瘀。方用当归建中汤合下瘀血汤加减：桂枝9g，赤芍12g，生姜12g，大枣15g，当归5g，炙甘草5g，制大黄3g，桃仁5g，麦芽糖2勺。5剂，日1剂，水煎服，早晚分2次饭前温服。10月30日二诊...……更多
2023-11-22 08:09:00热法,甘温,甘温,益气,热法,当归
...方》四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首；《仙授理伤续断秘方》曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...枣可以有效的改善贫血，恢复皮肤的弹性。2、黄芪搭配当归
黄芪搭配当归，具有极强的补气补血的效果。同时它还可以治疗产后出现的膀胱损伤，面部浮肿，小便不尽的情况。黄芪当中含有丰富的铁元素，它可以起到辅助治疗...……更多
2023-02-26 22:02:00黄芪,药用,药材,参考,价值,黄芪
...的问题，而且还具有安神、益气、促进睡眠的作用。
2、当归红枣鸡汤当归和红枣都属于中药，尤其是红枣还是一种药食同补的食物，如果用这两种中药熬鸡汤，不仅具有非常丰富的营养价值，而且还能起到非常不错的补气养血...……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
...，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症状。3.党参+当归：党参和当归都具有养血生津的功效，一起使用可以增强补血的效果，适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞：党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...、大枣等；阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等；鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤，水一斗，煮汁八升，入当归五两，生姜六两，这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载：羊肉味甘，大热，无毒；《名医别录》载：羊肉暖中，字乳余疾，即可用于女性生产哺乳...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...秘方》，被誉为“妇科第一方”、“妇女之圣药”。它由当归、川芎、芍药、熟地黄四味中药组成，每味药各12克，用水煎服。这个方子的主要功效是补血调血，主治营血虚滞症，症见头晕目眩、心悸失眠、面色无华、妇人月经...……更多
2024-06-03 06:24:00血虚,血瘀,血症,良方,四物汤,月经
...右，代茶饮。气郁血瘀证：食药材可选择山楂、鸡内金、当归、黄酒等。食养方：山楂内金粥；粳米50克、山楂10克、炒鸡内金粉10克；将粳米和山楂置于砂锅内，加清水，煮粥；待粳米煮至熟烂，加入鸡内金粉，熬煮片刻即可。...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品，不仅口感清香可口，而且具有良好的养生功效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红豆：适量；冰糖：适量；水：适量做法：1.将红豆洗...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。 ……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...因导致的失眠患者带来了福音。它的主要成分包括柴胡、当归、白芍、白术等，这些天然草本植物经过精心炮制，共同构成了逍遥丸独特的药效。逍遥丸的功效在于疏肝解郁、养血调经。在现代社会中，人们常常因为工作、生活...……更多
2024-05-08 11:53:00情绪,酸枣,人们,血清,睡眠,生活
...有食疗作用。补气养颜——归参母鸡汤材料：党参15克，当归12克，红枣8枚，鸡腿1只，盐2克。做法：鸡腿洗净剁块，放入沸水中永烫，捞起冲净，当归、党参、红枣分别洗净。鸡腿、党参、当归、红枣一起入锅，加适量水以大...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...四物汤”药物组成：四物汤是补血的基础方，是由熟地、当归、芍药、川芎四味药组成。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”及“妇女之圣药”等。组方思路：本方以甘温味厚的熟地为君，补肾滋阴养血。配伍...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...饮出自明代张景岳的《景岳全书》，是由人参、熟地黄、当归、白术、炙甘草、酸枣仁、远志七味药组成。它具有补益气血、健脾安神的功效，主要用于治疗气血不足、心神不宁所致的心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少等症状。二...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
...血祛风，化浊解毒。处方：熟地黄15g，白芍20g，赤芍15g，当归15g，川芎9g，茯苓12g，白术9g，荆芥12g，防风12g，地肤子12g，白鲜皮12g，僵蚕9g，蝉蜕6g，陈皮9g，炙甘草6g。14剂，每日1剂，水煎取汁300ml，分早晚2次温服。8月18日二诊...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
...，服用补气血药物调理，如参桂养荣丸、补血安神胶囊、当归补血丸等。3、容易疲劳：血虚患者容易疲劳，表现为逛街时间稍微久一点，会出现十分疲乏感觉，可以多吃红枣、桂圆、猪肝、红糖等补充营养。 ……更多
2023-03-17 21:20:00血虚,症状,血虚,疲劳,症状,红枣
...养。
【滋补羊肉汤】食材：带皮羊排肉、红枣、枸杞、当归、党参、山药干、莲子。1、羊肉处理好洗净，可以用清水浸泡去血水。
2、处理好的羊肉冷水下锅，加入少许的葱姜、少许的白酒一起焯水煮沸。把浮沫捞出来。3、...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...建议大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤！一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤，是一款传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质，增强...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
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来源：北京12320在聆听
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本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
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