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当归:气血昏乱,服之即定
...中医药大学《本草纲目》中记载:“古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,有思夫之意,故有当归之名”。《汤液本草》中也写道:“气血昏乱,服之即定。有各归气血之功,故名当归。”当归,又名秦归、西当归、岷当归...……更多
...现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克,生姜30克,当归15克,葱白10克共煮汤,熟后加入食盐等调料,喝汤吃肉,可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克同煮汤,喝汤食肉,可防...……更多
冬吃羊肉,补肾、补气血、暖胃健脾,但这些人要注意!
...荐两道关于羊肉的美食,祝愿大家温暖过冬,元旦快乐!当归生姜炖羊肉材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。步骤:把羊肉切块,洗净,放滚水中先滚一下,取出。当归、生姜用纱布包好,与羊肉一起放入炖锅内炖熟,即可...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...水泡脚,对于素体怕冷的人来说,可以加入艾叶、花椒、当归等药材煮水沐足,能起到很好的温经通络的效果。此外,秋冬季节,在家里也可以备一些紫苏叶(药店有售),用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...现头晕、心悸的症状;对于血虚的调理,重点在于养血;当归、阿胶、红枣等都是养血的好食材;建议在饮食中加入这些食材,如当归炖鸡、阿胶糕等,都能有效改善血虚症状;阴虚阴虚的人常常感到手脚心热,夜间盗汗,口干...……更多
气血两虚的人易生病,一碗小汤就能补气又补血!
...。在这里,我要向大家介绍一碗能够补气补血的小汤——当归红枣枸杞汤。当归红枣枸杞汤,是一道简单易做的家常汤品。它的主要食材有当归、红枣和枸杞,这些食材都具有很好的滋补作用。当归被誉为“血中圣药”,能够补...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...中药——八珍丸。八珍丸是由党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄八味中药组成的。这八味中药都是补气血的良药,它们相互配合,形成了一个强大的气血双补方。党参是补气的佳品,它具有补中益气、健脾益...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...一些女性气血不足的情况,红枣有一定的补益作用。 5、当归这里列出当归补血,原理同红枣。当归在《本草正》中记载:“其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之...……更多
...比较健康的人群,可在日常饮食中试一试《伤寒论》中的当归生姜羊肉汤,气血双补,尤其适合体寒的人群,温补又美味,男女皆宜,且羊肉可入脾肾两经,还能补肾。从五行来看,冬季属水、对应肾,是最适合补肾填精的时节...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...调、痛经以及更年期综合征等。 中药(1)四物汤组成:当归、熟地黄、白芍、川芎功效:具有养血调经、活血化瘀的作用。适用于血虚引起的面色萎黄、头晕眼花以及妇女月经不调等。(2)八珍丸组成:党参、白术、茯苓、...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...的生长和发育。那气血不足,该如何补呢?1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材:当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法:1.当归提前冲洗干净,浸泡1小时左右,随后放入锅中,大火煮开,转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳,红枣去...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳,如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...容养颜功效。 说到女人补气养血,肯定少不了提到重要当归了,当归味甘性温,具有极好的补血和活血功效,而且还有一定的抗老防老、增强人体免疫力的功效。对于那些年龄过了45岁,气血不足的女性来说,平常多用当归来...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...与鲜肉的精华。羊肉富含优质蛋白质和维生素,而药材如当归、枸杞、党参等则具有补气血、益气养阴的功效。该汤具有温补肾阳、滋养气血的特点,尤其适合气血两虚、脾胃虚弱者食用。材料:新鲜羊肉:500克(最好选择带骨...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...。逍遥散出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、芍药、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经...……更多
58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
“血气方刚,更需当归滋补”随着岁月的增长,特别是进入中年以后,女性的身体会经历许多变化,其中血液健康问题成为了一大关注焦点。血液黏稠度的增加可能会导致诸多健康问题,如心脑血管疾病的风险增加等。关注和...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...有祛风散寒,除湿通络的功效。木瓜丸的组成包括木瓜、当归、川芎、牛膝、鸡血藤、制川乌、制草乌、人参、威灵仙、独活、海风藤、狗脊、桑寄生、白术、秦艽、肉桂、细辛、炙甘草等。下面我就给大家介绍一下这些药物的...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...身体的能量水平,使人精神饱满,心情愉快。2.黄芪搭配当归补气血黄芪搭配当归是一种古老而有效的补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪...……更多
当归寄一枝 血中之圣药
本文转自:中国中医药报当归寄一枝 血中之圣药——诗词中的当归及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会临行耐把归期问,金钱卜信看看近。花事近荼蘼,当归寄一枝。红衿双燕子,不作传书使。春梦总无凭,...……更多
...即可。功效:下气补中,利胸膈,调肠胃,安五脏。2、当归生姜羊肉汤:食材:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法: 当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。砂锅...……更多
...生保健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料:羊肉1000克,鲜山药100克,当归10克,肉桂5克,生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅中,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...用药膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制,记载于《金匮要略》中:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的药材如菊花、薄荷则更为...……更多
手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤
...姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。2、当归生姜羊肉汤说起此汤可有来历,记载于汉代张仲景《金匮要略》,有温中补血、祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。具体做法如下:当归20克、生姜30克,冲洗干...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...大家介绍两味药的组合,补气补血的明星组合——黄芪+当归。它俩的组合应用已经有很长的一段历史了,最典型的就是“黄芪当归汤”。这个方子是金元四大家之一的李东垣发明的。同时他也是脾胃学说的创始人,特别擅长治...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...进行调理。归脾汤是一种经典的补血益气的中成药方,由当归、白术、茯苓、甘草四味药材组成,具有滋补气血、健脾养胃的功效。当归,被称为“女人之药”,具有养血活血、调经止痛的作用。白术能健脾胃、止泻生津,有助...……更多
...方》,叫归脾汤。明代薛己为了加强养血宁神功效,加入当归、远志,最终的配伍组成是:党参、炒白术、炙黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、炙甘草、大枣。如果把党参、白术、茯苓、甘草这四味药拎出...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,腌制10分钟;马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...、视力减退、气血不足的人群,有很好的食疗效果。四、当归的补血作用当归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好的改善效果。五、玉竹的保健作用玉竹,味甘、性平,...……更多
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从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
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医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
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髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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