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  • 头条热搜
...实验中学初一和初二年级的教室门口,门框上方都安装了引体向上横杆,每到课间十分钟,同学们一茬接一茬地“挂”在杆上练引体向上。小小一根横杆,不仅能让学生锻炼身体,还让他们的课间十分钟充满了趣味和欢乐。这种...……更多
本文转自:新华每日电讯从初中一年级到大学四年级,引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来,老师犯愁,学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时,连家长都开始...……更多
...体育考试有哪些变化?一是增加羽毛球、乒乓球、网球、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目;二是排球和篮球项目满分标准在原标准上各增加4秒;三是特殊类听障考生50米项目满分标准调整至《国家学生体质健...……更多
...身器”日前就冲上热搜,视频中,各班级门口统一安装了引体向上等设施,孩子们进教室前拉一个引体向上“强制”成为标配。再如,杭州有学校利用宽阔走廊开展仰卧起坐、跳绳、棋类活动等,还有学校则在楼层间设中庭花园...……更多
这些男生拉引体为啥轻松拿满分
...说:现在的孩子发育很好,学校一半男生都比他高,但测引体向上,132个男生一个也拉不上去。当时这一新闻上了热搜,引发了社会对“引体向上”项目和现象的普遍关注。其间杭州多所引体向上项目开展比较好的中学,体育老...……更多
...晓东表示,单杠是十分重要的体育器械,在体育中考中,引体向上就是利用单杠检验学生身体机能的工具。单杠运动可以锻炼上肢力量,改善上肢肌肉质量,训练上下肢协调和周身平衡,进而改善身体机能。除把单杠列入学生考...……更多
本文转自:新华日报杨 丽在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……媒体近日走进一些高校发现,部分学生身体素质堪忧。很多学生立定跳远跳不远,短跑爆发力不足,存在“长跑恐惧”...……更多
做引体向上,可以加强背部肌肉吗?
...能的今天,加强背部肌肉成为了许多人的目标。然后,做引体向上被认为可以有效地加强我们的背部肌肉,让我们的身体更加强壮和有力。引体向上是一项针对上半身的复合性训练动作。在引体向上时,我们需要用背部肌肉的力...……更多
新项目拿分更容易?老项目更有“性价比”
...‘六选一’+三类项目‘六选一’”,其中二类项目增加引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女),三类项目增加羽毛球、乒乓球和网球(以下简称“三小球”)。近日,记者走访数所中学了解体育中考报考情况。据悉,三小球...……更多
拉单杠有什么好处
...部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时,能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时候,身体是呈自然下垂姿势的,能使得人体腰部及背部的...……更多
教育局抽测95所学校(校区)5364名学生,杭州这所高中排名第一!还有这些中小学表现优异
...高二年级和普高高三年级)。仰卧起坐和足球运球进步了引体向上、50米×8跑、800米下降了抽测的项目根据年级不同,设置不同,主要有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米×8跑、1000米跑、800...……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...转自:新华网新华社北京11月24日电 题:“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查新华社“新华视点”记者在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦…...……更多
让校园“靓”起来
...上,学生们个个精神抖擞奔赴各测试点:跳绳、速度跑、引体向上……不同项目,不同侧面检测学生们的体能和意志。近年来,我市教育系统按照《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》,把每天一节体育课排进课表、落...……更多
今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教
...每个学校抽约50人。测试项目主要有50米、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、足球运球绕杆、立定跳远、1000米(男)/800米(女)等。一位高中体育老师说:“这个体测从小学、初中到高中,监测青少年体质健康的...……更多
...的和谐校园文化品牌。去年以来,“60后校长跟00后学生PK引体向上”“前滚翻女孩”“校长读书日荐书”等多条短视频成为网络热门,产生较大影响力。 ……更多
单双杠为何悄悄退出校园
...杠周边围着很多孩子,而且还有很多女孩子在单杠上练习引体向上,做得很不错。 “孩子都是在跌跌撞撞中长大的,不能害怕有危险就不让他们触碰。让孩子们自己玩是释放天性的过程,也是培养规矩意识的过程,上手操作后...……更多
...□ 长江日报评论员鲁珊最近一篇名为《“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查》的新闻报道,让体育话题再次引发关注。的确,一个引体向上都做不了,一次800米都跑不下来,这不是期...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……据新华社报道,一些高校部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力,立定跳远跳不远,不少学生短跑爆发力不足,存在“长跑恐惧...……更多
换轻便钢丝绳,要拧紧螺丝
...程中绳子断裂的情况。”今年很多体育老师还发现,选择引体向上的男生增加了。“这届考生初一入学时,学校就安排进行引体向上的训练,所以男生们都已经打好基础了。体测满分是24个,而中考体育满分只要10个。”在杭州...……更多
...吸均匀,避免憋气,保持稳定的速度,不要过快或过慢。引体向上:考前要进行全身的热身活动,特别是上肢和肩部,但要避免过度运动,保持体力。考试时握紧横杆,避免打滑,保持身体垂直,不要摆动或借助惯性,上升时呼...……更多
这事儿|媒体聚焦“消失”的课间十分钟:张弛有度的生活不是成年人的特权
...跑、跳一跳、喊一喊、笑一笑的权利。新华社文章认为,张弛有度的生活节奏、你来我往的社交活动,不是成年人的特权,而是所有人的必需。玩闹更是孩子的天性,是他们认识世界、探索世界的方式。紧张课程之余,让孩子轻...……更多
本文转自:玉林日报引体向上一分钟20个!玉林今年体育中考开考本报讯(记者 黄兰萍)4月26日,记者在玉林高中附属初中看到,当日上午,该校学生在体育馆、操场等地排队进行体育中考。负责男子引体向上的监考老师告诉...……更多
江苏公布2023年体育中考内容调整,学生肥胖人数持续上升
...赋13分),考生需从第三选项中选1个项目参加考试(男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球),按成绩赋分。此外,对考前因新冠病毒感染,认为不能参加现场测试的考生,如无法开具疾病诊断证明,可凭医院出具的...……更多
...未来的学生你好,今天你的博导给你表演一个负重15公斤引体向上……”据《中国青年报》报道,近日,哈工大深圳校区副教授杨雪梅的视频在网络走红,视频里的她喜欢在健身房举铁,秀肌肉之余,还不忘在插播一则“招生广...……更多
遵循科学锻炼原则 避免集中高强度运动
...高强度运动造成意外伤害。“距离体测还有一周,孩子的引体向上只能勉强做一两个。”孙女士的儿子上初二,她说,从9月下旬开始,她给孩子专门报了个“突击班”,每周到天坛体育活动中心练习体测项目,“我们是晚饭后...……更多
...目包括50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、1000米/800米跑五个项目。为确保测试数据的真实性,学校体育组对测试工作做了详细安排,分不同时段、不同年级、不同性别进行,体育教师和学生会志愿者对...……更多
“八块腹肌和胸肌我都看习惯了”!浙江这所高校的健身房太火爆
...二的吕同学又来到平时最常用的单双杠训练器旁,准备做引体向上。由于经常锻炼上半身肌肉群,吕同学一口气能拉20来个引体向上,手臂肌肉线条看起来十分明显,体态也是挺拔端正。环视四周发现,健身房内可谓卧虎藏龙,...……更多
...习,比如有氧健身操负重深蹲+负重平板支撑+负重前行、引体向上+仰卧举腿+波比跳、快速高抬腿+燕式平衡+方格跳、举哑铃+俯卧两头起+团身跳等。每天锻炼不超过60分钟,平均心率140~160次/分钟内,持续7天,无“劳累后不适”...……更多
早安黄河口(11月21日)如果你要写东营,就不能只写东营!
...平台打卡,对家长和学生不做强制要求。“一口气做13个引体向上”,56岁市委书记上热搜!多名市委书记运动场上显身手…11月17日上午,滨州市第二届企业家运动会开幕。仪式结束后,滨州市委书记、市人大常委会主任宋永祥...……更多
“活力全开”燃激情 郑州市科技工业学校秋季运动会演绎青春最炫色
...全面深入的检阅。测试项目涵盖短距离赛跑、立定跳远、引体向上、坐位体前屈等。运动场上,同学们奋力争先,挑战自我,勇夺优秀,在拼搏中感受体育精神,从而以强健的体魄和坚韧的意志迎接未来的学习生活。闭幕式上,...……更多
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守护青少年健康成长 荣昌图书馆体验式心理讲座走进校园
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月4日电 青少年学习压力大,如何科学管理时间?青少年面临青春期心理变化,如何保护好自己
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河北美术学院毕业生获“全国高校毕业生基层就业卓越奖”
本文转自:人民网-河北频道近日,中国教育发展基金会对2023—2024年度“高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”的结果公示
2024-12-04 19:52:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省第十二届“艺德杯”大中小幼师生艺术作品征集活动获奖名单公布。江西师大科技学院获得大学生组绘画类和艺术设计类一等奖3项
2024-12-04 20:31:00
本文转自:人民网-江西频道12月3日,南昌应用技术师范学院举行首届“传承红色基因 讲好红色故事”演讲比赛。12名选手从“回忆、传承红色精神,见证美好未来”的角度出发,讲述红色故事
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江西上高:开心农场采摘乐
本文转自:人民网-江西频道上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜。陈旗海摄11月28日,江西省宜春市上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜
2024-12-04 20:45:00
寻找山东最美大学|山东外事职业大学王贵金:《秋日晨光在闪耀》
作品名称:秋日晨光在闪耀参赛类别:摄影作者姓名:王贵金所属高校:山东外事职业大学院系专业:信息工程学院计算机应用工程指导老师
2024-12-04 17:00:00
安全“童”行 济南市历城区七里河小学开展反恐防暴演练
为了进一步加强校园安全管理,提升师生在面对突发暴力事件时的应急处置能力和自我保护意识,近日,济南市历城区七里河小学专门组织了一场反恐防暴演练活动
2024-12-04 17:01:00
职教混改朋友圈再扩容,要在混改中蹚出一条深化产教融合之路
大众报业·齐鲁壹点记者 尹明亮11月29日到30日,在浙江台州,120多家来自全国各地的职业院校以及企业代表汇聚一堂,全国职业教育混合所有制办学研究联盟第七届研讨会在这个中国民营经济的发源地之一正式开幕
2024-12-04 17:02:00
行走的课堂:让党员教育“活”起来,这所高校这样做
在浙江工商大学杭州商学院西南角的院内山体--塘塆山下,有一列队伍整装待发,正准备拾级而上。原来,这是杭商院经济与统计学院开展的“行走的课堂”党员教育实践
2024-12-04 17:08:00
轻扫娥眉 “妆”点芳华,点亮新华技工时尚星光
12月3日下午,重庆市新华技工学校智慧美妆实训室内,该校首届校园美妆大赛决赛正在如火如荼地举行。本次大赛以“节日创意妆容”为主题
2024-12-04 17:19:00
广西水电职院召开2024年信鸿华为技师班开班仪式
本文转自:人民网-广西频道11月29日,广西水电职院在里建校区教学楼学术报告厅举行2024年信鸿华为技师班开班仪式。活动合影
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