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...力，有紧绷的感觉，这样就可以达到瘦腹部的效果。3、转体运动很多人不太理解什么是转体运动，其实在日常生活中人们不经意做的转头转腰，转腹转脚点，这些都是可以做转体运动的。这个运动方法非常简单，随时都可以做...……更多
2023-05-07 05:59:00腹部,三个,运动,生活,腹部,运动
...友阿尔瓦拉多上演抢断，随后将球抛向篮板，墨菲接球360转体暴扣，很有创意。希姆斯第二个双臂挂筐暴扣，小马丁跟队友配合，空接背身反扣。前不久签约76人的麦克朗第一扣就引爆全场，飞跃两人转体砸板滞空双手反扣，难...……更多
2023-02-19 23:33:00拉德,赛利,三分王,成就,明星,拉德
...前侧腿部蹬起，两侧交替进行，每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲，保持下肢稳定前提下，向左右充分转体。两侧交替，每侧5到8次。3.侧弓步向侧方迈步，呈侧弓步，双脚均不能离开地面。两侧交替，每侧5到8次...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...控制性工程，大桥是集斜拉桥、系杆拱桥、钢混刚构桥、转体连续梁桥、普通连续梁桥、预制简支箱梁等于一体的大型综合性桥梁，桥梁种类多、结构复杂。广湛高铁自广州站引出，向西经佛山、肇庆、云浮、阳江、茂名、湛江...……更多
2024-01-21 22:50:00高铁,钢梁,佛山,吊装,大桥,高铁
...了一次让我终生难忘的活动——国防教育。站军姿、四面转体、正步走……一项项训练让我印象深刻。“今天太阳这么大，一点风都没有，要是阴天就好了！”我一边擦着脸上的汗珠，一边说。“得了吧！教官能让我们在有树荫...……更多
2024-01-28 06:45:00双飞,比赛,柿子,一名,教官,一声
本报讯 4月16日，成德大道德罗项目上跨宝成铁路转体工程主墩开始墩台施工，标志着德罗项目进入最后冲刺阶段。德罗项目位于成德（成都—德阳）交通走廊北延线，是德阳主城区至罗江区的重要干道，也是德阳完善内联外通...……更多
2024-04-25 06:19:00德罗,成德,大道,阶段,项目,德阳
...能发挥出来。”杨成营介绍说，以前刘奕杉没有“解锁”转体后抓板这个动作，导致她的得分一直不能更高。针对冬青奥会，教练组主要在提高她的转体抓板和倒滑高度上下了很大功夫，在气垫和室内U型场地反复做了大量练习...……更多
2024-02-01 02:23:00杨成,冬青,选手,比赛,中国,动作
...，巨思麒开始了12小时的工作。“新年好。”从迎车，到转体，再目送，巨思麒始终面带微笑，快速完成系列动作。“因为岗位特殊，越是节日，我们越忙，尤其是春节，车流量剧增，我们肩上的担子也越重。”巨思麒说。默默...……更多
2023-01-25 22:15:00畅通,高速公路,岗位,公路,高速,安全
...的卷腹类，针对于腹直肌下侧的抬腿类，针对于腹斜肌的转体或体侧屈类，针对于腹横肌的支撑类动作，然后在这个基础上，可以适当增加针对于自己薄弱部位的动作，比如下腹部的训练动作。另外，所选择的这些动作要适合自...……更多
2023-01-22 11:41:00腹肌,走弯路,步骤,动作,动作,腹部
...速度”。温馨服务是窗口单位不懈的追求，在这里，“两转体、并五指、一个会心的微笑”是收费员最基本的岗位体现，他们始终做到来有迎声、问有答声、走有送声。除此之外，在这里，收费站工作人员还会对配电箱运行情况...……更多
2024-04-18 10:55:00守护者,日照,收费站,收费,服务,中队
...分。进入第二轮后，她成功完成向后翻腾两周、第一周720转体、第二周360转体的高难度动作夺得冠军。作为一名将年满30岁、参加过两届冬奥会的老将，孔凡钰在新周期的首个世锦赛中展现出较高的技术水平和较好的心理素质。...……更多
2023-02-24 09:13:00世锦,中国,滑雪,选手,冠军,技巧
...选项目的特点，技术方面两人有待提高，尤其在新规则下转体动作特别多，两人在转体的垂直和同步上还可以做得更好。(董泽宇 郝凌宇) ……更多
2024-04-06 22:36:00北京站,姊妹花,世界杯,姊妹,北京,花样
...时船只可通行，合拢时火车可通行的埃及苏伊士运河铁路转体桥。埃及狮身人面像。探访地 埃及埃及苏伊士省，红海和苏伊士运河交汇处，有个叫埃因苏赫纳的城市。在这座城市的沙漠中，中国企业天津泰达建立了中埃·泰达苏...……更多
2023-10-13 06:32:00苏伊士运河,苏伊,足迹,埃及,宏华,苏伊士运河
...第一轮得到86.50分,单轮名次排在第一。第二轮何金博拿出转体1440的难度并顺利完成,裁判给出92分。第11个出场的张世豪本想利用连续两个转体1260的难度衔接冲击高分,但由于进行第二个难度衔接时风力突然加大造成速度减慢,只能...……更多
2024-02-23 07:20:00滑雪,决赛,障碍,技巧,自由,淄博
• 中国：连续做最多单腿后空翻转体一周，11次• 英国：皮卡侧轮行驶穿越宽度最窄，88厘米• 美国：最高的弹簧单高跷后空翻，3.07米• 日本：两人一组连续跳交互绳最多，32次吉尼斯世界纪录迎来年度的全球庆祝活动。来自...……更多
2023-11-16 15:30:00吉尼斯世界纪录,吉尼,挑战者,中国,舞台,世界
...增加阻力，可适当增添小器械（例如手持哑铃1～2kg）。2.转体牵伸吸气时转体，呼气时还原，左右各一次，可坐位或站位完成。3.坐位抬腿维持可增加沙袋置于脚踝处增加负重。吸气时抬腿，呼气时轻轻放下，可在最高处维持1至...……更多
2023-01-21 06:05:00胸闷,康复,气时,康复,海口市,心肺
...公司获悉，泗蚌高速皖苏省界至五河段项目首根桩基顺利开钻，此举标志着项目建设正式拉开序幕。泗蚌高速皖苏省界至五河段项目全长10公里，总投资15.58亿元，路线起自五河县双忠庙镇，向东止于皖苏省界，接泗蚌高速公路...……更多
2024-01-13 11:03:00五河,开钻,桩基,高速,五河,桩基
...的竞争，程坤与教练选择直面压力，将难度系数从三周半转体提到四周转体，最终程坤完美落地，摘得冠军。程坤说，接下来，他要努力训练去挑战更高难度，3月份将参加长白山和平滑雪场亚洲杯大型国际滑雪赛事，力争取得...……更多
2024-02-24 06:43:00技巧赛,青年组,单板,宁夏,滑雪,选手
...=\"widt_ad\">京昆高速汉广段扩容工程全线首桩顺利开钻。中铁五局供图人民网成都12月16日电 （记者 宋豪新...……更多
2022-12-16 15:59开钻,全线,高速,工程
...铁庐山桥梁群节点控制性工程——右线跨杭瑞高速特大桥转体桥28号墩桩基开始施工。5月22日，仅用75天时间完成左线、右线跨杭瑞高速特大桥四个主墩桩基施工任务。10月19日，上跨既有武九西南上行联络线的左线跨杭瑞高速特...……更多
2023-11-03 09:38:00京港,高铁,九江,南昌,快车道,快车
...交通集团义龙庆高速公路丽水段卯山2号桥首个桩基顺利开钻，标志着项目主体施工拉开序幕，这是在3月底取得先行用地批复后，义龙庆丽水段项目取得的又一实质性工作进展。义龙庆高速公路丽水段项目是浙江省综合交通运输...……更多
2024-04-19 20:04:00开钻,丽水,龙庆,浙江,高速公路,公路
...长成了小大人，而且奥莉现在苦学花样滑冰，在空中完成转体，姿态十分优美。你们感觉怎么样？第一个问题：奥莉近照怎么样？奥莉是世界冠军李小鹏的女儿，之前和爸爸一起上《爸爸回来了》这个节目，奥莉十分呆萌，加上...……更多
2023-01-19 18:00:00李小鹏,花样滑冰,近照,滑冰,姿态,花样
...，重复3-5次，如高低肩，可向高的那侧施加重力。2.抬膝转体：左脚站立，吸气，右腿屈髋屈膝90°，左手摸右膝盖，右手侧平举，吐气时上身转体90°，头看向手，保持4秒，回正休息4秒，重复4次；反向重复4次。3.扶髋后仰：双...……更多
2024-07-17 10:21:00女演员,残疾,姿势,脊柱侧弯,脊柱,体态
...抱头，然后慢慢将上半身向上抬起，再慢慢放下。俄罗斯转体：俄罗斯转体可以锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。在练习时，要保持双脚离地，双手抱头，然后慢慢将身体向一侧转动，再慢慢转回原位。平板支撑：平板支撑可以锻炼核...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...板作业面狭小等施工难题，在跨越厦深铁路处采用连续梁转体施工，为漳汕高铁福建段首个墩身顺利浇筑打下坚实基础。漳汕高铁是我国“八纵八横”高速铁路网沿海通道的重要组成部分，与福厦高铁、广汕高铁等共同组成沿海...……更多
2024-06-28 11:10:00高铁,墩身,福建,基础,高铁,墩身
...主任医师贺忱推荐了一组动作，缓解背部僵硬酸痛。左右转体1. 坐在凳子的前二分之一的地方，身体需要保持收紧、正直的状态；2. 腹部发力，做上臂前屈的动作，同时向后旋转去够后方，然后同步做对侧动作。注意：做动作时...……更多
2023-02-01 06:03:00小动,小动作,僵硬,身体,动作,椅子
...，施工所采用的钢与填充聚四乙烯复合滑片作为摩擦副的转体球铰为世界首创。 （贵州日报天眼新闻记者 何晓璇 摄）平塘至罗甸高速大小井大桥，建成时是世界上山区最大跨径的上承式钢管混凝土拱桥，也是贵州本地企业完全...……更多
2023-02-22 05:17:00幽谷,深山,奇迹,贵州,大桥,拱桥
...比赛中，她在谷爱凌因伤缺阵情况下表现出色，凭借1080转体动作以93.50分技压群芳夺得冠军。这是她2019年后再次拿到分站赛冠军。对比赛中如何选择难度动作，张可欣说：“动作设计主要根据自己状态，把想法构思跟教练组沟...……更多
2023-02-17 03:33:00张可,过程,就是,张可,训练,动作
...15.652公里。该大桥是集斜拉桥、系杆拱桥、钢混刚构桥、转体连续梁桥、普通连续梁桥、预制简支箱梁等于一体的大型综合性桥梁，桥梁种类多、结构复杂。其中，跨东平水道350米的无砟轨道斜拉桥为目前同类型桥梁跨度世界第...……更多
2024-03-30 13:38:00斜拉桥,封顶,跨度,轨道,世界,佛山
...。现场，哈比特啦啦操队用整齐变换的队形，超高难度的转体、跳跃、翻腾动作，以及富有感染力的笑容赢得满场欢呼，获得558最高分。“听到宣布558分的时候，我们都特别激动！”参加了本次比赛的南化实小哈比特啦啦操队队...……更多
2023-12-21 01:26:00南化,公开赛,实力,冠军,实验,小学
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为进一步推动优质医疗资源下沉，切实满足群众便捷就医的需求，7月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
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日前，由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目（房村站）持续进行中。截至目前
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近日，50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊，神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门，王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
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为创新医疗服务形式，丰富健康服务内容，为老百姓提供“零距离”的医疗服务，7月10日，泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
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患者王先生是一位年近五旬的中年男性，近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
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癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
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7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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