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...桑葚干营养丰富，但过量饮用也可能导致身体不适，因此建议每天饮用量控制在适量范围内。同时，孕妇、儿童建议最好不要食用。接下来我要和大家分享的是选购桑葚干的一些小技巧和注意事项，保证你买的每一颗都是满满的...……更多
2024-03-27 09:13:00桑葚,醇厚,佳品,酸甜,口感,桑葚
...而是一个强大的支撑系统，保护你身体的每一寸。在追求健康美的今天，许多人渴望拥有纤细的双腿，却忽略了腿部肌肉对整体健康的重要性。腿部力量的基石腿部不仅仅是我们身体的支柱，更是力量和活力的源泉。每一步行走...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...石先生因“怕”到医院太麻烦，拒绝家人立即到医院看病建议，最后症状持续4个多小时才逐渐缓解。次日，石先生终因疼痛再次发作到阳光融和医院门诊就诊，心电图检查后诊断“急性心肌梗死”。记者了解到，今年61岁的石先...……更多
2023-10-13 18:59:00性命,患者,治疗,心肌,心肌梗死,斑块
...，阳气渐长，养肝尤为重要。在温润的春季，养好肝脏是健康的首要大计。下面推荐5种“天然养肝菜”，是时节最合适的食材，既营养丰富又口感鲜嫩。
1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...问题，我特地向医生咨询，他告诉我一些关于咳嗽饮食的建议：“要注意休息，不要熬夜，多喝热水，少吃辛辣的食物。另外，饮食要均衡，才能让身体早日恢复，增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...人排便，使老年人保持身体的舒适。若老年人夜间多尿，建议选择离卫生间较近的卧室，或使用移动式便器。帮助老年人换衣服、叠被子等。老年人的被褥要随季节增减，被内温度一般控制在32~34℃之间，睡觉前可以用热水袋给...……更多
2024-04-13 05:53:00老年人,护理,老年人,睡眠,家属,护理
...加深长。这种呼吸方式可以提高心肺功能，有益于心血管健康。4.帮助减压和放松站桩是一种静态的运动，可以帮助练习者放松身心，减轻压力。通过站桩，练习者可以平静心灵，消除紧张和焦虑。5.提高身体柔韧性站桩要求练...……更多
2023-11-07 06:55:00形意拳,八卦掌,形意,太极,太极拳,种类
...为外科医生对于过敏也是束手无策，但也帮忙咨询和给点建议。现在孩子的过敏可能稍有好转，但是仍未脱离危险，我们也都希望他能坚强，尽快好起来。4.2023年，哪一种“全新事物”进入了您的生活？给您带来什么变化？高杰...……更多
2024-01-27 00:50:00双向,高杰,陈思,运动,医生,患者
...包括但不限于饮食习惯、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如，一顿大蒜重的晚餐或是忽略了早晨的刷牙习惯，都可能导致短暂的口臭。然而，如果口臭持续不散，那么可能就需要进一步的关注了。它可能预示着更深...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
小麦苗汁的正确吃法及其独特的健康魅力小麦苗汁，一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品，近年来在健康食品界备受瞩目。然而，如何才能真正品味到它的精髓与益处呢？这不仅仅是一个关于饮食的问题，更是一场关于...……更多
2024-04-17 11:22:00麦苗,吃法,养生,选择,健康,麦苗
...随之下降。而秋冬季节是容易生病的时候，为了能够保持健康，我们要注意加强身体的养护和调理。吃得好，才能康复得快。所以，秋天不能忘记喝汤，尤其是一些营养丰富的鲜汤，既可以口感鲜美，也可以为入冬打下基础。这...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...物（如柑橘类水果、西红柿等），可以提高铁的吸收率。建议的铁质来源包括豆类、糙米、全麦面包、绿叶蔬菜等。蛋白质：多样化的植物蛋白常见误解是素食者难以获取足够蛋白质。实际上，豆类、坚果、种子、全谷类等都是...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...病，此前在南通市第三人民医院完成了身体检查，在医生建议下，选择到离家骑车只需10分钟的社区卫生服务中心住院调养。“大病在大医院看，小病在社区看，这样能够解决分流一部分病人。”南通市第三人民医院科教科科长...……更多
2024-01-25 09:56:00紧密型,南通,联体,专家门诊,看吧,专家
...好好规划。中年的人生，最怕的不是没有钱，而是失去了健康。尤其是生活在大城市里的人，每天都会为了生计，而奔波忙碌着。中年人面临着上有老、下有小的家庭状况，每天都要努力打拼着，只有把家庭照顾好了，才能更好...……更多
2023-10-28 13:10:00人到中年,东西,生活,身体,人到中年,中年人
众所周知，吸烟有害健康，尤其对肺部的伤害最为严重。根据国家癌症中心所发布的关于2022年全国癌症报告中显示的数据，肺癌每年肿瘤发病率与死亡率都是位居首位。尽管很多烟民知道肺癌的危害，却难以割舍手中的香烟，...……更多
2023-10-30 10:27:00戒烟,成功率,成功,研究,戒烟,烟民
...上，就算长寿。有一些研究表明，手掌的大小可能与某些健康状况和寿命有关。例如，男性的手指长度与心脏病风险有一定的关联，而女性的手指长度与新陈代谢和体重指数有一定的关联。但这些发现并不说明手掌较大的人一定...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...必须的一种微量元素，保证体内钙质充足，对于呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的。钙质也是组成骨骼的重要元素之一，所以体内钙质是否充足，可能直接影响着骨骼和牙齿的健康状况。身体缺钙会怎么样？现如今随...……更多
2023-01-13 23:04:00补钙,钙片,补钙,钙质,身体,元素
...不适。4. 神经病学药物在一些严重的案例中，医生可能会建议使用抗癫痫药物，如加巴喷丁 (Gabapentin) 或糠酸卡马西平 (Pregabalin)，来治疗与带状疱疹相关的神经痛。5. 免疫支持对于免疫系统较弱的患者，可能还需要额外的支持，...……更多
2024-03-02 11:38:00高风,带状疱疹,带状,高风险,疱疹,人群
...生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...甘肃·甘肃日报记者 王睿君 何佳睿“人大代表不仅要提建议，更要推动建议落实，为人民群众办实事。”全国人大代表、甘肃省人民医院副院长、兰州大学护理学院院长韩琳说。一年来，紧紧围绕推动卫生事业高质量发展，韩...……更多
2024-02-28 03:00:00护理,群众,代表,健康,服务,甘肃
...，营养吸收会受阻，废物也难以排出，可能会引起便秘等健康问题。随着社会的进步，人们对生活品质的追求越来越高。在过去，白开水曾经是保持健康的好方法，但现在似乎已经被遗忘了。取而代之的是，茶成了很多人，尤其...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡脖并剁成小块。2、将乌鸡放入盆中，...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...个疾病的直接或间接受害者。这个现象不仅引起了我们对健康的深刻关注，也让我们开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
随着气温降低，人体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...。这道菜不仅让人食欲大增，还能够享受到硒元素带来的健康益处。
3、腌腊八蒜腌腊八蒜是一道非常经典的浙江菜，尤其在冬季腊八节期间更加受欢迎。大蒜本身就是一种保健佳品，它具有抗菌、抗炎、降血压等多种功效。而...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...收，改善胃口和消化不良的问题。但在使用口服液之前，建议咨询医生或药师的建议，并按照说明书上的用法和用量进行使用。家长在解决小朋友没胃口、积食问题时，还要关注孩子的心理状态。有时候，小朋友的食欲不振可能...……更多
2023-12-22 15:37:00有时候,家长,孩子,小朋友,胃口,孩子
...可以有润肠通便的功效，有助于保持大便通畅，但一般不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中除了含有葡萄糖和果糖以外，也含有少量的有机酸，有可能刺激胃酸分泌，可能会引起胃肠道的症状，尤其是对于脾胃虚寒或者是有慢性...……更多
2024-04-16 11:01:00空腹,蜂蜜,蜂蜜,空腹,果糖,单糖
...等。4、中药治疗如果胃寒问题比较严重或者长期存在，建议咨询中医师，根据个人体质和症状，使用合适的温中散寒中药进行治疗。其次是肺寒肺寒是由于风寒邪气入侵肺部，导致肺气失宣，出现咳嗽、痰多、流涕等症状。肺...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...然可以进行正常的“夫妻生活”，并且这种生活对她们的健康和婚姻关系都有积极的影响。首先，让我们从生理角度来看待这个问题。随着年龄的增长，女人的卵巢功能逐渐减弱，雌性激素的分泌也会减少，这可能会导致阴道干...……更多
2024-02-17 19:13:00人意,夫妻,答案,女人,生活,夫妻
...普也不被当回事，子女便选择屏蔽他们的信息。我们是不建议这样做的。毕竟谁都会变老，父母的现状很可能是年轻人的未来。网上的东西鱼目混珠，他们可能缺乏分辨真伪的能力，我们要教他们一些基本的辨别谣言的技能。比...……更多
2024-04-11 07:15:00谣言,父母,朋友,父母,中老年人,信息
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这些年，我在火车上治过病，在大街上治过病，也在喧闹的菜市场、公园的长椅上、拥挤的公交车上治过病。我始终相信：良医走到哪里
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这些年，通过康复的患者介绍前来看诊的患者也不在少数。有人会问我：大夫，我看你治胃病真是有一手啊，这也太厉害了，每次患者来看诊只见你低头一写
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体寒不能吃水果？水果怎么吃才健康？听中医讲讲水果那些事儿夏天快要到来了，又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了，西瓜、葡萄
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前段时间有一个患者我印象比较深刻的。是一位男性患挺着个肚子，早早蹲在医院门口，手里提着个CT单子。老远就看到我打招呼，他说他是从湖北地方坐了一天火车才到这儿的
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总有不少人在闲来无事时，会将自己的手指伸向鼻孔，来回倒腾一番，感到舒适了，才会将它拿出来。看似简单的行为，却一点都不简单
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人们渴望身体健康，害怕身体出现异常，其中甲状腺出现结节就值得关注，尤其是当前，这样的结节情况还是很严重的，对于人们的影响更大
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和谐的夫妻生活是小两口情感的纽带，能够促使家庭生活变得和谐而美满。同时，也是夫妻双方健康的加分器，能够较好的增强夫妻双方的身体免疫力以及抗病能力
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记得恩师跟我说的一句话：我对你的医术并不担心，但是你既然做了医生，我希望你无论在任何时候，都要守住自己的良心。临床待了20多年
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保鲜膜这种生活用品，在很多家庭中都能发现，一般会被用来处理没吃完的剩菜剩饭或者是一些瓜果蔬菜，避免放在冰箱里面的时候会窜味
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农村有一宝，可谓是胃炎的“天敌”，随处可见，但却很少有人知道中医认为萎缩性胃炎属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴，其病因多与脾胃虚弱
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胆结石病人多由肝郁而气滞，气滞而血瘀，进而导致脉络不通，再者肝郁克脾，脾虚生湿、湿聚而浊生，日久凝为结石。其标在胆，其本在肝
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最近许多朋友跟我发了很多舌象，然后说自己睡不着觉，失眠多梦，总是感觉心慌，脑子也不够使，老忘事，这种情况该怎么办呢？那今天就来带大家了解一个中成药
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经常听到胆结石的病友讲，明明胆囊里面是小小的泥沙型的胆结石，医生就让做手术。某些医生，不要坏了良心。其实，通过我20余年的中医临床脾胃经验总结
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有粉丝私信我，有没有什么穴位，可以缓解胆囊炎、胆结石导致的疼痛，今天给大家分享几个穴位。但是提醒大家，如果患有胆囊炎，还是需要即时就医
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门诊有很多患者经常会问到，如果自己的腹部疼痛了，是不是有胆囊炎，他们经常习惯性的会去网上搜索，对照自己的情况，越看越觉得自己的症状相符
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