- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...灸、按摩等方法温阳散寒。总之，湿气重是现代人常见的健康问题，了解不同类型的湿气症状及调理方法，有助于我们更好地保护自己的身体健康。在生活中，我们要注意饮食、运动和中医调理相结合，才能有效应对湿气重的困...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
秋天，是金风送爽、气候适宜的季节，但也是湿气逐渐增多的季节。随着气温的下降，湿气容易滞留在人体内，导致身体不适。为了保持健康，我们可以通过合理的饮食来祛湿排毒、健脾养胃。在本文中，我将介绍几种适合入...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...低热量的食物等等办法来达到瘦的目的！那样感觉身体会健康吗？女性这4个地方“偏大”，若你都有，健康可能也会“偏爱”你有数据表明，女性的寿命普遍比男性寿命长，可能是女性不爱熬夜、不吸烟等等，没有坏习惯；但...……更多
2023-12-02 10:38:00地方,女性,健康,湿气,女性,健康
...还会引发精神状态不佳、抵抗力下降等相关问题。对此，建议规律作息，保证充足的睡眠。适当通过运动来促进血液循环，缓解疲劳。在饮食方面，宜吃补气养血的食物，如枸杞、山药、红枣等。症状3：大便溏泄脾虚会导致患...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...保持饮食清淡有助于脾胃功能的恢复，促进湿气的运化。建议湿气重的人多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以及清淡的汤水，如丝瓜汤、黄瓜汤等。4.增加温性食物温性食物可以促进血液循环，提高身体抵抗力，有助于湿气的...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...是饮食、生活习惯的影响。如果你担心自己的排便情况，建议保持规律的作息和饮食习惯，多吃富含纤维的食物，多喝水，增加运动量，这些都有助于改善消化系统的功能，预防便秘，如果症状持续时间较长或者出现其他不适症...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...气和寒气的排出。水是生命之源，合理饮水能够保持身体健康，让我们每天都充满活力，远离湿寒之气的困扰，享受健康舒适的生活。2、适当运动多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步，打羽毛球，骑单车等，能够促进身体的...……更多
2024-04-19 16:31:00湿气,寒气,阳气,身体,药物,患者
...月经时，记住“2洗3不洗”，减少湿气入侵，子宫越来越健康【坚持2洗】多用热水洗脚：如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气，那么每天晚上坚持用热水泡脚，就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来，同时还可...……更多
2024-03-13 10:22:00湿气,越来,子宫,月经,越来越,女人
...要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重调理脾胃，保持消化功能正常。日常饮食以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，以祛湿暖胃。此外，避免过度进食生冷食物，以免对脾胃...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...胃的芡实汤，不仅口感软糯，更是春季滋补的最佳之选。建议隔日食用，既可以温补行气，又有助于消除疲劳、焕发精神。
“祛湿第一米”芡实的食用禁忌（一）不适宜人群1.大小便不畅的人：芡实具有收敛止泻的作用，对于...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...导致消化不良等问题。对于胃肠道疾病患者等特殊人群，建议在医生指导下食用。此外，若想获取更多信息或深入了解醋泡花生米的功效，不妨查阅相关文献或咨询专业营养师。在品味美食的同时，也为身体注入健康的活力。 ……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
...的人，胃酸过多、反酸烧心症状的朋友，红枣并不适合，建议少吃或不吃红枣。因为红枣皮较难消化，可能会加重肠胃负担，影响睡眠质量，甚至还有可能引发身体不适。第二点，对于糖尿病患者来说，红枣更是需要慎重对待的...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...控制食用量和方法。在食用前，可以咨询医生或营养师的建议，以确保自己的健康得到保障。 ……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...损伤，很容易让人引起肠胃炎以及肠胃溃烂的情况对身体健康造成了很大的影响。经过以上的介绍，我想大家对但也是要多加注意少吃以上的3种水果，也可以在生活中多吃一些桂圆，因为桂圆营养价值非常丰富，它能够将体内...……更多
2023-10-16 15:29:00湿气,水果,湿气,荔枝,肠胃,芒果
...也是易胖期。如果身体内脂肪含量过多，会对我们的身体健康造成不良的影响，有研究表明腰围每增加一厘米，患上疾病的概率就会多增加一分，所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美，很多的朋友在平时都...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...沸后，文火煲约2小时调味即可。功效：夏枯草对于人体健康是有一定的好处的，它可以健脾去湿，猪横脷能够健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃，而且对于消化不良，糖尿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...关系，若是及时调整的话，不仅会影响生活，而且还会对健康造成影响。说到这里，很多人会问：怎么才能辨别身体内是否有湿气呢？其实，身体从来不会说谎，不管好与不好，都会通过某些症状表现出来，湿气也是如此。只不...……更多
2023-01-07 20:56:00湿气,身体,就是,湿气,问题,身体
...的湿气祛除。一般情况下，体内湿气过重，往往会给身体健康带来诸多不适。首先会对脾胃造成影响，会出现诸如食欲不振、四肢乏力等一系列不良表现，还有一些人之所以会感到胸闷腹胀、大便不成形，其实都很有可能与湿气...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时，衣物、被褥也要保持干燥，避免潮湿。2.饮食调理：多吃一些...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...蔬菜，并对大棚加盖保温被，为蔬菜冬季生产打下基础。油柑喜获丰收助力乡村振兴金秋十月，广东的油柑和山西的苹果喜获丰收，果园里一派忙碌收获的景象。眼下，广东汕尾陆河县河口镇的田墩油柑迎来丰收。走进翠绿丰茂...……更多
2023-10-26 22:16:00米袋子,菜篮,米袋,菜篮子,盘子,看吧
...精神不振。特别是对于女性朋友来说，这样的环境更是对健康的一大挑战，常常会感到脾胃不适、身体沉重。在这样的季节里，我们特别需要一些能够健脾胃、排湿气的食物来帮助我们抵御湿气，让身体感觉轻松愉悦。在众多对...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...重要营养素。维生素C不仅能提高免疫力，还能促进皮肤健康；钙质则是维持骨骼健康的关键。
每周两次，把荠菜加入你的餐桌，无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤，还是荠菜饺子，都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯，不...……更多
2024-01-08 10:57:00荠菜,小肚,湿气,帮助,荠菜,做法
...医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议。谷雨时节，由于人体容易出现上火和湿气重的情况，饮食应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...含维生素K、维生素C、叶酸和钙等营养元素，有助于保持健康。推荐食谱：【凉拌香菜】
这道凉拌香菜清新爽口，是秋季祛湿利尿的美味佳肴。准备食材：香菜、葱、青椒、黄豆酱、香油做法如下：1.将香菜洗净，晾干水分，切...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...时候我们都会忽略掉自己身上的湿气，觉得对自己的身体健康没有很多的关系！但其实这样的想法非常的错误，身体内的湿气过重，就会使我们的体内产生湿毒，久而久之我们就会有一些肠胃不好，便秘痔疮甚至是精神状态不好...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康，红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用第五：饮食习惯红枣不是不能吃而是要少吃，甜食吃多了助长湿气，湿气重可以吃些薏米...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...夏饭有很多好处，但是任何食物过量都不利于健康，所以建议大家适量食用；注意食物搭配：在制作立夏饭时，可以根据个人口味和身体需要，适当添加一些其他的食材，比如红枣、枸杞等，增加营养的同时也能让口感更加丰富...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃，可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内，饭店不能够形成非常容易出现腹泻的状况，湿气很严，大便可能就会非常的容易粘在马桶上，非常难以冲下来。做好以下这3件事...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
更多关于健康的资讯：
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉，“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大，倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00