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...该饮料一瓶就含碳水化合物42克，相当于约200克大米。她建议，补充维生素还是应当从新鲜蔬菜、水果中获取。诞生十多年的果汁饮料，竟成了治“小毛小病”的“神水”水溶C是农夫山泉旗下饮料品牌，诞生于2008年，“神水”...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...，就会加重肥胖的趋势。徐超表示，对于超重和肥胖者，建议做下简单的体检，比如查肝功能、肾功能、甲状腺功能，基本就可以诊断。如果这些指标都正常，且单纯性肥胖进行管理之后，也没有一个很明显的改善，就需要做基...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...食物多样，谷类为主，杂粮占 1/4~1/2 ，谷类中富含的碳水化合物是神经系统的主要能源，杂粮富含B族维生素( 维生素 B1、B2，烟酸)、镁等；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品, 保证优质蛋白质摄入；多吃深色蔬菜水果。...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...起关键作用的依然是总体热量的摄入量。第二：为什么不建议低碳饮食？既然低碳饮食可以让你变瘦，并且速度还不慢，但是，为什么不建议低碳饮食呢？因为低碳饮食还存在着一些问题，这些问题不但会影响到健康，还会反过...……更多
2023-01-22 13:00:00碳水化合物,越好,分配,饮食,控制,碳水化合物
...每天使用2-3次，可缓解敏感症状。嚼绿茶叶：绿茶中富含儿茶素、鞣酸、氟，这些成分可在牙齿表面形成保护层，缓解牙齿敏感的症状。使用抗敏感牙膏：选择含有脱敏成分的牙膏刷牙，或者将脱敏牙膏涂抹在敏感部位按摩3-5分...……更多
2023-12-19 01:05:00牙齿,牙髓,釉质,磨损,牙龈,神经
...可能会对糖尿病患者或血糖控制不佳的人造成风险。医生建议，为了帮助周晏紫更好地控制血糖，她可以尝试将玉米与其他低GI值的食物一起食用，如豆类、全谷类和大量的蔬菜。这样可以帮助减缓整餐的血糖响应速度，因为这...……更多
2024-05-28 12:01:00糖尿,血糖,催化剂,催化,玉米,糖尿病
...合物和能量，缺少主食导致了血糖急剧下降。通过医生的建议，我们认识到主食在饮食中的重要性。然而，对于是否过量摄入主食会导致提前死亡，以及米饭是否是最差的主食，要具体分析。一、多吃主食死的快吗？米饭是最差...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...、豆类产品，可以快速提供肌肉修复所需的氨基酸。研究建议，每次运动后摄入的蛋白质量应为体重每公斤0.25至0.3克。恰当的碳水化合物补充：选择低至中血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、燕麦和甜薯，不仅能有效补充肌...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...茶本身对高血压患者是有一定好处的。茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质具有一定的抗氧化、抗炎作用，可以帮助改善血管内皮功能，降低心血管疾病的风险。此外，适量喝茶还有助于提神醒脑、促进消化、减轻疲劳等。因此，高...……更多
2024-03-07 13:11:00降压药,用药,时候,患者,降压药,高血压
...关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。火龙果的营养价值1、富含碳水化合物碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能、维持大脑功能必...……更多
2024-05-11 17:04:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,碳水化合物,营养
...胖食养指南（2024年版）》，针对肥胖人群提供科学膳食建议。作为官方首次针对肥胖人群发布的“减肥食谱”，有何特别之处？在5月11日“世界防治肥胖日”来临之际，多位专家为南京人详解四季三餐如何科学“吃”瘦。一把...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...包括细菌感染、诺如病毒感染等高发。如出入人多场所，建议佩戴口罩。晚上泡脚时加点料秋寒易伤人，建议大家睡前泡脚时加点米酒。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...麦、糙米、全麦面包等食物。6、茶：茶叶中的茶多酚和儿茶素等抗氧化剂有助于保护肝脏健康，降低转氨酶水平。建议适量饮用绿茶或红茶。除此之外，保持健康的体重、避免过度饮酒、避免接触有毒物质、保持充足的睡眠等...……更多
2024-01-01 10:42:00转氨酶,建议,就医,水平,医生,转氨酶
...者购买饮料的时候起到健康提示的作用。其中，红色标识建议“少喝或不喝含糖饮料”，告知消费者过量添加糖会增加龋齿和超重的风险；橙色标识表示“每日添加糖少于25克”；绿色标识的意思是推荐该饮料，并提醒居民“看...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
...，高血压患者还可以适量饮用淡茶水。茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、抗炎、降压等作用，适量饮用对高血压患者有益。但需要注意的是，茶叶的浓度不宜过高，以免影响睡眠和血压的控制。这俩时间少喝水早晨起...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的，也没有必要。建议饮食多样化，进行有氧运动，积极控制体重，做好尿酸的长期管理。熬夜之后补觉有用吗？人的一生有三分之一在睡眠中度过，睡眠质量和生命质量息息相关。睡眠几...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...，有助于降低这种慢性炎症状态。运动刺激身体产生抗炎化合物，如白介素-6（IL-6）和肿瘤坏死因子抑制因子，这些化合物帮助抑制炎症反应，减少癌症发生的风险。生理与心理的双重益处：减压与改善生活质量除了直接影响免...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...、胀气和便秘等问题。【抗炎作用】蒲公英含有多种抗炎化合物，如黄酮类和倍半萜等，可以减轻炎症反应，对关节炎、炎症性肠病等慢性炎症疾病有一定的缓解作用。【支持肝脏健康】蒲公英具有利尿和排毒的功效，有助于清...……更多
2023-12-21 21:14:00中草药,尝试,原则,建议,蒲公,蒲公英
...紧张素转换酶抑制剂是一种抑制血管紧张素转化酶活性的化合物，通过抑制血管紧张素Ⅱ的生物合成而控制高血压。代表药有依那普利、卡托普利、贝那普利等。2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是一类作用...……更多
2023-01-06 20:10:00高血压,血管,受体,普利,拮抗剂,离子
...”，沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分，还是一种药食同源树种，被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种，已有8000年的食用和药用历史。我国境...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...和缓解疲劳。春笋还含有丰富的酚类物质，如原儿茶酸、儿茶素、咖啡酸、绿原酸等。这些酚类物质具有抗炎和抗氧化作用，可以清除身体内多余的自由基。春笋的热量很低，每100克只有25千卡，比西兰花的热量还低。它丰富的...……更多
2024-04-16 17:56:00春笋,食用,春笋,膳食,纤维,含量
...意为随着海洋污染物增多，海产品体内会积累一定量砷的化合物，这些化合物与水果中的维生素C会发生反应，生成有毒的含砷化合物。这种说法在原理上说得通，但忽略了剂量。按照砷化合物中毒剂量推算，即便在反应完全的...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...，缓解血管压力，预防心脑血管疾病。推迟变老茶叶中的儿茶素具有抗变老的作用，特别是普洱茶中的儿茶素含量较高，中老年人在日常生活中可多喝茶。防癌抗癌茶叶富含茶多酚，能按捺亚硝酸的合成。同时，茶叶中含有很多...……更多
2024-05-23 16:32:00白开水,答案,医生,健康,白开水,血管
...内的自由基，减缓细胞老化的速度，不仅如此，茶叶中的儿茶素还能够抑制致癌物质的合成，对癌症的预防也有一定的作用。3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强大脑的活力，提高思维的敏捷度和专...……更多
2023-10-30 06:19:00吸烟者,茶叶,物质,身体,基因,茶多酚
...健康风险的致癌物质。研究表明，鱼腥草中确实存在某些化合物，但它们的含量通常微乎其微，远低于可能引起健康问题的水平。例如，一项研究发现，鱼腥草中某些化合物的含量远低于公认的安全限量。更重要的是，食用鱼腥...……更多
2023-12-18 12:47:00鱼腥草,致癌物,大白,致癌,真相,说法
...有人工甜味剂，这些甜味剂的长期影响仍有待研究，因此建议适量食用。而无添加饼干虽然减少了人工添加物的摄入，但其天然糖分和脂肪含量可能较高，过量食用仍可能对健康产生不利影响。营养专家的建议：健康饮食选择与...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...，深入分析其中的关联性。首先，白菜中含有一类特殊的化合物——硫代葡萄糖苷。这种物质在一定条件下可能干扰甲状腺素的合成，尤其是在碘摄入不足的情况下。甲状腺素的正常合成对于维持新陈代谢、体温调节、以及多种...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...表明洋葱对血糖管理具有一定的作用。洋葱中含有的多种化合物，如甲苯磺丁脲和抗糖尿病化合物等，这些物质在降低血糖方面发挥重要作用。研究表明，甲苯磺丁脲能够刺激胰岛素合成及释放，并在人体内能生成具有强力利尿...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...行补充。在难以自行判断的情况下，应遵循医生或营养师建议。其实，“吃对”普通食品就能对运动爱好者带来不输于补剂的益处。专家建议，运动前可以吃富含碳水化合物和钾的香蕉，提供快速能量；搭配一些富含高纤维和复...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...量大约为16克，高血脂患者需要减少摄入过多的简单碳水化合物，特别是高糖食物，以控制血糖和胰岛素水平，摄入过多的糖可能导致血糖和胰岛素的过度变化，进而影响血脂的代谢。除此之外，榴莲虽然不含胆固醇，但是脂肪...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
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清淤现场。近日，受3号台风“格美”大暴雨的影响，南岳城区发生不同程度的防洪内涝灾害。面对突如其来的洪水灾害，南岳区环卫所提前筹备安排
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中新网巴黎8月1日电(常新宇)当地时间8月1日，巴黎奥运会三人篮球女子循环赛第四轮中，由王丽丽、万济圆、张芷婷、陈明伶组成的中国三人篮球女队以14比11战胜西班牙队
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7月31日下午18时09分，K1160次列车从岳阳南站一站台4道驶出，标志着时隔20年后，岳阳南站重新恢复办理客运业务
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7月31日上午，湖南省十四届人大常委会第十一次会议分组审议了《湖南省社区养老服务设施配建若干规定（草案）》。为什么要制定这个法规
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国务院办公厅今日印发《关于健全基本医疗保险参保长效机制的指导意见》（简称《指导意见》），明确强化常住地参保、健全激励约束
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记者1日从交通运输部获悉，为全力防范化解8月至9月期间商渔船集中出海发生碰撞等季节性重大风险，交通运输部当日启动“商渔共治护渔行动”并作出相关部署
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央视网消息 据深圳铁路部门消息，自暑运大幕拉开以来，深圳铁路暑期运输工作已过半。7月1日至31日，深圳铁路在暑运首月内累计到发旅客1622
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“不好了，警察同志！这儿有一名年龄看上去很大的老先生可能迷路了，天气这么炎热，我担心他中暑。”7月30日13时左右，怀化铁路公安处麻阳站派出所民警接到群众报警称
2024-08-02 01:46:00
国务院办公厅印发的《关于健全基本医疗保险参保长效机制的指导意见》8月1日公布。根据意见，连续参保有激励，对连续参加居民医保满4年的群众
2024-08-02 01:48:00
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2024-08-02 01:49:00
中新网巴黎8月1日电(记者 郝凌宇)在当地时间1日晚进行的巴黎奥运会羽毛球女子单打淘汰赛中，中国选手何冰娇以2:0淘汰印度名将辛杜，下一轮1/4决赛将与队友陈雨菲展开“内战”。【
2024-08-02 01:49:00
7月31日，甘肃省文化艺术界迎来了一场温暖人心的盛会，第九届全省残疾人艺术汇演在兰州开幕。本届艺术汇演以“建设爱心甘肃携手助残圆梦”为主题
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中新网巴黎8月1日电(常新宇)当地时间8月1日，巴黎奥运会三人篮球男子循环赛第四轮中，由张宁、陆文博、赵嘉仁、朱渊博组成的中国三人篮球男队以17比22不敌波兰队
2024-08-02 02:49:00
近日，贵阳市民梁先生（残障人士）向“天眼问政”栏目反映，前两天，他在贵阳东站下车准备乘坐公交车回家，结果找不到无障碍电梯
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