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爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...进肠道蠕动,有助于消化吸收,维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质,尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用,有助于预防和减缓癌症、心血管疾病等慢性疾病的发生。茶多酚还能降低血脂、降压,有...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...的“液体黄金”。茶叶中富含的抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,能有效中和体内自由基,减缓细胞老化过程。这不仅能让皮肤保持年轻态,更重要的是,这些物质能够维护细胞的正常功能,为我们抵御与年龄相关的疾病提供了...……更多
喝茶五大注意事项,经常喝茶的你必须知晓
...而喝茶就能够起到防癌抗癌的功效。这是因为茶叶中含有儿茶素,儿茶素这种黄酮类物质有一定的抗癌功效,而且茶叶中的维生素C和维生素E也具有辅助抗癌的作用。2.提神醒脑 首先喝茶有提神醒脑的作用,茶叶里含有一个成分...……更多
科学防御HPV,探索LAIFE「乐返盾」的免疫支持配方
...的效果,从源头上增强自身免疫力。LAIFE「乐返盾」中的儿茶素本身就有极强的抗氧化性和抗炎性。一项针对HPV诱导病变的临床研究对比了儿茶素治疗12周后的总体缓解率与自然组织学作为对照的效果,证实儿茶素在治疗HPV相关...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
...的“1水”,其实就是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,具有很强的抗炎、抗氧化作用。研究表明,绿茶中的茶多酚可以抑制前列腺细胞的异常增生,减轻炎症反应,从而有助于预防和治疗前列腺疾病。四...……更多
4种食物可以“燃烧”脂肪,这样搭配着吃,减肥更见效
...脂肪分解。2、绿茶与柠檬——天然的燃脂搭档绿茶中的儿茶素是一种强效的抗氧化物质,能够帮助燃烧脂肪。而柠檬则富含维生素C,不仅能促进儿茶素的吸收,还能增强身体的免疫力。将绿茶与柠檬片一起泡水喝,既简单又方...……更多
夏天经常喝绿茶,或能收获这些好处
...中都含有什么成分呢?绿茶中含有丰富的抗氧化物质,如儿茶素和茶多酚,这些物质能够帮助我们清除体内的自由基,减缓细胞老化,从而保持皮肤的弹性和光泽。对于许多在夏天容易被紫外线伤害的人来说,绿茶无疑是一种天...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...护作用。绿茶绿茶也是男人的健康饮品,它富含抗氧化剂儿茶素,有助于抗炎、抗氧化,推迟变老。适量饮用绿茶,还能提神醒脑,进步精气神。 ……更多
爱心净润美白祛斑霜,让每一次邂逅焕发美丽新机
...加入烟酰胺、淡斑肽等多种成分,其中核心成分淡斑肽为儿茶素,号称抗氧化的“放大器”,相较维生素E抗氧化的能力,儿茶素的抗氧化能力是它的165倍。儿茶素将淡斑与抗衰双效结合,加乘提取自柑橘果皮的MandarinClear,为肌...……更多
有斑用什么护肤品好?爱心净润美白祛斑霜助你美丽蜕变
...这款祛斑霜还加入淡斑肽等多种成分,核心成分淡斑肽为儿茶素,这种成分是抗氧化的放大器。众所周知,维生素E具有抗氧化能力,而儿茶素的抗氧化能力是它的165倍,儿茶素将淡斑与抗衰双效结合,加乘提取自柑橘果皮的Manda...……更多
减肥可以喝牛奶吗
...龙茶具有分解脂肪和促进消化酶的作用。2.绿茶绿茶含有儿茶素,儿茶素帮助解腻消脂,能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。3.荷叶茶荷叶茶是一种用荷花的花、叶及...……更多
如何科学祛斑?不妨试试爱心这款国货祛斑产品
...还添加NeoclairPro淡斑肽成分,核心成分淡斑肽为表没食子儿茶素没食子酸酯(以下简称儿茶素)的主要作用成分,相当于165倍维他命E的抗氧化能力,儿茶素提取自自然界中的绿茶,传统上来说绿茶用于提高皮肤的清晰度和净化肌...……更多
高血压患者可以每天饮用2-3杯绿茶,以保护血管健康
...发酵茶,它富含多种对人体有益的化学物质,如茶多酚、儿茶素和维生素C等。这些物质具有抗氧化、抗炎和降压的作用,可以帮助降低血压,保护血管健康。研究表明,长期饮用绿茶可以降低血压,减少心血管疾病的风险。此...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...现代科学的映照下,茶叶中丰富的抗氧化物质——特别是儿茶素,被发现对人体有诸多积极作用。儿茶素能够减轻氧化应激,这意味着它们可以帮助减缓细胞老化过程,降低患慢性疾病的风险。此外,茶叶还含有多种微量元素和...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...。核桃。4. 天然植物化学物质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和矿物质的食物:维生素D:经紫外线照射的蘑菇、强化牛奶和鱼类。钙:绿叶蔬菜、乳制品和钙强化食品。...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...里医生会首推绿茶。根据多项研究指出,绿茶里面包含的儿茶素比红茶高达数倍,能够为我们有效降低胆固醇,喝绿茶可以将我们体内的油脂进行分解。帮助人体起到降血脂的作用。平常多喝绿茶,可以防止动脉粥样硬化的产生...……更多
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...清新肺部的自然护卫绿茶,因其丰富的抗氧化剂,特别是儿茶素,常被视为维护健康的饮品。研究表明,儿茶素能够减少炎症并清除体内自由基,对于肺结节患者来说,这意味着绿茶可以帮助减轻肺部炎症,从而降低肺部疾病的...……更多
十种护肝食物要吃对
...用干山楂泡水,当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,儿茶素能够减轻肝脏的氧化应激反应,保护肝细胞免受损伤。大蒜大蒜中的硫化物能增强肝脏的解毒功能,促进新陈代谢,使人体有效排出有害物质...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...癌饮食记住这7点:⑥1. 主食要多选全谷物。全谷物碳水化合物是抗癌抗炎饮食的重要成分,全谷物碳水化合物可降低胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发病风险,尤其是小麦麸皮及小麦的胚芽中富含膳食纤维及各种酚类植物化合物...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...,金银花的功效还有很多: 降血压:金银花中的芦丁等化合物能够扩张血管,促进血流,从而降低血压。同时金银花还能够调节心血管系统的功能。保护肝脏:金银花中的多种化合物,如黄酮类化合物、儿茶酸等都具有良好的...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...育和增强大脑的记忆能力。3.延缓衰老:花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。4.润肺止咳:花生中含有丰...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
...)、水解单宁、类黄酮(比如花青素、黄烷醇、黄酮醇、儿茶素等)和有机酸类(比如维生素C、柠檬酸、富马酸和苹果酸等)。 石榴树皮和根中则富含生物碱,传统医学中常用来治疗寄生虫感染。3. 丰富的矿物质。100克石榴...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...大蒜都是预防血栓的优选。绿茶:血管的清道夫绿茶富含儿茶素,这种天然抗氧化剂能够促进血管内皮细胞的功能,减少炎症,并有助于降低血脂水平。每日适量饮用绿茶,不仅能提神醒脑,还能为血管健康加分。坚果类:心血...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...注意力和警觉性,使人感到精神焕发。降低血压茶叶中的儿茶素和黄酮类物质可以扩张血管,增加血管壁的弹性,从而降低血压,对高血压患者非常有益。抗氧化茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用,可以清除...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...辐射对人体的损害。2.绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,具有很强的抗辐射作用。这些物质可以清除体内的自由基,保护细胞免受辐射损伤。此外,绿茶还有助于降低血脂、抗氧化、抗癌等作用。3.黑枸杞...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...的国饮,有着几千年的历史。茶叶中含有丰厚的茶多酚、儿茶素、咖啡因等成分,这些成分赋予了茶共同的口感和香气,同时也为茶带来了诸多安康好处。茶多酚是茶叶中最重要的活性成分之一,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...绿茶是高血压的“加速剂”吗?绿茶里面含有维生素以及儿茶素等营养物质,还可以增加饮水量,增强代谢,将体内有害物质排出。此外,绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质,这些物质可以缓解平滑肌收缩,保护血管还可以...……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
...来既方便,又容易消化。然而,对于中老年人来说,却不建议经常吃,这是为什么?首先,稀饭和馒头有各自的优点和缺点:1、优点①稀饭易消化稀饭是由米饭煮熟后加水稀释而成,所以质地柔软,容易咀嚼,特别是对于消化...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...补充蛋白质奶昔......关于如何从艰苦的骑行中更快恢复的建议比比皆是,之前流行的那些方法是否被近代科学所推翻?让我们一起看看专家们是怎么说的。 RICERICE 法(休息、冰敷、加压、抬高)于1978年首次提出,一直是许多伤...……更多
爱心净润美白祛斑霜让肌肤回归健康状态,展现好气色
...到表皮,控油和抑菌。而且,核心成分淡斑肽为表没食子儿茶素没食子酸酯(以下简称儿茶素),儿茶素提取自自然界中的绿茶,成分不仅健康,还能使淡斑与抗衰双效结合,非常适合长斑人士。一般来说,敏感肌也完全适用,...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00