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爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
...抗氧化的先锋茶叶中最为人称道的成分是茶多酚,特别是儿茶素。儿茶素是一种强大的抗氧化剂,能够减少自由基的生成。自由基是导致细胞损伤和癌症发展的主要因素之一。研究表明,儿茶素不仅能抑制肿瘤细胞的生长,还能...……更多
分享5种食物,它们不仅有助于提升男性性能力,还能增强整体健康
...维持男性性能力至关重要。4.绿茶:绿茶富含抗氧化剂和儿茶素类化合物。其中一种儿茶素叫做儿茶素醚,据研究表明,它有助于提升性功能和改善勃起问题。绿茶还有助于降低胆固醇水平、维持心血管健康和减少慢性炎症。5....……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...、黑茶、乌龙茶)的成分分析及其潜在健康益处。绿茶:儿茶素的宝库绿茶因其加工过程中保留了大量儿茶素而闻名。儿茶素是一种强大的抗氧化剂,研究表明它有助于降低血中低密度脂蛋白(LDL,即“坏”胆固醇)水平,对预...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...的基本成分与其作用机理茶叶含有多种生物活性物质,如儿茶素、咖啡因、茶多酚等,这些成分被认为能够促进新陈代谢,提高能量消耗。咖啡因,特别是与儿茶素结合时,可以增加身体热量产生,进而有助于脂肪的氧化和分解...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...水温,但这并不总是好事。茶叶中含有多种化学成分,如儿茶素、咖啡因和鞣酸。在持续的高温环境下,这些成分可能发生变化。例如,儿茶素在高温下可能转化为其他化合物,这些化合物的健康效益尚未完全明了。此外,持续...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...的守护者多酚类化合物:花茶中的多酚类化合物,特别是儿茶素,已被证实具有强大的抗氧化和抗炎作用。它们有助于提高皮肤的弹性,减少皱纹和细纹的形成。黄酮类化合物:黄酮也是花茶中的一种关键抗氧化剂,有助于抵御...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...科学基础对维护健康具有重要意义。茶叶中的健康宝藏:儿茶素与茶多酚茶叶的健康益处主要来源于其丰富的生物活性成分,其中儿茶素和茶多酚是研究最为广泛的两类物质。儿茶素,一种天然的抗氧化剂,能够有效清除体内的...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...1】喝茶有助于保护心脏健康茶叶中含有丰富的茶多酚及儿茶素,这些成分具有抗氧化、抗血凝和降低胆固醇等作用,能有效地减少心脏疾病的风险。研究还表明,长期饮用茶叶可减少心血管疾病的发病率,并能促进血管舒张,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...成分。茶水茶的主要成分包括茶叶中的多酚类化合物(如儿茶素和黄酮类化合物)、咖啡因、氨基酸、维生素(如维生素C、维生素B和维生素K)以及矿物质(如钾、镁、钙和铁)等。不同种类的茶叶成分会有所不同,例如绿茶含...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...管生成来发挥作用。绿茶(Camelliasinensis):抗癌元素:儿茶素(EGCG)作用机制:儿茶素是一种强大的抗氧化剂,能够清除自由基,防止细胞损伤,从而抑制肿瘤的形成和发展。EGCG还可以直接作用于肿瘤细胞,抑制其增殖和促进...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...生素C和维生素A,对身体健康大有裨益。09绿茶绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗菌作用,能够帮助清洁肠道,减少有害菌的生长。适量饮用绿茶,不仅能够提神醒脑,还能促进肠胃健康。当然,除了上述食物外,还有很多其他的...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...3.增强免疫力茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等。这些物质能够帮助清除体内自由基,减少细胞损伤,此外,茶叶中的一些特定成分还具有抗菌和抗病毒的作用,可以提高免疫系统的功能,增强人体的抵抗力,...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化。用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。 ……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...预防动脉硬化和血栓形成。第四:绿茶绿茶中含有丰富的儿茶素,这是一种强效的抗氧化物质,儿茶素可以减少血液中的胆固醇和三酸甘油酯,从而进一步保护血管免受损害,此外,绿茶还能够促进血液循环,减少血栓的形成,...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...的抗氧化能力。因为苹果中含有抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、三萜类化合物,以及花青素(红苹果中含有),对于结直肠癌来说,它的抗癌力是一级的。3.大蒜 一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,患肺癌风险几乎降低...……更多
吃够这些增强抗病力
...高机体的抗氧化力。此外,杏仁含有的脂肪酸,山柰酚、儿茶素等黄酮类化合物,植物甾醇,也是杏仁发挥抗炎作用的关键成分。上述十几种食物中,每天可以换着花样吃,只要保证各种蔬菜至少达到3~5种,水果至少1~2种,餐餐...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...代科学的映衬下,显露出其抗衰老的惊人力量。绿茶中的儿茶素,一种强大的抗氧化剂,已被研究证实对健康有多方面益处。它不仅可以帮助抵抗体内的自由基,减缓细胞老化,还能有效降低炎症水平,这对于预防慢性疾病,如...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...还有一些食物被认为具有预防艾滋病的能力,如茶叶中的儿茶素。然而,由于儿茶素的化学性质不稳定和较差的生物利用率,其预防艾滋病的作用尚未得到科学证实。癌症的发生涉及多种因素,包括遗传、环境、生活方式等,仅...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...报-广西云客户端记者 梁馨予 摄 六堡茶中富含咖啡碱和儿茶素,此两种物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,降低血流对血管壁的压力,使血压下降。而茶叶中特有的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元及抑制ACE...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...其治疗口腔溃疡。但是现代药理研究表明儿茶含有大量的儿茶素,有助于降低尿酸水平,并对尿酸生成过程发挥抑制作用,有效降低尿酸盐的形成,为治疗痛风提供了新的思路。三七的主要功效是活血化瘀、消肿止痛,具有止血...……更多
...C和咖啡因能促进胃液分泌,有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效,可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到瘦身作用。3、玫瑰蜜枣茶准...……更多
红豆杉的功效及用途
...杉中含有的生物黄酮又称维生素P。红豆杉黄酮成分中有儿茶素、紫杉素、前花青素等混合物。抗坏血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。3、抗癌红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...水和水不一样,里面还有其他营养素。的确,茶水中还有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱,以及非常少量的维生素(比如绿茶,每100克的维生素C含量仅为19毫克)、矿物质和氨基酸。儿茶素等茶多酚具有抗氧化、清除自由基、...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...和200~350克水果。茶:白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素,有助于抗氧化和消炎。调料:一些常用的调味食材如生姜、大蒜、辣椒和肉桂中含有大量天然抗炎物质,如姜黄素,可以在烹饪时适量添加。综合来看,通过调整...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...胞有利的化合物。比如具有抗炎抗氧化作用的槲皮素、表儿茶素,红苹果中还含有花青素、苹果皮中含有三萜类化合物。这些化合物都具有非常强大的抗氧化能力,对预防肺癌、结直肠癌、喉癌和口咽癌都有一定的帮助。4.紫菜 ...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...对肝脏健康的益处不可忽视。绿茶中的抗氧化剂,尤其是儿茶素,能够有效减少自由基,减轻肝脏的氧化压力。研究表明,定期饮用绿茶可以帮助降低因熬夜造成的肝脏损伤风险,同时也有助于预防肝脏疾病的发展。实践中的建...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
... 6:茶,也是我们生活中的良伴。它富含抗氧化物质,如儿茶素和茶多酚等,有助于减轻氧化应激反应对大脑的损害。无论是红茶的醇厚还是绿茶的清香,都能让我们的心灵得到片刻的宁静,从而更好地思考问题、激发灵感。7...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物,比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等,都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比,喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...姜黄素,还有α-硫辛酸(ALA)、虾青素、黑胡椒提取物、儿茶素(50% EGCG)、橙皮苷(柑橘提取物)等,这些成分共同发挥着抗炎抗衰的重要作用。其中PURCUMIN®姜黄素通过LAIFE专利提取纯化技术,有着远超市面上普遍使用的姜黄...……更多
...查结论通知书。通知书内容显示,公司提交关于微晶复合儿茶素(后更名为“儿茶素”)的行政许可申请,经审评按国家卫健委2023年第10号公告相关内容执行。据了解,儿茶素是以茶叶为原料,经醇提取、浓缩、分离、萃取、酶...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00