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中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...导下使用,遵循剂量和用法。4.针灸疗法:通过刺激特定穴位,促进气血运行,缓解疼痛,加速康复。5.推拿按摩:通过按摩患处,促进血液循环,缓解疼痛,促进组织修复。三、在治疗踝关节扭伤时,需要注意以下事项:1.休息...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...针灸疗法:针灸在痛风治疗中的应用主要是通过刺激特定穴位,如三阴交、曲池等,来促进气血运行,缓解关节疼痛和肿胀。饮食疗法:饮食在中医治疗中占据重要位置。推荐摄入富含抗炎性质的食物,如绿叶蔬菜、鲜果,同时...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
在中医理论中,气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生,影响人们的健康和寿命。因此,保持气血平衡,是人们追求健康和长寿的重要途径。首先,我们来了解一下气血失衡的几种情况:1.气滞血瘀:气滞血瘀...……更多
儿童秋季脾胃调养
...治病的效果 。2. 小儿推拿。专业的小儿推拿,通过刺激穴位与经络,可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用。正气自然充足能增强小儿的抵抗力,减少生病的机会,所以小儿推拿有增强小儿免疫功能的作用...……更多
在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
拔火罐是一种传统的疗法,旨在通过刺激皮肤表面的穴位,促进气血流通,达到舒缓肌肉疼痛、调和身体机能的效果。那么,拔罐需要多少分钟呢?这个问题其实并没有一个固定的答案,因为拔罐的时间会因个体差异、拔罐部...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...朵进行按摩后,用耳穴探棒进行定位,把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说,听说贴耳穴能够减轻注意力不集中,还能改善睡眠,缓解焦虑,就带孩子来试试。记者从医院获悉,近期经常有家长带孩子过来贴这种“考试贴”,周...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...之气顺利排出。而且用艾叶泡脚还能够疏通脚部的经络和穴位,促进气血的运行,时间长了,体内的湿寒之气也变少了。生活中很多人都出现过小腿抽筋的问题,尤其是在睡觉的时候还会容易把人惊醒,所以在睡前泡脚的时候可...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...了《岐黄文化丛书》。问:养生可以强健体魄、养生可以延年益寿,究竟什么是养生呢?养生真的有这么神奇吗?答:养生一词,原出春秋时期齐国政治家管仲《管子》一书,所谓“养”,是指保养、调养、补养之意;所谓“生...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...内积聚所致;除了寻求医生的建议,你还可以通过艾灸、穴位按摩等方法来缓解不适;双脚健康的日常生活建议1.选择合适的鞋子鞋子的选择对于脚部健康至关重要;不合适的鞋子会导致脚部畸形、疼痛甚至疾病;选择一双合脚...……更多
李求兵医生:中医能看脑梗吗?
...中的针灸、推拿等手法也可以用于康复.训练,通过刺激穴位和按摩来促进神经功能的恢复和改善。此外,中医治脑梗死应该在专家的指导下进行,综合选择合适的方法。诊疗期间需要注意多休息,避免过度用脑,避免长时间熬...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...进行辅助助孕。二、针灸的作用机制 针灸通过针刺人体穴位,激发人体的自我调节功能,促进内分泌平衡,增强生殖系统的功能。针灸还可以缓解一些与生育相关的症状,如痛经、月经不调、排卵障碍等。三、适应症 针灸适用...……更多
按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛,还可温阳驱寒
...悬灸法。取坐位或者侧卧位,由他人协助将艾条置于距离穴位皮肤约3-5厘米处熏灸。每次熏灸约20分钟,每日可行1-2次。莲花款电加热艾绒坐垫每天坐在“莲花”上,做功课、办公室、放家中都可使用。坐着就能享受艾草调理,...……更多
诸葛亮临终前点七星灯?真为了延续生命吗
...七星生命的说法,也就是空中的北斗七星,和人身体中的穴位结合,身体中有七个窦状穴位,假如人站在左边观察,会发现身体里面的穴位和七星位置恰好能结合起来。当时诸葛亮摆好阵法,红衣皂衣各24人,在周围形成八阵图...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...可祛风醒脑;03.用双手十指梳头,自前而后,可促进头部气血运行。诸法合用,既有降压之效,又有助于预防中风的发生。今日诊治一中风患者,自述半年前晚上吃饭时突然上肢无力,不能用筷子。患者素有高血压,但家人都过...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...,表现出一定的脾胃虚弱症状。考虑乐乐年龄较小,经络穴位十分敏感,张胜男医生为其个性化制定了健脾胃、助运化的推拿治疗方案:补脾经、按揉板门、运内八卦、掐揉四缝、按揉脾俞、按揉胃俞、捏脊等,进行了推拿治疗...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...啄点刺法、苍龙寻珠法和刺络放血法等特殊手法刺激特定穴位,发挥醒脑启窍、通关利咽的作用,此法以中医的经络理论和西医的神经解剖生理机制为基础,凸显了精准选穴与精准治疗的现代康复理念。第一步:头针区带接续排...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...养肾呢?1、经常按摩腰部说起来我们的腰部上有很多的穴位,这些个穴位对应着身体上的各个部分,如果我们经常按摩腰部的话就能刺激腰上的穴位,第一可以帮助我们促进血液的循环缓解一下腰部上的劳累,第二是可以帮助...……更多
头针治疗法为康复患者送去福音
...常用的治疗方法之一。头针治疗偏瘫的技术主要包括选择穴位、插针和调理3个步骤。选择穴位时,常用的包括百会穴、风池穴等。插针时,需要使用细针轻轻刺入皮肤,不会感到明显疼痛。调理过程中,中医师会根据个体情况...……更多
拔罐是一种简单易行、安全有效的中医传统疗法
...负压,吸附在皮肤上。火罐的优点在于可以借助火力刺激穴位,加强治疗效果。抽气罐则是通过抽气的方式形成负压,使用起来更为方便。拔罐的适应症非常广泛,可以用于治疗各种疼痛性疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出、关节...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...天也不远了。因为神经从脚底生起,加上脚底又有很多的穴位,不仅会肾脏,与身体的其他脏器也是有关系的,所以建议大家每天晚上睡觉之前按揉按揉脚底的穴位。要是想保护肾脏的话,就按揉涌泉穴就好,起到养肾的作用。...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
五脏养生——养肝护肝
...游泳等。做一些按摩和拍打。按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络,调节肝气,缓解肝郁,增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右,或者用手指按揉太冲穴(足背第一趾与第二趾之间)...……更多
网友发视频:针灸后洗头竟洗出一根针 院方回应:尚未收到有关信息
...脐针、火针、耳针、浮针、针刀、艾灸、铺灸、火龙灸、穴位埋线、穴位贴敷、火罐、穴位注射、经皮电刺激、针药并用等治疗手段,充分发挥综合疗法的优势,治疗各种常见病、多发病及难治性疾病。大皖新闻记者 孙召军 ……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...的快节奏生活中,女性朋友们常常面临着各种压力,导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康,还会让肌肤失去光泽,精神状态变得萎靡不振。那么,如何补足气血,让身体重新焕发活力呢?接下来,...……更多
...节的力量和灵活性为主,要持之以恒。“另外,还可以行穴位注射,就是将治疗膝关节骨性关节炎的药物注射在膝关节周围的穴位上,发挥针刺、药物、穴位相叠加的三重刺激作用,并通过经络传导起到对机体的综合作用。以此...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...间保持相同姿势等。二、针灸作用①缓解疼痛:针灸刺激穴位可以改变神经系统的反应,减轻腰部的疼痛感受。针灸能够释放内源性止痛物质,如内啡肽和脑啡肽,从而起到镇痛作用。②促进血液循环:针灸刺激穴位能够扩张血...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”,认为吃粥可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中也说粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。“平时我们也可以熬点粥吃。糯米具有补脾胃、益肺气的功效。寒冬时熬点糯米粥也是养...……更多
非遗里的海南丨黎医草线灸:从民间走进三甲医院
...草或线在秘制的药液中浸泡晾干,点燃在人体皮肤的特定穴位进行点灸的一种外治疗法。”海南省中医院特聘黎药专家、主任中医师钟捷东表示,黎族医药是黎族人民在长期与疾病的斗争中不断积累和总结的宝贵经验,是我国民...……更多
如何诊断骨折?中医治疗骨折的方法有哪些?
...用。4.针灸疗法:对于部分骨折患者,针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,促进骨骼的代谢和修复功能。5.牵引矫正:对于某些骨折类型,如骨干骨折或关节骨折,可以通过牵引矫正来恢复骨骼的正常位置。6.运动康复:骨折...……更多
儿童减重试试这些好办法
...量消耗,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另外,耳针、皮肤针也是针灸中的特色疗法,操作更加方便、效果更长久。按摩疗法按摩疗法是通过适当手法,刺激人体的特定部位,以疏...……更多
...紫外线伤害。冬春季:晒脚心从中医角度来看,脚心布满穴位,适度的阳光刺激,可以促进全身的新陈代谢、血液循环,各个器官正常运转。夏秋季:晒四肢、晒背部晒四肢,有利于赶走腿部寒气,促进骨骼发育,而晒后背,也...……更多
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今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00