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...、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二，按揉两个穴位。1、关元穴：位于腹部的中线脐下3寸；按揉关元有益于培补元气，强身健体。2、足三里穴：位于外侧膝眼下3寸，是足阳明胃经的穴位，胃经是多气多血之经，按揉...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...开窍、扶助正气等功效，通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身，对病毒和细菌的抑制有重要作用，既能配合抗感，又能防感。简单方便，最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴：将艾叶、菖...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...康的重要因素。中医养生方法也可以用来护理脾胃。通过穴位按摩，如足三里、关元等脾胃相关穴位的按摩，可以调理脾胃功能。中药调理也是一种常用的方法，但需要在专业医生的指导下使用。护理脾胃是维持健康生活的重要...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...肉，增强腿部的力量和灵活性。而且，脚上有很多重要的穴位和经络，尤其是脚后跟上，有足三阴经的起点，这些经络和身体的各个脏腑有着密切的联系，经常踮脚，就可以刺激这些穴位和经络，促进气血的运行，达到养生的效...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳嗽、...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...有的经络学说受到越来越多人的认可，通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环，代谢身体内脏垃圾也就是去火，华佗曾经说过万病源于火，上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火，肘窝虽小但却是中医十二经脉走...……更多
2024-02-06 06:28:00穴位,内脏,火气,流感,肘窝,流感
本文转自：沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法，在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题，影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神...……更多
2024-04-10 10:37:00穴位,神经外科,胃肠,疗效,外科,按摩
...火罐是一种传统的中医方法，通过在皮肤上拔火罐，刺激穴位，以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中，需要先在皮肤上涂上一层润滑油，然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气，...……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...而，早在古代，中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位，按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天，我将为大家介绍4个重要的减肥穴位，通过按压这些穴位，我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...是中医的外治方法，以各种手法作用于人体特定的部位或穴位，从而起到治病防病的作用。推拿除了能疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、预防疾病之外，甚至还有治疗某些特定疾病的作用，对改善或缓解骨伤科、内科、妇科...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
...“健康密码” 耳穴可巧治多病专家：常给双耳做保健操延年益寿耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说，耳朵上藏着人体的“健康密码”，小小耳朵可以调理全身的健康问题，真的不可思议。于是，3月12日，记者前往温州...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...方法，对于心血管疾病也有很好的疗效。通过刺激特定的穴位，有调和气血、疏通经络、缓解疼痛等作用。针灸治疗还可以改善患者的心功能，降低血压和心率，提高生活质量。(二)中药治疗中药是中医治疗心血管疾病的重要手...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...灸调理。针灸调理消化不良的基本原理是通过刺激特定的穴位调节脾胃功能，改善消化液分泌和胃肠蠕动，促进消化功能的恢复。常用于针灸调理消化不良的穴位有足三里、中脘、关元等。方法包括刺激穴位的深浅、时间和频率...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...治疗近视的常用方法之一。这种方法通过在耳朵上的相关穴位上贴上磁珠或豆粒，通过对穴位的刺激，来调节眼部的气血运行，从而达到改善近视的目的。2.针灸疗法针灸疗法是通过在特定的穴位上刺激来调节身体的气血运行，...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...《黄帝内经》当中记载“心主神明”。作为手少阴心经的穴位——“灵道”穴是心脏病患者必须掌握的穴位之一。可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛等症。中医认为灵道穴具有宁心安神、舒筋活络、清热利窍的功效。临床当中灵...……更多
2024-01-05 11:06:00胸闷,穴位,前臂,心脏,手少阴心经,胸闷
...有双向调节的作用，既能生发胃气、燥化脾湿，有助强身延年益寿；又能提升肠胃功能，促进脂肪代谢，辅助减肥。2弹指：改善怕冷很多朋友冬天怕冷，容易手脚冰凉，如果在寒露之后开始练练“弹指功”，可以让这些状况得...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...气提升，出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症，可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围：冬季供暖期间，经常按揉照海（内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中）、太溪（内踝尖与跟腱之间的凹陷处）、三阴交（...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...疫苗、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...善症状。2、中医理疗调理取关元穴、气海穴、神阙穴等穴位进行中医针灸治疗，可以起到补益肺气的作用。取肾俞穴、太溪穴、中极穴等穴位进行中医针灸治疗，可以起到温补肾阳的作用。取足三里穴、涌泉穴、神阙穴等穴位...……更多
2023-10-12 09:59:00中成,治疗,中医,中医针灸,气虚,穴位
...些？能够通经活络、祛风散寒以及行气活血拔罐可以利用穴位上的毛孔扩张，把体内的寒气和湿气排出来，寒气和湿气排出后，会感觉腿脚利索了很多，肌肉也感到无比放松。中医上认为，人体的经络穴位和五脏六腑是相连的，...……更多
2023-11-15 13:00:00火罐,毒素,实话,身体,医生,火罐
...，不妨着重晒背部和头部。人体背为阳，很多重要经脉和穴位都在后背，晒晒背部有助于调理脏腑气血，温煦经络，晒的时候还可将双手搓热后摩擦后背的肾俞穴（在腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸），有温肾助阳的...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...治疗中，经过专业医师的准确认识，将针插入人体特定的穴位，以达到调节体内气血运行、恢复正常关节活动的目的。针刺可以刺激穴位，促进气血的畅通，消除淤血和水肿，从而减轻关节的炎症和疼痛感。其次，针刺可以刺激...……更多
2023-12-15 00:45:00关节炎,关节,疗法,患者,疼痛,治疗
...法经过热度刺激以及负吸收作用，可以很好的刺激体表的穴位，而我们穴位跟经筋皮部是相连的。而拔罐可以疏浚经络进而祛除经络各种邪气，让我们的气血通畅，让筋脉可以得到很好的调理，进而治疗各种疾病。4.祛除病邪拔...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...体抵抗力。二、晚睡补灸的方法1.选穴：晚睡补灸的主要穴位有足三里、关元、气海、命门等。这些穴位具有调节脏腑功能、恢复元气的作用。2.操作：将艾条点燃后，悬于选定的穴位上方，距离皮肤约3-5厘米，以感到温热舒适...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...与探索，精选清肺、化痰、止咳功效中药，研磨成粉制成穴位贴，通过辨证施治贴敷于大椎、风门、肺腧、天突、膻中等穴位，借助药物对穴位的刺激，渗透进局部皮肤，由外向内、由表及里直达病所，以激发经络、调整气血、...……更多
2023-12-01 13:48:00宁津县,宁津,支原体,穴位,肺炎,中医
...肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置：关元穴位于脐中下三寸处，也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。操作步骤：一手持握艾条灸，另外一只...……更多
2023-10-12 14:44:00踏实,养生,穴位,艾灸,次数,秋冬
...法是中医治疗疼痛的重要手段之一。通过刺激人体特定的穴位，可以调节气血运行，缓解疼痛。著名的针灸名方包括：\"天柱穴\"、\"足三里\"等。同时，中医草药煎煮也是治疗痛症的一种方法。例如：川芎、红花、独活等草药都...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...疗法中，“艾灸具有辛温发散寒气的作用，通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴，可以祛除寒气，强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位，促进脾胃气血运行，消除瘀滞，缓解疼痛和不适。如按摩...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...人为了方便，睡前喜欢用水冲洗一遍就结束，脚底的各个穴位促进着人体的血液循环。睡前进行泡脚，能够更好地促进穴位的运行，对于身体健康也是十分的有益，但总有部分人说，泡脚给身体带来一定的负担压力，并达不到养...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
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