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...可调理肠胃，特别适合胃功能较弱或溃疡患者食用。4、延年益寿喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。关于稀...……更多
2024-05-01 13:02:00稀饭,稀饭,延年,食欲,食用,肠胃
...让我们的肌肤更加光滑细腻。此外，秋季也是补气血的好时机。经过了一个夏天的消耗，我们的身体急需补充能量。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物，它们富含丰富的营养成分，可以帮助我们迅速恢复体力，为即将到来的冬...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。2、能抗衰老，延年益寿：据研究，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。3、对养胃护胃有好处：牛奶中所含的...……更多
2024-02-20 06:01:00牛奶,延年,乳糖,活性,蛋白,抗衰老
...受损害，促进新陈代谢，增加细胞寿命，起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效，对肝炎和腹泻也有一定的疗效。桦树茸的功效与作用1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力，可以抑制癌细胞的扩散和复发...……更多
2024-02-08 19:00:00桦树,功效,作用,桦树,功效,延年
...凉拌百合，一定要当天吃完，千万不要隔夜吃，因为焯水过后的百合，时间放的过长，口感不仅会变差，而且营养价值也会降低呢。“秋天不排毒，一年你都堵”，入秋后多吃“凉拌百合”这道排毒菜，清热润肺，通肠排毒，现...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...老年人不妨多吃，能增强免疫力，健脾养肝、补气益血、延年益寿等，有利于身体健康，带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，特别适合老人吃。下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法吧。一、推荐菜谱...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...物来满足我们的需要。霜降后，正是我们多吃木耳的美好时机。木耳不仅能达到补血养颜的效果，还能排毒通便，清洁肠道。让我们一起来了解一下吧！补血养颜木耳具有补血养颜的功效，尤其是对女性而言，更是一种很好的健...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。4.延年益寿普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生...……更多
2024-04-14 09:01:00普洱,普洱茶,时候,普洱,普洱茶,物质
...气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳，从吃开始，让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。而且春笋是高...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，寒露过后，阳气渐衰，阴气渐长，秋意浓厚，此时气温明显下降，昼夜温差加大。因此，寒露养生应当以“防燥润肺”为主，同时还要注意抵御风寒，防范疾病发生。中医认为...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...揉，不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，更能起到固精益肾、延年益寿的效果。无论男女，都能从中受益。方法很简单：双手先搓热，然后紧按在腰眼处片刻，再沿着尾闾向下推揉，反复50-100遍。这样简单的动作，就能让你感受到阳...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...就是“补寿命”，建议中老年人：每周吃2次“口蘑”，延年益寿，营养仅次于灵芝！我是胡师傅，每天分享不一样的美食给大家，明天我们再见！ ……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
冬季进补的重要性冬季是补益身体的最佳时机，这是因为冬季气候寒冷，人体机能相对减弱，需要更多的营养物质来抵抗寒冷和增强免疫力。此外，冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...谢的作用。可以说，葛根茶不仅能消除斑块、护肝，还有延年益寿的功效。葛根茶的配方非常简单，只需要准备葛根、菊花、绞股蓝和生山楂。将少量沸水浸泡葛根15分钟后，加入生山楂、绞股蓝、菊花，再次加入沸水15分钟冲...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...，大自然开始苏醒，春意盎然。此时正是调养身体的最佳时机，少食酸食多食甘食，以护肝健脾，滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物，让身心在春日里焕发生机。山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的食材。...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...，女人隔天吃一碗驱寒补气血，面色红润显年轻大雪节气过后， 天气秋天气温开始转凉，尤其是早晚温差大，这个时候阳气开始衰退，影响了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友来讲，进入秋天后手...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...。这款红糖红豆莲藕汤的主要功效在于补血。女性在经期过后，由于大量的血液流失，会导致身体气血不足，出现贫血、乏力等问题。而这款汤中的红豆、红糖和红枸杞等食材都具有补血养血的作用，能够帮助女性迅速恢复体力...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...。在我们的日常生活中，多食用马生菜有助于保持健康、延年益寿。马生菜的营养价值
接下来，让我们来了解一下马生菜的营养成分。虽然马生菜可能在市场上不如其他蔬菜如西兰花或菠菜那么常见，但它却拥有一系列重要的...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...们往往会减少运动量。但是，重阳节后正是增强体质的好时机。可以适当增加运动量，如进行有氧运动、力量训练等。这些运动可以增强肌肉力量和耐力，有助于提高身体素质。三、精神养生1、保持良好的心态重阳节后，天气...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...为“长寿穴”，长期按揉可提高机体免疫力，增强体质，延年益寿。按揉方法：同复溜穴，用拇指指腹按压足三里穴，力量由轻到重，缓缓加力，使局部产生酸、麻、胀、痛感。每次按揉10分钟，左右两侧交替进行。三、阴陵泉...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...以防治动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。4、延年益寿对于年龄较大的人群来讲，最希望的事情就是能够多活几年，所以平时除了应该多注意调整心态和情绪之外，还应该多吃易些可以滋补身体的食疗。比如，想要延...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
....抗衰老老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...“虚不受补”，甚至还会引发其他健康问题。此外，霜降过后，气温下降明显，因此要注意避风寒，特别要注意头颈部、腰腹及膝关节的保暖。同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。·霜降时节，应注意预防哪些疾病？·适宜霜...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...酸和维生素，让它在抗衰老和抗辐射方面表现出色，成为延年益寿的滋补佳品。
然而，尽管板栗有着如此多的好处，我们也要理性对待。过量食用可能会引发消化不良，甚至导致血糖升高。因此，在享受板栗的美味时，我们也...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...誉。推荐美食：烤红薯、红烧芋头和水煮花生。但是秋分过后，由于季节的变换，这些食物应尽量少吃，一个是过于油腻的食物，会增加胃肠的负担，导致身体不适；第二个是寒凉食物，天气变冷，再吃寒凉食物对胃肠会造成伤...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...纤维，维生素，及多种微量元素的吸收；和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物，过量食用...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...与舒适度。然而，洗澡并非随时随地都适宜，选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点，洗澡可能会对身体产生不良影响，甚至引发健康问题。今天，我们就来揭示这4个不宜洗澡的时间点，帮助大家避开误区，享受更加...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...仅味道鲜美，而且营养成分丰富。希望大家能够抓住这个时机，尽情享受艾草带来的健康益处。结语：艾草作为一种药食同源的珍贵植物，在调理女性生理健康和美容护肤方面具有独特的功效。通过适量食用艾草，可以改善肌肤...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
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在日常生活中，你是否经常感到咽部不适，有异物感，咳之不出、咽之不下？早上刷牙时，是否会出现恶心、干呕的症状？如果答案是肯定的
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道，该国一项最新调查显示，每三名日本人中就有一人患脂肪肝
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在老龄化社会日益加深的今天，老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到，家中老人逐渐出现了一些变化：曾经步伐矫健的他们
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“明明身体没毛病，怎么就怀不上?”在备孕门诊，许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上，弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
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每个人的心中，都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”；也可能是“鲜鲫银丝脍，香芹碧涧羹”
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俗话说，“三分治疗，七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变，护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
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中国消费者报报道（记者李建）早春二月，天气转暖。在我国南方沿海，正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼，很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
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在日常生活中，咳嗽是一种极为常见的症状，相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通，但背后的原因却多种多样。今天，我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
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为解决患者“看病难”的问题，济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路，让患者少跑腿”的原则，充分利用实体中医医院的优势
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在生命的织锦上，卵巢如同那最细腻柔软的丝线，编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望，更是维持女性生理平衡的关键所在
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中国消费者报报道（记者李建）章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似，所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00